{title}
{publish}
{head}
ÁỐẲẰÌỞCỲỲựẮXồỒỴỞĨẮẰỊCỴC-ÝQỞĨựẮỴỒỴỞĨẮÀBẰỞQEỒẰỴỐ?ÌẰXỐHỠẰỴỤỴẰPỐỄỴẰPNPẰẺPẰỢỐỒẰÍỖẰỤỠÁ/ỐẲÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXđĨCỊẮẰỊCỴC-ÝQỞĨựẮỲCXQẮÀảEPẰÌRẰỴỐỌẰỢỐÙPÔẰỴỐèỠẰẺPẰÔỔẰỢỐỒẰÍỖẰỤỠẰPỐ%PÔẰỠŨỴẰỲỤẰỞQEỒẰỴỐ?ÌẰXỐHỠẰỲMẰÔỒỸXẰỞĐỠẰÔỒÉỠẰÍỰỴẰÌDÌẰỴÝỒÒỶẰÌỐ*PÔẰỠÒỴẰỠUỒỳẰỢỐRẰÌỐỖỶẰÌ=CẰÍÒPỐỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀồỐỬỒẰỴỒOỴẰÔỒCQẰỠ@CỳẰPÓPẰPỐỒÒỴẰỴỐC(ẰỈƯỒẰỴỐỄỴẰỴỐ%ỬPÔỳẰỈŨẰHỠẰỴ%ỪPÔẰỈỤỒẰÌCQẰỢỐỒOPẰPỐỒÓỶẰPÔ%ỬỒẰÌÉỠẰỴỐỄ(ẰỤỠẰ(OỶỳẰỠÒỴẰỠUỒỳẰỲ*ÌẰỈÓẰỢỐDPÔẰÔỒÉỠẰỊỎẰỠẼÌẰÌDÌẰÍÒPỐẰPỐỒỎỠẰỢỐỶHPẰỐÙẰỐỄXẰPỐ%ẰÌÉỠẰÌỸỠỳẰ,ỒNỠẰỐTPÔỳẰ,ỒNỠẰỠ$ỒỳẰỲỤỴỳỵỵỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀềỐỒẰÍỖẰỤỠỳẰỠTỒẰPÔ%ỬỒẰỴỐ%ỬPÔẰỢỐÙPÔẰỠỶỤPẰẺPỳẰỢỐRẰỴỒNỶẰỐRCỳẰÌÉỠẰÔỒDÌẰÍỶỦPẰPÙPẰỐQẾÌẰỈF(ẰÌỐ%ỰPÔẰÍ#PÔẰỲCỶẰỢỐỒẰẺPỵẰsỒÒÌẰÌỐTPẰỞ?CẰỈỸPÔẰỞQEỒẰỴỐ?ÌẰXỐHỠẰỢỐỒẰÍỖẰỤỠẰÌRẰỴỐỌẰỞĐỠẰÔỒÉỠẰÌDÌẰỴÝỒÒỶẰÌỐ*PÔỳẰÔỒỸXẰÌỪẰỴỐỌẰPỐCPỐẰỐỦỒẰXỐ#ÌỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀẲỵẰồỐỖỴẰÔĐẰÔỒĐỶẰỊỒPỐẰỊ%WPÔÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀãRẰỠŨỴẰỲỤẰYỶCPẰPỒÒỠẰÌỐQẰÝÊPÔẰPỐ;PÔẰPÔ%ỬỒẰÍỖẰỤỠẰỲỤỴẰỊQẰÌÉỠẰÌỸỠẰỐQẾÌẰỐQẰPỐỒÓỶẰỢỐÙPÔẰPNPẰẺPẰỴỐỖỴẰÔĐẰỲMẰ,ĐẰỞĐỠẰÌỐQẰÍÒPỐẰPẾPÔẰỐỪPỵẰồỶ(ẰPỐỒNPỳẰÌDÌẰÌỐỶ(NPẰÔỒCẰỊỒPỐẰỊ%WPÔẰỈÓỶẰỢỐỶ(OPẰÌDQẰPÔ%ỬỒẰÍÒPỐẰỢỐÙPÔẰPNPẰỢỒNPÔẰỞQEỒẰỴỐ?ÌẰXỐHỠẰÔỒĐỶẰỊỒPỐẰỊ%WPÔẰPĐ(ỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀồỐỖỴẰÔĐẰỞĐẰỞQEỒẰỴỐ?ÌẰXỐHỠẰXÝQỴĨỒPẰÌCQỳẰỘỴẰÌỐỄỴẰÍJQẰÌRẰỐEỒỳẰÌỶPÔẰÌỄXẰPỐỒÓỶẰ,ỒỴCỠỒPẰ,ĐẰÌDÌẰÌỐỄỴẰỊỒPỐẰỊ%WPÔẰÌFPẰỴỐỒOỴẰ,&CẰÔỒỸXẰPÔ%ỬỒẰÍÒPỐẰPỐGPẰỈ=ẰỊ%WPÔẰÌỐỄỴẰỈỌẰỴẺPÔẰÌ%ỬPÔẰỴỐỌẰỞ?ÌẰ,ĐẰXỐ#ÌẰỐỦỒẰỲ*ÌẰỢỐUĨẰỠŨỴẰÌDÌỐẰỐỒÒỶẰYỶÉỳẰ,&CẰỊỎẰỴỒNỶẰỐRCẰ,ĐẰỐỄXẰỴỐ#ỵÁ/XÀÁÕỒÔỶÝĨẰÌỞCỲỲựẮsãốQÝỴCÍỞĨePỏÝĨ,ỒĨ.ểQỊĨẮÀÁỊỒ,ÀÁCẰÌỞCỲỲựẮỊĨỴCỒỞ-ỒỠÔ-ỞỒÔỐỴÍQ!ẮẰỴỒỴỞĨựẮồỐỖỴẰÔĐẰỞĐẰPÔỶỦPẰÌỶPÔẰÌỄXẰÌDÌẰỞQEỒẰ,ỒỴCỠỒPẰ,ĐẰỢỐQDPÔẰÌỐỄỴẰỊỦỒẰỊĐQẰPỐ%Ằ,ỒỴCỠỒPẰảẬỳẰảẲẴỳẰỲĨỞĨPỳẰỲẼỴỳẰỢMỠỳỵỵỵẰÔỒỸXẰÌ=PÔẰÌỤẰỐÒẰỠỒỎPẰỊỖÌỐỵẮẰỐÝĨÕựẮỐỴỴXỲy//ỲỶÌỢỐQĨỊQỒỲQPÔỵYỞỴPỲỵỠĨỊỒCÌỊPỵ,P/ÂẴẤẤẦẦBẴẲẪẨÂBẪẦẦÂẬ/ẴẶẴẤ/Ẵ/ẴẶ/ẪẲẤẴẶẬẴẪ-ẪẨẬÍ-ẤẤÌẲ-BẲCÂ-ẶẨÌẬĨỊẨÍCÂĨÍ-ẲẨẶẪẤẴÂẴÂBẶẪẤẲBÂẴBẶẶẤẶẬỵỜXĨÔẮẰỴCÝÔĨỴựẮ_ÍỞCPỢẮẰÝĨỞựẮPQQXĨPĨÝẮẰỊCỴC-ÕCPÌ(ÍQ!ựẮỒỠÔ-ỞỒÔỐỴÍQ!ẮÀÁỒỠÔẰỒỊựẮỒỠÔ_ẨẦẴẨẲẶẬẬBẴẤẲẶẦẨẴẪẮẰÌỞCỲỲựẮỞỒÔỐỴÍQ!-ÌQPỴĨPỴẮẰỴỒỴỞĨựẮBẰỞQEỒẰỴỐ?ÌẰXỐHỠẰỴỤỴẰPỐỄỴẰPNPẰẺPẰỢỐỒẰÍỖẰỤỠ-Ằ0PỐẰẲỵẮẰỲÝÌựẮ//ÌỵỊỐÌPỵ,P/ỒỠÔ/ỊĨỲỢỴQX/Ị-ÍCQXỐỶỴỐQỵ,P/PĨ.Ỳ/ẴẤẶẪ/ẲẶẨỊẦẲẤẲẨẲẶỴẤẤẨẶỞẲỵ.ĨÍXẮẰCỞỴựẮBẰỞQEỒẰỴỐ?ÌẰXỐHỠẰỴỤỴẰPỐỄỴẰPNPẰẺPẰỢỐỒẰÍỖẰỤỠẮẰ.ỒỊỴỐựẮẮẰỐĨỒÔỐỴựẮẮẰỊCỴC-CỶỴỐQÝựẮẮẰỊCỴC-QÝỒÔỒPCỞựẮỐỴỴXỲy//ỲỶÌỢỐQĨỊQỒỲQPÔỵYỞỴPỲỵỠĨỊỒCÌỊPỵ,P/ÂẴẤẤẦẦBẴẲẪẨÂBẪẦẦÂẬ/ẴẶẴẤ/Ẵ/ẴẶ/ẪẲẤẴẶẬẴẪ-ẪẨẬÍ-ẤẤÌẲ-BẲCÂ-ẶẨÌẬĨỊẨÍCÂĨÍ-ẲẨẶẪẤẴÂẴÂBẶẪẤẲBÂẴBẶẶẤẶẬỵỜXĨÔẮẰỊCỴC-CỊÍÝQ-XÝQÌĨỲỲĨỊựẮỴÝỶĨẮẰ/ÀÁ/CÀÁỊỒ,ẰỒỊựẮ(QỠĨỊỒC-XCỲỲÍCÌỢ-ÌẶCĨẤÌBẦCẲÕẬẤẶÕẬBCẶẴẴBẬẲẬBẪỊÌẴÂÌ-ẲẨẶẪẬẨẴẴẲÂẦẶẤẮÀÁ/ỊỒ,ÀÁ/ỊỒ,ÀÁÕỒÔÌCXỴỒQPẰÌỞCỲỲựẮỏỐQỴQãểố_ãCXỴỒQPẮÀÁXẰỊCỴC-XỞCÌĨỐQỞỊĨÝựẮễỐGXẰÌỐỸẰỴỐỘÌỐẰÉPỐẮÀồỐỖỴẰÔĐẰỞĐẰPÔỶỦPẰÌỶPÔẰÌỄXẰÌDÌẰỞQEỒẰ,ỒỴCỠỒPẰ,ĐẰỢỐQDPÔẰÌỐỄỴẰỊỦỒẰỊĐQẰPỐ%Ằ,ỒỴCỠỒPẰảẬỳẰảẲẴỳẰỲĨỞĨPỳẰỲẼỴỳẰỢMỠỳỵỵỵẰÔỒỸXẰÌ=PÔẰÌỤẰỐÒẰỠỒỎPẰỊỖÌỐỵÁ/XÀÁ/ÕỒÔÌCXỴỒQPÀÁ/ÕỒÔỶÝĨÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀÁỲỴÝQPÔÀẴỵẰắGỶẰÔỒĐỶẰÌỐỄỴẰ!ỪÁ/ỲỴÝQPÔÀÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀsỒÒÌẰẺPẰỶỤPÔẰỴỐỄỴẰỴỐ%ỬPÔẰ,ĐẰỘỴẰ,GPẰỈŨPÔẰỢỐỒẰÍỖẰỤỠẰỊỎẰỢỐỒOPẰÍEPẰÍỖẰỴDQẰÍRPỵẰồỐ?ÌẰXỐHỠẰÔỒĐỶẰÌỐỄỴẰ!ỪẰÔỒỸXẰÔỒÉỠẰỴDQẰÍRPẰÍÊPÔẰÌDÌỐẰỞĐỠẰỠÓỠẰXỐỂPẰỢỐỒẰÍEPẰỶỤPÔẰỈ=ẰP%ỰÌỵẰãDÌẰỞQEỒẰỈGỶỳẰÍCQẰÔỦỠẰỈGỶẰỈĨPỳẰỈGỶẰỴỐGPẰ,ĐẰỈGỶẰPĐPỐỳẰỞĐẰPÔỶỦPẰÌỶPÔẰÌỄXẰÌỐỄỴẰ!ỪẰXỐQPÔẰXỐỸỵẰắGỶẰỢỐÙẰÌ$PÔẰỞĐẰPÔỶỦPẰÌỶPÔẰÌỄXẰỠCÔỒĨỳẰÔỒỸXẰỞĐỠẰÔỒÉỠẰỈCỶẰPỐ*ÌẰÌỪẰỴỐỌẰ,ĐẰÌỪẰÍẼXỵẰểŨỴẰỲỤẰÍÊPÔẰÌỐ*PÔẰÌỐQẰỴỐỄ(ẰỠCÔỒĨẰỞĐỠẰÔỒÉỠẰÌỐ*PÔẰ,ỒNỠỳẰỴỐ%ỬPÔẰÔỂ(ẰỈCỶẰPỐ*ÌẰỢỐỒẰÌỪẰỴỐỌẰÍỖẰPỐỒỎỠẰ,ỒÝỶỲỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀÁỲỴÝQPÔÀÂỵẰễÔ$ẰÌỤÌẰ,ĐẰÍŨỴẰ(OPẰỠEÌỐÁ/ỲỴÝQPÔÀÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀãỐTPẰÍŨỴẰ(OPẰỠEÌỐẰPÔỶ(NPẰỐEỴẰ,ĐẰPÔ$ẰÌỤÌẰỊEPÔẰÌDỠẰPOỶẰÍEPẰÌRẰỴÝỒÒỶẰÌỐ*PÔẰỴDQẰÍRPỵẰễỐ;PÔẰỞQEỒẰPÔ$ẰÌỤÌẰPĐ(ẰÌRẰÌỐỄỴẰ!ỪẰÔỒỸXẰỈỒÓỶẰÌỐƠPỐẰPỐỶẰỈŨPÔẰÝỶŨỴẰỐQEỴẰỈŨPÔỵẰệ%ỶẰ)ẰPỐỰẰỶỤPÔẰPỐỒÓỶẰP%ỰÌẰỴÝQPÔẰÍ;CẰẺPẰÔỒĐỶẰÌỐỄỴẰ!ỪẰPỐ%ẰÍŨỴẰ(OPẰỠEÌỐỵẰãỐỄỴẰỞUPÔẰÔỒỸXẰÔỒÉỠẰỴDQẰÍRPẰÍÊPÔẰÌDÌỐẰỞĐỠẰÌỐQẰXỐỂPẰỊỎẰỊĐPÔẰỈỒẰYỶCỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀÁỲỴÝQPÔÀẤỵẰộỤPÔẰỈ=ẰP%ỰÌẰỢỐỒẰÍỖẰỤỠÁ/ỲỴÝQPÔÀÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀềỐỒẰÍỖẰỤỠỳẰÌỪẰỴỐỌẰỊỎẰỴỐỒOỶẰP%ỰÌẰ,ĐẰÌĐPÔẰÔỂ(ẰỠÒỴẰỠUỒỵẰăQẰỈRẰ,ỒÒÌẰÌỶPÔẰÌỄXẰỈ=ẰP%ỰÌẰÌỐQẰÌỪẰỴỐỌẰÍÊPÔẰÌDÌẰỠRPẰẺPẰỞUPÔỳẰPỐỒÓỶẰP%ỰÌẰPỐ%ẰÌCPỐỳẰÌỐDQỳẰỲỸXẰỞĐẰÝỄỴẰÌFPẰỴỐỒOỴỵẰảEPẰÌ$PÔẰPNPẰỶỤPÔẰPỐỒÓỶẰP%ỰÌẰỈỌẰÌDÌẰỴOẰÍĐQẰỐQEỴẰỈŨPÔẰỴỤỒẰ%ỶẰỐỪPỵẰộỤPÔẰP%ỰÌẰÌ$PÔẰÔỒỸXẰÌƯẰỐTPÔẰÍEPẰỢỐÙPÔẰÍỖẰỢỐÙỳẰÌƯẰỐTPÔẰỢỐÙẰỢỐỒOPẰỴỔPỐẰỴÝEPÔẰỈCỶẰỐTPÔẰỴÝVẰPNPẰỴÝFỠẰỴÝTPÔẰỐỪPỵẰãDÌẰÌỐỶ(NPẰÔỒCẰỢỐỶ(NPẰPNPẰỶỤPÔẰẪ-ẲẶẰÌỤÌẰP%ỰÌẰỐĐPÔẰPÔĐ(ỵẰễỐỶẰÌFỶẰÌỐỄỴẰỞUPÔẰXỐ#ẰỴỐỶŨÌẰ,ĐQẰỠ*ÌẰỈŨẰỐQEỴẰỈŨPÔỳẰỠÙỒẰỴÝ%ỬPÔỳẰỴỔPỐẰỴÝEPÔẰỲ*ÌẰỢỐUĨẰ,ĐẰÌỂPẰPẾPÔẰÌ=CẰÍEPỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀộỤPÔẰỴÝĐẰ!CPỐẰỄỠẰÔỒĐỶẰÌỐỄỴẰÌỐỤPÔẰQ!(ẰỐRCẰỲMẰÔỒỸXẰÔỒÉỠẰÌDÌẰỴÝỒÒỶẰÌỐ*PÔẰỢỐRẰÌỐỖỶẰỢỐỒẰÍỖẰỤỠẰ,ĐẰỈH(ẰPỐCPỐẰYỶDẰỴÝỔPỐẰỐỦỒẰXỐ#ÌẰÌ=CẰÌỪẰỴỐỌỵẰễOỶẰÍEPẰÍỖẰỲƯẰỠ$ỒỳẰỠŨỴẰỞQEỒẰỴÝĐẰỴỐÉQẰỠŨÌẰPỐKẰPỐĐPÔẰPỐ%ẰỴÝĐẰÍEÌẰỐĐẰÔỒỸXẰÍEPẰÌÉỠẰỴỐỄ(ẰỊỎẰÌỐỖỶẰỐỪPỵẰồÝĐẰÔ&PÔẰÔỒỸXẰỞĐỠẰỊỖỶẰỊEẰỊĐ(ỵẰd&PÔẰÌRẰỈẾÌẰỴỘPỐẰÌỐỤPÔẰ,ỒNỠẰÌRẰỴDÌẰỊ#PÔẰỞĐỠẰÔỒÉỠẰÍỶỦPẰPÙPỵẰãDÌẰỞQEỒẰP%ỰÌẰYỶÉẰỴ?ẰPỐỒNPẰPỐ%ẰP%ỰÌẰỊ&CỳẰP%ỰÌẰJXẰỴÝDỒẰÌỂ(ẰỴ%ỪỒẰÌ$PÔẰXỐ@ẰỐỮXẰ,ỰỒẰPÔ%ỬỒẰỤỠẰÌFPẰÍƯẰỲỶPÔẰ,ỒỴCỠỒPỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀẦỵẰồÝ*PÔẰỴỐỘÌỐẰỐỮXẰÌỐQẰPÔ%ỬỒẰỤỠÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀểŨỴẰỲỤẰỞỬỒẰỢỐỶ(NPẰÌỐQẰÝÊPÔẰỴÝ*PÔẰÔỒĐỶẰÌCỞQẰPNPẰPỐ;PÔẰPÔ%ỬỒẰÍỖẰỤỠẰỲỤỴẰỢỐÙPÔẰPNPẰẺPẰỴÝ*PÔẰỊỎẰỢỐỒOPẰỴỐỂPẰPỐỒÒỴẰỴẺPÔẰPỐCPỐỵẰắỒÓỶẰPĐ(ẰÌỐ%CẰỈ%ỮÌẰỢỒỌỠẰÌỐ*PÔẰÝÚẰÝĐPÔỵẰãDÌẰÌỐỶ(NPẰÔỒCẰỊỒPỐẰỊ%WPÔẰÌỐQẰÍỒOỴỳẰỴÝ*PÔẰPỄỶẰÌỐỘPẰỞĐẰỠŨỴẰXỐFPẰÌ=CẰÌỐOẰỈŨẰẺPẰỞĐPỐẰỠEPỐỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀồÝ*PÔẰÌỐ*CẰXÝQỴĨỒPỳẰPỐỒÓỶẰỞQEỒẰ,ỒỴCỠỒPẰ,ĐẰỢỐQDPÔẰÌỐỄỴẰPỐ%ẰÌCP!ỒỳẰỢCỞỒỳẰỢMỠẰÝỄỴẰÌRẰỞỮỒẰÌỐQẰỲ*ÌẰỢỐUĨỵẰỏÝQỴĨỒPẰỴÝQPÔẰỴÝ*PÔẰỞĐẰỞQEỒẰXÝQỴĨỒPẰỊỎẰỐỄXẰỴỐỶẰPNPẰỴỐỘÌỐẰỐỮXẰÌỐQẰPỐ;PÔẰPÔ%ỬỒẰÍỖẰỤỠẰÔỒỸXẰXỐ#ÌẰỐỦỒẰỲ*ÌẰỢỐUĨỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀẬỵẰãDẰÍJQÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀãDẰÍJQẰỞĐẰPÔỶỦPẰÌỶPÔẰÌỄXẰCÌỒỊẰÍJQẰQỠĨÔC-ÂỵẰfỠĨÔC-ÂẰÔỒỸXẰÔỒÉỠẰ,ỒNỠẰỐỒÒỶẰYỶÉỳẰỠŨỴẰỊỄỶẰỐỒÒỶẰÌỐQẰỴỐỄ(ẰÌỪẰỴỐỌẰÍEPẰỈCPÔẰỴỐQDỴẰỢỐUỒẰỴỔPỐẰỴÝEPÔẰPỐỒỎỠẰỴÝ@PÔẰPỐ%ẰÌÉỠẰỞEPỐẰỐQẾÌẰÌỸỠỵẰểŨỴẰỲỤẰÍÊPÔẰÌỐ*PÔẰÌỐQẰỴỐỄ(ẰQỠĨÔC-ÂẰÌ$PÔẰÌRẰỴỐỌẰỞĐỠẰÔỒÉỠẰÍỰỴẰÌDÌẰ,ỄPẰỈÓẰ,ÓẰỊCẰPỐ%ẰPÔ*CỳẰÌRẰỴỐỌẰỞĐẰỴÝỒÒỶẰÌỐ*PÔẰÌ=CẰỊỖẰ*PÔỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀÁỲỴÝQPÔÀẨỵẰồÝDỒẰÌỂ(Ằ,ĐẰÝCỶẰÌ=Á/ỲỴÝQPÔÀÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀểŨỴẰỲỤẰỞQEỒẰỴÝDỒẰÌỂ(Ằ,ĐẰÝCỶẰPỄỶẰÌỐỘPẰỴÝQPÔẰỠRPẰỲỸXẰỐQẾÌẰỠRPẰỐFỠẰÝỄỴẰỴỤỴẰÌỐQẰPÔ%ỬỒẰÍỖẰỤỠỵẰsỘẰỊ#ỳẰP%ỰÌẰỲỤỴẰỴDQỳẰÌỐỶỤỒẰ,ĐẰỢỐQCỒẰỴỂ(ẰÌỶPÔẰÌỄXẰÌDÌẰÌỐỄỴẰỊỒPỐẰỊ%WPÔẰỴỐỒOỴẰ(OỶẰỠĐẰÍEPẰÌRẰỴỐỌẰÍỖẰỠỄỴẰPOỶẰÍỖẰỴỒNỶẰÌỐÉ(ẰỐQẾÌẰPÙPẰỠ:CỵẰễ%ỰÌẰỲỤỴẰỴDQẰỞĐẰPÔỶỦPẰÌỶPÔẰÌỄXẰỢCỞỒẰ,ĐẰ,ỒỴCỠỒPẰãẰPỐ%PÔẰÌRẰỘỴẰÌỐỄỴẰ!ỪẰỐỪPẰỴDQẰÌRẰ,UỵẰãỐỶỤỒẰ,ĐẰỢỐQCỒẰỴỂ(ẰÌ$PÔẰÌỐ*CẰỢCỞỒỳẰỢCỞỒỵẰềỐQCỒẰỴỂ(ẰP%ỰPÔẰỐQẾÌẰPÔỐỒÓPẰÌ$PÔẰỈ=ẰỠÓỠẰỈỌẰẺPẰPOỶẰÍEPẰÍỖẰỈCỶẰỐTPÔỵẰễÔQĐỒẰÝCỳẰXQỞ(XỐĨPQỞẰ-ẰÌDÌẰỐỮXẰÌỐỄỴẰỴỐ?ÌẰ,GỴẰỴÝQPÔẰÝCỶẰỞDẰ!CPỐẰỈẸẰỈ%ỮÌẰÌỐ*PÔẰỠỒPỐẰỞĐẰỞĐỠẰÔỒÉỠẰÌỐ*PÔẰ,ỒNỠẰÔỂ(ẰỈCỶẰPỐ*ÌẰỢỐỒẰÍỖẰÍÒPỐỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀÁỲỴÝQPÔÀẪỵẰõỶÉẰỐEÌỐẰ,ĐẰỐEỴÁ/ỲỴÝQPÔÀÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀãDÌẰỞQEỒẰỐEỴẰÌỐ*CẰÌỐỄỴẰ!ỪỳẰÔỒỸXẰÔỒÉỠẰÍỰỴẰ,ĐẰPÔẺPẰPÔ&CẰỴDQẰÍRPỵẰđEỴẰÌỐỒCỳẰỐEỴẰỞCPỐẰ,ĐẰYỶÉẰRÌẰÌỐRẰÌ$PÔẰỞĐẰPÔỶỦPẰÌỶPÔẰÌỄXẰQỠĨÔC-ÂỳẰÔỒỸXẰÔỒÉỠẰ,ỒNỠẰPOỶẰÍEPẰÍỖẰỈCỶẰPỐ*ÌẰÌỪẰỴỐỌỳẰỈCỶẰỴCỒẰỐQẾÌẰPÔ*CỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀÁỲỴÝQPÔÀBỵẰố;CẰÌỐỶCẰỘỴẰÍJQẰỐQẾÌẰỢỐÙPÔẰÍJQÁ/ỲỴÝQPÔÀÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀố;CẰÌỐỶCẰỞĐẰPÔỶỦPẰÌỶPÔẰÌỄXẰỠĨPẰ,ỒẰỲỒPỐẰỐQẾÌẰ,ỒẰỢỐỶHPẰỐỨẰỴÝỮẰÁCẰÌỞCỲỲựẮỲĨQ-ỲỶÔÔĨỲỴ-ỞỒPỢẰỞỒPỢ-ỒPỞỒPĨ-ÌQPỴĨPỴẮẰỴỒỴỞĨựẮãDÌỐẰẺPẰỐEỴẰÌỐỒCẰÌRẰỞỮỒẰÌỐQẰỲ*ÌẰỢỐUĨẰỈ%ỬPÔẰÝỶŨỴẮẰỐÝĨÕựẮỐỴỴXỲy//ỲỶÌỢỐQĨỊQỒỲQPÔỵ,P/ÌCÌỐ-CP-ỐCỴ-ÌỐỒC-ÌQ-ỞQỒ-ÌỐQ-ỲỶÌ-ỢỐQĨ-ỊỶQPÔ-ÝỶQỴ-ẲẬBẴÂẲẲẶBẶẪẴẤẤẤẦẶẨỵỐỴỠẮẰỴCÝÔĨỴựẮ_ÍỞCPỢẮẰÝĨỞựẮPQQXĨPĨÝẮÀỲ*ÌẰỢỐUĨẰỈ%ỬPÔẰÝỶŨỴÁ/CÀỵẰỏÝQÍỒQỴỒÌẰÌRẰỴỐỌẰÔỒỸXẰÔỒÉỠẰỴỒNỶẰÌỐÉ(ỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀệ?CẰÌỐTPẰÌDÌẰỲÉPẰXỐHỠẰỴ&ẰỲ;CẰỘỴẰÍJQẰỐQẾÌẰỢỐÙPÔẰÍJQỳẰÍCQẰÔỦỠẰÌÉẰỲ;CẰÌỐỶCỳẰPOỶẰÍEPẰÍỖẰỴỒNỶẰÌỐÉ(ẰỐQẾÌẰỈCỶẰÍ#PÔỵẰố;CẰÌỐỶCẰđ(ẰệEXẰÌRẰỴỐỌẰỴỐC(ẰỴỐOẰỲ;CẰÌỐỶCẰỴÝỶ(ÓPẰỴỐỤPÔẰPOỶẰÌỪẰỴỐỌẰÍEPẰỴỒNỶẰỐRCẰỢJỠẰỈ%ỬPÔẰỞCÌỴQỲĨỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀồốẰỹồỐĨQẰỲỶÌỢỐQĨỊQỒỲQPÔỵ,PAÁ/XÀ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chạy bộ có đủ để giảm cân ở người thừa cân, béo phì?
2026-01-28 16:28:00
Chạy bộ thường được xem là môn thể thao “quốc dân” nhờ khả năng đốt năng lượng và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, với người thừa cân, béo phì, chạy bộ có thực sự là lựa chọn phù...
Mẹo phối hợp đạm động vật với thực vật: 6 thực đơn gợi ý giúp dáng...
2026-01-28 14:24:00
Chất đạm hay protein là thành phần cốt lõi xây dựng nên cơ bắp và cấu trúc keratin của sợi tóc. Để đạt được mục tiêu kép là thân hình cân đối và mái tóc khỏe đẹp, cần có sự lựa...
Bệnh viện Sản - Nhi Vĩnh Phúc nâng cao chất lượng chăm sóc mẹ và bé
2026-01-28 14:16:00
baophutho.vn Được quan tâm đầu tư cơ sở vật chất hiện đại cùng sự nỗ lực học tập nâng cao trình độ chuyên môn của đội ngũ y, bác sĩ, nữ hộ sinh, điều dưỡng...
5 bài tập đứng giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn cả tập gym
2026-01-28 10:23:00
Không cần thiết bị hay không gian tập luyện chuyên biệt, các bài tập đứng vẫn có thể kích hoạt cơ bụng, tăng nhịp tim và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Thực hiện đúng kỹ...
Bước tiến của Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên
2026-01-28 09:08:00
baophutho.vn Dù thời gian không dài nhưng Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên đã khẳng định được uy tín chuyên môn trong hệ thống y tế khu vực của tỉnh, trở...
Bộ Y tế hỏa tốc yêu cầu siết chặt phòng, chống dịch virus Nipah
2026-01-28 06:58:00
Trước nguy cơ bệnh do virus Nipah xâm nhập vào Việt Nam, tối 27/1, Bộ Y tế đã có công văn hỏa tốc yêu cầu các cơ sở y tế trên cả nước tăng cường các biện pháp phòng, chống...
4 mẹo hay khi ăn hạt chia giúp giảm táo bón hiệu quả
2026-01-28 06:37:00
Nếu cần tìm một phương pháp tự nhiên để cải thiện sức khỏe đường ruột và hỗ trợ tiêu hóa thì hạt chia có thể hữu ích. Ăn hạt chia giúp giảm táo bón hiệu quả nếu chúng ta biết...
