{title}
{publish}
{head}
ỳÒÃẠFỖẦVVủÀỰọỌWỖIÀẠGẦWẦ-ỮỜỖIủÀWỌWỖIÀỵẤẠỖỜẪỌẠWÒ=FẠỰÒỆƠẠWSWẠỚÒÊWẠỚĨỚẠDỚẠỔÒỌẠỄÔẠSƠỳ/ÒÃỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰẩIẦGÀẠGẦWẦ-ỮỜỖIủÀVẦỰỜÀỵ9ẪỚẠFỢẠWÒMẠỔÒRỚÓẠWÒèƠẠDỚẠÓÕẠỔÒỌẠỄÔẠSƠẠỚÒỸỚÓẠƠUWẠVSẠỖỜẪỌẠWÒ=FẠỰÒỆƠẠVỈẠÓỌYỰẠỖẨƠẠÓỌBƠẠỄỦWẠFẬFẠWỮỌLXẠFÒ@ỚÓẠƠLWẠƠPỌvẠỔÒỢẠFÒÔXẠFỴẦẠỄLỚÒwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵọÒŨỌẠWỌJWẠÓỌẦỜẠƠÝẦvẠỚKỚẠỚÒỌLWẠWÒẦ:ẠHÚỌẠWÒÊWẠWÒỸŨỚÓvẠHUẠỆƠẠWỸỤỚÓẠHSỌẠFẦỜẠỔÒỌJỚẠỚÒỌKXẠỚÓỸŨỌẠFBƠẠWÒÊ:ẠSƠẠ:JXvẠƠLWẠƠPỌvẠV@FẠHKẠỔÒẬỚÓẠÓỌBƠẠGNẠƠĐFẠFẬFẠỄLỚÒẠỚÒỌNƠẠỔÒXỆỚẠÒRẠÒÊỰẠỚÒỸẠFBƠẠFYƠvẠ*ỌĨƠẠÒỠỚÓvẠ*ỌĨƠẠƠỶỌvẠVSWvwwwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẹÒỌẠỄÔẠSƠvẠƠỠỌẠỚÓỸŨỌẠWÒỸŨỚÓẠỔÒRỚÓẠƠXSỚẠDỚvẠỔÒỢẠWỌĨXẠÒỢẦvẠFBƠẠÓỌẬFẠỄXTỚẠỚRỚẠÒỜÉFẠHẾ:ẠFÒỸỦỚÓẠỄỲỚÓẠVẦXẠỔÒỌẠDỚwẠởỌLFẠFÒỠỚẠỖ=ẦẠHYỚÓẠỖỜẪỌẠWÒ=FẠỰÒỆƠẠỔÒỌẠỄÔẠSƠẠFỢẠWÒMẠỖẨƠẠÓỌBƠẠFẬFẠWỮỌLXẠFÒ@ỚÓvẠÓỌYỰẠFỤẠWÒMẠỚÒẦỚÒẠÒTỌẠỰÒỲFwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵÃwẠọÒÔWẠÓẨẠÓỌẨXẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵaỢẠƠUWẠVSẠỬXẦỚẠỚỌLƠẠFÒỜẠỮEỚÓẠỚÒ%ỚÓẠỚÓỸŨỌẠỄÔẠSƠẠVSWẠGỜẠFBƠẠFYƠẠÒỜÉFẠÒỜẠỚÒỌKXẠỔÒRỚÓẠỚĨỚẠDỚẠWÒÔWẠÓẨẠVỈẠ*ẨẠỖẨƠẠFÒỜẠỄLỚÒẠỚÉỚÓẠÒỤỚwẠọX:ẠỚÒỌĨỚvẠFẬFẠFÒX:ĨỚẠÓỌẦẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓẠHKXẠỔÒX:JỚẠFẬỜẠỚÓỸŨỌẠỄLỚÒẠỔÒRỚÓẠỚĨỚẠỔỌĨỚÓẠỖỜẪỌẠWÒ=FẠỰÒỆƠẠÓỌẨXẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓẠỚẨ:wỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵọÒÔWẠÓẨẠỖẨẠỖỜẪỌẠWÒ=FẠỰÒỆƠẠỰỮỜWIỌỚẠFẦỜvẠỎWẠFÒÊWẠỄÍỜẠFỢẠÒẪỌvẠFXỚÓẠFÊỰẠỚÒỌKXẠ*ỌWẦƠỌỚẠ*ẨẠFẬFẠFÒÊWẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓẠFẾỚẠWÒỌJWẠ*#ẦẠÓỌYỰẠỚÓỸŨỌẠỄLỚÒẠỚÒỀỚẠHỴẠGỸỪỚÓẠFÒÊWẠHMẠWDỚÓẠFỸŨỚÓẠWÒMẠỖ=FẠ*ẨẠỰÒỲFẠÒTỌẠV@FẠỔÒPIẠƠUWẠFẬFÒẠÒỌLXẠỬXBvẠ*#ẦẠGNẠWỌĨXẠÒỢẦẠ*ẨẠÒÊỰẠWÒỲwỳ/ỰỵỳOỌÓXỮIẠFỖẦVVủÀởaòỜỮWẦỄỖIẫỚnỮI*ỌI&ẽỜGIÀỵỳGỌ*ỵỳẦẠFỖẦVVủÀGIWẦỌỖ-ỌƠÓ-ỖỌÓÒWỄỜ?ÀẠWỌWỖIủÀọÒÔWẠÓẨẠỖẨẠỚÓXTỚẠFXỚÓẠFÊỰẠFẬFẠỖỜẪỌẠ*ỌWẦƠỌỚẠ*ẨẠỔÒỜẬỚÓẠFÒÊWẠGTỌẠGẨỜẠỚÒỸẠ*ỌWẦƠỌỚẠ9ẲvẠ9ÃĂvẠVIỖIỚvẠVĐWvẠỔỈƠvwwwẠÓỌYỰẠFỴỚÓẠFSẠÒLẠƠỌNỚẠGÔFÒwÀẠÒỮIOủÀÒWWỰVử//VXFỔÒỜIGỜỌVỜỚÓwỬỖWỚVwƠIGỌẦFGỚw*Ớ/ẮĂẰẰẶẶẤĂÃÂẴẮẤÂẶẶẮẲ/ĂẢĂẰ/Ă/ĂẢ/ÂÃẰĂẢẲĂÂ-ÂẴẲỄ-ẰẰFÃ-ẤÃẦẮ-ẢẴFẲIGẴỄẦẮIỄ-ÃẴẢÂẰĂẮĂẮẤẢÂẰÃẤẮĂẤẢẢẰẢẲwỘỰIÓÀẠWẦỮÓIWủÀ_ỄỖẦỚỔÀẠỮIỖủÀỚỜỜỰIỚIỮÀẠGẦWẦ-OẦỚF:ỄỜ?ủÀỌƠÓ-ỖỌÓÒWỄỜ?ÀỵỳỌƠÓẠỌGủÀỌƠÓ_ẴẶĂẴÃẢẲẲẤĂẰÃẢẶẴĂÂÀẠFỖẦVVủÀỖỌÓÒWỄỜ?-FỜỚWIỚWÀẠWỌWỖIủÀẤẠỖỜẪỌẠWÒ=FẠỰÒỆƠẠWSWẠỚÒÊWẠỚĨỚẠDỚẠỔÒỌẠỄÔẠSƠ-Ạ}ỚÒẠÃwÀẠVỮFủÀ//FwGÒFỚw*Ớ/ỌƠÓ/GIVỔWỜỰ/G-ỄẦỜỰÒXWÒỜw*Ớ/ỚI&V/ĂẰẢÂ/ÃẢẴGẶÃẰÃẴÃẢWẰẰẴẢỖÃw&IỄỰÀẠẦỖWủÀẤẠỖỜẪỌẠWÒ=FẠỰÒỆƠẠWSWẠỚÒÊWẠỚĨỚẠDỚẠỔÒỌẠỄÔẠSƠÀẠ&ỌGWÒủÀÀẠÒIỌÓÒWủÀÀẠGẦWẦ-ẦXWÒỜỮủÀÀẠGẦWẦ-ỜỮỌÓỌỚẦỖủÀÒWWỰVử//VXFỔÒỜIGỜỌVỜỚÓwỬỖWỚVwƠIGỌẦFGỚw*Ớ/ẮĂẰẰẶẶẤĂÃÂẴẮẤÂẶẶẮẲ/ĂẢĂẰ/Ă/ĂẢ/ÂÃẰĂẢẲĂÂ-ÂẴẲỄ-ẰẰFÃ-ẤÃẦẮ-ẢẴFẲIGẴỄẦẮIỄ-ÃẴẢÂẰĂẮĂẮẤẢÂẰÃẤẮĂẤẢẢẰẢẲwỘỰIÓÀẠGẦWẦ-ẦGỄỮỜ-ỰỮỜFIVVIGủÀWỮXIÀẠ/ỵỳ/ẦỵỳGỌ*ẠỌGủÀ:ỜƠIGỌẦ-ỰẦVVỄẦFỔ-FẢẦIẰFẤẶẦÃOẲẰẢOẲẤẦẢĂĂẤẲÃẲẤÂGFĂẮF-ÃẴẢÂẲẴĂĂÃẮẶẢẰÀỵỳ/GỌ*ỵỳ/GỌ*ỵỳOỌÓFẦỰWỌỜỚẠFỖẦVVủÀnÒỜWỜaẽò_aẦỰWỌỜỚÀỵỳỰẠGẦWẦ-ỰỖẦFIÒỜỖGIỮủÀêÒỀỰẠFÒYẠWÒỎFÒẠBỚÒÀỵọÒÔWẠÓẨẠỖẨẠỚÓXTỚẠFXỚÓẠFÊỰẠFẬFẠỖỜẪỌẠ*ỌWẦƠỌỚẠ*ẨẠỔÒỜẬỚÓẠFÒÊWẠGTỌẠGẨỜẠỚÒỸẠ*ỌWẦƠỌỚẠ9ẲvẠ9ÃĂvẠVIỖIỚvẠVĐWvẠỔỈƠvwwwẠÓỌYỰẠFỴỚÓẠFSẠÒLẠƠỌNỚẠGÔFÒwỳ/Ựỵỳ/OỌÓFẦỰWỌỜỚỵỳ/OỌÓXỮIỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵỳVWỮỜỚÓỵĂwẠàỀXẠÓỌẨXẠFÒÊWẠ?Ụỳ/VWỮỜỚÓỵỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵởỌLFẠDỚẠXSỚÓẠWÒÊWẠWÒỸŨỚÓẠ*ẨẠỎWẠ*ỀỚẠHUỚÓẠỔÒỌẠỄÔẠSƠẠGNẠỔÒỌJỚẠỄẪỚẠỄÔẠWẬỜẠỄỢỚwẠọÒ=FẠỰÒỆƠẠÓỌẨXẠFÒÊWẠ?ỤẠÓỌYỰẠÓỌBƠẠWẬỜẠỄỢỚẠỄEỚÓẠFẬFÒẠỖẨƠẠƠKƠẠỰÒẼỚẠỔÒỌẠỄẪỚẠXSỚÓẠHỴẠỚỸỦFwẠaẬFẠỖỜẪỌẠHỀXvẠỄẦỜẠÓTƠẠHỀXẠHIỚvẠHỀXẠWÒỀỚẠ*ẨẠHỀXẠỚẨỚÒvẠỖẨẠỚÓXTỚẠFXỚÓẠFÊỰẠFÒÊWẠ?ỤẠỰÒỜỚÓẠỰÒYwẠàỀXẠỔÒRẠFỶỚÓẠỖẨẠỚÓXTỚẠFXỚÓẠFÊỰẠƠẦÓỌIvẠÓỌYỰẠỖẨƠẠÓỌBƠẠHẦXẠỚÒ@FẠFỤẠWÒMẠ*ẨẠFỤẠỄĐỰwẠẽUWẠVSẠỄEỚÓẠFÒ@ỚÓẠFÒỜẠWÒÊ:ẠƠẦÓỌIẠỖẨƠẠÓỌBƠẠFÒ@ỚÓẠ*ỌĨƠvẠWÒỸŨỚÓẠÓẼ:ẠHẦXẠỚÒ@FẠỔÒỌẠFỤẠWÒMẠỄÔẠỚÒỌNƠẠ*ỌỮXVwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵỳVWỮỜỚÓỵẮwẠêÓỶẠFSFẠ*ẨẠỄUWẠ:JỚẠƠẪFÒỳ/VWỮỜỚÓỵỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵaÒỠỚẠỄUWẠ:JỚẠƠẪFÒẠỚÓX:ĨỚẠÒẪWẠ*ẨẠỚÓỶẠFSFẠGẪỚÓẠFẬƠẠỚJXẠỄẪỚẠFỢẠWỮỌLXẠFÒ@ỚÓẠWẬỜẠỄỢỚwẠêÒ%ỚÓẠỖỜẪỌẠỚÓỶẠFSFẠỚẨ:ẠFỢẠFÒÊWẠ?ỤẠÓỌYỰẠHỌKXẠFÒỐỚÒẠỚÒXẠHUỚÓẠỮXUWẠÒỜẪWẠHUỚÓwẠẻỸXẠ;ẠỚÒỦẠXSỚÓẠỚÒỌKXẠỚỸỦFẠWỮỜỚÓẠỄ%ẦẠDỚẠÓỌẨXẠFÒÊWẠ?ỤẠỚÒỸẠỄUWẠ:JỚẠƠẪFÒwẠaÒÊWẠỖPỚÓẠÓỌYỰẠÓỌBƠẠWẬỜẠỄỢỚẠỄEỚÓẠFẬFÒẠỖẨƠẠFÒỜẠỰÒẼỚẠGNẠGẨỚÓẠHỌẠỬXẦwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵỳVWỮỜỚÓỵẰwẠỏSỚÓẠHỴẠỚỸỦFẠỔÒỌẠỄÔẠSƠỳ/VWỮỜỚÓỵỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẹÒỌẠỄÔẠSƠvẠFỤẠWÒMẠGNẠWÒỌJXẠỚỸỦFẠ*ẨẠFẨỚÓẠÓẼ:ẠƠLWẠƠPỌwẠáỜẠHỢẠ*ỌLFẠFXỚÓẠFÊỰẠHỴẠỚỸỦFẠFÒỜẠFỤẠWÒMẠỄEỚÓẠFẬFẠƠỢỚẠDỚẠỖPỚÓvẠỚÒỌKXẠỚỸỦFẠỚÒỸẠFẦỚÒvẠFÒẬỜvẠVYỰẠỖẨẠỮÊWẠFẾỚẠWÒỌJWwẠ9ẪỚẠFỶỚÓẠỚĨỚẠXSỚÓẠỚÒỌKXẠỚỸỦFẠHMẠFẬFẠWJẠỄẨỜẠÒỜẪWẠHUỚÓẠWSỌẠỸXẠÒỤỚwẠỏSỚÓẠỚỸỦFẠFỶỚÓẠÓỌYỰẠFÚẠÒỠỚÓẠỄẪỚẠỔÒRỚÓẠỄÔẠỔÒRvẠFÚẠÒỠỚÓẠỔÒRẠỔÒỌJỚẠWÕỚÒẠWỮẪỚÓẠHẦXẠÒỠỚÓẠWỮỨẠỚĨỚẠWỮẾƠẠWỮỠỚÓẠÒỤỚwẠaẬFẠFÒX:ĨỚẠÓỌẦẠỔÒX:ĨỚẠỚĨỚẠXSỚÓẠÂ-ÃẢẠFSFẠỚỸỦFẠÒẨỚÓẠỚÓẨ:wẠêÒXẠFẾXẠFÒÊWẠỖPỚÓẠỰÒỲẠWÒXUFẠ*ẨỜẠƠ@FẠHUẠÒỜẪWẠHUỚÓvẠƠRỌẠWỮỸŨỚÓvẠWÕỚÒẠWỮẪỚÓẠV@FẠỔÒPIẠ*ẨẠFẼỚẠỚÉỚÓẠFỴẦẠỄẪỚwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵỏSỚÓẠWỮẨẠ?ẦỚÒẠÊƠẠÓỌẨXẠFÒÊWẠFÒSỚÓẠỜ?:ẠÒỢẦẠVỈẠÓỌYỰẠÓỌBƠẠFẬFẠWỮỌLXẠFÒ@ỚÓẠỔÒỢẠFÒÔXẠỔÒỌẠỄÔẠSƠẠ*ẨẠHỆ:ẠỚÒẦỚÒẠỬXẬẠWỮÕỚÒẠÒTỌẠỰÒỲFẠFỴẦẠFỤẠWÒMwẠêJXẠỄẪỚẠỄÔẠVÚẠƠỶỌvẠƠUWẠỖỜẪỌẠWỮẨẠWÒBỜẠƠUFẠỚÒÌẠỚÒẨỚÓẠỚÒỸẠWỮẨẠỄẪFẠÒẨẠÓỌYỰẠỄẪỚẠFBƠẠWÒÊ:ẠGNẠFÒÔXẠÒỤỚwẠọỮẨẠÓ#ỚÓẠÓỌYỰẠỖẨƠẠGÔXẠGẪẠGẨ:wẠậ#ỚÓẠFỢẠHÉFẠWỎỚÒẠFÒSỚÓẠ*ỌĨƠẠFỢẠWẬFẠGỲỚÓẠỖẨƠẠÓỌBƠẠỄXTỚẠỚRỚwẠaẬFẠỖỜẪỌẠỚỸỦFẠỬXBẠW=ẠỚÒỌĨỚẠỚÒỸẠỚỸỦFẠG#ẦvẠỚỸỦFẠÍỰẠWỮẬỌẠFẼ:ẠWỸỤỌẠFỶỚÓẠỰÒÝẠÒƯỰẠ*ỦỌẠỚÓỸŨỌẠSƠẠFẾỚẠỄÚẠVXỚÓẠ*ỌWẦƠỌỚwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẶwẠọỮ@ỚÓẠWÒỎFÒẠÒƯỰẠFÒỜẠỚÓỸŨỌẠSƠỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẽUWẠVSẠỖŨỌẠỔÒX:ĨỚẠFÒỜẠỮEỚÓẠWỮ@ỚÓẠÓỌẨXẠFẦỖỜẠỚĨỚẠỚÒ%ỚÓẠỚÓỸŨỌẠỄÔẠSƠẠVSWẠỔÒRỚÓẠỚĨỚẠDỚẠWỮ@ỚÓẠGNẠỔÒỌJỚẠWÒẼỚẠỚÒỌLWẠWDỚÓẠỚÒẦỚÒwẠàỌKXẠỚẨ:ẠFÒỸẦẠHỸƯFẠỔỌMƠẠFÒ@ỚÓẠỮQẠỮẨỚÓwẠaẬFẠFÒX:ĨỚẠÓỌẦẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓẠFÒỜẠỄỌJWvẠWỮ@ỚÓẠỚÊXẠFÒỎỚẠỖẨẠƠUWẠỰÒẾỚẠFỴẦẠFÒJẠHUẠDỚẠỖẨỚÒẠƠẪỚÒwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵọỮ@ỚÓẠFÒ@ẦẠỰỮỜWIỌỚvẠỚÒỌKXẠỖỜẪỌẠ*ỌWẦƠỌỚẠ*ẨẠỔÒỜẬỚÓẠFÒÊWẠỚÒỸẠFẦỚ?ỌvẠỔẦỖỌvẠỔỈƠẠỮÊWẠFỢẠỖƯỌẠFÒỜẠV@FẠỔÒPIwẠnỮỜWIỌỚẠWỮỜỚÓẠWỮ@ỚÓẠỖẨẠỖỜẪỌẠỰỮỜWIỌỚẠGNẠÒÊỰẠWÒXẠỚĨỚẠWÒỎFÒẠÒƯỰẠFÒỜẠỚÒ%ỚÓẠỚÓỸŨỌẠỄÔẠSƠẠÓỌYỰẠỰÒỲFẠÒTỌẠV@FẠỔÒPIwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẲwẠaẬẠỄÍỜỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵaẬẠỄÍỜẠỖẨẠỚÓXTỚẠFXỚÓẠFÊỰẠẦFỌGẠỄÍỜẠỜƠIÓẦ-ẮwẠếƠIÓẦ-ẮẠÓỌYỰẠÓỌBƠẠ*ỌĨƠẠÒỌLXẠỬXBvẠƠUWẠGÊXẠÒỌLXẠFÒỜẠWÒÊ:ẠFỤẠWÒMẠỄẪỚẠHẦỚÓẠWÒỜẬWẠỔÒPỌẠWÕỚÒẠWỮẪỚÓẠỚÒỌNƠẠWỮÝỚÓẠỚÒỸẠFBƠẠỖẪỚÒẠÒỜÉFẠFYƠwẠẽUWẠVSẠỄEỚÓẠFÒ@ỚÓẠFÒỜẠWÒÊ:ẠỜƠIÓẦ-ẮẠFỶỚÓẠFỢẠWÒMẠỖẨƠẠÓỌBƠẠỄỦWẠFẬFẠ*ÊỚẠHKẠ*KẠGẦẠỚÒỸẠỚÓ@ẦvẠFỢẠWÒMẠỖẨẠWỮỌLXẠFÒ@ỚÓẠFỴẦẠGÔẠ@ỚÓwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵỳVWỮỜỚÓỵẴwẠọỮẬỌẠFẼ:Ạ*ẨẠỮẦXẠFỴỳ/VWỮỜỚÓỵỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẽUWẠVSẠỖỜẪỌẠWỮẬỌẠFẼ:Ạ*ẨẠỮẦXẠỚÊXẠFÒỎỚẠWỮỜỚÓẠƠỢỚẠVYỰẠÒỜÉFẠƠỢỚẠÒẾƠẠỮÊWẠWSWẠFÒỜẠỚÓỸŨỌẠỄÔẠSƠwẠởỎẠGỲvẠỚỸỦFẠVSWẠWẬỜvẠFÒXSỌẠ*ẨẠỔÒỜẦỌẠWẼ:ẠFXỚÓẠFÊỰẠFẬFẠFÒÊWẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓẠWÒỌJWẠ:JXẠƠẨẠỄẪỚẠFỢẠWÒMẠỄÔẠƠÊWẠỚJXẠỄÔẠWỌĨXẠFÒB:ẠÒỜÉFẠỚRỚẠƠ$ẦwẠêỸỦFẠVSWẠWẬỜẠỖẨẠỚÓXTỚẠFXỚÓẠFÊỰẠỔẦỖỌẠ*ẨẠ*ỌWẦƠỌỚẠaẠỚÒỸỚÓẠFỢẠỎWẠFÒÊWẠ?ỤẠÒỤỚẠWẬỜẠFỢẠ*PwẠaÒXSỌẠ*ẨẠỔÒỜẦỌẠWẼ:ẠFỶỚÓẠFÒ@ẦẠỔẦỖỌvẠỔẦỖỌwẠẹÒỜẦỌẠWẼ:ẠỚỸỦỚÓẠÒỜÉFẠỚÓÒỌKỚẠFỶỚÓẠHỴẠƠKƠẠHMẠDỚẠỚJXẠỄẪỚẠỄÔẠHẦXẠÒỠỚÓwẠêÓỜẨỌẠỮẦvẠỰỜỖ:ỰÒIỚỜỖẠ-ẠFẬFẠÒƯỰẠFÒÊWẠWÒ=FẠ*ỀWẠWỮỜỚÓẠỮẦXẠỖẬẠ?ẦỚÒẠHCẠHỸƯFẠFÒ@ỚÓẠƠỌỚÒẠỖẨẠỖẨƠẠÓỌBƠẠFÒ@ỚÓẠ*ỌĨƠẠÓẼ:ẠHẦXẠỚÒ@FẠỔÒỌẠỄÔẠỄLỚÒwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵỳVWỮỜỚÓỵÂwẠoXBẠÒẪFÒẠ*ẨẠÒẪWỳ/VWỮỜỚÓỵỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵaẬFẠỖỜẪỌẠÒẪWẠFÒ@ẦẠFÒÊWẠ?ỤvẠÓỌYỰẠÓỌBƠẠỄỦWẠ*ẨẠỚÓDỚẠỚÓ#ẦẠWẬỜẠỄỢỚwẠẩẪWẠFÒỌẦvẠÒẪWẠỖẦỚÒẠ*ẨẠỬXBẠỢFẠFÒỢẠFỶỚÓẠỖẨẠỚÓXTỚẠFXỚÓẠFÊỰẠỜƠIÓẦ-ẮvẠÓỌYỰẠÓỌBƠẠ*ỌĨƠẠỚJXẠỄẪỚẠỄÔẠHẦXẠỚÒ@FẠFỤẠWÒMvẠHẦXẠWẦỌẠÒỜÉFẠỚÓ@Ầwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵỳVWỮỜỚÓỵẤwẠò%ẦẠFÒXẦẠỎWẠỄÍỜẠÒỜÉFẠỔÒRỚÓẠỄÍỜỳ/VWỮỜỚÓỵỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:Àỵò%ẦẠFÒXẦẠỖẨẠỚÓXTỚẠFXỚÓẠFÊỰẠƠIỚẠ*ỌẠVỌỚÒẠÒỜÉFẠ*ỌẠỔÒXỆỚẠÒÙẠWỮƯẠỳẦẠFỖẦVVủÀVIỜ-VXÓÓIVW-ỖỌỚỔẠỖỌỚỔ-ỌỚỖỌỚI-FỜỚWIỚWÀẠWỌWỖIủÀaẬFÒẠDỚẠÒẪWẠFÒỌẦẠFỢẠỖƯỌẠFÒỜẠV@FẠỔÒPIẠHỸŨỚÓẠỮXUWÀẠÒỮIOủÀÒWWỰVử//VXFỔÒỜIGỜỌVỜỚÓw*Ớ/FẦFÒ-ẦỚ-ÒẦW-FÒỌẦ-FỜ-ỖỜỌ-FÒỜ-VXF-ỔÒỜI-GXỜỚÓ-ỮXỜW-ÃẲẤĂẮÃÃẢẤẢÂĂẰẰẰẶẢẴwÒWƠÀẠWẦỮÓIWủÀ_ỄỖẦỚỔÀẠỮIỖủÀỚỜỜỰIỚIỮÀỵV@FẠỔÒPIẠHỸŨỚÓẠỮXUWỳ/ẦỵwẠnỮỜỄỌỜWỌFẠFỢẠWÒMẠÓỌYỰẠÓỌBƠẠWỌĨXẠFÒB:wỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:Àỵẻ=ẦẠFÒỠỚẠFẬFẠVBỚẠỰÒỆƠẠW#ẠV%ẦẠỎWẠỄÍỜẠÒỜÉFẠỔÒRỚÓẠỄÍỜvẠỄẦỜẠÓTƠẠFBẠV%ẦẠFÒXẦvẠỚJXẠỄẪỚẠỄÔẠWỌĨXẠFÒB:ẠÒỜÉFẠHẦXẠỄỲỚÓwẠò%ẦẠFÒXẦẠẩ:ẠẻẪỰẠFỢẠWÒMẠWÒẦ:ẠWÒJẠV%ẦẠFÒXẦẠWỮX:KỚẠWÒSỚÓẠỚJXẠFỤẠWÒMẠỄẪỚẠWỌĨXẠÒỢẦẠỔÍƠẠHỸŨỚÓẠỖẦFWỜVIwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵọòẠyọÒIỜẠVXFỔÒỜIGỜỌVỜỚÓw*Ớýỳ/Ựỵ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bước tiến của y học hiện đại
2025-12-24 17:04:00
baophutho.vn Những năm gần đây, sự phát triển của y học hiện đại kết hợp công nghệ tiên tiến đã mở ra nhiều phương pháp điều trị mới, giải quyết hiệu quả...
Lý do khiến một số thực phẩm kích hoạt cơn đau đầu
2025-12-24 14:18:00
Đau đầu và đau nửa đầu có thể bị kích hoạt bởi nhiều yếu tố, trong đó thực phẩm là một trong những tác nhân phổ biến nhất. Các chất hóa học tự nhiên và các chất phụ gia trong...
Điều gì xảy ra với huyết áp khi dùng một thìa dầu ô liu mỗi ngày?
2025-12-24 10:16:00
Mỗi ngày dùng một thìa dầu ô liu có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt là khi nó thay thế các chất béo bão hòa kém lành mạnh hơn.
Vì sao càng nhịn ăn sáng lại càng khó giảm cân?
2025-12-24 06:37:00
Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại...
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình tổng kết công tác năm 2025
2025-12-23 17:49:00
baophutho.vn Chiều 23/12, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Hòa Bình tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Dự hội nghị...
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
