{title}
{publish}
{head}
vLAỷẾÔẶỨỨtỵỦmMỪÔỂỵỷỀẶỪẶ-ƯỘÔỂtỵỪMỪÔỂỵwẰỷÔỘÂMỷỪLỴẾỷỦLẺỐỷỪỞỪỷỒLEỪỷỒIỒỷẬỒỷÕLMỷÊÓỷỞỐv/LAwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦẵỂẶỀỵỷỀẶỪẶ-ƯỘÔỂtỵỨẶỦỘỵw4ÂỒỷẾỔỷỪLỈỷÕLỢỒKỷỪLèỐỷẬỒỷKOỷÕLMỷÊÓỷỞỐỷỒLYỒKỷỐPỪỷỨỞỷÔỘÂMỷỪLỴẾỷỦLẺỐỷỨHỷKMỬỦỷÔẴỐỷKMẤỐỷÊTỪỷẾẲẾỷỪƯMỊỰỷẾLÝỒKỷỐỊỪỷỐỚMứỷÕLỔỷẾLÓỰỷẾWẶỷÊỊỒLừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwmLUMỷỪMÍỪỷKMẶỘỷỐỮẶứỷỒÌỒỷỒLMỊỪỷỪLẶ$ỷỆQMỷỪLEỪỷỪLYUỒKứỷỆPỷẺỐỷỪYSỒKỷỆỞMỷẾẶỘỷÕLMÍỒỷỒLMÌỰỷỒKYUMỷẾẤỐỷỪLE$ỷỞỐỷ$ÍỰứỷỐỊỪỷỐỚMứỷỨÝẾỷỆÌỷÕLẲỒKỷKMẤỐỷỀĨỷỐẨẾỷẾẲẾỷÊỊỒLỷỒLMĨỐỷÕLỰẺỒỷLỢỷLEỦỷỒLYỷẾẤỐỷẾỬỐứỷ@MIỐỷLƠỒKứỷ@MIỐỷỐXMứỷỨỞỪứừừừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwcLMỷÊÓỷỞỐứỷỐƠMỷỒKYUMỷỪLYUỒKỷÕLỢỒKỷỐỰỞỒỷẬỒứỷÕLỔỷỪMIỰỷLỔẶứỷẾẤỐỷKMẲẾỷÊỰỠỒỷỒỢỒỷLỘBẾỷỆÉ$ỷẾLYTỒKỷÊVỒKỷỨẶỰỷÕLMỷẬỒừỷỗMỊẾỷẾLƠỒỷÔỴẶỷỆỬỒKỷÔỘÂMỷỪLỴẾỷỦLẺỐỷÕLMỷÊÓỷỞỐỷẾỔỷỪLỈỷÔẴỐỷKMẤỐỷẾẲẾỷỪƯMỊỰỷẾLÝỒKứỷKMỬỦỷẾSỷỪLỈỷỒLẶỒLỷLỠMỷỦLVẾừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwAừỷmLÓỪỷKẴỷKMẴỰỷỀMỒLỷỀYỤỒKv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw5ỔỷỐPỪỷỨỞỷŨỰẶỒỷỒMỊỐỷẾLỘỷƯẪỒKỷỒLỸỒKỷỒKYUMỷÊÓỷỞỐỷỨỞỪỷỀỘỷẾẤỐỷẾỬỐỷLỘBẾỷLỘỷỒLMÌỰỷÕLỢỒKỷỒIỒỷẬỒỷỪLÓỪỷKẴỷỨHỷ@ẴỷÔẴỐỷẾLỘỷÊỊỒLỷỒBỒKỷLSỒừỷmỰ$ỷỒLMIỒứỷẾẲẾỷẾLỰ$IỒỷKMẶỷỀMỒLỷỀYỤỒKỷỆÌỰỷÕLỰ$ÍỒỷẾẲỘỷỒKYUMỷÊỊỒLỷÕLỢỒKỷỒIỒỷÕMIỒKỷÔỘÂMỷỪLỴẾỷỦLẺỐỷKMẴỰỷỀMỒLỷỀYỤỒKỷỒẴ$ừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwmLÓỪỷKẴỷÔẴỷÔỘÂMỷỪLỴẾỷỦLẺỐỷỦƯỘỪỂMỒỷẾẶỘứỷNỪỷẾLEỪỷÊỄỘỷẾỔỷLÂMứỷẾỰỒKỷẾEỦỷỒLMÌỰỷ@MỪẶỐMỒỷ@ẴỷẾẲẾỷẾLEỪỷỀMỒLỷỀYỤỒKỷẾÉỒỷỪLMÍỪỷ@ỲẶỷKMỬỦỷỒKYUMỷÊỊỒLỷỒLẸỒỷỆWỷỀYỤỒKỷẾLEỪỷỆỈỷỪẬỒKỷẾYUỒKỷỪLỈỷÔỴẾỷ@ẴỷỦLVẾỷLỠMỷỨÝẾỷÕLỚỂỷỐPỪỷẾẲẾLỷLMỊỰỷŨỰẤứỷ@ỲẶỷỀĨỷỪMIỰỷLỔẶỷ@ẴỷLEỦỷỪLVừv/ỦwvJMKỰƯỂỷẾÔẶỨỨtỵỗ5lỘƯỪẶÊÔỂâỒĩƯỂ@MỂ#đỘỀỂỵwvỀM@wvẶỷẾÔẶỨỨtỵỀỂỪẶMÔ-MỐK-ÔMKLỪÊỘ=ỵỷỪMỪÔỂtỵmLÓỪỷKẴỷÔẴỷỒKỰỠỒỷẾỰỒKỷẾEỦỷẾẲẾỷÔỘÂMỷ@MỪẶỐMỒỷ@ẴỷÕLỘẲỒKỷẾLEỪỷỀỠMỷỀẴỘỷỒLYỷ@MỪẶỐMỒỷ4Ãứỷ4AÁứỷỨỂÔỂỒứỷỨẨỪứỷÕHỐứừừừỷKMỬỦỷẾWỒKỷẾỞỷLỊỷỐMĨỒỷỀÓẾLừỵỷLƯỂJtỵLỪỪỦỨũ//ỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừŨÔỪỒỨừỐỂỀMẶẾỀỒừ@Ồ/ÀÁẠẠẢẢẰÁAẮĂÀẰẮẢẢÀÃ/ÁỹÁẠ/Á/Áỹ/ẮAẠÁỹÃÁẮ-ẮĂÃÊ-ẠẠẾA-ẰAẶÀ-ỹĂẾÃỂỀĂÊẶÀỂÊ-AĂỹẮẠÁÀÁÀẰỹẮẠAẰÀÁẰỹỹẠỹÃừỎỦỂKỵỷỪẶƯKỂỪtỵ_ÊÔẶỒÕỵỷƯỂÔtỵỒỘỘỦỂỒỂƯỵỷỀẶỪẶ-JẶỒẾ$ÊỘ=tỵMỐK-ÔMKLỪÊỘ=ỵwvMỐKỷMỀtỵMỐK_ĂẢÁĂAỹÃÃẰÁẠAỹẢĂÁẮỵỷẾÔẶỨỨtỵÔMKLỪÊỘ=-ẾỘỒỪỂỒỪỵỷỪMỪÔỂtỵẰỷÔỘÂMỷỪLỴẾỷỦLẺỐỷỪỞỪỷỒLEỪỷỒIỒỷẬỒỷÕLMỷÊÓỷỞỐ-ỷ(ỒLỷAừỵỷỨƯẾtỵ//ẾừÊẶỘỦLỰỪLỘừ@Ồ/MỐK/ỀỂỨÕỪỘỦ/ỒỂ#Ứ/ÁẠỹẮ/AỹĂỀẢAẠAĂAỹỪẠẠĂỹÔAừ#ỂÊỦỵỷẶÔỪtỵẰỷÔỘÂMỷỪLỴẾỷỦLẺỐỷỪỞỪỷỒLEỪỷỒIỒỷẬỒỷÕLMỷÊÓỷỞỐỵỷ#MỀỪLtỵỵỷLỂMKLỪtỵỵỷỀẶỪẶ-ẶỰỪLỘƯtỵỵỷỀẶỪẶ-ỘƯMKMỒẶÔtỵLỪỪỦỨũ//ỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừŨÔỪỒỨừỐỂỀMẶẾỀỒừ@Ồ/ÀÁẠẠẢẢẰÁAẮĂÀẰẮẢẢÀÃ/ÁỹÁẠ/Á/Áỹ/ẮAẠÁỹÃÁẮ-ẮĂÃÊ-ẠẠẾA-ẰAẶÀ-ỹĂẾÃỂỀĂÊẶÀỂÊ-AĂỹẮẠÁÀÁÀẰỹẮẠAẰÀÁẰỹỹẠỹÃừỎỦỂKỵỷỀẶỪẶ-ẶỀÊƯỘ-ỦƯỘẾỂỨỨỂỀtỵỪƯỰỂỵỷ/wv/ẶwvỀM@ỷMỀtỵ$ỘỐỂỀMẶ-ỦẶỨỨÊẶẾÕ-ẾỹẶỂẠẾẰẢẶAJÃẠỹJÃẰẶỹÁÁẰÃAÃẰẮỀẾÁÀẾ-AĂỹẮÃĂÁÁAÀẢỹẠỵwv/ỀM@wv/ỀM@wvJMKẾẶỦỪMỘỒỷẾÔẶỨỨtỵĩLỘỪỘ5đl_5ẶỦỪMỘỒỵwvỦỷỀẶỪẶ-ỦÔẶẾỂLỘÔỀỂƯtỵeLẸỦỷẾLỬỷỪLNẾLỷẤỒLỵwmLÓỪỷKẴỷÔẴỷỒKỰỠỒỷẾỰỒKỷẾEỦỷẾẲẾỷÔỘÂMỷ@MỪẶỐMỒỷ@ẴỷÕLỘẲỒKỷẾLEỪỷỀỠMỷỀẴỘỷỒLYỷ@MỪẶỐMỒỷ4Ãứỷ4AÁứỷỨỂÔỂỒứỷỨẨỪứỷÕHỐứừừừỷKMỬỦỷẾWỒKỷẾỞỷLỊỷỐMĨỒỷỀÓẾLừv/Ủwv/JMKẾẶỦỪMỘỒwv/JMKỰƯỂwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwvỨỪƯỘỒKwÁừỷ7ẸỰỷKMẴỰỷẾLEỪỷ=Sv/ỨỪƯỘỒKwv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwỗMỊẾỷẬỒỷỰỞỒKỷỪLEỪỷỪLYUỒKỷ@ẴỷNỪỷ@ẸỒỷỆPỒKỷÕLMỷÊÓỷỞỐỷỀĨỷÕLMÍỒỷÊÂỒỷÊÓỷỪẲỘỷÊỔỒừỷmLỴẾỷỦLẺỐỷKMẴỰỷẾLEỪỷ=SỷKMỬỦỷKMẤỐỷỪẲỘỷÊỔỒỷÊẪỒKỷẾẲẾLỷÔẴỐỷỐÌỐỷỦLĐỒỷÕLMỷÊÂỒỷỰỞỒKỷỆWỷỒYTẾừỷ5ẲẾỷÔỘÂMỷỆẸỰứỷÊẶỘỷKỠỐỷỆẸỰỷỆỂỒứỷỆẸỰỷỪLẸỒỷ@ẴỷỆẸỰỷỒẴỒLứỷÔẴỷỒKỰỠỒỷẾỰỒKỷẾEỦỷẾLEỪỷ=SỷỦLỘỒKỷỦLỬừỷ7ẸỰỷÕLỢỷẾXỒKỷÔẴỷỒKỰỠỒỷẾỰỒKỷẾEỦỷỐẶKMỂứỷKMỬỦỷÔẴỐỷKMẤỐỷỆẶỰỷỒLÝẾỷẾSỷỪLỈỷ@ẴỷẾSỷÊẨỦừỷđPỪỷỨỞỷÊẪỒKỷẾLÝỒKỷẾLỘỷỪLE$ỷỐẶKMỂỷÔẴỐỷKMẤỐỷẾLÝỒKỷ@MIỐứỷỪLYUỒKỷKĐ$ỷỆẶỰỷỒLÝẾỷÕLMỷẾSỷỪLỈỷÊÓỷỒLMĨỐỷ@MƯỰỨừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwvỨỪƯỘỒKwÀừỷeKXỷẾỞẾỷ@ẴỷÊPỪỷ$ÍỒỷỐÂẾLv/ỨỪƯỘỒKwv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw5LƠỒỷÊPỪỷ$ÍỒỷỐÂẾLỷỒKỰ$IỒỷLÂỪỷ@ẴỷỒKXỷẾỞẾỷỀÂỒKỷẾẲỐỷỒÍỰỷÊÂỒỷẾỔỷỪƯMỊỰỷẾLÝỒKỷỪẲỘỷÊỔỒừỷeLỸỒKỷÔỘÂMỷỒKXỷẾỞẾỷỒẴ$ỷẾỔỷẾLEỪỷ=SỷKMỬỦỷỆMÌỰỷẾLÒỒLỷỒLỰỷỆPỒKỷƯỰPỪỷLỘÂỪỷỆPỒKừỷdYỰỷ%ỷỒLTỷỰỞỒKỷỒLMÌỰỷỒYTẾỷỪƯỘỒKỷÊỸẶỷẬỒỷKMẴỰỷẾLEỪỷ=SỷỒLYỷÊPỪỷ$ÍỒỷỐÂẾLừỷ5LEỪỷÔỚỒKỷKMỬỦỷKMẤỐỷỪẲỘỷÊỔỒỷÊẪỒKỷẾẲẾLỷÔẴỐỷẾLỘỷỦLĐỒỷỀĨỷỀẴỒKỷỆMỷŨỰẶừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwvỨỪƯỘỒKwẠừỷnỞỒKỷỆWỷỒYTẾỷÕLMỷÊÓỷỞỐv/ỨỪƯỘỒKwv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwcLMỷÊÓỷỞỐứỷẾSỷỪLỈỷỀĨỷỪLMÍỰỷỒYTẾỷ@ẴỷẾẴỒKỷKĐ$ỷỐỊỪỷỐỚMừỷ6ỘỷỆỔỷ@MỊẾỷẾỰỒKỷẾEỦỷỆWỷỒYTẾỷẾLỘỷẾSỷỪLỈỷÊẪỒKỷẾẲẾỷỐỔỒỷẬỒỷÔỚỒKứỷỒLMÌỰỷỒYTẾỷỒLYỷẾẶỒLứỷẾLẲỘứỷỨỬỦỷÔẴỷƯEỪỷẾÉỒỷỪLMÍỪừỷ4ÂỒỷẾXỒKỷỒIỒỷỰỞỒKỷỒLMÌỰỷỒYTẾỷỆỈỷẾẲẾỷỪÍỷÊẴỘỷLỘÂỪỷỆPỒKỷỪỞMỷYỰỷLSỒừỷnỞỒKỷỒYTẾỷẾXỒKỷKMỬỦỷẾQỷLƠỒKỷÊÂỒỷÕLỢỒKỷÊÓỷÕLỢứỷẾQỷLƠỒKỷÕLỢỷÕLMÍỒỷỪOỒLỷỪƯÂỒKỷỆẶỰỷLƠỒKỷỪƯÙỷỒIỒỷỪƯÉỐỷỪƯƠỒKỷLSỒừỷ5ẲẾỷẾLỰ$IỒỷKMẶỷÕLỰ$IỒỷỒIỒỷỰỞỒKỷẮ-AỹỷẾỞẾỷỒYTẾỷLẴỒKỷỒKẴ$ừỷeLỰỷẾÉỰỷẾLEỪỷÔỚỒKỷỦLVỷỪLỰPẾỷ@ẴỘỷỐÝẾỷỆPỷLỘÂỪỷỆPỒKứỷỐỢMỷỪƯYUỒKứỷỪOỒLỷỪƯÂỒKỷỨÝẾỷÕLỚỂỷ@ẴỷẾĐỒỷỒBỒKỷẾWẶỷÊÂỒừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwnỞỒKỷỪƯẴỷ=ẶỒLỷEỐỷKMẴỰỷẾLEỪỷẾLỞỒKỷỘ=$ỷLỔẶỷỨHỷKMỬỦỷKMẤỐỷẾẲẾỷỪƯMỊỰỷẾLÝỒKỷÕLỔỷẾLÓỰỷÕLMỷÊÓỷỞỐỷ@ẴỷỆẺ$ỷỒLẶỒLỷŨỰẲỷỪƯOỒLỷLỠMỷỦLVẾỷẾWẶỷẾSỷỪLỈừỷeÍỰỷÊÂỒỷÊÓỷỨQỷỐXMứỷỐPỪỷÔỘÂMỷỪƯẴỷỪLẤỘỷỐPẾỷỒLFỷỒLẴỒKỷỒLYỷỪƯẴỷÊÂẾỷLẴỷKMỬỦỷÊÂỒỷẾẤỐỷỪLE$ỷỀĨỷẾLÓỰỷLSỒừỷmƯẴỷKỲỒKỷKMỬỦỷÔẴỐỷỀÓỰỷỀÂỷỀẴ$ừỷẳỲỒKỷẾỔỷỆBẾỷỪNỒLỷẾLỞỒKỷ@MIỐỷẾỔỷỪẲẾỷỀVỒKỷÔẴỐỷKMẤỐỷÊỰỠỒỷỒỢỒừỷ5ẲẾỷÔỘÂMỷỒYTẾỷŨỰẤỷỪỴỷỒLMIỒỷỒLYỷỒYTẾỷỀỲẶứỷỒYTẾỷỄỦỷỪƯẲMỷẾĐ$ỷỪYSMỷẾXỒKỷỦLỮỷLÚỦỷ@TMỷỒKYUMỷỞỐỷẾÉỒỷÊQỷỨỰỒKỷ@MỪẶỐMỒừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwẢừỷmƯÝỒKỷỪLNẾLỷLÚỦỷẾLỘỷỒKYUMỷỞỐv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwđPỪỷỨỞỷÔUMỷÕLỰ$IỒỷẾLỘỷƯẪỒKỷỪƯÝỒKỷKMẴỰỷẾẶÔỘỷỒIỒỷỒLỸỒKỷỒKYUMỷÊÓỷỞỐỷỨỞỪỷÕLỢỒKỷỒIỒỷẬỒỷỪƯÝỒKỷỀĨỷÕLMÍỒỷỪLĐỒỷỒLMỊỪỷỪẬỒKỷỒLẶỒLừỷ7MÌỰỷỒẴ$ỷẾLYẶỷỆYÚẾỷÕMỈỐỷẾLÝỒKỷƯỜỷƯẴỒKừỷ5ẲẾỷẾLỰ$IỒỷKMẶỷỀMỒLỷỀYỤỒKỷẾLỘỷÊMÍỪứỷỪƯÝỒKỷỒEỰỷẾLNỒỷÔẴỷỐPỪỷỦLÉỒỷẾWẶỷẾLÍỷỆPỷẬỒỷÔẴỒLỷỐÂỒLừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwmƯÝỒKỷẾLÝẶỷỦƯỘỪỂMỒứỷỒLMÌỰỷÔỘÂMỷ@MỪẶỐMỒỷ@ẴỷÕLỘẲỒKỷẾLEỪỷỒLYỷẾẶỒ=MứỷÕẶÔMứỷÕHỐỷƯEỪỷẾỔỷÔÚMỷẾLỘỷỨÝẾỷÕLỚỂừỷĩƯỘỪỂMỒỷỪƯỘỒKỷỪƯÝỒKỷÔẴỷÔỘÂMỷỦƯỘỪỂMỒỷỀĨỷLEỦỷỪLỰỷỒIỒỷỪLNẾLỷLÚỦỷẾLỘỷỒLỸỒKỷỒKYUMỷÊÓỷỞỐỷKMỬỦỷỦLVẾỷLỠMỷỨÝẾỷÕLỚỂừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwÃừỷ5ẲỷÊỄỘv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw5ẲỷÊỄỘỷÔẴỷỒKỰỠỒỷẾỰỒKỷẾEỦỷẶẾMỀỷÊỄỘỷỘỐỂKẶ-ÀừỷéỐỂKẶ-ÀỷKMỬỦỷKMẤỐỷ@MIỐỷLMỊỰỷŨỰẤứỷỐPỪỷỀEỰỷLMỊỰỷẾLỘỷỪLE$ỷẾSỷỪLỈỷÊÂỒỷỆẶỒKỷỪLỘẲỪỷÕLỚMỷỪOỒLỷỪƯÂỒKỷỒLMĨỐỷỪƯỮỒKỷỒLYỷẾẤỐỷÔÂỒLỷLỘBẾỷẾỬỐừỷđPỪỷỨỞỷÊẪỒKỷẾLÝỒKỷẾLỘỷỪLE$ỷỘỐỂKẶ-ÀỷẾXỒKỷẾỔỷỪLỈỷÔẴỐỷKMẤỐỷÊTỪỷẾẲẾỷ@EỒỷỆÌỷ@ÌỷỀẶỷỒLYỷỒKÝẶứỷẾỔỷỪLỈỷÔẴỷỪƯMỊỰỷẾLÝỒKỷẾWẶỷỀÓỷÝỒKừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwvỨỪƯỘỒKwĂừỷmƯẲMỷẾĐ$ỷ@ẴỷƯẶỰỷẾWv/ỨỪƯỘỒKwv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwđPỪỷỨỞỷÔỘÂMỷỪƯẲMỷẾĐ$ỷ@ẴỷƯẶỰỷỒEỰỷẾLNỒỷỪƯỘỒKỷỐỔỒỷỨỬỦỷLỘBẾỷỐỔỒỷLÉỐỷƯEỪỷỪỞỪỷẾLỘỷỒKYUMỷÊÓỷỞỐừỷỗNỷỀVứỷỒYTẾỷỨỞỪỷỪẲỘứỷẾLỰỞMỷ@ẴỷÕLỘẶMỷỪĐ$ỷẾỰỒKỷẾEỦỷẾẲẾỷẾLEỪỷỀMỒLỷỀYỤỒKỷỪLMÍỪỷ$ÍỰỷỐẴỷÊÂỒỷẾỔỷỪLỈỷÊÓỷỐEỪỷỒÍỰỷÊÓỷỪMIỰỷẾLẤ$ỷLỘBẾỷỒỢỒỷỐỶẶừỷeYTẾỷỨỞỪỷỪẲỘỷÔẴỷỒKỰỠỒỷẾỰỒKỷẾEỦỷÕẶÔMỷ@Ẵỷ@MỪẶỐMỒỷ5ỷỒLYỒKỷẾỔỷNỪỷẾLEỪỷ=SỷLSỒỷỪẲỘỷẾỔỷ@Ớừỷ5LỰỞMỷ@ẴỷÕLỘẶMỷỪĐ$ỷẾXỒKỷẾLÝẶỷÕẶÔMứỷÕẶÔMừỷcLỘẶMỷỪĐ$ỷỒYTỒKỷLỘBẾỷỒKLMÌỒỷẾXỒKỷỆWỷỐÌỐỷỆỈỷẬỒỷỒÍỰỷÊÂỒỷÊÓỷỆẶỰỷLƠỒKừỷeKỘẴMỷƯẶứỷỦỘÔ$ỦLỂỒỘÔỷ-ỷẾẲẾỷLÚỦỷẾLEỪỷỪLỴẾỷ@ẸỪỷỪƯỘỒKỷƯẶỰỷÔẲỷ=ẶỒLỷỆẦỷỆYÚẾỷẾLÝỒKỷỐMỒLỷÔẴỷÔẴỐỷKMẤỐỷẾLÝỒKỷ@MIỐỷKĐ$ỷỆẶỰỷỒLÝẾỷÕLMỷÊÓỷÊỊỒLừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwvỨỪƯỘỒKwẮừỷjỰẤỷLÂẾLỷ@ẴỷLÂỪv/ỨỪƯỘỒKwv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw5ẲẾỷÔỘÂMỷLÂỪỷẾLÝẶỷẾLEỪỷ=SứỷKMỬỦỷKMẤỐỷÊTỪỷ@ẴỷỒKẬỒỷỒKỲẶỷỪẲỘỷÊỔỒừỷẵÂỪỷẾLMẶứỷLÂỪỷÔẶỒLỷ@ẴỷŨỰẤỷỔẾỷẾLỔỷẾXỒKỷÔẴỷỒKỰỠỒỷẾỰỒKỷẾEỦỷỘỐỂKẶ-ÀứỷKMỬỦỷKMẤỐỷ@MIỐỷỒÍỰỷÊÂỒỷÊÓỷỆẶỰỷỒLÝẾỷẾSỷỪLỈứỷỆẶỰỷỪẶMỷLỘBẾỷỒKÝẶừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwvỨỪƯỘỒKwẰừỷlỸẶỷẾLỰẶỷNỪỷÊỄỘỷLỘBẾỷÕLỢỒKỷÊỄỘv/ỨỪƯỘỒKwv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwlỸẶỷẾLỰẶỷÔẴỷỒKỰỠỒỷẾỰỒKỷẾEỦỷỐỂỒỷ@MỷỨMỒLỷLỘBẾỷ@MỷÕLỰẺỒỷLRỷỪƯÚỷvẶỷẾÔẶỨỨtỵỨỂỘ-ỨỰKKỂỨỪ-ÔMỒÕỷÔMỒÕ-MỒÔMỒỂ-ẾỘỒỪỂỒỪỵỷỪMỪÔỂtỵ5ẲẾLỷẬỒỷLÂỪỷẾLMẶỷẾỔỷÔÚMỷẾLỘỷỨÝẾỷÕLỚỂỷỆYUỒKỷƯỰPỪỵỷLƯỂJtỵLỪỪỦỨũ//ỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừ@Ồ/ẾẶẾL-ẶỒ-LẶỪ-ẾLMẶ-ẾỘ-ÔỘM-ẾLỘ-ỨỰẾ-ÕLỘỂ-ỀỰỘỒK-ƯỰỘỪ-AÃẰÁÀAAỹẰỹẮÁẠẠẠẢỹĂừLỪỐỵỷỪẶƯKỂỪtỵ_ÊÔẶỒÕỵỷƯỂÔtỵỒỘỘỦỂỒỂƯỵwỨÝẾỷÕLỚỂỷỆYUỒKỷƯỰPỪv/ẶwừỷĩƯỘÊMỘỪMẾỷẾỔỷỪLỈỷKMỬỦỷKMẤỐỷỪMIỰỷẾLẤ$ừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwdỴẶỷẾLƠỒỷẾẲẾỷỨẤỒỷỦLẺỐỷỪỲỷỨỸẶỷNỪỷÊỄỘỷLỘBẾỷÕLỢỒKỷÊỄỘứỷÊẶỘỷKỠỐỷẾẤỷỨỸẶỷẾLỰẶứỷỒÍỰỷÊÂỒỷÊÓỷỪMIỰỷẾLẤ$ỷLỘBẾỷỆẶỰỷÊVỒKừỷlỸẶỷẾLỰẶỷẵ$ỷdÂỦỷẾỔỷỪLỈỷỪLẶ$ỷỪLÍỷỨỸẶỷẾLỰẶỷỪƯỰ$ÌỒỷỪLỞỒKỷỒÍỰỷẾSỷỪLỈỷÊÂỒỷỪMIỰỷLỔẶỷÕỄỐỷỆYUỒKỷÔẶẾỪỘỨỂừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwmlỷửmLỂỘỷỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừ@Ồữv/Ủw
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
11 loại thực phẩm giàu vitamin D tốt nhất giúp hấp thụ canxi, duy...
2026-01-19 07:41:00
Vitamin D rất quan trọng trong việc hấp thụ canxi, duy trì hệ xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Bằng cách lựa chọn đúng các loại thực phẩm và các sản phẩm tăng cường,...
Những lợi ích của mỡ bò
2026-01-18 15:45:00
Mỡ bò đang quay trở lại gian bếp và cả ngành chăm sóc da, được nhắc đến trong Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ giai đoạn 2025 - 2030. Vậy mỡ bò là gì, có thực sự tốt cho...
3 thực phẩm nên lưu ý khi dùng chung với cà chua
2026-01-18 08:45:00
Cà chua cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại khá “kén” bạn đồng hành. Để bảo vệ hệ tiêu hóa và hấp thụ trọn vẹn vitamin, lycopene, bạn cần lưu ý kỹ khi kết hợp cà chua với một số loại...
Đơn thuốc điện tử: Từ chính sách đến cuộc sống
2026-01-17 16:20:00
baophutho.vn Ngày 30/6/2025, Bộ Y tế ban hành Thông tư 26/2025/TT-BYT quy định về đơn thuốc và kê đơn thuốc hóa dược, sinh phẩm trong điều trị ngoại trú tại...
3 hỗn hợp xông hơi giảm nghẹt mũi và đau họng
2026-01-17 15:15:00
Ô nhiễm không khí và thời tiết lạnh khiến số ca nghẹt mũi, đau họng, ho, cảm lạnh gia tăng. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp đơn giản giúp thông xoang, làm dịu cổ...
Tổng Bí thư Tô Lâm dự lễ khởi công Dự án khu phức hợp y tế - Chăm...
2026-01-17 13:45:00
Sáng 17/1, Tổng Bí thư Tô Lâm dự lễ khởi công Dự án Khu phức hợp y tế - Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi Đại học Y Hà Nội tại phường Hoàng Mai, thành phố Hà Nội. Công trình...
Vì sao nên ăn salad bắp cải tím thường xuyên hơn vào mùa đông?
2026-01-17 06:28:00
Mùa đông với thời tiết lạnh, ít nắng, vận động giảm và chế độ ăn quá nhiều năng lượng dễ làm suy giảm miễn dịch, rối loạn tiêu hóa, tăng cân, rối loạn chuyển hóa. Bổ sung salad...
