{title}
{publish}
{head}
Ỏ(ỚỖỴ TấấÌỔẳẦ)ầ @ỔÕv)?0Ỗầ)1Ỗêã)Ỗầâđă1!ỖỆỎ/(ỚÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳú@TỶỔÕẲẦw-ỖẦ9ầỖ1!():ẳỖẦúẲẦỖ0ạ)ỖỲÙ1Ỗầâ$ỖỸ?ậỖ0T1!Ỗầâ21!Ỗ0>1(Ỗ1(ẽ1!ỖđãỴỖ0ảỖêÚỖỸ{1(Ỗ(đã1!Ỗ1!(?Ỗ1!():ẳỖ"(UỴỖ1(TậOỖv!đă)Ỗầ(<Ỵ(Ỗ Ú0Ỗ!)U2Ỗê)*1NỖ1!đă)Ỗ Ù)Ỗầ(<Ỵ(Ỗ Ú0ỖỲUỴỖấhNỖ"hỖấđOOOỖi)ỖỴỤ0Ỗầ(VệỖ0>1(ỖỴ3ỖỸcỖ"(ỤỖ1Ũ1!Ỗầ(>ỖỸŨ1!Ỗ"ểỖầ()Ỗầậệ;1ỖêÚ2ỖỴUỴỖầâđă1!ỖỸÙ)Ỗ(5ỴỖỶT1(Ỗ!)UNỖ1!đă)Ỗ ẹỴỖ(5ỴỖệ&ậỖ(ả1ỖỴd1!ỖỴ3Ỗ1()?ậỖ ẹTỖỴ(51ỖỸ;Ỗầ(@2Ỗ(5ỴỖ1(đLỖồT2ỖỸỰ1!NỖẦâậ1!ỖỴVẳNỖỶÙệỖ1!(?OOOỖv(đ1!ỖỶẫỖ(5ỴỖằỖỸỮậNỖ(5ỴỖ1!(?Ỗ!>Ỗầ(>ỖỴ(ƯỴỖ(Ự1ỖầVầỖỴỤỖỴUỴỖỲÙ1Ỗầâ$ỖỸ?ậỖỴ3ỖỴ(ậ1!Ỗ021!ỖđãỴLỖổỦỖ ẹTỖỴ(51ỖỸẩ1!Ỗ1!Ú1(NỖỸẩ1!Ỗ1!(?NỖỸẩ1!ỖỴảỖấằỖỸÚ2ỖầÙ2ỖỸ;ỖấTậỖ1ÚệỖ"()ỖâTỖầâđă1!ỖỴ3Ỗầ(;Ỗẳ(UầỖ(ậệỖầ9ầỖ1(VầỖ"(ỤỖ1Ũ1!ỖỴcTỖ0>1(Ỗẳ(bỴỖêbỖỴ81!Ỗê):ỴNỖêẽ1!Ỗầ)1ỖỲđãỴỖêÚ2ỖỴậáỴỖấ91!OOOỎ/ẳÕỎầTỲ @Ỗấầệ @ÌỔ0Tâ!)1LỜẳềỖTậầ2ỔÕỎầâÕỎầỶÕỎ)0!ỖT )!1ÌỔ0)ỶỶ @ỔỖT ầÌỔồUỴỖấ)1(Ỗê)*1Ỗ ãẳỖỆỖấhỖỠỢÊỢỖầ(ẹỴỖ(Ú1(ỖỴ(2ỖŨ1ỖỲỨ1!Ỗ91!Ỗầ(81!OỔỖấâỴÌỔ(ầầẳL//0@Ỷ)TOỲT2ẳ(ậầ(2Oê1/ỶTầT)0T!@ấ/ỜƠỚỜƠỜ/2â)!)1T /)0T!@ấQỠỜPQP_ùữu_ỠỢỚỜOừẲuỔỖấầệ @ÌỔế)Ỷầ(LỖỠƠƠẳềMỖ(@)!(ầLỖỢQỠẳềMỔÕỎ/ầỶÕỎ/ầâÕỎầâÕỎầỶÕồUỴỖấ)1(Ỗê)*1Ỗ ãẳỖỆỖấhỖỠỢÊỢỖầ(ẹỴỖ(Ú1(ỖỴ(2ỖŨ1ỖỲỨ1!Ỗ91!Ỗầ(81!OỎ/ầỶÕỎ/ầâÕỎ/ầTỲ @ÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕửÚỖ0áầỖầâ21!Ỗ1(ẽ1!ỖỴảỖấằỖỴ(ậệ*1ỖỸÚ2ỖầÙ2ỖỴUỴỖỴU1ỖỲáỖệỖầ&ỖỴ3Ỗầâ>1(ỖỸáỖồT2ỖỸỰ1!ỖêÚỖỴUỴỖầâ>1(ỖỸáỖầ(VẳỖ(ả1NỖầâ21!Ỗ1(ẽ1!Ỗ1Ũ0ỖẵậTNỖẦâđă1!ỖồT2ỖỸỰ1!ỖỆỖầ&ỖẲ(ẩỖẦ(5Ỗ ậ81Ỗầ(ậỖ(ẩầỖỸđắỴỖấẹỖẵậT1ỖầỮ0ỖỴcTỖỸ81!ỖỸỤ2Ỗ(5ỴỖấ)1(NỖỴUỴỖỲXỴỖẳ(bỖ(ậệ1(Ỗầâ21!ỖêÚỖ1!2Ú)Ỗầ}1(OỖẦ)?1Ỗầ(Ữ1Ỗ ÚỖẦâđă1!ỖẦâậ1!ỖỴVẳỖỆỖầ&NỖấTậỖ1()?ậỖ1Ũ0ỖềỮệỖỶẹ1!ỖêÚỖầâđằ1!Ỗầ(Ú1(NỖầâđă1!ỖỸđắỴỖ1Ữ1!ỖỴVẳỖầ(Ú1(Ỗầâđă1!ỖỴT2ỖỸỰ1!ỖêÚ2Ỗ1!ÚệỖỜỠ-R-ỜƠƠỠOỖú):1Ỗ1TệỖầâđă1!ỖỴ3ỖỚỞỖầXẳỖầ(;Ỗ!a0ỖPỖẳ(41!NỖPỖ"(2TNỖỚỖỲT1ỖêÚỖỚỖầâậ1!ỖầỮ0Ỗầ)1Ỗ(5ỴỖ1!2Ù)Ỗ1!ẽỖêã)Ỗầà1!Ỗấ9ỖỜỚỢỖỴU1ỖỲáNỖ!)Ụ1!Ỗê)*1ỖêÚỖầâ*1ỖPƠƠƠỖ(5ỴỖấ)1(NỖấ)1(Ỗê)*1OỖÊã)Ỗ(T)Ỗ1!Ú1(ỖỸÚ2ỖầÚ2ỖầÙ2ỖỴ(<1(Ỗ ÚỖỆỖêÚỖộđắỴNỖằỖỲXỴỖ(5ỴỖỴT2ỖỸỰ1!Ỗ1(ÚỖầâđă1!ỖỸÚ2ỖầÙ2ỖỴUỴỖỴ(ậệ*1Ỗ1!Ú1(Ỗ1(đLỖổ)?ậỖỶđặ1!ỖỸTỖ"(2TMỖựhỖầ(ậXầỖề#ầỖ1!():0NỖựhỖầ(ậXầỖ(>1(ỖỤ1(MỖÊXầỖ ểỖầâ{Ỗ ):ậỖêÚỖẳ(bỴỖ(a)ỖỴ(eỴỖ1Ũ1!MỖộđắỴOOOMỖằỖỲXỴỖ(5ỴỖầâậ1!ỖỴVẳỖ!a0ỖỴ3LỖúáỖấ)1(NỖỆỖấhNỖộđắỴỖấhNỖổ)?ậỖỶđặ1!OỖÊã)Ỗ ẹỴỖ đắ1!ỖỴU1ỖỲáỖ!)Ụ1!Ỗê)*1ỖỴảỖ(ẽậNỖầ(}1(Ỗ!)Ụ1!ỖỴ3Ỗầâ>1(ỖỸáỖỸÚ2ỖầÙ2ỖầéỖỴT2ỖỸỰ1!ỖỸ&1ỖỸÙ)Ỗ(5ỴNỖốẤOồựùNỖốẤOồựùùNỖộẤOồựùNỖộẤOồựùùNỖẦ(ÙỴỖấhNỖẲ(3Ỗầ)&1ỖấhNỖẦ)&1ỖấhOOONỖầ(T0Ỗ!)TỖ(5ỴỖầXẳỖầÙ)Ỗầâđă1!NỖỴUỴỖấ)1(Ỗê)*1Ỗ"(81!ỖỴ(}ỖỸđắỴỖỸÚ2ỖầÙ2Ỗầâ>1(ỖỸáỖỴ(ậệ*1Ỗ081NỖ1!():ẳỖêbỖ0ÚỖỴ41ỖỸđắỴỖâè1Ỗ ậệ:1Ỗê?Ỗẳ(Y0ỖỴ(VầỖỸÙ2ỖỸeỴNỖỸ;ỖỴ3Ỗầ(;ỖỸUẳỖe1!Ỗ1(ậỖỴWậỖỴ(Ũ0Ỗấ3ỴỖêÚỖỲỤ2Ỗê:ỖấeỴỖ"(6@Ỗ1(Ữ1ỖỶỮ1Ỗầâ21!Ỗầ}1(ỖêÚỖỴUỴỖầ}1(Ỗ"(UỴOỖv!2Ú)ỖâTỖấ)1(Ỗê)*1ỖỴ41ỖỸđắỴỖầ(T0Ỗ!)TỖ1!()*1ỖỴeậỖ"(2TỖ(5ỴỖêÚỖe1!ỖỶb1!ỖỴ81!Ỗ1!(:ỖỸ31!Ỗ!3ẳỖ"(ỤỖ1Ũ1!NỖỴ81!ỖấeỴỖêÚ2ỖấẹỖẳ(UầỖầâ);1Ỗ")1(Ỗầ&ỖềỦỖ(á)ỖỴ(ậ1!ỖỴcTỖẵậ*Ỗ(đả1!NỖỸVầỖ1đãỴOOOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕổ;Ỗ1Ữ1!ỖỴT2Ỗ():ậỖẵậỤỖỶÙệỖêÚỖ(5ỴNỖ1(ÚỖầâđă1!Ỗ )*1ỖầbỴỖỸYệỖ0Ù1(Ỗê):ỴỖUẳỖỶb1!ỖỴUỴỖấU1!Ỗ")&1ỖỴỤ)Ỗầ)&1Ỗ"hỖầ(ậXầỖêÚ2Ỗ!)Ụ1!ỖỶÙệNỖ1!()*1ỖỴeậNỖUẳỖỶb1!ỖỴUỴỖỲ):1Ỗẳ(UẳỖ!)Ụ1!ỖỶÙệỖỸU1(Ỗ!)UMỖầà1!Ỗ"&ầỖầ>1(Ỗ(>1(ỖỲ:1(ỖầXầỖầÙ)ỖỲ:1(Ỗê):1NỖầÙ)ỖỴá1!ỖỸa1!MỖâTỖỴỮậỖ(6)ỖầâƯỴỖ1!():0MỖê)&ầỖ!)U2Ỗầâ>1(Ỗ0ÚỖỴUỴỖẳ(W1Ỗ0?0Ỗ0UệỖê)Ỗầ<1(OOOỖồẫ1!Ỗêã)ỖỸ3Ỗ ÚỖềỮệỖỶẹ1!NỖẵậỤ1Ỗ ểNỖấẻỖỶb1!Ỗ():ậỖẵậỤỖỴUỴỖỴảỖấằỖêXầỖỴ(VầỖẳ(bỴỖêbỖỸÚ2ỖầÙ2LỖổUẳỖe1!Ỗ"{ẳỖầ(ă)ỖỴ(2ỖỚƠƠỈỖ(5ỴỖấ)1(ỖỴ3ỖỸcỖ!)U2Ỗầâ>1(ỖỴUỴỖ081Ỗ(5ỴNỖỴ(VầỖ đắ1!Ỗ!)U2Ỗầâ>1(Ỗ)1ỖV1ỖỸ=ẳNỖâ7ỖâÚ1!ỖêÚỖầ(đă1!Ỗềậệ*1ỖỸđắỴỖỴ(}1(ỖấẻTNỖỴXẳỖ1(XầỖ")&1Ỗầ(eỴỖ0ã)OỖv(ÚỖầâđă1!ỖỴd1!ỖỸWậỖầđỖ0ậTỖấƯ0ỖầâT1!Ỗầ()&ầỖỲ{ỖỸcỖỸ;Ỗẳ(bỴỖêbỖ!)Ụ1!ỖỶÙệNỖầ(ẹỴỖầXẳỖỴ(2ỖỴUỴỖ0ỦỖ1!Ú1(Ỗ0ã)Ỗ ÚỖồT2ỖỸỰ1!Ỗ"hỖầ(ậXầỖỆỖ(5ỴLỖỀ#ầỖ1!():0NỖồ(Y1ỖỸ2U1Ỗ(>1(ỖỤ1(ỖêÚỖồT2ỖỸỰ1!ỖẲ(bỴỖ(a)ỖỴ(eỴỖ1Ũ1!OOOỖốỨ1!Ỗê91ỖầẹỖỴ3NỖầâđă1!ỖỸT1!Ỗầâ);1Ỗ"(T)Ỗ(2Ú1Ỗầ():1ỖêÚỖỸđTỖêÚ2ỖấẻỖỶb1!Ỗ1(ÚỖựẦỀỖỠỖầW1!NỖềỮệỖ0ã)Ỗ1(ÚỖ(Ú1(ỖỴ(<1(Ỗêã)ỖỶẹỖầ2U1Ỗầâ*1ỖỜỖầgỖỸa1!OOOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕÊã)Ỗ1(ẽ1!ỖỴ9Ỗ!Ư1!ỖêÚỖ1ạỖ ẹỴỖỸ3NỖẦâđă1!ỖồT2ỖỸỰ1!ỖỆỖầ&ỖẲ(ẩỖẦ(5Ỗầ(XầỖấẹỖỸỦỖầâằỖầ(Ú1(Ỗ0áầỖỴảỖấằỖỸÚ2ỖầÙ2ỖậệỖầ<1Ỗầ(ậỖ(ẩầỖỸ81!ỖỸỤ2ỖỴUỴỖ(5ỴỖấ)1(Ỗ"(81!ỖỴ(}Ỗầâ21!Ỗ0ÚỖỴỤỖ1!2Ú)Ỗầ}1(Ỗ1áẳỖỸả1Ỗề)1Ỗề#ầỖầậệ;1OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕÊ91Ỗệ*ậỖầ(<Ỵ(Ỗ1!Ú1(ỖỆỖ Ù)ỖỸđắỴỖ!)TỖỸ>1(ỖỸa1!ỖầỮ0Ỗc1!Ỗ(áNỖấTậỖ"()Ỗầ>0Ỗ();ậỖê?Ỗầâđă1!ỖồT2ỖỸỰ1!ỖỆỖầ&ỖẲ(ẩỖẦ(5ỖẵậTỖ1()?ậỖ"*1(Ỗầ(81!Ỗầ)1Ỗ"(UỴỖ1(TậNỖ@0ỖửẫỖÊŨ1Ỗự()*1Ỗ-Ỗẵậ*ỖằỖ(ậệ:1Ỗữđă1!ỖẦèNỖầ}1(ỖửT)Ỗồ(ỮậỖẵậệ&ầỖỸ{1(ỖêđắầỖỲỤệỖầâŨ0ỖỴỮệỖấ9Ỗ Ú0ỖỸả1Ỗề)1Ỗề#ầỖầậệ;1ỖêÚỖ1(XẳỖ(5ỴỖ(:ỖẦâậ1!ỖỴVẳỖệỖấhỖỸTỖ"(2TỖầÙ)Ỗầâđă1!OỖỗ0ỖầỮ0ỖấẹLỖốƯầỖỸWậỖ1(XẳỖ(5ỴỖầéỖầ(U1!ỖS-ỜƠỚỚNỖ0ỪỴỖỶẫỖầ(ă)Ỗ!)T1Ỗ(5ỴỖầXẳỖ0ã)ỖỸđắỴỖ!W1Ỗ1ẻTỖỴ(Ừ1!ỖỸđă1!Ỗ1(đ1!Ỗ@0ỖỸỦỖỴỤ0Ỗầ(VệỖâVầỖệ*ậỖ0&1ỖêÚỖầẹỖ(Ú2Ỗê?Ỗ1!8)Ỗầâđă1!Ỗ1ÚệOỖự(81!ỖỴ(}ỖẵậT1ỖầỮ0ỖỸÚ2ỖầÙ2Ỗê?ỖỴ(ậệ*1Ỗ081NỖ1!():ẳỖêbNỖ!)Ụ1!ỖỶÙệỖỴ(2Ỗấ)1(Ỗê)*1ỖỴU)ỖầỮ0NỖỴU)ỖỸeỴỖỴcTỖ1(ẽ1!Ỗ1!đă)Ỗ Ú0Ỗ1!(?ỖệNỖ1(XẳỖ(5ỴỖêÚ2Ỗầâđă1!ỖỴUỴỖ(5ỴỖấ)1(NỖấ)1(Ỗê)*1ỖỴ41ỖỸđắỴỖ"(U0ỖấeỴỖ"(6@ỖỸ{1(Ỗ"ễNỖỸđắỴỖ"(U0NỖỴ(ẽTỖỲ:1(ỖỸẩ1!Ỗầậệ&1NỖ"(81!Ỗẳ(Ụ)Ỗê?Ỗ1(ÚỖ"(U0ỖỲ:1(ỖêéTỖầ91Ỗ"#0Ỗ Ù)Ỗ0VầỖầ(ă)Ỗ!)T1OỖú5ỴỖấ)1(NỖấ)1(Ỗê)*1ỖỴ41ỖỸđắỴỖ0),1NỖ!)Ụ0Ỗ(5ỴỖẳ(<NỖ(ạỖầâắỖỴ()Ỗẳ(<Ỗ(5ỴỖầXẳNỖỸđắỴỖầÙ2ỖỸ)?ậỖ"):1Ỗầ9ầỖ1(VầỖỸ;Ỗê):ỴỖ(5ỴỖầXẳỖỸÙầỖ"&ầỖẵậỤỖỴT2OỖỗ0Ỗầ)1ỖâỨ1!ỖấTậỖ1ÚệỖ"()Ỗ(2Ú1Ỗầ(Ú1(Ỗ"(3TỖ(5ỴỖâTỖầâđă1!Ỗ@0Ỗấ%ỖỴ3ỖỸcỖ"(ỤỖ1Ũ1!ỖỸ;ỖỴ(Ũ0Ỗấ3ỴỖấeỴỖ"(6@ỖỴ(2ỖỲÚỖỴ21ỖỶỮ1ỖỲỤ1ỖằỖẵậ*Ỗ(đả1!OOOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕự(81!Ỗ!)91!Ỗ1(đỖửẫỖÊŨ1Ỗự()*1NỖỴ8Ỗ!U)ỖẦ8ỖẦ({Ỗú2TỖÒÊŨ1ỖỆ*1NỖỆ*1ỖốU)ỌỖỸ&1Ỗêã)Ỗ1!Ú1(ỖỆỖê>Ỗ1!ậệ:1Ỗê51!ỖỴcTỖ!)TỖỸ>1(Ỗ1(đ1!ỖấTậỖ"()ỖỸỦỖầ(@2Ỗ(5ỴỖ!W1Ỗ(T)Ỗ1Ũ0ỖằỖ"(2TỖổ)?ậỖỶđặ1!ỖỴcTỖ1(ÚỖầâđă1!NỖ@0Ỗầ(ẹỴỖấẹỖầ(VệỖầ(<Ỵ(Ỗầ(ẩỖêÚỖệ*ậỖ0&1ỖỴ81!Ỗê):ỴỖ1ÚệOỖú2TỖỴ()TỖấ$LỖú5ỴỖằỖầâđă1!Ỗ@0ỖỸđắỴỖầ>0Ỗ();ậNỖâè1Ỗ ậệ:1ỖỴUỴỖ"hỖ1Ũ1!Ỗê?ỖỸ)?ậỖỶđặ1!NỖ!)T2Ỗầ)&ẳNỖầ)*0NỖầâậệ?1NỖầỮ0Ỗ ểNỖệỖỸeỴOOOỖ ẩỴỖỸWậỖầ(VệỖ"(3Ỗ1(đ1!ỖấTậỖ Ù)Ỗầ(VệỖ13Ỗầ(XầỖỴW1Ỗầ()&ầỖêÚỖểỖ1!([TOỖổđắỴỖ(5ỴỖầXẳỖầâ21!ỖỸ)?ậỖ"):1Ỗầ(ậX1Ỗ ắ)Ỗê?ỖỴảỖấằỖêXầỖỴ(VầNỖấẹỖ!)Ụ1!ỖỶÙệỖ1():ầỖầ>1(ỖỴcTỖỴUỴỖ!)Ụ1!Ỗê)*1NỖ@0ỖầẹỖ1(X1Ỗầ(VệỖỴW1Ỗẳ(Ụ)ỖỴ9Ỗ!Ư1!Ỗ(&ầỖ0>1(ỖỸ;ỖỴ3Ỗầ(;ỖỸÙầỖỸđắỴỖ"&ầỖẵậỤỖỴT2Ỗ1(VầỖầâ21!Ỗ(5ỴỖầXẳOỖẦẹỖầ<1(ỖỸ);0Ỗầà1!Ỗ"&ầNỖỸ&1Ỗầ(ă)ỖỸ);0Ỗ1ÚệỖ@0ỖỸÙầỖ(ả1ỖRỖẳ(YệOỖồ(}ỖỴ41Ỗ0áầỖầ(ă)Ỗ!)T1Ỗ1!Ư1Ỗ1ẽTỖ ÚỖ"&ầỖầ(ẩỴỖ"(3TỖ(5ỴNỖ@0ỖỴỤ0Ỗầ(VệỖâVầỖầẹỖầ)1ỖêÚ2Ỗ"&ầỖẵậỤỖ0>1(ỖỸỦỖỸÙầỖỸđắỴOỖỗ0Ỗ()Ỗê51!Ỗêã)Ỗ1(ẽ1!Ỗ")&1Ỗầ(eỴỖỸỦỖ(5ỴỖằỖầâđă1!Ỗ@0Ỗấ%ỖỸđắỴỖê?ỖỴ81!ỖầUỴỖầÙ)Ỗẵậ*Ỗ(đả1!ỖỸ;ỖỴ3Ỗầ(;ỖỴ(Ũ0Ỗấ3ỴỖấeỴỖ"(6@ỖỴ(2Ỗ!)TỖỸ>1(ỖỴd1!Ỗ1(đỖ1(ẽ1!Ỗ1!đă)Ỗềậ1!ỖẵậT1(OOOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕự(81!Ỗẳ(Ụ)ỖỸ)ỖềTỖ1(đỖ1(ẽ1!ỖỲÙ1ỖỲèỖỴẫ1!ỖầâT1!Ỗ eTỖ"(UỴNỖ@0Ỗv!ậệ,1ỖẦ({Ỗử:ỖẦ(cệỖÒềỦỖẦậệỖửáỴNỖ(ậệ:1ỖồY0Ỗự(*ỌỖỸ&1Ỗ1(XẳỖ(5ỴỖêã)ỖầđỖỴUỴ(ỖỴcTỖ0áầỖỔỴ(cỖ1(ÚỔOỖú5ỴỖ!W1Ỗ1(ÚỖ Ù)ỖỸẩ1!Ỗ1!Ú1(Ỗ1!(?Ỗ0>1(Ỗệ*ậỖầ(<Ỵ(Ỗ-ỖẦâậ1!ỖỴVẳỖỸ)?ậỖỶđặ1!NỖ@0Ỗẵậệ&ầỖầỮ0Ỗấ%Ỗ!)Ú1(ỖỸđắỴỖ"&ầỖẵậỤỖ(5ỴỖầXẳỖỴT2Ỗ1(VầỖỸ;ỖấTậỖ1ÚệỖ"()ỖâTỖầâđă1!ỖỴ3Ỗầ(;Ỗ(2Ú1Ỗầ(Ú1(Ỗầ9ầỖ1():0ỖêbỖỴ(Ũ0Ỗấ3ỴỖấeỴỖ"(6@ỖỴ(2Ỗ1!đă)ỖỶỮ1OOOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕÊÚỖỶẫỖỸ?ậỖ ÚỖ1(ẽ1!Ỗầ(T1(Ỗ1)*1ỖỴ41ỖâVầỖầâ$Ỗ1(đ1!Ỗầâ21!ỖU1(Ỗ0ƯầNỖ1bỖỴđă)ỖỴcTỖỴUỴỖấ)1(Ỗê)*1Ỗ1ÚệỖầ8)ỖỸ?ậỖầ(VệỖ1!ă)ỖấU1!Ỗ1)?0Ỗầ)1LỖẦ)1ỖêÚ2ỖấẹỖẳ(UầỖầâ);1Ỗ1!ÚệỖỴÚ1!Ỗ ã1Ỗ0Ù1(ỖỴcTỖ1!8)Ỗầâđă1!ỖêÚỖầ)1ỖâỨ1!Ỗêã)Ỗ1(ẽ1!Ỗ")&1Ỗầ(eỴNỖ"hỖ1Ũ1!Ỗ0ÚỖ1(ÚỖầâđă1!ỖỸỦỖầâT1!ỖỲ{Ỗ(5ỖỴ3Ỗầ(;Ỗêẽ1!Ỗầ)1ỖỲđãỴỖầã)OOOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕÊ[1(ỖúÚỎ/ẳÕ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Tập trung nâng cao năng lực chuyên môn hướng tới mục tiêu xây dựng...
2012-02-26 17:07:00
PTO- Sau 4 năm thực hiện Cuộc vận động "Học tập và làm theo tấm gương đạo đức Hồ Chí Minh", Bệnh viện Đa khoa tỉnh đã triển khai nhiều chuyên đề phong phú trong hoạt động phục...
Những “trái tim” áo trắng
2012-02-26 09:09:00
PTO- Giữa cái rét còn sót lại của những ngày đầu tháng hai trong khuôn viên Trung tâm điều dưỡng Phục hồi chức năng (PHCN) tâm thần Việt Trì thật yên tĩnh.
Thầy thuốc vùng cao: Những điển hình vượt khó
2012-02-25 18:05:00
PTO- Căng bạt trong sân bệnh viện, thắp thêm mấy bóng điện cho bệnh nhân sưởi ấm trong khi chờ bác sĩ tuyến trên về phẫu thuật; đun nước nóng tắm cho bệnh nhân, lau, ủ ấm trước...
Bước phát triển của phong trào luyện tập Tâm năng dưỡng sinh -...
2012-02-25 15:04:00
PTO- Trong một lần trao đổi với chúng tôi mới đây, ông Trần Ngọc Quế- nguyên Tổng giám đốc Công ty Giấy Bãi Bằng - giờ đã nghỉ hưu, được mời tham gia Ban lãnh đạo Trung tâm Tâm...
Ở nơi thượng nguồn Thu Cúc
2012-02-25 08:05:00
PTO- Con người là vốn quý. Sức khỏe con người là tài sản vô giá. Chân lý này ai cũng biết, cũng hiểu. Thế nhưng nhiều lúc, nhiều nơi do điều kiện sống, tập tục, thói quen sinh...
