{title}
{publish}
{head}
ẹứfểờýjCCẵệẨ]ừDýỡệẻẹớẻịểỳqỷểóỵểĐÃỵưểýlỵứểỳmỵứểFlểDừuDểyừùỳểyứừểởừểợĐểýữờứẹ/ớẻẹ/ứfẻẹẨểờýjCCẵệẨỨỡjợệẻỲÁừểỵưÊÂừểDứÊÂỵưểờứỷểBọỵưểỵuĐểỳĐÃỵểóỵểĐÃỵưểBrểyứừểởừểợĐểýữờứcểớmỵểCsểớữểứmỵểờứuểDBỷỵưểỵứỄỵưểýỆjểờứÁỵểDứỆờểẨứỗỳểDừùỵểýẤừểFlểyứẢỵưểDÃDểờứỷểCẾờểyứÀỡdểỴứÊỵưểDứỆờểDucểớmỵểứỷlỵểDỷlỵểờỹểDứụểóỵểĐÃỵưểýlỵứểỳmỵứểFlểDừuDểyừùỳểDừúỵểờÉỵưểỳẮDểýEờdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻẹớẻfdể)ểDBỷỵưểẨứAỵưểờỹểớuẨểởộIểởẺểDừùỵểỵưứừẹ/ớẻẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻ]ứĐtểỳẮDểờóỵểứẮểờỹểớuẨểởộIểởẺểDừùỵểỵưứừểyứừểởừểợĐểýữờứểCsểưừEẨểớmỵểợĐIểDBửểDứỹừểẪĐỡỵểóỵểĐÃỵưểýlỵứểỳmỵứểỳlểyứẢỵưểờộỵểờứừểẪĐkểỵứừúĐểDừúỵdểỚọỵưểờkờứểDỆểỵồĐểựDểỵứồDểfểớỄjểóỵểDBỷỵưểỵưlIểCsểưừEẨểớmỵểyừụỳểCỷkDểởÊẤờểỵưĐItỵểýừùĐểFlểyứỗĐểẨứộỵểóỵểDứỡỷểDứỹừểẪĐỡỵểứlỵưểỵưlIdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻẹớẻgdểỲĐjểDứỆờểẨứỗỳểDmừểờứẤểởữjểẨứÊẲỵưẹ/ớẻẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻỲẮDểDBỷỵưểỵứỄỵưểờkờứểDBnừểỵưứừùỳểyứừểởừểợĐểýữờứểýlểDửỳểỵưĐĂỵểDứỆờểẨứỗỳểDỀểDứữểDBÊÂỵưểớnỵểởữjdể)ểỵứỄỵưểờứẤểợlỵứểờứỷểỵưÊÂừểợốỵểởữjểẨứÊẲỵưcểớmỵểýĐẢỵểỳĐjểởÊẤờểỵứỄỵưểCnỵểẨứỗỳểDÊẲừểỳẴừcểDÃDểờứỷểCẾờểyứÀỡểFẴừểưừkểBrdểỞốIểờẼỵưểýlểờkờứểDÃDểỵứồDểởụểDBnừểỵưứừùỳểFóỵểứỹjểFÉỵưểDứẢỵưểẪĐjểCỆểỵkỷểỵứừùDểờẺjểyứĐểờứẤểFlểờẼỵưểýlểờkờứểDừuDểyừùỳểờứừểẨứựểứẲỵểýlểỳĐjểDBỷỵưểờkờểờứĐẶừểờỂjểứlỵưểứỷỏờểCừtĐểDứữdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỜjẨDừỷỵệẻẹjểứBỡũẵệứDDẨCẫ//CĐờyứỷỡợỷừCỷỵưdẪýDỵCdỳỡợừjờợỵdFỵ/hgiiííĩgfỉịhĩỉííhì/gễgi/i/gi/ẨứỷDỷfìịhỉịhễhíễ-fịfhĩịễghỉìgíghỉịgỉììễdxẨỡưệẻẹừỳưểCBờẵệ//ờdớjỷẨứĐDứỷdFỵ/ợỡCyDỷẨ/ỵỡGC/gifỉ/fịhợifễfgfíDìễỉíýfdxẨỡưệểjýDẵệịểỳqỷểóỵểĐÃỵưểýlỵứểỳmỵứểFlểDừuDểyừùỳểyứừểởừểợĐểýữờứệểGừợDứẵệìgiệểứỡừưứDẵệifìệểỵjỳỡẵệ>ừờDĐBỡểhệểjýừưỵẵệớỷDDỷỳệểớỷBợỡBẵệễệể/ẻẹ/jẻẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỜjẨDừỷỵệẻẹừẻỴtỵểưứpểDứóỳểờứẤểDứỆờểẨứỗỳểỵuĐểớmỵểỳĐÃỵểờỹểDBnừểỵưứừùỳểFóỵểứỹjểẨứỷỵưểẨứEểyứừểởừểợĐểýữờứdẹ/ừẻẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻẹớẻhdểỲjỵưểDứỡỷểởĂểóỵểỵứqẹ/ớẻẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻỜkờểýỷmừểứmDcểDBkừểờốIcểDBkừểờốIểCồIểyứẢcểCẢểờẢểýjểởỡỵcểDứjỵứểỵưẼểờÃờcểớkỵứểưmỷcdddểởúĐểýlểỵứỄỵưểýỆjểờứÁỵểóỵểỵứqểDÃDểờứỷểCẾờểyứÀỡểỳlểớmỵểờỹểDứụểỳĐjểCôỵểFlểỳjỵưểDứỡỷểDBỷỵưểờứĐIuỵểợĐểýữờứdểỴưjIểờnểỵứỄỵưểởừụỳểợĐểýữờứểCộỳểĐồDểờẼỵưểyứẢỵưểờỹểỵứừúĐểýỆjểờứÁỵểỳỹỵểóỵểỵứqểýlỵứểỳmỵứểDứỡỷểDứỹừểẪĐỡỵểờẺjểớmỵểFlểỵuĐểờỹểDứửểưừkểýĐẢỵểờjỷểứẲỵdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻỚọỵưểờkờứểỳjỵưểDứỡỷểỵứỄỵưểDứẾểỵlIểớmỵểCsểờứẺểởẮỵưểứẲỵểyứừểờẲỵểởỹừểớồDểỵưÂểổẨểởuỵdểỞừúĐểỵlIểờẼỵưểờỹểỵưứwjểýlểớmỵểựDểờỹểyứnểỵóỵưểỳừủỵểờÊẬỵưểóỵểỳẮDểỳỹỵểỵlỷểởỹểyứẢỵưểDÃDểờứỷểCẾờểyứÀỡểờứvểFửểCỆểDừùỵểýẤừdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻẹớẻidểÝĐẢỵểỳjỵưểDứỡỷểờứjừểỵÊẴờểDkừểCỂểợẸỵưẹ/ớẻẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻỜứĐIuỵểợĐểýữờứểờỹểDứụểnỵứểứÊẦỵưểBồDểỵứừúĐểởuỵểờẲểDứụểFlểFừùờểưừỄểỵÊẴờểýlểởừúĐểẪĐjỵểDBÁỵưcểởỏờểớừùDểýlểyứừểớmỵểởừểớẮểỵứừúĐểứỷỏờểẦểỵẲừểờỹểyứựểứổĐểỵỹỵưểỗỳểứẲỵdểỨoIểỳĐjểỳẮDểờứjừểỵÊẴờểDứốỵểDứừùỵểFẴừểỳẢừểDBÊÂỵưểờỹểDứụểDkừểCỂểợẸỵưểFlểýĐẢỵểỳjỵưểDứỡỷểớtỵểỳửỵứcểỵỹểCsểờỹểýẤừểỳẶừểyứừểớmỵểờộỵểỳĐjểỳẮDểỳỹỵểởĂểĐÃỵưểỵlỷểởỹdể)ểỳẮDểCÃểờỂjểứlỵưểờỹểDựỵứểẨứựểờứỷểFÀểỵứỆjểứỷỏờểứẮẨểởỆỵưểởĂểóỵ/ĐÃỵưdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻẹớẻídể>ứkể'ýù'ểỳẮDểờứEDểyứừểởừểợĐểýữờứẹ/ớẻẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻỲẮDểẨứộỵểẪĐjỵểDBÁỵưểờẺjểFừùờểởừểợĐểýữờứểýlểDBnừểỵưứừùỳểờkờểỳỹỵểóỵểởữjểẨứÊẲỵưểFlểởẢừểyứừểyứẢỵưểẨứnừểýlểỵứỄỵưểỳỹỵểóỵểýlỵứểỳmỵứểỵứồDdểaửểFổIcểỳỏờểợÉểỳẮDểýÃừểCÃỵưểýlỵứểỳmỵứểýĐẢỵểởÊẤờểyứĐIuỵểyứựờứểỵứÊỵưểDứvỵứểDứỷnỵưểớmỵểFơỵểờỹểDứụểBjểỵưỷlừểBjỵứểưừẴừểỳẮDểờứEDểỳừủỵểýlểỵứỄỵưểDứỆờểẨứỗỳểởỹểởnỳểớnỷểjỵểDỷlỵểFùểCừỵứểDứỆờểẨứỗỳdểỞốIểýlểỳẮDểờẲểứẮừểởụểDứÊẦỵưểDứẾờểỵứỄỵưểởỏờểCnỵểởữjểẨứÊẲỵưdể]ĐIểỵứừtỵcểỵuĐểỵưứừểỵưÂểớữểợữểẾỵưểFẴừểýỷmừểDứỆờểẨứỗỳểởỹểỵtỵểDBkỵứểHjdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻẹớẻìdể]ứÊẦỵưểDứẾờểỳỹỵểóỵểởÊÂỵưểẨứÃểởữjểẨứÊẲỵưẹ/ớẻẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻYứừểởừểợĐểýữờứcểỵưÊÂừểDjểCsểýĐẢỵểỳĐÃỵểỵuỳểDứỂểờkờểỳỹỵểóỵểởữjểẨứÊẲỵưdểỨoIểờứÁỵểDứẾờểóỵểởÊÂỵưểẨứÃểDứjIểFửểỵứÊẤỵưểẪĐIúỵểDứÊẲỵưểỳmừểFửểỵỹểCsểBrểứẲỵểFlểỵưỷỵểứẲỵểỵứừúĐdể]ĐIểỵứừtỵcểýÊĐểÍểBọỵưểFừùờểýỆjểờứÁỵểóỵểờkờểỳỹỵểờứuểớừuỵểCôỵểớlIểớkỵểợÁờểởÊÂỵưểẦểờkờểyứĐểợĐểýữờứểứjIểDBtỵểớÂểớừụỵểờẼỵưểyèỳểDứỡỷểỵưĐIểờẲểỵưẮểởẮờểDứỆờểẨứỗỳểờjỷểứẲỵdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻ>Ư[d][ểaẼểỞẾờểỞữỵứcểỵưĐItỵểưừnỵưểFừtỵểờứĐItỵểyứỷjểDừtĐểứỹjểỨÁờểFừùỵể{ĐốỵểIểờứỷểớừuDẫểYứừểởừểợĐểýữờứểớmỵểờộỵểDửỳểứừụĐểyĨểởữjểởừụỳểợĐểýữờứểFlểờkờểẪĐkỵểóỵcểýỆjểờứÁỵểỵứỄỵưểẪĐkỵểóỵểởÊẤờểờứẾỵưểỵứổỵểjỵểDỷlỵểFùểCừỵứểDứỆờểẨứỗỳdể]ÃDểỵứồDểứoIểứÀừểyừỵứểỵưứừùỳểờẺjểỵứỄỵưểỵưÊÂừểợốỵểởữjểẨứÊẲỵưểFúểờkờểỳỹỵểóỵểýmểFlểờốỵểỵứòờểFúểỵứỄỵưểỳỹỵểờứÊjểDỀỵưểóỵcểDÃDểỵứồDểyứẢỵưểóỵểờkờểỳỹỵểưÀừểCÃỵưcểỵtỵểóỵểờứựỵểĐÃỵưểCẢừdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻẹớẻịdểÝỆjểờứÁỵểờkờểDứỆờểẨứỗỳểưừlĐểẨBỷDỡừỵểứẲỵẹ/ớẻẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻỜứỷểợÉểýlểớỄjểóỵểỵứqểứjIểớỄjểờứựỵứcểỵtỵểờứÁỵểỳỹỵểờỹểứlỳểýÊẤỵưểẨBỷDỡừỵểờjỷểứẲỵdể>BỷDỡừỵểờÉỵưểFẴừểờứồDểHẲểDỀểBjĐểFlểDBkừểờốIểCsểưừEẨểớmỵểỵỷểýốĐểứẲỵểFlểờẼỵưểỵưóỵểỵưỀjểờnỳểưừkờểDứèỳểởÊÂỵưdể]ứừuĐểẨBỷDỡừỵểợơỵểởuỵểỳùDểỳÀừểFlểẹjểứBỡũẵệứDDẨCẫ//CĐờyứỷỡợỷừCỷỵưdFỵ/hễ-ýỷjừ-DứĐờ-Ẩứjỳ-ứjỵư-ỵưjI-ưừĐẨ-Djỵư-ờĐỷỵư-ứỡ-Dứỷỵư-ỳừỡỵ-ợừờứ-fìĩgiễggĩễễễịhììỉdứDỳệểDjBưỡDẵệhễểýỷmừểDứỆờểẨứỗỳểứlỵưểỵưlIểưừEẨểDóỵưểờÊÂỵưểứùểDứÃỵưểỳừủỵểợữờứệẻẹĐẻứùểDứÃỵưểỳừủỵểợữờứẹ/Đẻẹ/jẻểypỳểứẲỵcểyứừuỵểờứỷểờứĐIuỵểợĐểýữờứểờẺjểớmỵểyứẢỵưểDBÁỵểFqỵdểỢỷểFổIcểởụểDóỵưểDứtỳểỵóỵưểýÊẤỵưcểỵtỵểờứÁỵểẹjểứBỡũẵệứDDẨCẫ//CĐờyứỷỡợỷừCỷỵưdFỵ/ỉ-ýỷjừ-DứĐờ-Ẩứjỳ-ưừjĐ-ẨBỷDỡừỵ-DỷD-ờứỷ-Dừỳ-fìĩgiễhfhgễfhihễgidứDỳệểDjBưỡDẵệỉểýỷmừểDứỆờểẨứỗỳểưừlĐểẨBỷDỡừỵểDÃDểờứỷểDừỳệẻẹĐẻDứỆờểẨứỗỳểưừlĐểẨBỷDỡừỵẹ/Đẻẹ/jẻểDỀểờnểỵưĐĂỵểởẮỵưểFổDểýơỵểDứỆờểFổDdểỴưỷlừểBjcểưừỄểờứỷểởwjểóỵểờẺjểớmỵểởộIểỳlĐểCòờểFẴừểBjĐcểẨBỷDỡừỵểFlểờjBớỷứIợBjDỡểẨứẾờểứẤẨdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨJĐDứỷBệẻ]d[ểe]ứỡỷểCĐờyứỷỡợỷừCỷỵưdFỵéẹ/Ẩẻ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Lợi ích của quả bơ với tim mạch và công thức nấu ăn dễ dàng
2025-07-01 08:37:00
Quả bơ là loại trái cây đặc biệt nhờ hàm lượng chất béo lành mạnh, chỉ một nửa quả bơ cỡ trung bình có lượng chất béo bằng một thìa canh dầu ô liu.
Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang mất nước
2025-07-01 08:36:00
Mất nước là tình trạng cơ thể không có đủ chất lỏng để hoạt động bình thường. Vào mùa hè, nguy cơ mất nước thường phổ biến hơn.
Tập thể dục có lợi thế nào với làn da?
2024-05-01 06:02:00
Tập thể dục có thể tác động đến tế bào da, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ... Tất cả các yếu tố đó sẽ mang lại cho bạn làn da trẻ trung hơn.
Bài tập cải thiện thị lực cho người bệnh quáng gà
2024-04-30 10:47:00
Quáng gà còn được gọi là chứng mù đêm, khi thực hiện các bài tập sẽ giúp người bệnh tăng cường lưu thông máu, giảm căng thẳng, thích nghi và cải thiện tầm nhìn với điều kiện thiếu sáng.
Lợi ích tuyệt vời của nước ép lựu đối với sức khỏe tim mạch
2024-04-30 10:47:00
Nước ép lựu là loại nước ép trái cây rất giàu polyphenol có khả năng chống oxy hóa cao. Đây chính là lý do thúc đẩy các nghiên cứu tìm thấy lợi ích tuyệt vời của nó đối với sức...
Biện pháp tự nhiên giúp tăng lượng sắt khắc phục thiếu máu
2024-04-30 09:50:00
Thiếu máu là một vấn đề sức khỏe phổ biến trên toàn cầu, phát sinh từ nồng độ hemoglobin thấp, thường dẫn đến các triệu chứng suy nhược như mệt mỏi, rụng tóc, khó thở và kém ăn...
Cỏ lào, thảo dược phòng đỉa, vắt cắn khi đi du lịch
2024-04-30 09:50:00
Cỏ lào là một trong số ít thảo dược có thể thu hái quanh năm để làm thuốc, cắt cả cây dùng tươi hoặc khô. Tuy nhiên, lá cây vẫn thường được sử dụng nhiều hơn cả nhờ tác dụng...
10 loại rau củ quả giải nhiệt mùa hè tốt nhất
2024-04-30 06:01:00
Mặc dù không thể kiểm soát nhiệt độ nóng nực bên ngoài của mùa hè nhưng chúng ta có thể giữ mát bên trong bằng cách ăn các loại rau giải nhiệt, tốt cho sức khỏe.
3 công thức mặt nạ collagen tự làm tại nhà
2024-04-29 10:46:00
Không cần đầu tư quá nhiều chi phí, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ collagen với các thành phần tự nhiên tại nhà để chăm sóc da, ngăn ngừa lão hóa...
4 loại nước trái cây giải nhiệt trong thời tiết cực nắng nóng dịp Lễ 30/4
2024-04-29 09:59:00
Thời tiết dịp nghỉ Lễ 30/4 dự báo nắng nóng gay gắt. Vì vậy, ngoài việc chống nóng, mọi người cần uống đủ nước khi đi du lịch. Dưới đây là một số loại nước trái cây bổ dưỡng,...
Bài tập hỗ trợ trị tăng động giảm chú ý
2024-04-29 06:02:00
Tăng động giảm chú ý là một rối loạn phát triển thần kinh ảnh hưởng đến khả năng tập trung chú ý và kiểm soát hành vi. Những bài tập luyện cho người bệnh tập trung khắc phục và...
Chế độ ăn cho bệnh nhân sốt rét
2024-04-28 10:46:00
Một chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi cho bệnh nhân mắc sốt rét.
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
