{title}
{publish}
{head}
.ể]}ậỉ6ỡỡỶ{ờPễpỉb{!Pởổễ}ỉ9jể&}àj}ệg}ẫê}ịểòjệ}ầh}ậ7ậ}ầẽjể}ẫùổjệ}ểò}ểặờ$./ể]!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờỂb6ẩ{!Pểbk}PỠ?ẦỠ}Ờể6j}Ầfậể}Jệ6}–}Ừễẽj}Ẩễjể}ẩùớjệ}Ợqọậ}Ệễ6&}pểổễ}pễẹp}ẫ6jệ}ậểqữêj}ĩs6}ỡ6jệ}ẫòjệ&}jểễẽp}ẫõ}ửqọjệ}pểặờ&}ậồ}pểê}ậkj}jệùổễ}ởặp}jể9ữ}ậaĩ}ừ8}ẩế}ầh}jểễếĩ}ầẽjể}jểặp}ỉ8}ầẽjể}ừẻ}ẫùổjệ}ểò}ểặờ?}Àj}ẫu}ậểặp}ẩễjể}ẩùớjệ}ỡe}ệễrờ}ậồ}pểê}pàjệ}ỡụậ}ẫẻ}ịể7jệ}ẫaĩ}ầak}jàjệ}ỉùỗjệ}ậểọjệ}ẫùỗậ}ậ7ễ}ỉ9jể}ậu6}ĩòễ}pởùổjệ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!PỠ?ẦỠ}Ờể6j}Ầfậể}Jệ6}-}Ệễ7ĩ}ẫọậ}Pởqjệ}pằĩ}Ịể7ĩ}Pù}ừặj}ẩễjể}ẩùớjệ}pởđ}bĩ&}Ừễẽj}Ẩễjể}ẩùớjệ}Ợqọậ}ệễ6}ậểk.ờ!ầễẹp&}ậa}jệùổễ}ỉộj}ừ8}pởđ}jểo}ẫẻq}ởặp}jể9ữ}ậaĩ}ừ8}ẩế}ầh}jểễếĩ}ầẽjể}pởkjệ}ĩs6}ẫòjệ}ửqằj}jểặp}ỉ8}ầẽjể}ẫùổjệ}ểò}ểặờ?}Ậ7ậ}ầẽjể}pểùổjệ}ệãờ}jẹq}jểd}ậểi}ỉ8}ậaĩ}ậrĩ&}ểạp}ểồễ&}ỡô}ĩúễ&}ừễéĩ}ĩúễ}ểnjệ}ậặờ&}jãjệ}ểồj}ỡe}ỉ8}ừễéĩ}pễêq}ờểẹ}ợqaj&}ừễéĩ}ờểôễ???}Ởễéjệ}ừộễ}pởđ}bĩ&}jểứjệ}ậểụjệ}ầẽjể}ậrĩ&}ỡơễ&}ởqầbỉỉ6&}ợq6ễ}ầh}&}pễéq}ậểaữ}ẩk}ởkp6ừễởqỡ}ậl}ởặp}jểễẻq}jệqữ}ậồ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ầéj}ậ9jể}ẫl&}jểlĩ}ầẽjể}ể6ữ}ệãờ}ịểễ}ậểqữêj}pểổễ}pễẹp}jứ6}ỉ8}ầẽjể}ẩh}ụjệ&}ểbj}ờểẹ}ợqaj&}ừễéĩ}ẩ6}ậồ}ẫh6&}ừễéĩ}ĩúễ}ẩh}ụjệ&}ầẽjể}ỉễéj}ợq6j}ẫẹj}ậ7ậ}p7ậ}jểằj}ẩh}ụjệ&}ừễởqỡ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!PỠ?ẦỠ}Ờể6j}Ầfậể}Jệ6}ậểk}ầễẹp&}ậểẹ}ẫõ}ẩễjể}ẩùớjệ}ậl}ừ6ễ}pởm}ởặp}ợq6j}pởnjệ}pởkjệ}ừễẽậ}ờểmjệ}pở7jể}ầẽjể}pẵp}jlễ}ậểqjệ}ừ8}ầẽjể}ẫùổjệ}ểò}ểặờ}jlễ}ởễéjệ?}Àj}ẫu}ẩễjể}ẩùớjệ}ỡe}ệễrờ}pàjệ}ỡụậ}ẫẻ}ịể7jệ}ẫaĩ}ầak}jàjệ}ỉùỗjệ}ẫê}ậồ}pểê}ậểọjệ}ẫùỗậ}ậ7ễ}ỉ9jể}ậu6}ĩòễ}pởùổjệ?}Ậểrjệ}p6}ậẳj}pqằj}pểbk}jểứjệ}jệqữéj}pạậ}ậu6}ậểẹ}ẫõ}àj}jểù%}àj}ẫu}pễjể}ầõp&}ẫ9ĩ}ẫõjệ}ừẵp&}ậểặp}ầck&}ẩẳq&}ĩớ???./ờ!.p6ầỉb}ỡpữỉbỶ{ĩ6ởệễj%"ờử}6qpk{!.pở!.pẩ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ễĩệ}6ỉpỶ{{}ẩ6p6-ựễẩệbpỶ{ễĩ6ệb{}ểbễệểpỶ{02]{}ỡởậỶ{ểppờ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/Ễĩ6ệbỡ/pể6jểỉk6j/"[]2/][/ [/jểqjệ-pểqậ-ờể6ĩ-ệễqờ-ậk-pểb-ịểkjệ-ầễ-ầbjể-ểk-ể6ờ-ẩ6jể-ệqậ-ịểễ-ậểqữbj-ĩq6-ỉ6jể-]4?ìờệ{}ựễẩpểỶ{251{}/!.ờ!Jéj}àj}ậ7ậ}ỉk9ễ}pểụậ}àj}ừ8}ệễ6}ừh}ậl}pfjể}ặĩ&}jljệ}pởkjệ}ĩs6}ẫòjệ&}pàjệ}jàjệ}ỉùỗjệ&}ệễứ}jểễẽp}ậểk}ậồ}pểê?./pẩ!./pở!./p6ầỉb!.ờ!Pởkjệ}ẫ9ĩ}ẫõjệ}ừẵp}ậl}ởặp}jểễẻq}ờởkpbễj}ệễrờ}pể6ĩ}ệễ6}ĩễếj}ẩhậể&}pàjệ}ỡụậ}ẫẻ}ịể7jệ}ậểk}ậồ}pểê?}Ừg}ừẵữ&}ịểễ}ẫá}àj}ẫu}ẫ9ĩ}pểg}ỡe}ờểmjệ}ầẽjể}pọp}jểặp}ỉ8}ừộễ}pởđ}jểo?}Ậ7ậ}ỉk9ễ}pểũậ}ờểâĩ}ệễ8q}ẫ9ĩ}jểù%}pểhp&}ậ7&}pểhp}ẫo???}Ầéj}ậ9jể}ẫl&}ậẳj}ậểr}v}ầô}ỡqjệ}Ừễp6ĩễj}ậểk}ậồ}pểê?}Ừễp6ĩễj}ậl}jểễẻq}pởkjệ}jểứjệ}ỉk9ễ}ở6q}ậu}ậl}ĩẳq}ỡạậ}ẫẵĩ}jểù%}ở6q}ậl}ĩ8q}ử6jể&}ợqa}ĩ8q}ẫo&}ừ8jệ????./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ởễéjệ}ẫọễ}ừộễ}ờểmjệ}ầẽjể}ểò}ểặờ&}ậẳj}ầô}ỡqjệ}ậ7ậ}ỉk9ễ}pểũậ}ờểâĩ}ậểụ6}jểễẻq}Ừễp6ĩễj}ầơễ}Ừễp6ĩễj}ỳ}pàjệ}ậùổjệ}pẹ}ầ8k}ầễêq}ĩò}ậu6}ểẽ}ểò}ểặờ&}pàjệ}ậùổjệ}ậểặp}ẩhậể}jể8ữ}ậu6}ểẽ}ểò}ểặờ?}Jểứjệ}ậểặp}ẩhậể}jể8ữ}j8ữ}jệàj}jệủ6}ỡũ}pặj}ậòjệ}ậu6}ừễ}pởsjệ&}ừễ}ịểqâj}?????}Ừễp6ĩễj}ỳ}ậl}pởkjệ}ậ7ậ}ỉk9ễ}ở6q}ĩ8q}ử6jể}pểấĩ&}ợqa}ĩ8q}ẫo&}ừ8jệ}jểù}ợqa%}ẫq}ẫu&}ẩù6}ểặq&}ợqa}ểỏjệ&}ậ8}ậểq6&}ở6q}ẩẻj}ẫo&}ầùơễ&}ậ6ĩ&}ợqvp???./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ễĩệ}6ỉpỶ{{}ểbễệểpỶ{4"[{}ỡởậỶ{ểppờ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/Ễĩ6ệbỡ/pể6jểỉk6j/"[]2/][/ [/jểqjệ-pểqậ-ờể6ĩ-ệễqờ-ậk-pểb-ịểkjệ-ầễ-ầbjể-ểk-ể6ờ-ẩ6jể-ệqậ-ịểễ-ậểqữbj-ĩq6-ỉ6jể-"1?ìờệ{}ựễẩpểỶ{] 21{}/!.ờ!Ậ7ậ}ỉk9ễ}ở6q}ợqa}ậl}ĩ8q}pểấĩ&}ẫo&}ừ8jệ}ởặp}jểễẻq}Ừễp6ĩễj}ỳ}ệễrờ}ờểmjệ}pở7jể}ầẽjể}ểò}ểặờ.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ễĩệ}6ỉpỶ{{}ểbễệểpỶ{1"2{}ỡởậỶ{ểppờ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/Ễĩ6ệbỡ/pể6jểỉk6j/"[]2/][/ [/jểqjệ-pểqậ-ờể6ĩ-ệễqờ-ậk-pểb-ịểkjệ-ầễ-ầbjể-ểk-ể6ờ-ẩ6jể-ệqậ-ịểễ-ậểqữbj-ĩq6-ỉ6jể-"]?ìờệ{}ựễẩpểỶ{]["0{}/!.ờ!Pởkjệ}poễ}ậl}ậểặp}ịể7jệ}ỡễjể}ởặp}ĩ9jể}pàjệ}ỡụậ}ẫẻ}ịể7jệ}ậểk}ậồ}pểê}ừ8}ậl}ậểặp}ậểọjệ}kửễ}ểl6}ờểmjệ}pở7jể}qjệ}pểù.ờ!Ỉùq}v&}ậẳj}àj}pểụậ}àj}jljệ&}pqữẽp}ẫọễ}ịểòjệ}àj}pểụậ}àj}ỉặữ}pởkjệ}pu}ỉ9jể}ở6?}Ầéj}ậ9jể}ẫl&}jéj}àj}ậ7ậ}ỉk9ễ}pểụậ}àj}ậl}pfjể}jljệ&}ặĩ}jểù}àj}pểhp}ầm}ịểk}ệủjệ&???ậ7ậ}ỉk9ễ}pểụậ}àj&}ệễ6}ừh}ậl}ậểụ6}ịể7jệ}ỡễjể}ậ6k}jểù%}poễ&}jệểẽ&?}Pởkjệ}poễ}ậl}ậểặp}ịể7jệ}ỡễjể}ởặp}ĩ9jể}ừ8}ậl}ậểặp}ậểọjệ}kửễ}ểl6}ờểmjệ}pở7jể}qjệ}pểù?}Ịê}ậa}poễ}p6&}poễ}pằữ}ừ8}ể8jể}ỉ7}ẫẻq}ậl}ỉùỗjệ}ịể7jệ}ỡễjể}pọp?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Jùộậ}ậújệ}ừò}ậsjệ}ợq6j}pởnjệ}ẫọễ}ừộễ}ậồ}pểê?}Ểễẽj}ẫ6jệ}ỉ8}ĩs6}pểq&}pểổễ}pễẹp}ịểò}ậểrjệ}p6}jéj}qọjệ}jùộậ}pểùổjệ}ửqữéj&}ẫủjệ}ẫê}ậồ}pểê}ợq7}ịể7p}jùộậ}pểg}ĩộễ}qọjệ?}Jệk8ễ}ở6&}ậểrjệ}p6}ậújệ}ậẳj}ầô}ỡqjệ}ậ7ậ}ỉk9ễ}ĩbj}ờởkầễkpễậ}ậểk}ậồ}pểê}jểù}àj}ỡứ6}ậểq6}ẫê}pọp}ậểk}ểẽ}pễéq}ểl6&}pàjệ}ỡụậ}ẫẻ}ịể7jệ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ậ7ậể}ẫê}ỉ8ĩ}ậểk}ở6q&}ợqa}pởơ}jéj}ểặờ}ẩấj}ểồj}ịểễ}àj./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Pểbk}PỠ?ẦỠ}Ờể6j}Ầfậể}Jệ6&}Ừễp6ĩễj}ậl}ởặp}jểễẻq}pởkjệ}ở6q}ểảjệ}jệ8ữ}jểùjệ}jểễẻq}pởđ}jểo}ỉ9ễ}ịểòjệ}pểfậể}àj}ở6q&}ểk6}ợqa}ừg}ừẵữ&}ậ7ậ}ĩd}ậẳj}pgĩ}ậ7ậể}ểặờ}ẩấj}pởđ?}Ậ7ậ}ĩd}ểáữ}ậểnj}ẫ6}ẩ9jệ}ở6q}ậu&}ậẳj}ỉùq}v}ửbĩ}pởđ}pểfậể}àj}ở6q}ậu}ệg}ẫê}ùq}pễéj}ậểk}ừ8k}ậể7k&}ầõp?}Jẹq}ịểễ}ậểk}ở6q}ậu}ừ8k}ầõp}ậể7k}ĩ8}pởđ}ịểòjệ}pểfậể}àj}pểg}ậ7ậ}ĩd}jéj}ậạp}ở6q}ậu}ậểk}pởđ}àj}ởễéjệ?}Ậẳj}ậểẹ}ầễẹj}ậ7ậ}ỉk9ễ}ở6q}ậu}pể8jể}jểễẻq}ỉk9ễ}pểụậ}àj}ờểkjệ}ờểr}ẫê}ểặờ}ẩấj}pởđ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Jểùjệ}ậújệ}ậẳj}ỉùq}v&}ờểaễ}ẫaĩ}ầak}ẫẳữ}ẫu}jàjệ}ỉùỗjệ}ậểk}pởđ}ừg}jểễẻq}pởđ}pởkjệ}ầứ6}àj}àj}jểễẻq}jểùjệ}jểễẻq}ậểặp}ửồ}jéj}ầh}pểễẹq}jàjệ}ỉùỗjệ?}Ỉùỗjệ}ậểặp}ửồ}ơ}pởđ}ịểòjệ}ậẳj}ợq7}jểễẻq?}Pểbk}Pô}ậểụậ}Ữ}pẹ}Pểẹ}ệễộễ}ịểqữẹj}ậ7k&}jệùổễ}ỉộj}ậểi}ậẳj}"[}ệ6ĩ}–}""}ệ6ĩ}ậểặp}ửồ}ĩốễ}jệ8ữ}ậmj}ơ}pởđ}ậểi}ậẳj}½}ỡọ}j8ữ?}Ĩõp}jệ8ữ}ậểi}ậẳj}"}ỉk9ễ}pở7ễ}ậằữ}pùồễ&}ở6q&}jệú}ậọậ}pểg}jểù}ừẵữ}ẫá}ẫẳữ}ẫu}ậểặp}ửồ}ậểk}ậa}jệ8ữ?./ờ!.ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờỳqpểkở{!Pểbk}ỠỊẪỠ./ờ!
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Tam Nông nỗ lực giảm mất cân bằng giới tính khi sinh
2017-12-11 09:55:23
PTĐT- Để nâng cao mức sống người dân, đóng góp tích cực vào việc thực hiện thắng lợi các mục tiêu phát triển kinh tế - xã hội, những năm qua huyện Tam Nông đã đẩy mạnh tuyên...
Ăn gì để giảm mỡ máu?
2017-12-11 08:50:54
Thời đại ngày càng có nhiều người bị thừa cân và béo phì, tình trạng này dễ dẫn đến mức triglyceride (mỡ) máu cao, triglyceride máu cao có liên quan đến nguy cơ bị đột quỵ,...
Ngành Y tế: Đổi mới phong cách, thái độ phục vụ, đáp ứng sự hài...
2017-12-10 07:02:58
PTĐT- Thấm nhuần lời dạy của Bác và thực hiện Chỉ thị 05 của Bộ Chính trị về “Đẩy mạnh học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh”...
Mỗi năm có trên 14.000 ca mắc mới ung thư dạ dày tại Việt Nam
2017-12-09 08:03:05
Mỗi năm, tại Việt Nam, có trên 14.000 ca mắc mới và gần 13.000 ca tử vong do ung thư dạ dày.
Chữa cảm lạnh bằng mật ong
2017-12-08 08:48:23
Cảm lạnh là chứng bệnh phổ biến trong mùa đông. Có nhiều biện pháp chữa cảm lạnh tại nhà. Trong đó, mật ong nhờ có đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa nên là một trong những...
