3 loại hạt tốt cho người tăng huyết áp, hỗ trợ bảo vệ tim mạch 

3 loại hạt tốt cho người tăng huyết áp, hỗ trợ bảo vệ tim mạch 

Bên cạnh việc giảm muối, duy trì cân nặng hợp lý và tập thể dục đều đặn, bổ sung một số loại hạt vào chế độ ăn hằng ngày có thể góp phần kiểm soát huyết áp nhờ cung cấp kali, magie, chất béo không bão hòa và các hợp chất có lợi cho mạch máu.

Liều omega-3 nào có thể gây hại cho tim?

Liều omega-3 nào có thể gây hại cho tim?
2025-10-15 07:46:00

Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng...

Hỗ trợ khắc phục hậu quả cơn bão số 3

Hỗ trợ khắc phục hậu quả cơn bão số 3
2024-10-10 14:33:00

Ngày 10/10, Hội Chữ thập đỏ tỉnh phối hợp với Sở Ngoại vụ, huyện Hạ Hòa tổ chức trao quà cứu trợ cho người dân, học sinh bị ảnh hưởng bởi cơn bão số 3 và hoàn lưu bão trên địa...

POWERED BY
Việt Long