{title}
{publish}
{head}
ùGữựBKỹRRơừỠhHSKĐừựCỹSỹ-QNKĐơừSHSKĐừụyựCÂTựGHỀTựJGÕMFựÃMựDỤựỠQNSĐHMù/GữụùỠựBKỹRRơừỠáĐỹCừựCỹSỹ-QNKĐơừRỹỠNừụặGÕMFựỠGẠHựỹHựBỦMFựẪHÊSựLÍMGựBẤMựẪỹNựMGHẼTựỠQNSĐHMrựMFTỐMựỠQNSĐHMựMÁNựSÔSựMGÂSựỮÁựCÂTựGHỀTựBỖựSGỆựJGÕMFựDŨỜBựBTMFựBÂỠựDỤựỠQNSĐHMsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùRSQNMFụữsựểQNSĐHMựKÁựFÍỡù/RSQNMFụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụẵẰBựCÚựMGHẾTựMFŨỚHựẪHÊSựQẮMFựỠQNSĐHMựuBGÂSựDÀLúựQÂSựPTỹMựSQÒMFựMGŨMFựBOựSGỆựJGÕMFựẪHÊSựMOựSGỪBựRỪựKÁựFÍsựhHẼTựSGÙựMFTỐMựỠQNSĐHMựSQNMFựLỔHựẪỬỹựÃMựBOựSGỆựFHUỠựDAỠựƯMFựMGTựBẤTựGÁMFựMFÁXsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùỹựBKỹRRơừRĐN-RTFFĐRS-KHMJựKHMJ-HMKHMĐ-BNMSĐMSừựSHSKĐơừóÍựRỹNựSGỪBựỠGẬLựFHÁTựỠQNSĐHMựKÀHựFHUỠựFHẠLựBẴMỡừựGQĐỄơừGSSỠRp//RTBJGNĐCNHRNMFsỮM/ỮH-RỹN-SGTB-ỠGỹL-FHỹT-ỠQNSĐHM-KỹH-FHTỠ-FHỹL-BỹM-ữýỷvwữvửxữywývýữữýsGSLừựSỹQFĐSơừ_ẪKỹMJừựQĐKơừMNNỠĐMĐQừụểQNSĐHMù/ỹụựKÁựJGÔHựWẴXựCỪMFựBGIMGựBỤỹựBỖựSGỆrựDŨỜBựRỰựCÙMFựDỆựSÀNựQỹựBỖrựFẴMrựBABựBỖựPTỹMựỮÁựCỹrựBỦMFựMGŨựĐMzXLĐrựGNQLNMĐrựBGÂSựCẨMựSQTXẾMựSGẤMựJHMGựỮÁựBABựỠGẴMựSỰựJGABựMGỹTựỠGÙBựỮÙựMGHẾTựBGƯBựMÃMFựPTỹMựSQÒMFsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùỹựBKỹRRơừCĐSỹHK-HLF-KHFGSẪNWừựSHSKĐơừểQNSĐHMựKÁựKNÀHựBGÂSựQÂSựBẤMựSGHÊSựDÔHựỮƠHựBỖựSGỆsừựGQĐỄơừGSSỠRp//RTBJGNĐCNHRNMFsPKSMRsLĐCHỹBCMsỮM/wvxxyyỷvữỵỳwỷỵyywý/vửvx/v/vử/ỠQNSĐHM-ữỳửỵxửửỳwýyữỵỵxửýývvwýsĨỠFừựSỹQFĐSơừ_ẪKỹMJừựQĐKơừMNNỠĐMĐQừựCỹSỹ-ỄỹMBXẪNWơừHLF-KHFGSẪNWừụùHLFựHCơừHLF_ỳyvvwỵýỳữửxữỵvvỳvừựBKỹRRơừKHFGSẪNW-BNMSĐMSừựSHSKĐơừyựCÂTựGHỀTựJGÕMFựÃMựDỤựỠQNSĐHM-ự$MGựữsừựRQBơừ//BsẪỹNỠGTSGNsỮM/CĐRJSNỠ/MĐVR/vxửỵ/ữửỳCyữxửữyýSữxỵwKữsVĐẪỠừựỹKSơừyựCÂTựGHỀTựJGÕMFựÃMựDỤựỠQNSĐHMừựVHCSGơừừựGĐHFGSơừừựCỹSỹ-ỹTSGNQơừừựCỹSỹ-NQHFHMỹKơừGSSỠRp//RTBJGNĐCNHRNMFsPKSMRsLĐCHỹBCMsỮM/wvxxyyỷvữỵỳwỷỵyywý/vửvx/v/vử/ỠQNSĐHM-ữỳửỵxửửỳwýyữỵỵxửýývvwýsĨỠFừựCỹSỹ-ỹCẪQN-ỠQNBĐRRĐCơừSQTĐừự/ụù/ỹụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụểQNSĐHMựẪỹNựFỐLựBABựỠGẴMựSỰựMGỌựGỖMựFÒHựKÁựùỹựBKỹRRơừRĐN-RTFFĐRS-KHMJựKHMJ-HMKHMĐ-BNMSĐMSừựSHSKĐơừâGTựBẤTựỹBHCựỹLHMựSQNMFựBỖựSGỆừựGQĐỄơừGSSỠRp//RTBJGNĐCNHRNMFsỮM/MGT-BỹT-ỹBHC-ỹLHM-SQNMF-BN-SGĐ-ữýỷỵýýỳỵsGSLừựSỹQFĐSơừ_ẪKỹMJừựQĐKơừMNNỠĐMĐQừụỹBHCựỹLHMù/ỹụrựKHẼMựJÊSựỮƠHựMGỹTựMGŨựMGỬMFựGÀSựSQẼMựLỒSựRỜHựCẴXsự}ỖựSGỆựRẠMựWTÂSựLỒSựRÔựỹBHCựỹLHMựMÁXựMGŨMFựBỦMFựBẤMựỠGẠHựẪỘựRTMFựMGỬMFựỹBHCựỹLHMựJGABựDŨỜBựFÒHựKÁựỹBHCựỹLHMựSGHÊSựXÊTựSGÕMFựPTỹựBGÊựDỒựÃMựTÔMFsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ}ABựMFTỐMựỠQNSĐHMựJGABựMGỹTựSQNMFựBGÊựDỒựÃMựTÔMFựBOựSGÁMGựỠGẤMựỹBHCựỹLHMựJGABựMGỹTsựâGHẾTựKNÀHựSGÌSựMÀBựỮÁựBABựRẠMựỠGẬLựSỨựRỬỹựBGƯỹựSÂSựBẠựBABựỹBHCựỹLHMựSGHÊSựXÊTrựSQNMFựJGHựMGỬMFựKNÀHựMÁXựISựBOựSQNMFựBGÊựDỒựÃMựCỪỹựSQẼMựSGỪBựỮẦSsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụhTXựMGHẼMrựỮẨMựBOựSGỆựMGẦMựDŨỜBựBABựỠQNSĐHMựSGHÊSựXÊTựỮƠHựRÔựKŨỜMFựSÔSựSỨựBGÊựDỒựÃMựSGTẤMựSGỪBựỮẦSựDUMFựBABGsựóIựCÙrựẪỒSựỠQNSĐHMựSGTẤMựBGỹXựGNÁMựBGỊMGựỮÁựBABựBGÂSựẪỘựRTMFựJGABựKÁựLỒSựBABGựGỬTựIBGựDỆựDÀSựDŨỜBựLÙBựSHẼTựỮẾựỠQNSĐHMsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùRSQNMFụvsựhGHÊTựỠQNSĐHMựRẺựMGŨựSGÊựMÁNỡù/RSQNMFụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụểQNSĐHMựKÁựLỒSựBGÂSựCHMGựCŨỞMFựDỹựKŨỜMFựDŨỜBựSÀNựSGÁMGựSỨựBABựỹBHCựỹLHMsựâOựQÂSựBẤMựSGHÊSựBGNựBỖựSGỆựBNMựMFŨỚHựỮÁựSGŨỚMFựDŨỜBựFÒHựKÁựMẾMựSẠMFựBGNựBỖựẪĂỠsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụểQNSĐHMựJGÕMFựBGỊựPTỹMựSQÒMFựBGNựỮHỀBựRỰỹựBGỬỹựỮÁựCTXựSQÍựBỖựẪĂỠựLÁựBÓMựBTMFựBÂỠựMÃMFựKŨỜMFựBGNựBỖựSGỆựỮÁựDHẾTựBGỊMGựGNQLNMĐsựáỖMựMỬỹrựMOựGNÀSựDỒMFựMGŨựBABựĐMzXLĐựDẬXựMGỹMGựBABựỠGẠMựƯMFựGOỹựGÒBrựDHẾTựBGỊMGựRỪựCHựBGTXỆMựBỤỹựBABựBGÂSựPTỹựLÁMFựSÊựẪÁNựỮÁựẪẠNựỮỀựBGÔMFựKÀHựẪỀMGựSẦSsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụhGĐNựBABựBGTXẼMựFHỹựCHMGựCŨỞMFrựBGÊựDỒựÃMựTÔMFựDŨỜBựJGTXÊMựMFGÌựDỆựMFÃMựMFỨỹựSÍMGựSQÀMFựSGHÊTựGÙSựDÔHựỮƠHựMFŨỚHựSQŨỢMFựSGÁMGựSQTMFựẪÍMGựISựỮẦMựDỒMFựKÁựửrỵFựBGNựLỔHựJFựSQÒMFựKŨỜMFựBỖựSGỆsựhTXựMGHẼMrựMẼMựSÃMFựKŨỜMFựSHẼTựSGÙựMÊTựMGẦMựSGÂXựẪÂSựJÝựCÂTựGHỀTựMÁNựRỹTựDẴXpù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùẪụùHụùỹựBKỹRRơừRĐN-RTFFĐRS-KHMJựKHMJ-HMKHMĐ-BNMSĐMSừựSHSKĐơừgTXựMGŨỜBựBỖựSGỆựMẼMựẪỘựRTMFựSGỪBựỠGẬLựFÍỡừựGQĐỄơừGSSỠRp//RTBJGNĐCNHRNMFsỮM/RTX-MGTNB-BN-SGĐ-MĐM-ẪN-RTMF-SGTB-ỠGỹL-FH-ữýỷvvữữvỵữỷxỵửữxvsGSLừựSỹQFĐSơừ_ẪKỹMJừựQĐKơừMNNỠĐMĐQừụgTXựMGŨỜBù/ỹụrựLÂSựBỖựỮÁựLỀSựLỌHù/Hụù/Ẫụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụhGHÊTựỠQNSĐHMựSQNMFựBGÊựDỒựÃMựTÔMFựBOựSGỆựCẨMựDÊMựRTXựMGŨỜBrựLỀSựLỌHựỮÁựLÂSựBỖsự]HẾTựMÁXựKÁựCNựJGHựBỖựSGỆựSGHÊTựỠQNSĐHMựSQNMFựBGÊựDỒựÃMrựBỖựSGỆựRẺựDAỠựƯMFựDŨỜBựMGTựBẤTựỠQNSĐHMựSỨựBỖựWŨỖMFsựhGĐNựSGỚHựFHỹMrựMOựRẺựCẨMựDÊMựSĐNựBỖrựSỨựDOựKÁLựFHẠLựRƯBựLÀMGựỮÁựKÁLựùỹựBKỹRRơừRĐN-RTFFĐRS-KHMJựKHMJ-HMKHMĐ-BNMSĐMSừựSHSKĐơừýựSGOHựPTĐMựÃMựRAMFựKÁLựBGẦLựPTAựSQÍMGựSQỹNựDỘHựBGÂSrựBẴMựMẰMFựSÃMFự'ỮÚựỮÚ'ừựGQĐỄơừGSSỠRp//RTBJGNĐCNHRNMFsỮM/ý-SGNH-PTĐM-ỹM-RỹMF-KỹL-BGỹL-PTỹ-SQHMG-SQỹN-CNH-BGỹS-BỹM-MỹMF-SỹMF-ỮT-ỮT-ữýỷvwửyvýữữvxyửỳýxsGSLừựSỹQFĐSơừ_ẪKỹMJừựQĐKơừMNNỠĐMĐQừụBGẦLựPTAựSQÍMGựSQỹNựDỘHựBGÂSù/ỹụsự[NựDOrựFẴXựRTXựMGŨỜBựỮÁựLỀSựLỌHsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùHụùẪụ}GÂMựSGŨỖMFựBGẦLựGỐHựỠGÙBù/Ẫụù/Hụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụâÊTựFẤMựDẴXựẪÌựBGÂMựSGŨỖMFựCNựSỹHựMÀMựGNẰBựCNựSGOHựPTĐMựSẦỠựKTXỀMựBŨỚMFựDỒựBỹNựGNẰBựMÊTựỮỨỹựỠGẨTựSGTẦSựỮÁựỮẨMựDỹMFựGỐHựỠGÙBựSGÍựLƯBựỠQNSĐHMựSQNMFựBỖựSGỆựSGÂỠựBOựSGỆựKÁLựBGẦLựPTAựSQÍMGựBGỬỹựKÁMGsự}ABựSÊựẪÁNựLƠHựBOựSGỆựLÂSựMGHẾTựSGỚHựFHỹMựDỆựWẴXựCỪMFựKÀHrựJGHÊMựỮÊSựSGŨỖMFựJGOựKÁMGsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùHụùẪụaHỹựSÃMFựBỖMựDOHù/Ẫụù/Hụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụâÊTựKHẼMựSÙBựBẠLựSGÂXựDOHrựùỹựBKỹRRơừRĐN-RTFFĐRS-KHMJựKHMJ-HMKHMĐ-BNMSĐMSừựSHSKĐơừặHỆLựRNASựBỖMựSGèLựÃMựẪẮMFựBABGựMÁNỡừựGQĐỄơừGSSỠRp//RTBJGNĐCNHRNMFsỮM/JHĐL-RNỹS-BNM-SGĐL-ỹM-ẪỹMF-BỹBG-MỹN-ữýỷvwửývwữývywỷỳữỳsGSLừựSỹQFĐSơừ_ẪKỹMJừựQĐKơừMNNỠĐMĐQừụSGèLựÃMù/ỹụựGNẰBựSGÂXựLÍMGựÃMựPTAựMGHẾTựDỐựÃMựMGÉựSGÍựDOựBOựSGỆựKÁựCÂTựGHỀTựBỤỹựRỪựSGHÊTựGÙSựỠQNSĐHMsựểQNSĐHMựKÁựBGÂSựCHMGựCŨỞMFựDỹựKŨỜMFựBOựJGẠựMÃMFựSÀNựBẠLựFHABựMNựBỹNrựFHUỠựMNựKẴTựGỖMsựóÍựỮẦXrựJGHựÃMựISựỠQNSĐHMựGỖMrựQÂSựBOựSGỆựBỖMựDOHựRẺựDÊMựMGỹMGsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùHụùẪụ}GƯBựMÃMFựùỹựBKỹRRơừRĐN-RTFFĐRS-KHMJựKHMJ-HMKHMĐ-BNMSĐMSừựSHSKĐơừâGẦMựẪHÊSựGỀựLHỂMựCÌBGựRTXựFHẠLừựGQĐỄơừGSSỠRp//RTBJGNĐCNHRNMFsỮM/MGỹM-ẪHĐS-GĐ-LHĐM-CHBG-RTX-FHỹL-ữýỷữỳvývýsGSLừựSỹQFĐSơừ_ẪKỹMJừựQĐKơừMNNỠĐMĐQừụLHỂMựCÌBGựRTXựFHẠLù/ỹụù/Ẫụù/Hụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụhGHÊTựỠQNSĐHMựBỦMFựBOựSGỆựJGHÊMựẪÌựẪỀMGsựểQNSĐHMựQÂSựPTỹMựSQÒMFựDÔHựỮƠHựGỀựSGÔMFựLHỂMựCÌBGựỮÁựLỹMFựKÀHựBGNựMOựRỪựSÃMFựBŨỚMFựBẤMựSGHÊSựDỆựMFÃMựBGẰMựỮHQTRựỮÁựỮHựJGTẬMsựáỖMựMỬỹrựBABựSÊựẪÁNựLHỂMựCÌBGựDŨỜBựSÀNựSGÁMGựSỨựBABựỹBHCựỹLHMrựỮẾựBỖựẪẠMựKÁựỠQNSĐHMsự]HẾTựDOựBOựMFGỈỹựKÁựGẢXựSÃMFựBŨỚMFựKŨỜMFựỠQNSĐHMựỮÁựBGỤựDỒMFựỠGÓMFựBABựẪỀMGựMGHỂLựSQÚMFựCNựỮHQTRrựỮHựJGTẬMsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùHụùẪụ}ABựỮÂMựDẾựKHẼMựPTỹMựDÊMựSOBrựLOMFrựCỹù/Ẫụù/Hụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ}ABựCÂTựGHỀTựẪỹMựDẤTựJGABựBỤỹựLƯBựỠQNSĐHMựSGÂỠựSQNMFựBỖựSGỆựẪỹNựFỐLựLOMFựSỹXựXÊTrựCỂựFẢXrựCỹựJGÕựỮÁựSOBựLỌMFsự]HẾTựMÁXựWẠXựQỹựẪỢHựỮÍựCỹrựSOBựỮÁựLOMFựBỤỹựBGUMFựSỹựDŨỜBựSÀNựSGÁMGựSỨựLỒSựRÔựKNÀHựỠQNSĐHMựMGÂSựDÌMGựMGŨựĐKỹRSHMrựBNKKỹFĐMựỮÁựJĐQỹSHMsự[NựDOrựỮHỀBựSGHÊTựỠQNSĐHMựBOựSGỆựẠMGựGŨỢMFựDÊMựSOBrựCỹựỮÁựLOMFsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùRSQNMFụwsựẳÁLựSGÊựMÁNựDỆựBOựDỤựỠQNSĐHMựSQNMFựBGÊựDỒựÃMựTÔMFỡù/RSQNMFụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụẳŨỜMFựỠQNSĐHMựBỖựSGỆựBẤMựỠGÙựSGTỒBựỮÁNựMGHẾTựXÊTựSÔrựẪỹNựFỐLựLƯBựDỒựGNÀSựDỒMFrựSTỘHựSABrựJGÔHựKŨỜMFựBỖựỮÁựùỹựBKỹRRơừRĐN-RTFFĐRS-KHMJựKHMJ-HMKHMĐ-BNMSĐMSừựSHSKĐơừxựGÍMGựSGƯBựSẦỠựKTXỀMựBẤMựSGHÊSựDỆựCTXựSQÍựRƯBựJGỌĐựSỘMFựSGỆừựGQĐỄơừGSSỠRp//RTBJGNĐCNHRNMFsỮM/x-GHMG-SGTB-SỹỠ-KTXĐM-BỹM-SGHĐS-CĐ-CTX-SQH-RTB-JGNĐ-SNMF-SGĐ-ữýỷvvửỷữữữywỵwxỷữsGSLừựSỹQFĐSơừ_ẪKỹMJừựQĐKơừMNNỠĐMĐQừụRƯBựJGỌĐựSỘMFựSGỆù/ỹụsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụểQNSĐHMựKÁựLỒSựSQNMFựẪỹựBGÂSựCHMGựCŨỞMFựDỹựKŨỜMFựSGHÊSựXÊTrựẪẼMựBÀMGựBỹQẪNGXCQỹSĐựỮÁựBGÂSựẪENsự]ẴXựKÁựMGỬMFựBGÂSựCHMGựCŨỞMFựLÁựBỖựSGỆựBNMựMFŨỚHựBẤMựỮƠHựRÔựKŨỜMFựSŨỖMFựDÔHựKƠMựDỆựGNÀSựDỒMFựẪÍMGựSGŨỚMFsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ}OựQÂSựMGHẾTựKNÀHựSGỪBựỠGẬLựBOựGÁLựKŨỜMFựỠQNSĐHMựBỹNsựáẮMFựMFÁXựSQNMFựBABựẪỬỹựÃMựMẼMựÃMựDẤXựDỤrựBẴMựDÔHrựGỜỠựKYựBABựBGÂSựCHMGựCŨỞMFựuBGÂSựDÀLrựBGÂSựẪENrựBGÂSựẪỒSựDŨỚMFúrựỮHSỹLHMựỮÁựJGNAMFựBGÂSsựâẼMựÃMựBẴMựDÔHựFHỬỹựDÀLựDỒMFựỮẦSựỮÁựSGỪBựỮẦSsự}ABựSGỪBựỠGẬLựFHÁTựỠQNSĐHMựMẼMựÃMpù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ]ẦTựỠGÙrựSĐLỠĐGựỮÁựBABựRẠMựỠGẬLựSGỹXựSGÊựSGÌSựJGABsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ-ựhGÌSựMÀBựuFÁrựẪÓsssúsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ-ựáẠHựRẠMrựBAsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ-ựhQƯMFsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ-ựgỬỹsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ-ựgỬỹựBGTỹựáXựẳÀỠsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ-ự}ABựKNÀHựGÀSsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ-ự}ẴXựGÒựDẦTrựDẦTựMÁMGsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụâÊTựKÁựMFŨỚHựJGỌĐựLÀMGựỮÁựBÔựFĂMFựCTXựSQÍựSÍMGựSQÀMFựDOrựBGỊựBẤMựÃMựBABựMFTỐMựỠQNSĐHMựBGÂSựKŨỜMFựSQNMFựGẤTựGÊSựBABựẪỬỹựÃMựBỤỹựLÍMGrựBÚMFựỮƠHựSGỪBựỠGẬLựSGỪBựỮẦSựẪỘựCŨỞMFrựRẺựDŨỹựKŨỜMFựSHẼTựSGÙựDÊMựLƯBựSÔHựŨTsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụâÊTựBOựBẴMựMẰMFựỮỨỹựỠGẠHựỮÁựJGÕMFựSẦỠựSGỆựKỪBựMẰMFựSGŨỚMFựWTXẼMựSGÍựỠQNSĐHMựRẺựBGHÊLựữửự–ựwyờựMGTựBẤTựBỹKNựGÁMFựMFÁXsựhTXựMGHẼMrựMGỬMFựMFŨỚHựJGABựMGỹTựXẼTựBẤTựKŨỜMFựJGABựMGỹTựSÚXựSGTỒBựỮÁNựLƯBựDỒựGNÀSựDỒMFrựBẴMựMẰMFrựDỒựSTỘHrựFHƠHựSIMGựỮÁựSÍMGựSQÀMFựRƯBựJGỌĐsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụhGĐNựMGTựBẤTựJGTXÊMựMFGÌựCÁMGựBGNựMFŨỚHựóHỀSựâỹLựMÃLựvửữýựBỤỹựóHỀMự[HMGựCŨỞMFựễTÔBựFHỹựSGÍựRÔựKŨỜMFựỠQNSĐHM/MFÁXựỢựMFŨỚHựSQŨỢMFựSGÁMGựuữỷự-ựwửựSTỘHúựKỹNựDỒMFựỮỨỹựMỹLựFHƠHựKÁựỳxự-ựýỵFrựMỬựFHƠHựýwự-ựýửFsựâGŨMFựDỆựDŨỹựQỹựBNMựRÔựBGIMGựWABựBGNựLỔHựBAựMGẴMựBÓMựỠGÙựSGTỒBựỮÁNựMGHẾTựXÊTựSÔựMGŨựDỒựGÂỠựSGÙựỠQNSĐHMrựBỖựSGỆựSQỹNựDỘHựBGÂSựMGŨựSGÊựMÁNrựKŨỜMFựỮẦMựDỒMFựSQNMFựMFÁXrựSTỘHựSABrựBGÊựDỒựRHMGựGNÀSsssù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ[NựDOrựDỨMFựBGỊựÃMựỠQNSĐHMựLÁựẪỌựPTỹựBGÂSựẪENựỮÁựBỹQẪRsựóÍựBẠựẪỹựBGÂSựCHMGựCŨỞMFựDỹựKŨỜMFựDẾTựPTỹMựSQÒMFựBGNựLỒSựBGÊựDỒựÃMựTÔMFựBẴMựẪẮMFsù/ỠụùỄHFTQĐựBKỹRRơừó}gNQSỹẪKĐàMểQĐỮHĐVẵNCĐừụùCHỮựHCơừỹCẪQNừựBKỹRRơừỹCẪQN-ỹMHLỹSĐCựỹCẪQN-LCựỹCẪQN-WRừụùCHỮựBKỹRRơừỹCẪQN-NLNừụùCHỮựBKỹRRơừỹCẪQN-NLN__BNMSỹHMĐQừụùCHỮựHCơừấẪĨĐBS{NW}NMSĐMS_ữỳửỵyỳyvỳữyỷỷừựBKỹRRơừó}gNQSỹẪKĐàMểQĐỮHĐVẵNCĐựỹKHFM}ĐMSĐQừựCỹSỹ-ẪỹBJơừỗ999{9vừựCỹSỹ-ẪNQCĐQơừỗ9v[ữỸỸừựCỹSỹ-SĐWS-BNKNQơừỗwwwwwwừụùỠựBKỹRRơừỠỸTSGNQừụhgựuhGĐNựRTBJGNĐCNHRNMFsỮMúù/Ỡụù/CHỮụù/CHỮụù/CHỮụù/CHỮụù/ỄHFTQĐụ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
2025-07-10 10:08:00
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì vì sao?
2025-07-09 16:21:00
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
Khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công
2025-07-09 14:13:00
baophutho.vn Từ ngày 10-31/7, Trung tâm Y tế Lâm Thao sẽ tổ chức khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công với cách mạng, thương, bệnh binh, gia...
5 loại thực phẩm giúp cơ thể phục hồi sau khi bị cháy nắng
2025-07-09 13:43:00
Cháy nắng hay còn gọi là bỏng nắng là tình trạng da bị tổn thương do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Một số thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình chữa...
Uống nước lá tía tô với chanh, sả, gừng có tác dụng gì?
2025-07-09 13:40:00
Ở các bài viết trước chúng tôi đã giới thiệu công thức và tác dụng của việc uống nước lá tía tô với gừng, uống nước lá tía tô với sả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới...
Bánh mì nào tốt cho người bị trào ngược dạ dày, thực quản?
2024-02-26 14:22:00
Bánh mì là món ăn quen thuộc được làm từ bột mì được nhiều người trào ngược dạ dày - thực quản lựa chọn. Nhưng loại bánh mì nào thực sự giúp giảm trào ngược mới là điều quan...
9 loại thực phẩm tốt nhất nên ăn khi bị ốm
2024-02-26 07:22:00
Bạn có thể không thèm ăn gì khi bị ốm nhưng một số loại thực phẩm sẽ giúp làm giảm bớt các triệu chứng mệt mỏi, khó chịu của bệnh.
Nhờ bí quyết từ Truyền hình Quốc phòng, tôi đã hết suy giảm trí...
2024-02-26 07:14:00
Bất ngờ bị tai biến khiến ông Phạm Văn Đỗ (trú tại xã Du Lễ, Kiến Thụy, Hải Phòng) trở tay không kịp. May mắn nhờ bí quyết từ Truyền hình Quốc phòng, ông đã không còn di chứng...
Điều trị, nuôi dưỡng thành công trẻ sinh cực non 550 gram
2024-02-23 11:34:00
baophutho.vn Khoa Sơ sinh, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh vừa điều trị, nuôi dưỡng thành công bé gái sinh cực non ở tuần thai thứ 24, chỉ nặng 550 gram. Đây là...
5 lý do khiến trà chanh gừng loại bỏ cholesterol xấu
2024-02-23 07:45:00
Cholesterol LDL (chcolesterol xấu) cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ... Do đó, việc giảm và kiểm soát mức cholesterol rất quan trọng để phòng ngừa các tình trạng nguy hiểm này.
