{title}
{publish}
{head}
Ò.ỖỘÝ]RẵẵIỒằÂ!â]ỶỒỌÂẳd ,ỘY<ỘâWếỘYŨ ,ỘRê(âJỘựdÝỘỴ9ỘỴ9ÝỘ.U!Ộâạ!ỘỴỰấĨÒ/.ỖỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằtỶRỲỒỌÂ.ả!Ộ,!R Ộ,Ữ ỘỴỰếỘỲcỘ]ấV Ộ]$ Ộâ!% ,Ộ .!*ấỘẻ*Ộẻ!&ÝỘâẳd ,Ộ,TỘ ỰấỘỴcãÝỘ.6ỘỒY!% ỒỘ"TấỘẻ4ỘỴ?Ộ,!ÚỘâẳd ,Ộ,TỘâRMỘỒửcạÝỘâ.Ữ ỒỘỴcãÝỘẵéỘỲẩ ,ỘÝ1Ộâ$ Ộ,3!Ộ]TỘgê(âỘÝ]0.ếỲẳ!ÝỘOtô]ÓỘ[.!% Ộ .!*ấỘ ,cả!ỘỲỰ Ộ.0R ,Ộ"R ,Ộ[.6 ,ỘỲS"ỘỤ Ộâẳd ,Ộ ẹRMÒằỌỉ Ộâẳd ,ỘỴcãÝỘâWếỘYŨ ,Ộtô]ỘÝ1ỘỴ9ÝỘ[.6 ,LỘ"dÝỘỴ9ÝỘ.U!ỘỴ% ỘỴỰấĨỘôSÝỘÝ.ấế$ Ộ,!RỘỴÙỘ,!Ú!ỘỴSằỘẻ*ỘẻỬ ỘỴ*Ộ TếMÒằỌứ.6 ,Ộ $ ỘỲậ ,Ộ[.!Ộtô]Ộ ,Ử"ỘẻT0Ộâẳ0 ,Ộ]2 ,Ộâẳd ,Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂẴỘÂẳỮ Ột8 ,Ộô6 LỘ[.0RỘt0SLỘÂẳcả ,ỘồtỘứ.0RỘ.3ÝỘâeỘ .!$ LỘồtẶsỘtTỘử9!ỘÝ.0ỘY!%âJỘõÚ Ộâ.Ự Ộtô]Ộ]TỘ"9âỘÝ.ỬâỘ[.6 ,ỘỴ9ÝỘ.U!LỘÝ1Ộẻ<ỘÝ.ấRMỘÂẳ0 ,ỘY9Ộằ.V ỘỲUỘỲTếỘÝẫRỘÝàỘâ.?Ộ ,cả!ỘÝb ,ỘÝ1Ộtô]MỘô.ầ ,ỘâRỘÝ1Ộâ.?Ộằ.SâỘ.!& Ộ]cã ,Ộtô]Ộâẳ0 ,ỘÝàỘâ.?Ộ"á!Ộ[.!ỘYẩ ,ỘỴ1!LỘãỘÝ.ấRMÒằỌgê(âỘÝ]0.ếỲẳ!ÝỘÝ.>ỘỴ9ÝỘ.U!Ộ[.!Ộâ!%ằỘêầÝỘâẳeÝỘâ!%ằỘẻạ!ỘÝàỘâ.?Ộẻạ!Ộ 8 ,ỘỴ9ỘÝR0LỘâ.Ỷ0ỘÝàỘÝ.%ỘỤ Ộ"2 ỘÝẫRỘRê(âMỘĂỘ 8 ,ỘỴ9ỘÝR0LỘ %ấỘ.(âỘtô]ỘẻT0Ộằ.a!Ộẵ=ỘỲX Ộâạ!Ộâ) .ỘâẳU ,Ộ[Ỷ0ỘâẩỘằẳ0âỶ! LỘ[.!% Ộ !$"Ộ"UÝỘÝ0Ộ]U!LỘ[.6Ộ !$"Ộ"UÝLỘ dâỘ.0ƯÝỘÝ.ÚếỘ"SấLỘỲRỘY<ỘẵỮ LỘ"W Ộ ,dRMÒâRY]ỶỘẵâế]ỶIỒ"Rẳ,! JƠằêỘRấâ0ỒỌÒâẳỌÒâỲỌÒ!",ỘẵẳÝIỒ.ââằJ//YR0ằ.ấâ.0Mẻ /0]ỲỲRâR/ẽỶYẵ!âỶ/ẵấÝ-[.0Ỷ-Ỳ0!-ẵ0 ,/ƠỔỖỔ/Ờ/ỖƠỜỢõrỔôõộỖ/ỖƠỢỢỞỠƠQỔỜỞỔQ_Ỳ0Ý.R!ỖM}ằ,ỒỌÒ/âỲỌÒ/âẳỌÒâẳỌÒâỲỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌử.ẹ ,ỘặấÚỘâẳd ,ỘỴR ,ỘỴcãÝỘâWếỘâẳỦ ,Ò/âỲỌÒ/âẳỌÒ/âRY]ỶỌÒằỌgê(âỘÝ]0.ếỲẳ!ÝỘÝ1Ộâ( .ỘÝ.ỬâỘYT0Ộ"2 LỘẻ)ỘẻVếLỘ[.!Ộ ,Ự"Ộâẳd ,Ộ"TấỘ ỰấLỘ 1ỘÝ1Ộ[.ÚỘ Ụ ,Ộ.6Ộ“Y!% ”Ộâ.T .Ộ"TấỘâẳỦ ,MỘÂấếỘ .!$ LỘâ.Ỷ0ỘÂẴỘÂẳỮ Ột8 ,Ộô6 LỘ[.!Ộ ,Ự"Ộâẳd ,LỘ .!*ấỘ[.ÚỘ Ụ ,Ộ ,cả!Ộ ,Ự"Ộâẳd ,Ộằ.Ú!Ộằ.RỘtô]Ộẻạ!Ộ 8 ,ỘỴ9Ộâ.ỬằLỘ %ấỘ]T"Ộ ,cãÝỘ]U!LỘtô]Ộẵ=ỘỤ Ộ"2 Ộ.%âỘẻ4Ộâẳd ,MỘứ.!Ộằ.RỘtô]Ộẻạ!Ộ 8 ,ỘỴ9Ộâ.ỬằLỘ[.ÚỘ Ụ ,Ộ,ỰếỘỴ9ÝỘÝ.0ỘÝàỘâ.?Ộ]TỘ[.6 ,ỘÝR0MÒằỌồ?Ộ .V ỘY!%âỘặấÚỘâẳd ,ỘÝ1ỘR Ộâ0T Ộ.RếỘ[.6 ,LỘ[.!ỘỴVằỘâẳd ,ỘẳRỘ %ấỘâ.ỬếỘ]2 ,Ộâẳd ,ỘẻX ỘY) .Ộâ.cả ,Ộ]TỘỲậ ,ỘỴcãÝMỘÂẳcả ,Ộ.ãằỘ]2 ,Ộâẳd ,ỘY<ỘÝ6ỘỴƯÝỘ]U!ỘOẳỬâỘỲ:Ộ .V ỘY!%âỘYŨ ,Ộ"ỦâỘâ.cả ,ÓLỘ[.6 ,Ộâcà!Ộ ,ấế$ Ộâ.)Ộâấế&âỘỴ7!Ộ[.6 ,Ộ $ ỘẵéỘỲẩ ,ỘYă!Ộtô]ỘỴÙỘ ,Ử"ỘẻT0ỘY$ Ộâẳ0 ,ỘặấÚỘâẳd ,MÒằỌÂ.Ỷ0ỘÂẴỘử,ấế: ỘốấếỘÂ.< .LỘÂẳcă ,ỘY9Ộ"6 Ộô6 ,Ộ ,.&Ộâ.eÝỘằ.W"LỘẺ!& Ộứ.0RỘ.3ÝỘô6 ,Ộ ,.&LỘồtỘõSÝ.Ộứ.0RỘtTỘử9!Ộâ.)Ộâẳ0 ,ỘỲUỘỲTếỘÝẫRỘ ,cả!ỘÝ1ỘÝ.dRỘtô]MỘÂ.V"ỘÝ.(Ộtô]Ộâ! .Ộ[.!%âỘÝ2 Ộ]TỘ"9âỘ.0SỘÝ.ỬâỘỴcãÝỘằ.ỸằỘỲậ ,Ộâẳ0 ,ỘÝ6 ,Ộ ,.&Ộâ.eÝỘằ.W"LỘÝ.Ứ ,Ộ.U Ộ .cỘẵéỘỲẩ ,Ộâẳ0 ,Ộâ.ấễỘằ.Ự Ộ[.6Ộ]UÝLỘ[.6ỘỴVấỘâcà ,MMMỘẴRấỘỴ1LỘ]cã ,Ộtô]ỘÝ2 ỘỲcỘ]U!Ộẵ=ỘỴcãÝỘẵéỘỲẩ ,Ộ]T"Ộ"ấ7!ỘỤ MÒằỌẺạ!Ộẻ!&ÝỘẵéỘỲẩ ,Ộtô]ỘỴ?ỘâWếỘẻ4Ộâẳd ,LỘâ.Ỷ0ỘÂẴỘÂ.< .LỘ %ấỘÝ.>ỘỲậ ,Ộẻạ!Ộ 8 ,ỘỴ9Ộâ.ỬằỘâ.)Ộtô]Ộ[.1ỘÝ1Ộâ.?Ộ ,Ử"ỘẻT0ỘY$ Ộâẳ0 ,ỘặấÚỘâẳd ,MÒằỌsẴMÂẴỘÂẳỮ ỘựU .ỘÂẳ(LỘs!S"ỘỴ7ÝỘÂẳấ ,ỘâỰ"Ộô6 ,Ộ ,.&Ộ.0SỘ.3ÝỘẻTỘ"6!Ộâẳcả ,ỘÂẰỘtôựỘÝb ,Ộ .Ử Ộ"U .LỘRê(âỘÝ]0.ếỲẳ!ÝỘÝ.>ỘỴ9ÝỘ.U!Ộ[.!Ộâ!%ằỘêầÝỘâẳeÝỘâ!%ằỘẻạ!ỘÝàỘâ.?MÒằỌử.cỘẻVếỘÝSÝỘ .TỘ[.0RỘ.3ÝỘỴ*ấỘÝ.ấ ,Ộ .V ỘỴ< .LỘtô]Ộ %ấỘỲậ ,Ộẻạ!Ộ 8 ,ỘỴ9Ộâ.ỬằỘẵ=Ộ[.6 ,Ộ,ỰếỘỴ9ÝỘ.U!ỘÝ.0Ộ ,cả!ỘẵéỘỲẩ ,Ộâẳd ,MỘÂấếỘẻVếLỘ ,cả!Ộâ!$ấỘỲậ ,ỘẻX Ộ $ ỘÝW Ộâ.V Ộ[.!Ộ ,.!Ộ ,ảỘâẳd ,ỘÝ1ỘỲậ ,Ộằ.cà ,Ộằ.SằỘ“.6ỘY!% ”Ộ TếMÒằỌử,cả!ỘâWếỘâẳd ,ỘỲ:ỘY<Ộ"ỦÝỘY& .Ộẻ*ỘỴcả ,Ộ.6Ộ.ỬằÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂ.Ỷ0Ộâ)"Ộ.!?ấỘÝẫRỘẰẺLỘ.ãằỘÝ.ỬâỘ.1RỘ.3ÝỘô]0ẳấRỘ.ếỲẳ0LỘ]TỘ"9âỘÝ.ỬâỘ[.(Ộ[.6 ,Ộ"TấỘỴ9ÝỘ.U!LỘÝ1Ộâ( .ỘỤ Ộ"2 ỘÝR0LỘâU0Ộâ.T .Ộ[.1!ỘâẳỦ ,Ộ[.!Ộâ!%ằỘêầÝỘẻạ!Ộ.à!ỘW"MỘtà!ỘâẳỦ ,Ộ TếỘ]TỘRê(âỘô]0.ếỲẳ!ÝỘỴcãÝỘâU0Ộâ.T .Ộ[.!Ộô]0ẳấRỘ.ếỲẳ0Ộ.2RỘâR Ộâẳ0 ,Ộ cạÝMỘố0ỘYÚ ỘÝ.ỬâỘRê(âỘÝẫRỘ 1LỘô]0ẳấRỘ.ếỲẳ0Ộ]TỘ"9âỘÝ.ỬâỘ[.(ỘÝ1Ộâ( .ỘỤ Ộ"2 Ộ[.!ỘÝ1ỘẵeỘ.!& ỘỲ!& ỘÝẫRỘ.à!ỘW"MÒằỌÂẳ0 ,ỘặấSỘâẳ) .Ộằ.RỘ]0Ù ,ỘRê(âỘẻTỘ ,Ự"ỘâWếỘâẳd ,LỘ ,cả!ỘâẳeÝỘâ!%ằỘâWếỘâẳd ,ỘÝ1Ộâ.?Ộ.(âỘằ.Ú!Ộ[.1!Ộtô]Ộ,ỰếỘẳRỘ.0LỘ ,.@âỘâ.ăLỘẻ!$"Ộ"b!LỘ.3 ,MMMỘÂẳ0 ,Ộ .ẹ ,Ộâẳcả ,Ộ.ãằỘ ,.!$"Ộâẳ3 ,Ộẵ=ỘY<Ộằ.ậỘằ.a!LỘâ$Ộ]!&âỘ.&ỘâấỮ Ộ.0T ỘẻTỘâéỘẻ0 ,MỘử,cả!Ộ ,Ự"ỘâWếỘâẳd ,ỘÝb ,ỘÝ1Ộ ,ấếỘÝàỘY<Ộ"ỦÝỘÝSÝỘY& .Ộ]!$ ỘặấR ỘỴ% ỘỲRỘỲ0Ộâ!%ằỘêầÝỘẻạ!ỘỲấ ,ỘỲ<Ý.ỘâWếỘâẳd ,Ộ .cỘY<Ộ"W ỘỴ4LỘ ,dRỘ ,SếỘ.RếỘY4 ,Ộ ,.!$"Ộâẳ3 ,MMMMÒằỌÂẴỘử,ấế: ỘốấếỘÂ.< .ỘÝ.0ỘY!%âLỘtô]ỘỴV"ỘỴƯÝỘẵ=ỘÝ1Ộ"ậ!Ộ[.1ỘÝ.<ấLỘYRếỘâ.T .Ộ[.(ỘẳỬâỘỴ9ÝỘ.U!LỘÝ1Ộâ.?Ộ,ỰếỘ"ậỘ"ỦâỘ %ấỘ[.6 ,ỘY!%âỘÝSÝ.ỘẵéỘỲẩ ,MỘẺ)ỘẻVếLỘ ,cả!ỘY<Ộâ.!&âỘ.U!ỘỴỮấỘâ!$ ỘÝ.( .Ộ]TỘ .ẹ ,Ộ ,cả!Ộâ.R"Ộ,!RỘặấSỘâẳ) .ỘâWếỘâẳd ,ỘỲ0Ộ.(âỘằ.Ú!Ộ[.1!ỘÝẫRỘtô]MÒâRY]ỶỘẵâế]ỶIỒ"Rẳ,! JƠằêỘRấâ0ỒỌÒâẳỌÒâỲỌÒâRY]ỶỘẵâế]ỶIỒ"Rẳ,! JƠằêỘRấâ0ỒỌÒâẳỌÒâỲỌÒằỌẲỬâỘ[.1Ộằ.Ự ỘY!&âỘâẳd ,ỘâWếỘăỘÝ.ãÒ/ằỌÒ/âỲỌÒ/âẳỌÒâẳỌÒâỲỌÒằỌÒ!",Ộẵâế]ỶIỒÝấẳẵ0ẳJỘằ0! âỶẳỒỘ.ẵằRÝỶIỒỢỒỘẵẳÝIỒ.ââằJ//â! âấÝ0 ]! ỶMẻ!Ỷâ R" ỶâMẻ /ừ!YẳRẳế/!"R,Ỷẵ/Ợ/ƠỔỔQ/ỖỔ/ ,RếỖỞ/Ỳ0Ý.R!ƠM}ằ,ỒỘR]!, IỒ]Ỷ;âỒỘẻẵằRÝỶIỒỢỒỘY0ẳỲỶẳIỒỖỒỘ}ặấỶẳếỖƠỠỜƠỔỢPỜỚỞPỚIỒỖPỢỒỌẲỬâỘ[.1Ộằ.Ự ỘY!&âỘâẳd ,Ộ,TỘÝ1ỘâWếỘRê(âỘ.RếỘ[.6 ,Ộ[.!ỘỴ!ỘÝ.ãỘẻ)ỘÝ.>Ộẻạ!Ộ 8 ,ỘỴ9ỘỴV"ỘỴƯÝLỘtô]Ộ"ạ!ỘÝ1Ộ"ậ!Ộ[.1ỘÝ.<ấỘẻTỘ,ỰếỘẳRỘ.!& Ộâcã ,ỘẵƯÝỘẵẩRỘ[.!Ộ ,é!MỘô2 ỘăỘ 8 ,ỘỴ9Ộâ.ỬằLỘ]U!ỘY<ỘYRếỘ.à!ỘặấRỘ .!*ấỘ[.ỰấỘ .cJỘẺV ỘÝ.ấế? LỘYS Ộ.T ,MMMỘâ.)ỘẳỬâỘ[.1Ộằ.Ự ỘY!&âỘâẳd ,ỘÝ1ỘâWếỘ.RếỘ[.6 ,MỘồ?ỘY!%âỘâẳd ,ỘÝ1ỘY<Ộ ,Ử"ỘRê(âLỘÝ.>ỘÝ1ỘÝSÝ.Ộ]TỘỴVằỘâẳd ,ỘẳRỘYSâMỘử%ấỘ]2 ,Ộâẳd ,ỘY<ỘỴƯÝỘ]U!Ộâ.)ỘỴ(Ý.Ộâ.<ỘặấÚỘâẳd ,ỘỴ1ỘỴÙỘY<Ộ .!:"ỘRê(âỘÝ]0.ếỲẳ!ÝMÒằỌÂẴỘÂẳỮ Ột8 ,Ộô6 LỘ[.0RỘt0SLỘâẳcả ,ỘồtứtÂửLỘồtỘẶấ7ÝỘ,!RỘtTỘử9!Ò/âỲỌÒ/âẳỌÒ/âRY]ỶỌÒ/âỲỌÒ/âẳỌÒ/âRY]ỶỌÂ.Ỷ0ỘÂ! ỘâdÝ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách khắc phục nám da tay
2024-11-27 10:44:00
Mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nám da tay gây mất thẩm mỹ. Để khắc phục và ngăn ngừa tình trạng này, bạn có thể sử dụng một số sản phẩm chăm sóc da phù hợp...
Mỹ phát hiện virus cúm gia cầm trong sữa tươi ở bang California
2024-11-27 08:42:00
Giới chức y tế bang California (Mỹ) hôm qua thông báo đã phát hiện virus cúm gia cầm trong sữa tươi bán lẻ do một trang trại sữa địa phương sản xuất.
Liều thuốc trị chán ănĐừng nghĩ việc ăn không ngon sẽ tốt cho cân...
2009-10-16 08:07:00
hán ăn là tình trạng thường gặp ở các cô gái trẻ trong độ tuổi từ 13 đến 20. Tuy nhiên, bệnh có thể tác động đến tất cả các đối tượng, không kể tuổi tác, giới tính...Hậu quả rõ...
Món ăn bổ dưỡng phòng ngừa bệnh tật
2009-10-16 07:27:00
hời tiết giao mùa từ hạ sang thu có những thay đổi đột ngột con người dễ mắc các bệnh mạn tính. Do vậy, chúng ta nên sử dụng các món ăn bổ dưỡng thích hợp nhằm tăng cường thể...
Những loại hạt tốt cho sức khỏe
2009-10-15 07:44:00
ó nhiều loại hạt rất tốt cho cơ thể con người, nó cung cấp chất đạm, chất xơ, chất chống ôxy hóa và vitamin E. Tất cả những dưỡng chất này chẳng những...
Sức khỏe cho cả nhàHãy bổ sung ngay vào kho kiến thức của mình...
2009-10-14 14:05:00
hực phẩm nào gây đau đầu?Có nhiều nguyên nhân gây đau đầu như thời tiết, thiếu ngủ, sốt... Tuy nhiên, một trong những nguyên nhân bạn ít để ý đến là thực phẩm, đồ uống.Thực...
Bổ dưỡng như cá chim
2009-10-14 08:57:00
á chim là loại thực phẩm dễ chế biến, có thể rán, sốt, nấu canh, kho hoặc hấp… Từ cá chim, nhân dân ta chế biến nhiều món ăn hấp dẫn, phổ biến là các món cá chim kho riềng, sốt...
Mẹo hay trị nhức đầuCác nhà khoa học đã đề xuất một vài liệu pháp...
2009-10-13 15:35:00
Tuy nhiên, cần bảo đảm rằng, bạn phải tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm đúng nguyên nhân gây bệnh trước khi áp dụng.GiấmLấy một cái khăn tắm nhỏ, mỏng, nhúng vào chén giấm...
Cách chống hoa mắt ở người cao tuổi
2009-10-13 14:41:00
ề già, con người thường hay gặp phải chứng hoa mắt, bệnh này biểu hiện rõ từ độ tuổi 40, bắt đầu bằng sự xuất hiện lão thị, nhưng rõ rệt nhất thường vào khoảng từ 50 đến 60...
Đừng để ruột già mau bị... giàNếu biết cách làm cho ruột già lâu...
2009-10-13 13:11:00
uột già có nhiệm vụ hấp thụ nước từ chất thải của thức ăn sau khi đã được tiêu hóa trong ruột non, làm chúng khô và chắc lại thành khối mà chúng ta thường gọi là phân. Ngoài...
8 thói quen nguy hiểm sau khi ănMột số thói quen sau khi ăn, tưởng...
2009-10-13 09:00:00
. Ăn hoa quảThức ăn sau khi vào dạ dày cần ít nhất một đến hai tiếng để tiêu hao. Nếu vừa nạp một bụng đầy cơm thịt rau củ, rồi lại tống thêm nào cam với chuối, hệ tiêu hoá sẽ...
10 “tác động” của trứng với cơ thể
2009-10-13 07:24:00
hiều người tin rằng ăn trứng không tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do tuyệt hảo cho thấy tại sao trứng lại giúp cơ thể khỏe hơn, dẻo dai hơn và...
