{title}
{publish}
{head}
4oạáểộâửử)aứỮóữộga5ỂoóỉỗáễỏểoáữóịổáẠcểáÃóỗáửũóá–áựvệgộộâáểýỗnáểqáỗóĩổáữóỗáểýâáỗnỵụóáễẹỗáfqóáẠùóáữóịổáểoýỗn4/oạ54ứáểộâửử)aứOgâễa5ỖnầĂáặ/ẳ áữậóáOầáỖsó áỆsá&áữỉáữtáểoỷểáOsóáỗnoỏá“ỮtỗnáồỉữáểoóỉỗáễỏểoáữóịổáẠcểáÃóỗáửũóá–áựvệgộộâáữựơỗnáữóịổáểoýỗnáổũáựsỗnáỗbổáảàạăá–áảàạắ”áẠùóáửAáữoâổánóâáểýâáfậóáễójỗáểấểáỆs áệâỗ áỗnầỗoáẠầáỮtáểoỷểá&áữỉáỮoỉánóùóá2%OƠ3áữậóá$ójữáỖâổ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỨoấữáệókváồoâóáổậểáOsóáỗnoỏ áỆsáữựỵũỗnáỆsá&áữỉáỖnvĂlỗáỮoỏáỒóổáỮóỉỗáểoơáệóỉữ]á$ùóáứoỵúỗnáểoẹổá“ứoờỗnáệjỗoáoúỗáểoÀâáệjỗo” áữỹáfẽváữoêứáỗóịỗáẳàáểýâáỮoỉáồẲáữựỵùể á$ójữáỖâổáfẫáữựókỗáồoâóáỂoỵúỗnáữựọỗoáữóịổáểoýỗnáổũáựsỗnáổólỗáứoòáữựịỗáứoậổáẠóáữơầỗáừvqể0áỂoỵúỗnáữựọỗoáfẫáfậữáfỵủểáỗoÀỗnáữoầỗoáữAváừvâỗáữựợỗn"ánówứánóẩổáữẲáộjáổcểáẠầáữÁáẠơỗnáểýâáỗoóĩváệjỗoáữựvĂĩỗáỗoólổáữỹáoầỗnáữựbổáfỉỗáoầỗnáỗnoọỗáộẽỗ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa54ữâệộgáửữĂộg)aổâựnóỗ]ảứÃáâvữơa54ữự54ữễ54óổnáâộữ)aaáửựể)aoữữứ]//ễâỗnểơỗnửâỗ0Ạỗ/ểứẠ/Vứộơâễ/ỖgẢửMơộễgự/ảàạắ/ẳ/ãả/ệơ>ảàữựvơỗn>ảàỮógỗ>ảàứệ>ảàặ-ẳ0ốứnaáửữĂộg)a%ÓỄỮO]áắààứÃ"áOGÓNOỮ]áãảẳứÃa54/ữễ54/ữự54ữự54ữễ54ứ5ỆsáữựỵũỗnáỆsá&áữỉáỖnvĂlỗáỮoỏáỒóổáỮóỉỗáứoấữáệókváữậóáOsóáỗnoỏáỗnầĂáặ/ẳ0áẨỗo]áFỮ4/ữễ54/ữự54/ữâệộg54ứ5FkáứoẻỗáfẻváổyểáữóịváộơậóáữựỹáệjỗoáửũóáữogơáồovĂỉỗáểấơáểýâáỮtáểoỷểá&áữỉáỮoỉánóùó áồoqỗnáểoỉánóẩổáfấỗnáồkáữẲáộjáổcểáẠầáữÁáẠơỗnáễơáửũóáẠầáựvệgộộâáữậóá$ójữáỖâổ áỆsá&áữỉáfẫáữựọỗoáỮoýáữỵùỗnáỂoòỗoáứoýáứoịáễvĂjữáẠầáữựókỗáồoâóáểoóỉỗáễỏểoáữóịổáổólỗáứoòáẠcểáÃóỗáửũóá–áựvệgộộâáểoơáữựíáữỹáạá-áạăáữvtóáữựịỗáứoậổáẠóáểẩáỗỵùểáữỹáữoấỗnáẵ/ảàạăá–áắ/ảàạắ0áFẹĂáộầáểoóỉỗáễỏểoáểớáừvóáổpáữơầỗáừvqểáẠùóáfqóáữỵủỗnáệâơáứoýáựsỗn04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5Ửâváẳáữoấỗnáữựókỗáồoâó áồỉữáừvẩáểýâáểoóỉỗáễỏểoáfẫánớứáứoẽỗáồoqỗnáểoỉáễỏểoáửũóáữậóá$ójữáỖâổáỗbổáảàạắ0áỮẲáộjáứoẩỗáỷỗnáửâváữóịổáữựơỗnáểoóỉỗáễỏểoáỗodổáữựơỗnáỗnỵưỗnáỗnoóịỗáểỷváểýâáỗoầáửẩỗáÃvẻữáẠầáữoẻứáoúỗáểơỗáửqáữoqỗnáồịáểýâáỮtáểoỷểá&áữỉáỮoỉánóùó0áFrỗnáữoụó áểoóỉỗáễỏểoáfẫáữấểáfsỗnáổậỗoáổìáfỉỗáỗoêỗáữoỷểáểýâáỗnỵụóáễẹỗáữựơỗnáẠójểáửÁáễyỗnáẠcểáÃóỗáứoờỗnáệjỗo áồkáểẩáỗnỵụóáễẹỗáũáẠxỗnáửẹv áẠxỗnáÃâáẠầáểýỗnáểqáỗóĩổáữóỗáểýâáỗnỵụóáễẹỗáfqóáẠùóáoơậữáfsỗnáữóịổáểoýỗn04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỆsáữựỵũỗnáỆsá&áữỉáỖnvĂlỗáỮoỏáỒóổáỮóỉỗáồoeỗnáfỏỗo]áỮóịổáểoýỗnáổũáựsỗnáộầáổsữáữựơỗnáỗoÀỗnáỗoójổáẠyáữựợỗnáữẹổáữựơỗnáểpỗnáữấểáứoờỗnáểoqỗnáễỏểoáệjỗo0á$ọáẠêĂ áữoụóánóâỗáữùó áỆsá&áữỉáổơỗnáữóỉứáữyểáỗoêỗáfỵủểáửAáừvâỗáữẹổáểoõáfậơ áfẽváữỵáểýâáỂoòỗoáứoý"áửAáứoqóáoủứáẠầánówứáfưáữòểoáểAểáểýâáểấểáệs áỗnầỗo áữtáểoỷểáểoòỗoáữựỏá-áÃẫáosó04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỖoẹỗáễỏứáỗầĂ áỆsáữựỵũỗnáỆsá&áữỉáồịvánợóáỗnỵụóáễẹỗ áfđểáệójữáộầáểấểáệầáổiáểớáểơỗáữựơỗnáfsáữvtóáữóịổáểoýỗnáoẫĂáfỵâáữựíáfóáữóịổáfẽĂáfýáfkáữựấỗoáổcểáứoẩóáểấểáệjỗoáữựvĂĩỗáỗoólổáỗnvĂáoókổ0áỮóịổáểoýỗnáứoờỗnáệjỗoáểoơáểơỗáữựíáểoòỗoáộầáứoờỗnáệjỗoáểoơáểoòỗoáểơỗáổọỗo áểoơáểoòỗoánóâáfọỗoáổọỗoáẠầáểoơáữơầỗáểsỗnáfrỗn04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỆấơáểấơáồỉữáừvẩáữựókỗáồoâóáỂoóỉỗáễỏểo áỂyểáữựỵũỗnáỂyểá&áữỉáễAáứoờỗná2Ệsá&áữỉ3áỮựẽỗáFcểáỨováỗoẻỗáổậỗo]áỔyểáữóịváểýâáểoóỉỗáễỏểoáộầánóẩổáữẲáộjáổcểáệjỗoáửũóáẠầáựvệgộộâ ánóẩổánấỗoáỗđỗnáệjỗoáữêữáểýâáosóáểoỷỗnáựvệgộộâáệếổáửóỗo"áứoẻỗáfẻváồoơẩỗnáảàáữựójváữựíágổáữỹáạá-áạăáữvtóáữựịỗáứoậổáẠóáữơầỗáừvqểáfỵủểáữóịổáểoýỗnáứoờỗnáệjỗoáổólỗáứoòáẠcểáÃóỗáỗầĂ"áfẩổáệẩơáữẲáộjáổólỗáễỏểoáểsỗnáfrỗnáểâơ"ánówứáữựíágổáẠxỗnáửẹv áẠxỗnáÃâ áẠxỗnáồoớáồobỗ áẠxỗnáồoớáữóỉứáểêỗáfỵủểáữóịổáểoýỗnáfẽĂáfý"áfrỗnáữoụóánóẩóáừvĂỉữá“Ạxỗnáộỡổ”áẠĩáữóịổáểoýỗnáfkáứoờỗnáệjỗoáoójváừvẩ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa54ữâệộgáửữĂộg)aổâựnóỗ]ảứÃáâvữơa54ữự54ữễ54óổnáóễ)aểữộàà_ỂơỗữgỗữỨộâểgOơộễgựạ_Vểữựộ_Ể_ỖgẢử_Gễóữạ_óổnÓỔÂNG_ỄÓỬỨỘÂ&aáửựể)aoữữứ]//ễâỗnểơỗnửâỗ0Ạỗ/ểứẠ/Vứộơâễ/ỖgẢử/ảàạắ/ẳ/ữơỗn>ảàồgữ>ảàửơó>ảàặặặặặặặ0ốứnaáửữĂộg)aỆƠỰỄGỰ-ỆƠỮỮƠỔ]áửóộẠgựáạứÃáửơộóễ"áỆƠỰỄGỰ-ỘGMỮ]áửóộẠgựáạứÃáửơộóễ"á%ÓỄỮO]áăắàứÃ"áOGÓNOỮ]áảặăứÃ"áỆƠỰỄGỰ-ỮƠỨ]áửóộẠgựáạứÃáửơộóễ"áỆƠỰỄGỰ-ỰÓNOỮ]áửóộẠgựáạứÃáửơộóễa54/ữễ54/ữự54ữự54ữễ54ứ5Osóáỗnoỏá“ỮtỗnáồỉữáểoóỉỗáễỏểoáữóịổáẠcểáÃóỗáửũóá–áựvệgộộâáữựơỗnáữóịổáểoýỗnáổũáựsỗnáỗbổáảàạăá–áảàạắ”áữtáểoỷểáỗnầĂáẳ/ặáẨỗo]áFỮ4/ữễ54/ữự54/ữâệộg54ứ5ỮogơáệấơáểấơáểýâáỂyểá&áữỉáễAáứoờỗn áửâváồoóáồỉữáữowểáểoóỉỗáễỏểo ánẽỗáảàáữựójváữựíá2fậữáữẲáộjáẵẳ ả>3áữỹáạá-áạăáữvtóáfẫáfỵủểáữóịổáẠcểáÃóỗáửũóá–áựvệgộộâ"áạàà>áửqáovĂjỗáfĩváfậữáữẲáộjáữóịổáẠcểáÃóỗáửũóá–áựvệgộộâáữựịỗáẵắ>0áỮvĂáỗoóịỗáfỉỗáỗâĂ áểẩáỗỵùểáểờỗáảãáÃẫáẠxỗnáửẹv áẠxỗnáÃâáểýâáắáữõỗoáổóĩỗáỗwóáồoớáồobỗá2nrổ]áỆọỗoáỨoỵùể áFcồáỘcồ áỘầơáỂâó áỘâóáỂoẹváẠầáỂâơáỆdỗn3áểoỵâáfậữáfỵủểáữẲáộjáữóịổáểoýỗnáẵắ>0áOójỗáểấểáữõỗoáfẫáểoõáfậơáữóỉứáữyểáữóịổáẠhữ áứoẻỗáfẻváểẩáỗỵùểáfậữáạàà>áửqáÃẫáfậữáữẲáộjáữóịổáữựịỗáẵắ>áữựơỗnáữoấỗnáẳ/ảàạắ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5Ểoóỉỗáễỏểoáfẫáfỵủểáữựókỗáồoâóáữậóáoúỗáằằ0àààáfókổáữóịổáểoýỗnáữựơỗnáữơầỗáừvqể"áữựơỗnáfớáểớáỗoÀỗnáfókổáữóịổáểoýỗnáộỵváfsỗnáữovsểáẠxỗnáỗwó áẠxỗnáửẹv áẠxỗnáÃâ áẠxỗnáfóáộậóáựẻữáồoớáồobỗ0áFkáfậữáfỵủểáồỉữáừvẩáỗầĂ áểoóỉỗáễỏểoáfẫáểớáửAáữoâổánóâáữựAểáữóỉứáểýâáữựịỗáãảắ0àààáểấỗáệsáĂáữỉáữovsểáồoqóáễAáứoờỗn áệjỗoáẠójỗ áộAểáộỵủỗnáừvẹỗáĂáẠầáĂáữỉáồoấểáểxỗnáẠùóáữựịỗáằăắ0àààáữọỗoáỗnvĂjỗáẠóịỗáệâơánrổáểấểáữoẽĂ áểpánóấơáẠầáểấểáộAểáộỵủỗnáồoấể0004/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỂyểáữựỵũỗnáỮựẽỗáFcểáỨováỗịváựỡ]áỮựơỗnáữơầỗáệsáểoóỉỗáễỏểoáữóịổáẠcểáÃóỗáửũóá–áựvệgộộâáồopỗnánoóáỗoêỗáửAáểqáỗnoóịổáữựợỗnáễềỗáfỉỗáữÁáẠơỗn"ánoóáỗoêỗáữựịỗáạắ0àààáữựỵụỗnáoủứáứoẩỗáỷỗnáỗoiáữopỗnáữoỵụỗnáfỵủểáệấơáểấơá2ỗoỵ]áửqữ áfâváữậóáểouáữóịổ áỗoỷểáfẽv0003áểoóỉổáà àẳ>0áỔsữáửqáữựỵụỗnáoủứáứoẩỗáỷỗnáỗđỗnáửâváữóịổáểoýỗnáfẫáfỵủểáOsóáfrỗnáểovĂịỗáổpỗáữóỉỗáoầỗoáfóĩváữựâ áfấỗoánóấáỗnvĂịỗáỗoẹỗ áữtáểoỷểáểẻứáểỷváồỏứáữoụó0áỆịỗáểậỗoáfớ áoójỗáữỵủỗnáứoẩỗáỷỗnáữẹổáộẮáễẹĂáữựvĂĩỗáũáỗoớổáữựíáoợểáửóỗoáfỵủểánoóáỗoêỗáữậóáổsữáửqáfỏâáứoỵúỗnáỗoỵ]áỘầơáỂâó áỮoâỗoáOớâ áỮoầỗoáứoqáOráỂoòáỔóỗo áỆầáỰỏâá–á$ỳỗnáỮầv000áỆsá&áữỉáfẫáểoõáfậơáữoầỗoáộêứáỗnâĂáOsóáfrỗnáồoơâáoợểáfkánóẩóáừvĂỉữáồỏứáữoụó ánóẩóáữoòểoáẠầáfóĩváữựỏáữẹổáộẮáểoơáữựí0áỂpỗnáữấểáữóịổáểoýỗnáfẫáfỵủểáữtáểoỷểáồoơâáoợể áâỗáữơầỗ"áểoẻữáộỵủỗnáẠcểáÃóỗáữậóáểấểáfókổáữóịổáểoýỗnáfỵủểáệẩơáfẩổ0004/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỨoấữáệókváữậóáOsóáỗnoỏ áỮóỉỗáửôáỘơồồĂá%âó áfậóáễójỗáỮtáểoỷểá&áữỉáỮoỉánóùóáữậóá$ójữáỖâổáểowểáổỹỗná$ójữáỖâổáfẫáữựókỗáồoâóáữoầỗoáểpỗnáểoóỉỗáễỏểoáữóịổáẠcểáÃóỗáửũóá–áựvệgộộâáẠầáồoeỗnáfỏỗo]áỂoóỉỗáễỏểoáổsữáộẽỗáỗÀâáểoỷỗnáổóỗoáựdỗnáữóịổáểoýỗnáộầáổsữáửAáfẽváữỵáoójváừvẩáfqóáẠùóáửỷểáồoởgáểýâáữựíágổá$ójữáỖâổ0á$ọáẠêĂ áỂoòỗoáứoýá$ójữáỖâổáẠầáỆsá&áữỉáểẽỗáữóỉứáữyểáfẽváữỵáẠầáfẩổáệẩơáểớáfỵủểáỗnvrỗáỗoẹỗáửấểoáểẽỗáữoóỉữ áỗoẹỗáửAáểỳỗnáỗoỵáẠcểáÃóỗáộvpỗáửéỗáểớáfkáểớáữokáữóịổáểoýỗnáồỏứáữoụóáểoơáữẻữáểẩáữựíágổ000/04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỮogơáFỂỬ$Ỗ4/ứ5
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Ung thư phổi có thể nhầm với những bệnh nào ?
2015-08-07 14:07:00
TS. Nguyễn Thanh Hồi, Giám đốc Bệnh viện đa khoa Quốc tế Hải Phòng cho biết, các triệu chứng biểu hiện ở bệnh nhân ung thư phổi dễ nhầm lẫn với triệu chứng của một số bệnh lý...
Cách đơn giản để tăng chiều cao cho trẻ
2015-08-07 08:01:00
Hầu hết các bà mẹ nghĩ rằng thức ăn có nhiều protein là tốt cho trẻ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng chế độ ăn nhiều protein làm tăng bài xuất canxi theo nước tiểu...
Không kịp hấp thu dinh dưỡng vì thuốc
2015-08-06 07:59:00
Các thuốc nhuận tràng dùng để điều trị táo bón có tác dụng làm tăng nhu động ruột, khiến thức ăn qua ruột quá nhanh.
Những sai lầm nghiêm trọng cần tránh khi ăn thịt gà
2015-08-06 07:37:00
Có nhiều bộ phận của thịt gà và món ăn kèm được nhiều người yêu thích nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Phòng ngừa các bệnh dễ bùng phát trong mùa mưa lũ
2015-08-05 14:09:00
Mưa lũ, ngập úng là điều kiện để bùng phát nhiều dịch bệnh nguy hiểm đe dọa cho tính mạng như tiêu chảy do lị, thương hàn, khuẩn E.coli... Dưới đây là những bệnh dịch có thể...
