{title}
{publish}
{head}
ÂPĐCÒỦỆ??ỹB%qQ:ỦÕBẤÂÓẤẩỪCƯỔƯCIƯCỌL;CŨ$C"ỄC:ỂÒCỌ!ƯỠCÒ(ỆCỌL;CŨ$C"ỸQC?>ÒCỤPỮÕCÒ(ỆC:&ỒCÕŨÂ/ÓẤÂ/PĐẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ễÕỆỌBẤÂÓẤẫL;ẮCŨ$CỦỄC:P}ÒC%PNŨC&K:CỠQỄ;CƯIƯỠCỦ<#ƯỠC?ỨC"ỸQCÒỂÒCỦỨFQC:P}ÒC%PNŨCỤPỂÒẰCq;1CƯPQỔƯẮCƯỠỄ1CƯỆ1CƯPQƠ;CÒPỆCŨỐCỦỨC?#CÒỨƯCÓÔỨC%PSCƯỔƯCỤPQCÒPỖCÓQỖƯCÒỂÒCŨỪƯCIƯCÒPỨC:&ỒC:P<@ƯỠCỤPWƯỠCÒPỨCỌL;ẮCŨ$ẰCjÝ:C?XCŨỐCÒPUC?[CỌ!ƯỠCỌL;C:P}ÒC"M:CẲỌL;CỠKÒẮCỌL;CỎM;CƯỄƯPẮCỌL;CỠFỨẴCỎỜCÒPỨCÒỨƯCIƯẰÂ/ÓẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÂÓẤựỆQC:&ỰCÒ(ỆCỌL;ẮCŨ$C"ỸQC?>ÒCỤPỮÕCÒ(ỆC:&ỒÂ/ÓẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÂỆCP&ÕỞỹBP::%?Ã//?;ÒỤPỨÕỌỨQ?ỨƯỠẰ"Ư/ỤQÕƯỠ-ÒPỆ:-ÓÕỨ-ỌỨƯỠ-:P;Ò-"Ệ:-PỆQ-?;Ò-ỤPỨÕ-"Ệ-ƯỠ;1-PQÕŨ-ỌÕƯ-:QƯP-ŨỆƯỠ-ĐẼỀỀEẺDẺẰP:ŨBẤẩPK:CÓÔỨÂ/ỆẤCỦỄCỌ;ƯỠCŨWQCPỰỆC:ỆƯCÒỂÒC"Q:ỆŨQƯC:ỆƯC:&ỨƯỠCỌL;ÃC7ẮCẫẮCcẮCỉẰCẫL;CIƯC"ỄCŨ$CỎÝƯỠC"M:CPỨỄƯC:ỨỄƯC:X:CÒPỨC:&ỒẰCqPÕỨCỤP;1ỖƯCƯỠPTCƯP;CÒL;CỌQƯPCỌ<$ƯỠCÒPỨCƯỠ<@QCựQỚ:CkỆŨẮC"ỸQC:&ỒCÓ,CŨỐCPỨỄƯC:ỨỄƯC:PSCẺDC-CẼDÁCƯIƯỠCỦ<#ƯỠCIƯC"ỄỨCỦỄCỌỨCÒPK:CÓÔỨCÒ(ỆC?]ỆCŨỐCÒ;ƯỠCÒK%ẰCq&ỒC:{CẼC-CĐĐC:PỂƯỠCƯIƯỠCỦ<#ƯỠCỌỨCÒPK:CÓÔỨCÒ;ƯỠCÒK%CỦỄCẸDÁC"ỄCƯIƯỠCỦ<#ƯỠC:{CÒPK:CÓÔỨCÒ;ƯỠCÒK%C"ỸQC:&ỒC:{CĐC-CÉC:;ỲQCỦỄCÉẺC-CẸDÁẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤqP}ÒC:ỖCÒPỨC:PK1CỌL;/Ũ$CỦỄC:P}ÒC%PNŨC&K:CỠQỄ;CƯIƯỠCỦ<#ƯỠC?ỨC"ỸQCÒỂÒCỦỨFQCÂỆCP&ÕỞỹBP::%?Ã//?;ÒỤPỨÕỌỨQ?ỨƯỠẰ"Ư/ÒỆÒP-ƯPỆƯ-ÓQÕ:-:ỆÒ-ƯPỆƯ-ỠỆ1-ƯỠỨ-ỌỨÒ-:P;Ò-%PỆŨ-ĐẼỀEEĐĐEĐĐĐẸẸDẼỀÉÊẰP:ŨBC:Ệ&ỠÕ:ỹB:P}ÒC%PNŨBẤ:P}ÒC%PNŨÂ/ỆẤCỤPỂÒẰCĐỠCÒPK:CÓÔỨCÒPỨCỀỤÒỆỦC:&ỨƯỠCỤPQCĐỠCÒPK:CỎFŨCPỨỊÒCÒPK:CÓÝ:CỎ<@ƯỠCÒPUCÒPỨCỤPỨGƯỠCẸỤÒỆỦẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤẩPK:CÓÔỨCÒỪC:ỂÒCỌ!ƯỠCPỪỆCỦỮƯỠC:P>ÒCIƯC"ỄC:IƯỠCỎMŨCỎÝCƯIƯỠCỦ<#ƯỠC:&ỨƯỠC:P>ÒCIƯCÒPỨC:&ỒẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤựSC"M1ẮC:&ỨƯỠCÓ]ỆCIƯCPỄƯỠCƯỠỄ1CÒ(ỆC:&ỒCƯỖ;C:PQỖ;CỌL;CPỨỊÒCŨ$C:PSCÒỂÒC"Q:ỆŨQƯC:ỆƯC:&ỨƯỠCỌL;CÒỪC:&ỨƯỠC:P>ÒCIƯC?ỘCỤPWƯỠCỎ<#ÒCPK%C:P;ẰCbYƯỠC:P@QC:P>ÒCIƯCÒ(ỆC:&ỒCỎMŨCỎỊÒCỤPỪCƯ;X:C"ỄCƯIƯỠCỦ<#ƯỠC:&ỨƯỠCỤPN;C%PLƯCIƯCÒ(ỆC:&ỒCPỄƯỠCƯỠỄ1C?ỘCỤPWƯỠCỎ(C?ỨC"ỸQCƯP;CÒL;ẮCỎQƠ;CƯỄ1C?ỘCỦỄŨC:&ỒCÒPMŨCỦỸƯẮCÂỆCP&ÕỞỹBP::%?Ã//?;ÒỤPỨÕỌỨQ?ỨƯỠẰ"Ư/:&Õ-?;1-ỌQƯP-Ọ;ỨƯỠ-ỆƯ-:PÕ-ƯỆỨ-ỌÕ-:ỆƯỠ-ÒỆƯ-ĐẼỀEĐDẾDEĐẼẺẺEEẺẼỀẰP:ŨBC:Ệ&ỠÕ:ỹB?;1CỌQƯPCỌ<$ƯỠBẤ?;1CỌQƯPCỌ<$ƯỠÂ/ỆẤẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÂÓẤkỔƯCIƯCỦ;JƯC%PQỔƯCĐCÓ]ỆCŨ$ẮCĐCÓ]ỆCỌL;Â/ÓẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤq5CỦỚCÒPK:CÓÔỨCỎÝƯỠC"M:C"ỄC:P}ÒC"M:CỎ<#ÒCỤP;1ỖƯCÒỂỨCÊDÁC-CÉDÁẮC"SC"M1CÒLƯC%PXQCP#%CECỦỨFQCÒPK:CÓÔỨCŨÝ:CÒỂÒPCPỄQCPỰỆẮCP#%CỦ2ẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤqPWƯỠC:P<@ƯỠC:&ỨƯỠCÓ]ỆCIƯCÒ(ỆC:&ỒCÒỪC:PT:ẮCÒỂẮC:&>ƯỠẮC?]ỆẰẰẰCỦỄCỎHCÒỪCÒPK:CÓÔỨC:{CỎÝƯỠC"M:C&YQẮCƯỔƯCÒP,ƯỠC:ỆCÓỲC?;ƯỠCẺDÁCÒPK:CÓÔỨCỎÝƯỠC"M:CẲŨ$CỦ#ƯẮCỠỄẮCÓỰẴC"ỄCẺDÁCÒPK:CÓÔỨC:{C:P}ÒC"M:CẲÒỂÒCỦỨFQCỌL;CIƯCP<ỸƯỠCỌ<ỶƯỠẮCPF:CÒGQẮCỨỦQ;ẮCỎM;CƯỄƯPẮCỠKÒẰẰẰẴẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤẩỶC:PỜCỎỆƯỠC%PỂ:C:&QỜƯCƯPỆƯPẮC:&ỒCÒLƯCIƯCÒGCÒPK:CÓÔỨCỎÝƯỠC"M:C"ỄC:P}ÒC"M:C:PÕỨC:UCỦỚCĐÃĐCẲŨÝ:CÓ]ỆCŨ$ẮCŨÝ:CÓ]ỆCỌL;ẴẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤẫL;CIƯCỌ.ƯỠCÒPỨC:&ỒCÕŨCƯP<ÃCẫL;CỨỦQ;ẮCỌL;CỠKÒẮCỌL;CŨèẰẰẰCÒỪCÒP>ỆCÒỂÒCỆ0R:CÓÔỨCÒLƯC:PQỖ:ẮCÒỂÒCÂỆCP&ÕỞỹBP::%?Ã//?;ÒỤPỨÕỌỨQ?ỨƯỠẰ"Ư/Ẻ-"Q:ỆŨQƯ-"Ệ-ỤPỨỆƯỠ-ÒPỆ:-ÒỆƯ-:PQÕ:-ỌÕ-0Ệ1-Ọ;ƯỠ-PÕ-ŨQÕƯ-ỌQÒP-ỤPỨÕ-ŨỆƯP-ĐẼỀEÉDẼÉDDỀEẾDDẸDẸẰP:ŨBC:Ệ&ỠÕ:ỹB"Q:ỆŨQƯBẤ"Q:ỆŨQƯÂ/ỆẤCÒ)ƯỠCƯP<CÒỂÒCỌL;C:PWƯỠC:P<@ƯỠCỤPỂÒẰCẫL;CỌ.ƯỠCÒP;1ỔƯCÓQỚ:CÒPỨC:&ỒCÕŨC:PSC:X:CPỶƯCÒỂÒCỌL;C:PWƯỠC:P<@ƯỠẰCq;1CƯPQỔƯẮCỌL;CIƯCPỄƯỠCƯỠỄ1CÒ(ỆCỠQỆCỎSƯPCÒ)ƯỠCPỨỄƯC:ỨỄƯC:X:CÒPỨC:&ỒẮCỤPWƯỠCƯPK:C:PQỖ:C%PGQC?[CỌ!ƯỠCÒỂÒCỦỨFQCỌL;CIƯCÒP;1ỔƯCỌỄƯPCÒPỨC:&ỒẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤj$CỎÝƯỠC"M:C%PỲCÓQỖƯCỌ.ƯỠCÒPỨCÓ]ỆCIƯCÒ(ỆC:&ỒCƯP<ÃCj$CỠỄẮCŨ$CỦ#ƯẮCŨ$CÒỂCỎƠ;C&K:C:X:CÒPỨC:&ỒẰCĩ<;C2CỤPWƯỠC&ỂƯCŨ$C*;ỂCỦJ;CỤPQỖƯCŨ$CÓTCÒPỂ1ẮCÒỪCŨ.QCỤPÔ:CỠJ1CPFQCÒPỨC?>ÒCỤPỮÕCÒ(ỆC:&ỒẰCj$CỎF:C:QỔ;CÒP;NƯCỦỄCŨ$C?Ệ;CỤPQC&ỂƯCÒỪCŨỄ;C"ỄƯỠCƯPF:ẮCŨ.QC:PỶŨCÓÔỨCƯỠM1ẮCỤPWƯỠCÒỪCŨ.QCỦFẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤựỸQC:&ỒCŨỸQCÓÍ:CỎL;ÂỆCP&ÕỞỹBP::%?Ã//?;ÒỤPỨÕỌỨQ?ỨƯỠẰ"Ư/P;ỨƯỠ-ỌỆƯ-ỆƯ-ỌỆŨ-Ọ;ƯỠ-ÒỆÒP-ÒPỨ-:&Õ-ỌÕ-:Ứ:-ÒPỨ-PÕ-:QÕ;-PỨỆ-ĐẼỀEEDẾDẾEDÉỀĐÊĐẺẼẰP:ŨBC:Ệ&ỠÕ:ỹBCIƯCỌỊŨBẤCIƯCỌỊŨÂ/ỆẤÃCq{CẼC-CĐEC:PỂƯỠÃCjỴQCÓ]ỆCIƯC:{CĐ/EC:PSỆCỎỖƯCĐC:PSỆCÒỄC%PỔCẲEẮẺC-CẺŨỦẴẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤq&ỒC:{CĐC-CEC:;ỲQÃCjỴQCÓ]ỆCÊC-CĐDŨỦCẲĐẮẺC-CEC:PSỆẴẰCq{C:&ỔƯCEC:;ỲQCŨỴQCÓ]ỆCIƯCĐDŨỦCẲEC:PSỆẴẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÂỆCP&ÕỞỹBP::%?Ã//?;ÒỤPỨÕỌỨQ?ỨƯỠẰ*Ủ:Ư?ẰŨÕỌQỆÒỌƯẰ"Ư/ÉEẸẸẺẺỀEĐẾÊÉỀẾẺẺÉẼ/EDEÉ/ĐĐ/Ẽ/%PỨ:Ứ-ĐẼỀỀEẸẾDỀDEẾẾ-ĐẼỀỀEẸẾDỀEỀĐẾĐỀEẾÊẾẼẾẸÊẰÙ%ỠBẤÂQŨỠC?:1ỦÕỹB QỌ:PÃCĐEDD%0ĂCPÕQỠP:ÃCẼDD%0ĂBC?&ÒỹB//ÒẰÓỆỨ%P;:PỨẰ"Ư/ỌÕ?Ụ:Ứ%/ƯÕ ?/EÉẸẺ/ĐÊÉỌẺDẾEEDẼ:ỀẸDĐỦĐẰÙ%ÕỠBCỆỦ:ỹBẩỪCƯỔƯCIƯCỌL;CŨ$C"ỄC:ỂÒCỌ!ƯỠCÒ(ỆCỌL;CŨ$C"ỸQC?>ÒCỤPỮÕCÒ(ỆC:&ỒCÕŨBC QỌ:PỹBĐEDDBCPÕQỠP:ỹBẼDDBCƯỆŨÕỹBợQÒ:;&ÕCĐBCỆỦQỠƯỹBÓỨ::ỨŨBCÓỨ&ỌÕ&ỹBDBC/ẤÂ/ỆẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ẩỆ%:QỨƯBẤÂQẤẫL;CIƯC"ỄCŨ$CỎÝƯỠC"M:CPỨỄƯC:ỨỄƯC:X:CÒPỨC:&ỒẰÂ/QẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÂÓẤĩ<;C2CỤPQCÒPỖCÓQỖƯC:P>ÒCIƯCÒPỨC:&ỒÂ/ÓẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤẩPỆCŨỐCỤPQCÒPỖCÓQỖƯC:P>ÒCIƯCÒPỨC:&ỒCÒLƯCỦ<;C2CỎỖƯCƯỠ;1ỔƯC:ÍÒCÒỶCÓGƯÃCkỠ;1ỔƯCỦQỚ;ẮCÒỂÒPCƯK;ẮCÓGỨC*;GƯẰẰẰC%PGQCỎGŨCÓGỨCƯỠ;1ỔƯC:ÍÒCỎ(CỌQƯPCỌ<$ƯỠẮC"ỚC?QƯPCỎỜC:&ỒC%PỂ:C:&QỜƯC:X:CƯPK:ẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤ-CbXQC"ỸQC?ỶCÒPỖC:P}ÒC%PNŨÃCẩLƯC?[CỌ!ƯỠC:P}ÒC%PNŨC:<ỶQẮC?FÒPẮC?ĨƯCÒỪC:FQCỎTỆC%P<ỶƯỠCỎỜCƯK;CÒPỨC:&ỒẰCq&<ỸÒCỤPQCƯK;CÒLƯC%PGQC?ỶCÒPỖC"ỄC&[ỆC?FÒPC?ỘC:P}ÒC%PNŨCÓÌƯỠCƯ<ỸÒC?FÒPẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤ+CĩỨFQC:P>ÒCIƯC:PT:/ÒỂÃCỡ[ỆC?FÒPẮCỦỬÒCÓỮCỠJƯC0Ỷ/0<ỶƯỠẮC:PỂQẮCÓIŨ/ƯỠPQƠƯCƯPỮẮCPỰỆC"ỄỨCÒP,:CƯ<ỸÒCỎỂƯPCÒPỨC:ỆƯCỎƠ;CƯỖ;CÒLƯẰCễỨỊÒCÒỪC:PỜCỦ;ÝÒCÒỂẮCỦK1CƯ<ỸÒCƯK;CÓÝ:CÒPỨC:&ỒẮCỠ$CÒỂCỦK1C:PT:CƯỠPQƠƯCƯỂ:ẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤ+CĩỨFQC:&>ƯỠCỠỄ/"T:ÃCqỂÒPCÓỮCỦỰƯỠC:&ÍƯỠCỎXQC"ỸQC:&ỒCỌ<ỸQCĐEC:PỂƯỠẮCỦK1CỦỰƯỠCỎỮẮC*;K1C:ỆƯẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤ+CbXQC"ỸQC:WŨÃCkPỊ:C:WŨẮCÓỪÒC"ỮẮCỦÝ:CÒPUCỎÕƯẮCÓIŨCƯPỮẰCểQHC"ỮC:WŨCỦỬÒCỦK1CƯ<ỸÒCƯỖ;CÒLƯẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤ+CbXQC"ỸQCÒ;ỆÃCỡ[ỆCƯPỊ:C?FÒPẮCỦK1CỠFÒPẮCỠQHCƯPỮCÒ;ỆẮCỦỬÒCỦK1CƯ<ỸÒCỦỬÒCÒ;ỆẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤ+CbXQC"ỸQC&Ệ;ÃCkPỊ:C?FÒPẮC&[ỆC?FÒPẮC0Ệ1/:PỂQ/ÓIŨCƯPỮĂCkỖ;CƯK;CÓÝ:C:PSCỎỨƯỠCỎỨCỎ(CỦ<#ƯỠCÓÝ:CÒLƯC:PQỖ:ẰCkỖ;CƯK;CÒPỂỨÃCẩỪC:PỜCƯK;C?ĨƯCŨÝ:CƯYQCÒPỂỨC:&ÍƯỠẮCŨỴQCỦLƯCIƯC:PSCỎỨƯỠCỎ(CỦ<#ƯỠCÒLƯC:PQỖ:C"ỄC:PỔŨCƯ<ỸÒC"{ỆCỎ(ẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤ-CbXQC"ỸQC:&ỒCIƯCỌỊŨCÒP;NƯCÓTCÓÝ:CPỆ1CÒPỂỨCÒLƯCƯPỸC:P}ÒCPQỚƯC:PÕỨCÒỂÒCÓ<ỸÒC?Ệ;ÃÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤ+CbXQC"ỸQCÓÝ:ÃCẩPỨCÓÝ:C"ỄCƯ<ỸÒC"ỄỨCƯYQC&YQC*;K1CỎƠ;CƯPỐCƯPỄƯỠCÒPỨCỎỖƯCỤPQCÓÝ:C:&=CƯỔƯCỎỊÒẰCbM1C";ƯỠC"ỄCỎ;ƯCƯPỮCỦ[ỆẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤ+CbXQC"ỸQCÒPỂỨÃCkK;CÒPRƯCÒPỂỨC:&ÍƯỠCPỨỊÒCỎ;ƯC?WQCÒPỂỨC?ỶCÒPỖẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤẩLƯCÒPỨC:PT:/ÒỂ/C:WŨ/ỠỆƯC0Ệ1/ÓIŨCƯP;1ỢƯC"ỄỨC"ỄC*;K1CỎƠ;CỎ;ƯC?WQC"ỄQC%P,:CỎỜCÓÝ:C"ỄC:PT:/ÒỂẰẰẰCỎ(CÒPRƯẰCkỖ;CỦỄCÓÝ:C:&>ƯỠẮCỎỂƯPC:ỆƯCỦỰƯỠCỎỮẮCỎỊ:CƯYQC&ỆCƯỠỨỄQCÒPỨCÓÝ:CPỶQCƯỠ;ÝQC&YQCỎỲC:&>ƯỠC"ỄỨC*;K1CỎƠ;C:Ệ1CỎỜC:&ỂƯPC"ỪƯẰCpỆ;CỎỪCỎỊ:CÓỖ%CỦỔƯCỎ;ƯC:QỖ%ẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤựỸQC:&ỒCŨỸQC:M%CIƯẮCÒỪC:PỜCÒPỨCÓÝ:C"ỸQC:PT:CPỰỆCỦOƯC"ỸQCƯ<ỸÒCƯỠỆ1C:{CỎL;ẮCỎ;ƯCỤ6CÒPỨCÒGCÓÝ:C"ỄC:PT:CỎ(CÒPRƯẰCq&ỒCỦỸƯCPỶƯCIƯCỎ<#ÒCÒGCÒỂQC:PSCÒỪC:PỜCÒPỖCÓQỖƯC0ỄỨC:PT:/ÒỂ/C:WŨCỎHCÓIŨCƯPỮC:&<ỸÒCÒPỨC:PỶŨC"ỄCỤPQCÓÝ:/ÒPỂỨCÒPRƯCÒPỨC"ỄỨC*;K1CÒ.ƯỠẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤ+CỉPQCÓÝ:/ÒPỂỨCỎHCỠLƯCÒPRƯẮCÒPỨC&Ệ;CÓIŨCƯPỮC"ỄỨẰCẩPỨC&Ệ;C"ỄỨCÒ;XQCÒ.ƯỠCỦỄCÒ}ÒCỤ3C*;ỆƯC:&ỬƯỠCỎỜCỎGŨCÓGỨC"Q:ỆŨQƯC"ỄCỤPỨỂƯỠCÒPK:C:&ỨƯỠC&Ệ;CỤPWƯỠCÓTC%PJƯCP(1CỌỨC*;ỂCƯỪƯỠẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤ+CẩPỨCŨÝ:CỦ<#ƯỠCỌL;CIƯCẲỤPỨGƯỠCĐDC–CĐẺŨỦẴẮCƯ<ỸÒCŨÍŨ/Ũ;XQCQ-X:C"ỄC*;K1CỎƠ;ẰCẩLƯC?[CỌ!ƯỠCƯ<ỸÒCŨÍŨ/ÓÝ:CÒỆƯP/Ũ;XQCÒỪCQ-X:CÒPỨC:&ỒẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤựỸQC:&ỒCỌ<ỸQCĐC:;ỲQCỤP;1ỖƯCỤPRÒPCỤPWƯỠCÒPỨCŨ;XQ/ŨÍŨẮC"SC:&ỨƯỠC:P}ÒC%PNŨCỎHCÒP>ỆCĐCỦ<#ƯỠCŨ;XQCỎ(CÒPỨCƯP;CÒL;CÒ(ỆC:&ỒẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%7;:PỨ&BẤqẰpCẲqPÕỨCpỉbpẴÂ/%Ấ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?
2025-04-02 10:49:00
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và...
5 loại đồ uống giảm cholesterol cao tại nhà
2025-04-02 10:49:00
Một số loại đồ uống tự làm tại nhà có thể hỗ trợ kiểm soát mức cholesterol LDL (xấu) cao và giữ cho trái tim khỏe mạnh...
Cách uống nước cam có lợi cho sức khỏe
2023-11-10 08:19:00
Uống nước cam tốt cho sức khỏe nhưng cần uống đúng cách. Rất nhiều người cho rằng nước cam tốt, bổ dưỡng nên càng cố uống nhiều càng tốt. Sự thật có đúng như vậy không, nên...
Loại rau nhiều canxi vượt xa trứng và sữa, nhà nào cũng có thể trồng được
2023-11-09 08:20:00
Nhắc đến nguồn bổ sung canxi, nhiều người thường nghĩ đến trứng, sữa, hải sản mà không hề biết rau cũng là nguồn bổ sung canxi dồi dào.
5 loại hạt tốt cho não nên ăn thường xuyên
2023-11-09 07:51:00
Dưới đây là 5 loại hạt tốt cho não được các chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên.
10 loại thực phẩm không nên ăn khi bị tăng huyết áp
2023-11-09 07:48:00
Tình trạng tăng huyết áp có thể trầm trọng hơn và trở nên tồi tệ hơn khi thường xuyên sử dụng một số loại thực phẩm. Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm mà người bị tăng...
6 loại gia vị quen thuộc hỗ trợ giảm mỡ máu hiệu quả
2023-11-08 08:13:00
Mỡ máu cao làm gia tăng cholesterol xấu sẽ rất nguy hiểm nếu không được điều trị sớm. Tham khảo 5 loại gia vị thường có trong bếp của mỗi gia đình giúp kiểm soát mức...
5 cách dễ dàng để phòng bệnh khi thời tiết chuyển lạnh
2023-11-08 08:10:00
Chúng ta cần củng cố vững chắc sức đề kháng hơn để phòng bệnh khi thời tiết lạnh, chống những đợt cảm cúm và nguy cơ viêm phổi, nhất là ở những nơi có khí hậu lạnh.
Quan tâm đúng mức tật khúc xạ ở trẻ
2023-11-07 12:48:00
baophutho.vn Tật khúc xạ học đường gồm ba bệnh chính: Cận thị, viễn thị, loạn thị, hiện là một trong những vấn đề đáng lo ngại hiện nay ở lứa tuổi học sinh,...
Bé 8 tuổi bị thủng trực tràng do trò “nghịch dại” của bạn
2023-11-07 12:21:00
baophutho.vn Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ vừa tiếp nhận và cứu chữa cho trường hợp bé H.A.T (8 tuổi) tại huyện Yên Lập bị thủng trực tràng do ngồi vào...
Bộ Y tế đã cấp mới, gia hạn số đăng ký 16.000 loại thuốc, vaccine,...
2023-11-07 09:30:00
TS Vũ Tuấn Cường - Cục trưởng Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế cho biết đến nay đã có tổng số gần 12.000 loại thuốc, nguyên liệu làm thuốc được gia hạn theo Nghị quyết 80 của Quốc...
3 sai lầm khi dùng nước chanh
2023-11-07 08:32:00
Hiện nay nhiều người thấy công dụng của chanh đã dùng nước chanh hàng ngày với hy vọng sức khỏe sẽ được cải thiện. Tuy nhiên, việc sử dụng chanh cũng cần phù hợp với thể trạng...
