{title}
{publish}
{head}
xNÀAỆỒẴỰỰúỹƯoOỬỒFỹyđNỠỔMAỆNYAỨỮẴỔA=ÚOAỀĨỔNANỖAMẤx/NÀyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯấFẴỂỹyxỰỬỪỖỔMyoNÙOAMOẴỔAMẺỔAỄÉ*ựA6ĨỔNA=OĨỔAnẬỔAẹNOAỬỎỔNAỄẨAMNOAỔNẼỔAỘRỬAỰPAỆẴAỘBỆANỖAMẤAỦAỬỪIAFỘửAẹNCỘAỔÉỔMAỆẴỖAỔNẼỔAỬNỴỆAỆNỖAỔMỲÙOAỂÉỔA=ẤAỬẪỔMAỆỲÙỔMAỆÂỆAỀOĨỔAƯNÂƯAƯNỚỔMựAỆNPỔMAỀĨỔNANỖAMẤựAƯNƠỔMA=OÌỔA6ÂỖAkNVAoNỜAỄẨAỆƠAỀỮSOAỬỪẴỖAỄSOA=ÚOA6ÂỆAỰÕA7đầAkNWỔMAoNỌAkNỲUỔMAẹMỜỆA–AđNỖẴA6ĨỔNAỔNOĨỬAỄÚOựA6ĨỔNA=OĨỔAnẬỔAẹNOAỬỎỔNửx/ỰỬỪỖỔMyx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxOỘMAỆỒẴỰỰúỹO7FỔỬFỪỹAỰỬ*ỒFúỹ$OỂỬNứAẠĂẮÁƯ%ừANFOMNỬứAÀẰÁẰƯ%ừỹAỰỪỆúỹ//ỆửỂNỆỔử=Ổ/OỘM/ỂFỰỐỬỖƯ/Ể-ỀẴỖƯNỮỬNỖử=Ổ/ỔF$Ự/ẠÃẠẲ/ÀẰẶỂÀÁẶẢẢĂÃỬẶẰẮẢỒẶ-FẢFFỂẲẠẴÃFẴỂFỆLẢỀĂỀỆử$FỀƯỹAẴỒỬúỹđNỠỔMAỆNYAỨỮẴỔA=ÚOAỀĨỔNANỖAMẤỹA$OỂỬNúỹẠĂẮÁỹANFOMNỬúỹÀẰÁẰỹA/yx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ7ẴƯỬOỖỔỹyoOÌỘA=BỆA%OỔAỒẤAỀOĨỔAƯNÂƯANOĨỮAỨỮẬAỔNẸỬAƯNỚỔMAỔMỶẴAỀĨỔNANỖAMẤAỆNỖAỬỪIx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxỰỬỪỖỔMyxFỘykNƠỔMA=OÌỔứAoNỲẴAỀÂỆAỰÕựA%OỔAỀÂỆAỰÕAỆNỖAỀOỊỬAỀĨỔNANỖAMẤAỒẤAMÒưAấOĨỔAỔẴ*ựAỬỪÌỔAỄỌẴAỀẤỔAỬỎỔNAỄẨAMNOAỔNẼỔAỀẴỖAỔNOÌỮAỆẴAỘBỆAỀĨỔNưx/FỘyx/ỰỬỪỖỔMyx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxỰỬỪỖỔMy6ÂỆAỰÕAkNWỔMAoNỌAkNỲUỔMAẹMỜỆứx/ỰỬỪỖỔMyAấỖAMẤAỒẤAỀĨỔNAỬỪỮ*ỈỔAỔNOKỘAỆẸƯAỬÓỔNựAỂỖAỬỪỸỆAỐNỮÊỔA6ỖỪỂFỬFỒỒẴAƯFỪỬỮỰỰOỰAMÉ*AỔÌỔựAỒÉ*AỬNFỖAỄỲÙỔMANỠANẸƯửA6OJỮANOĨỔAỬỪÌỔAỒÉỘAỰẤỔMAỒẤAỔN#ỔMAỆUỔANỖAỐỌỆNAƯNÂỬA=ẤAỆƠAỔNOỈỮAỀOỊỔAỆNỴỔMửAấỖAMẤAỒẤAỘRỬAỬỪỖỔMAỔN#ỔMAỔMỮ*ÌỔAỔNÉỔAỨỮẴỔAỬỪỜỔMAMÉ*AỬ@A=ỖỔMAỦAỬỪIAỂỲÚOAÀAỬỮSOửAoỶAỬNÂỔMAẮAỔẪỘAẠÁẠÃAỄỊỔAỔẴ*ựAỐNỖẴA6ĨỔNAỔNOĨỬAỄÚOAMNOAỔNẼỔAÀẠAỆẴAỂỲUỔMAỬÓỔNA=ÚOANỖAMẤửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxỰỬỪỖỔMyxFỘykNƠỔMA=OÌỔứAợOỔAỀÂỆAỰÕAỔƠOAỪỞANUỔA=ỈAỘỴỆAỄRAỔMỮ*ANOJỘAỆYẴAỀĨỔNANỖAMẤừAỄỲÙỔMAỒÉ*AỬỪỮ*ỈỔA=ẤAỆÂỆAỂẸỮANOĨỮựAỬỪOĨỮAỆNỴỔMAỔNẼỔAỀOỊỬAỀĨỔNưx/FỘyx/ỰỬỪỖỔMyx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxỰỬỪỖỔMy6ÂỆAỰÕAkNWỔMAoNỌAkNỲUỔMAẹMỜỆứAx/ỰỬỪỖỔMyx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxỰỬỪỖỔMyxFỘyớỈAỘỴỆAỄRAỔMỮ*ANOJỘứx/FỘyx/ỰỬỪỖỔMyAẹỊỮAỐNỠỔMAỄỲỤỆAƯNÂỬANOĨỔựAỆNÊỔAỄỖÂỔA=ẤAỄOỈỮAỬỪỌAỐỌƯAỬNÙOựAỬỪIAỆƠAỬNJAMDƯAỆÂỆAỀOỊỔAỆNỴỔMAỔNỲứA6OỊỔAỆNỴỔMANỠANẸƯứAớOÌỘAƯNỊAỨỮẬỔừAớOÌỘAƯNỊAỨỮẬỔAƯNSOAỂỖAỀROAỔNOKỘA=OAỐNỮÊỔừAâOẨỔAƯNỊAỨỮẬỔửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy6OỊỔAỆNỴỔMAỬNẺỔAỐOỔNứAớOÌỘAỔẨỖAỒẤAỘRỬAỀOỊỔAỆNỴỔMAỔDỔMAỆYẴAỀĨỔNANỖAMẤựAỬ;AỒĨAỬ@A=ỖỔMAỆẴỖửAoỪOĨỮAỆNỴỔMAỒẤAỬỪIAỰPỬAỪẸỬAỆẴỖựAỒOAỀÒựANỠỔAỘÌựAỆỖAMOẼỬửAẹỊỮAỄỲỤỆAỄOỈỮAỬỪỌAỐỌƯAỬNÙOA=ẾỔAỆƠAỬNJAỄJAỒẦOAỂOAỆNỴỔMAỔNỲAỒOĨỬAỔ@ẴAỔMỲÙOựAỒOĨỬAỘRỬAỆNOựAỒOĨỬAỂÉ*AỬNẺỔAỐOỔNAỰỜAỔẨỖựANỖDỆAỪPOAỒỖẦỔAỬÉỘAỬNẺỔửửửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy6OỊỔAỆNỴỔMAỆUANỜỆứAeQỔMAỪỮRỬựAỬNỖÂỬA=ỌựAỰẴAỬỪỸỆAỬỪẤỔMựA%ỮẸỬANỮ*ỊỬA=ỞỔMAỘẦỆA=ẤAỐỊỬAỘẦỆAỘBỬửAoỪỲÙỔMANỤƯAỔDỔMAỆƠAỬNJAMDƯAỬỪẤỔAỐNÓAỬỪỮỔMAỬNẸỬựAỂỲÚOAỂẴựAỘẤỔMAƯNSOAỆƠAỒOÌỔAỨỮẴỔA=ÚOAỆÂỆAỆUỔANỖAỔDỔMửA6OỊỔAỆNỴỔMAỐNÂỆứAmPOAỒỖẦỔAỔỲÚỆAỄOĨỔAMOẬOựAỀROAỔNOKỘA=OAỐNỮÊỔAỐNÂỆựAỰỮ*AỂOỔNAỂỲŨỔMAỂỖAẪỔAỐNỠỔMAỄYA=ẤAỔỠỔAỔNOỈỮửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxỰỬỪỖỔMyxFỘy9ỲÙỔMAỒÉ*AỬỪỮ*ỈỔx/FỘyứx/ỰỬỪỖỔMyA6ĨỔNAỒÉ*AỬNFỖAỄỲÙỔMANỠANẸƯựAỂỖA=OAỐNỮÊỔAỆƠAỬỪỖỔMAỔN#ỔMANẦỬAỔỲÚỆAỀỜỬAỀBỔAỪẴAỬỶAỘÝOựAỘOĨỔMAỔMỲÙOAỀĨỔNAỐNOANỖựANỖDỆAỐNOANBỬANUOửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxỰỬỪỖỔMyxFỘy8ẸỮANOĨỮựAỬỪOĨỮAỆNỴỔMAỔNẼỔAỀOỊỬứAx/FỘyx/ỰỬỪỖỔMyx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoNÙOAỐ?AỐNỦOAƯNÂỬứAoỪIAỆƠAỬNJAỰPỬAỔNHựANỖDỆAỆƠAỬNJAỐNỠỔMAỰPỬửAợỮẸỬANOĨỔAỆÂỆAỬỪOĨỮAỆNỴỔMA=OÌỘAỒỖỔMAỄỲÙỔMANỠANẸƯứAấỖAỐNẴỔựANBỬANUOAỔNOỈỮựAỆNẬ*AỔỲÚỆAỘBỬựAỔỲÚỆAỘÝOA=ẤAỄẴỮANỜỔMửA7ÂỆAỀOJỮANOĨỔAỔẤ*AỬẪỔMAỂẺỔA=ẤAỆƠA%ỮANỲÚỔMANÒỔNAỬNẤỔNANỖAỆUỔửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoNÙOAỐ?AỬỖẤỔAƯNÂỬứAợỮẸỬANOĨỔAỔN#ỔMAỆUỔANỖAMẤAỄOJỔANÒỔNựA%Ậ*AỪẴAỀẸỬAỆNỤỬựAỆẬAỔMẤ*A=ẤAỄÌỘựAỬNỲÙỔMANỖAỔNOỈỮA=ỈAỄÌỘửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy7UỔANỖAỂOKỔAỀOỊỔAỨỮẴAẢAMOẴOAỄỖẦỔứA7UỔANỖựAỬOỊỔMAỬNỦAỪÓỬựAỐNẦỆAỂẨOAỬỪBỔMAỂÓỔNửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoỪỖỔMAỆUỔANỖựAỒỲŨOAỀỌAỄÊ*AỪẴAỔMỖẤOựAỘDỬAỬÓỘAỬÂOựAỘBỬAỄỢựAỬÕỔNAỘẦỆNAỆSAỔSOựAỆNẬ*AỔỲÚỆAỘBỬAỔỲÚỆAỘÝOửAấỖAỔNOỈỮAỒẤỘAỬỪIAỬNỦA*ỊỮAỂẺỔAỆƠAỒVỆAỔNỲAỔMỶỔMAỬNỦựA=ỈAỰẴỮAỬOỊỔMANỖA*ỊỮAỂẺỔựAỬỪIAỬNỦA*ỊỮA=ẤAỬÓỘAỬÂOửA9POA=ÚOAỬỪIAỆỚỔAỀVựAỄDỆAỀOĨỬAỒẤAỬỪIAỂỲÚOAẢAỬNÂỔMựAỆUỔANỖAỬNỲÙỔMAỐNỠỔMAỄOJỔANÒỔNửAnẴỮAỘRỬA=ẤOAỆUỔANỖAỔMBỔAỰÍAỐNỠỔMAỬNẸ*AỬOỊỔMANỖựAỆNYA*ỊỮAỒẤAỆÂỆAỆUỔAỬÓỘAỬÂOựAỔMỲỔMAỬNỦA%ỮẸỬANOĨỔAỒOÌỔAỬXỆựAỒQỔMAỔMỸỆAỐNỠỔMAỂOAỄRỔMựANỖDỆAỆƠAỆÂỆAỆUỔAỂỮTOAỆỴỔMAỂỖAỔMẦỬựAỬNOỊỮAỖ%*AỔẨỖửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxOỘMAỆỒẴỰỰúỹO7FỔỬFỪỹAỰỬ*ỒFúỹ$OỂỬNứAẠĂẮẶƯ%ừANFOMNỬứAÀẲẠẮƯ%ừỹAỰỪỆúỹ//ỆửỂNỆỔử=Ổ/OỘM/ỂFỰỐỬỖƯ/Ể-ỀẴỖƯNỮỬNỖử=Ổ/ỔF$Ự/ẠÃẠẲ/ÀẰẶỂÀÁẶẢÃÁẲỬẰĂÃÃỒẢ-LÀÃẶỀẴẠẮÀẢẴÀỀÀLLFẶỀÁử$FỀƯỹAẴỒỬúỹđNỠỔMAỆNYAỨỮẴỔA=ÚOAỀĨỔNANỖAMẤỹA$OỂỬNúỹẠĂẮẶỹANFOMNỬúỹÀẲẠẮỹA/yx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ7ẴƯỬOỖỔỹy6ÂỆAỰÕA7đầAkNWỔMAoNỌAkNỲUỔMAẹMỜỆA–AđNỖẴA6ĨỔNAỔNOĨỬAỄÚOựA6ĨỔNA=OĨỔAnẬỔAẹNOAỬỎỔNAỐOJỘAỬỪẴAỰỴỆAỐNỢFAỆNỖAỔMỲÙOAỀĨỔNx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxỰỬỪỖỔMyxFỘykNƠỔMA=OÌỔứAớẼ*AỀĨỔNANỖAMẤAỆƠAỆN#ẴAỐNỢOAỄỲỤỆANẴ*AỐNỠỔMA=ẤAỄOỈỮAỬỪỌAỔNỲAỬNỊAỔẤỖựAỬNỲẴAỀÂỆAỰÕưx/FỘyx/ỰỬỪỖỔMyx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxỰỬỪỖỔMy6ÂỆAỰÕAkNWỔMAoNỌAkNỲUỔMAẹMỜỆứx/ỰỬỪỖỔMyAẹỊỮAỬỪIAỄỲỤỆAƯNÂỬANOĨỔAỰÚỘựAỆNÊỔAỄỖÂỔA=ẤAỄOỈỮAỬỪỌAỐỌƯAỬNÙOựAỀĨỔNANỖAMẤAỆƠAỬNJAỄOỈỮAỬỪỌAỐNỢOANỖẤỔAỬỖẤỔửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxỰỬỪỖỔMyxFỘy7ÂỆNAỄOỈỮAỬỪỌứAx/FỘyx/ỰỬỪỖỔMyx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy7NỖAỬỪIAỔMNỎAỔMUOAỬỪỖỔMAƯNỚỔMA*ÌỔAỬÕỔNựAÓỬAÂỔNAỰÂỔMựAỬNỖẬOAỘÂOựAỬỪÂỔNAỆÂỆA*ỊỮAỬPAỔMỮ*AỆUAỔNỲAỐNƠOAỬNỮPỆAỒÂựAỀXOựAỬOỊỔMAQỔựAỬẪỔMAỆỲÙỔMAỂOỔNAỂỲŨỔMAỆNỖAỀĨỔNAỔNÉỔửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy9OỈỮAỬỪỌAỐNÂỔMAỰOỔNứAớOAỐNỮÊỔA6ửƯẴỪẴƯFỪỬỮỰỰOỰA=ẾỔAỔNẦ*AỆẬỘA=ÚOAỆÂỆAỘẴỆỪỖỒOỂFựAỆÂỆAỨỮOỔỖỒỖỔFựAỆÂỆAỆFƯNẴỒỖỰƯỖỪOỔAỬNỊANĨAỀẴA=ẤAỘFỪỖƯFỔFỘửAâẺỔAỄÉ*AỄẨAỬNẸ*AỆƠAỬÒỔNAỬỪẦỔMA=OAỐNỮÊỔAỐNÂỔMAỘẴỆỪỖỒOỂAỬỪÌỔAỒÉỘAỰẤỔMA=ÚOAỀCỔMAỆNỴỔMAỒẤA=ẾỔAỬÒỘAỬNẸ*A=OAỐNỮÊỔAỬỪỖỔMAỂỌỆNANỜỔMAỘDỆAỂWAỄẨAỄỲỤỆAỂWỔMAỐNÂỔMAỰOỔNAỔNƠỘAỘẴỆỪỖỒOỂAỔÌỔAỆẺỔAỄỲẴAỬỪIAỄỊỔAỆÂỆAỆUAỰỦAỐNÂỘAỆN#ẴAỀĨỔNAỄJAỄỲỤỆAỐNÂỘựAỬỲA=ẸỔA=ẤAỐÌAỄUỔựAỐNỠỔMAỔÌỔAỬỸA&AỂWỔMAỬNỮPỆAỬẦOAỔNẤửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoNFỖAỂỞOAỆNDỬAỆNÍựAỄÂỔNAMOÂAỘỴỆAỄRAỔDỔMAỆYẴAỀĨỔNựAƯNÂỬANOĨỔAỰÚỘAỆUỔAỔMỶỔMAỬNỦựAỆỖAMOẼỬựAỆÂỆAỀOỊỔAỆNỴỔMAỐNÂỆửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxỰỬỪỖỔMyxFỘykNƠỔMA=OÌỔứAẹMẤỔNA*AỬỊAỄẨAỆƠAỔN#ỔMANỲÚỔMAỂẾỔựAỐNỮ*ỊỔAỆÂỖAỔNỲAỬNỊAỔẤỖAỄJAƯNỚỔMựAỆNPỔMAỀĨỔNANỖAMẤAỘRỬAỆÂỆNANOĨỮAỨỮẬưx/FỘyx/ỰỬỪỖỔMyx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxỰỬỪỖỔMy6ÂỆAỰÕAkNWỔMAoNỌAkNỲUỔMAẹMỜỆứx/ỰỬỪỖỔMyA9JAƯNỚỔMAỀĨỔNAỆNỖAỬẼƯAỬNJựAỆẺỔAƯNẬOAỆÂỆNAỒ*AỔN#ỔMAỬỪIAỀỌANỖAMẤAỬỪỖỔMAỬNÙOAMOẴỔAÓỬAỔNẸỬAÃAỬỮẺỔửAẹN#ỔMAỬỪIAỬOỊƯA%VỆAỔÌỔAỄỲỤỆAỬOÌỘAâẴỘỘẴAMỒỖỀỮỒOỔAỄDỆANOĨỮAÁựẢAỘỒ/ỐM/ỒẺỔựAỬOÌỘAẠAỒẺỔAỆÂỆNAỔNẴỮAÃẶ-ẰẠAMOÙAỆƠAỬÂỆAỂXỔMAỀẬỖA=ĨAỆNPỔMANỖAMẤAỄẦỬAẮÁụAvỬNFỖA7ỖỘỀFA=ẤAẵẴỮỆNOFỪwựAỄDỆAỀOĨỬAỆNVA&AỦAỬỪIAỰUAỰOỔNA=ẤAỬỪIAỰỮ*AỂOỔNAỂỲŨỔMửAẹMỖẤOAỪẴựAỆƠAỬNJAỂWỔMA.zOỬNỪỖỘ*%OỔAỄJAƯNỚỔMAỀĨỔNANỖAMẤAỆNỖAỔN#ỔMAỬỪIAFỘAỬOỊƯA%VỆA=ÚOAỔMỲÙOAỀĨỔNửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyớBỆA%OỔANỖAMẤAMƠƯAƯNẺỔAMOẬỘAỄÂỔMAỐJAỬ;AỒĨAỘBỆAỀĨỔNA=ẤAỬ@A=ỖỔMửAĩAớOĨỬAẹẴỘựA=BỆA%OỔANỖAMẤAỔCỘAỬỪỖỔMAỆNỲUỔMAỬỪÒỔNAỬOÌỘAỆNYỔMAỘỦAỪRỔMAỆNỖAỬỪIAFỘửAấOĨỔAỔẴ*ựAỬNỲÙỔMAỂWỔMA=BỆA%OỔAỐỊỬANỤƯANỖAMẤựAỀẦỆNANẺỮựAỮPỔA=ÂỔAv8oẴkwửAoỪIAFỘAỬOÌỘA=BỆA%OỔA=ẤỖAẢAỬNÙOAỄOJỘứAẠ-AẢA-AÃAỬNÂỔMAỬỮSOửAoOÌỘAỔNBỆAỒẦOAỐNOAÀẶAỬNÂỔMAỬỮSOA=ẤAƯNẬOANỖẤỔAỬNẤỔNAỬỪỲÚỆAỐNOAỬỪIAỄẦỬAẠAỬỮSOửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyeỴẴAỬỮSOAỬOỈỔANỜỆAỄỲÙỔMứAẹÌỔAỬOÌỘAỔNBỆAỒẦOA8oẴkAỆNỖAỬỪIAỦAỒỴẴAỬỮSOAÃA-AẰAỬỮSOửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹykNXAỔ#AỒỴẴAỬỮSOAỰOỔNAỄIứAoOÌỘAỔNBỆAÀAỒẺỔAoỂẴƯAỒVỆAÀẠA-AÀẢAỬỮSOửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹykNXAỔ#AỘẴỔMAỬNẴOứA7ƠAỬNJAỬOÌỘA=BỆA%OỔAỀẦỆNANẺỮA-AỮPỔA=ÂỔA-ANỖAMẤAvoỂẴƯwAỆNỖAỀẤAỀẺỮAỄỲỤỆAỐNỮ*ỊỔAỆÂỖAỐNOAỘẴỔMAỬNẴOA=ẤỖAỐNỖẬỔMAỬỮẺỔAẠẰ-ẢẮựAMOVƯAỀẬỖA=ĨAFỘAỀGAỆNPỔMAỒẦOAỬÂỆAỔNÉỔAMÉ*AỀĨỔNANỖAMẤAỔMẴ*AỬỶAỐNOAỰOỔNửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxỰỬỪỖỔMyxFỘykNƠỔMA=OÌỔứAợOỔAỆẬỘAUỔAỀÂỆAỰÕữx/FỘyx/ỰỬỪỖỔMyx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ.ỮỬNỖỪỹyấẤAoỪẴỔMx/Ưy
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
