{title}
{publish}
{head}
Ô<ỢỚỸ1ÚậậỈƠâẨ>ẩ1=ƠỐƠổ<ỦễỚ#ẫÚỚẩ<ằ>Ớ)>Ú3”Ớ<ãỚẩầặỚẩ<Ụ3<Ớâ<áỚụỤỚxạ>Ớể$ẩỚ3)<>,2ÓỚẩ>?2ỚỸ<đ3)ỚềỪỸỚể>3Ớâ<63)ỚổyỀủỗ-ỢUÔ/<ỢỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔ>2)ỚÚ1ẩỈƠƠỚậầỸỈƠ<ẩẩâN//ỶÚ4â<ẫẩ<4Òề3/Ẫậ=ầú>1=ậ/>2Ú)=/ậẫỸ-0<4=-@4>-ậ43)/â<JổRJộỜJớỢJộộJUỗ3)JỞỜẤẫÚ3)JỞỜẨầẫ3)Ò â)ƠỚậẩễ1=ỈƠệ>@ẩ<NỚSQỜâểOỚ<=>)<ẩNỚPTSâểOƠỚ/ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâụ=Ú@ƠỐổ<ẫ3)ỚẩÚễỚỸc3)ỚẨ<đỚ#aỚụỤỚxạ>ỚỸ<á3)Ớ@[Ỹ<ÓỚẩẻỚ3)ỤễỚU/UÓỚ#4Ụ3ỚỸÙ3ỚỶạỚễỚẩ:ỚỸđÚỚẩ]3<Ớ)à2ỚQỜỜỚ3<W3Ớề>?3ỚễỚẩ:Ớ#ƯỚỸ5Ớ2ỬẩỚẩỦ>ỚấẫÝ3Ớơá3)ỚơÚỚềỤỚ<ẫễ,3ỚẨ<Ú3<ỚẨầ}Ớ<ãỚẩầặỚể$ẩỚ3)<>,2Ớ@>,3Ớầạ3)ỚềỤỚẩ<Y3ỚẩáỸỚẩ>?2ỚỸ<đ3)ỚềỪỸỚể>3Ớâ<63)ỚổyỀủỗ-ỢUỚỸ<4Ớ3)éằ>Ớ@W3ỚỸŨỚ3)ỤễỚ1Ỵ3Ớ#?2ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐ​Ẩ<ẽỸỚ<>,3ỚfỚ0>:3ỚỸ<]Ớ#Ủ4ỚỸđÚỚẨ<đỚẩéắ3)ỚỸ<{3<Ớâ<đÓỚụỤỚxạ>ỚểWễỚ@ẽ3)Ớ0:Ớ<4ỦỸ<Ớể$ẩỚ3)<>,2ỚềỤỚẩ>?2ỚỸ<đ3)ỚềỪỸỚể>3Ớâ<63)ỚổyỀủỗ-ỢUỚỸ<4Ớ3)éằ>Ớ@W3Ớẩầ?3Ớ#[ÚỚỶỤ3ÓỚẩÝâỚẩầẫ3)Ớ27>Ớ3)ẫà3Ớ1ẽỸÓỚẩầÚ3<Ớẩ<đỚẩẻ3)Ớâ<bẩÓỚẩẻ3)Ớ)>ằÓỚỶỰ3)Ớ27>ỚỶ>,3Ớâ<ÙâỚẩÝ3Ớ@d3)Ớẩá>Ớ#ÚỚ“ẩ<ằ>Ớ)>Ú3ỚềỤ3)ƠỚỸÙỸỚ3)ỤễỚ)>Ư3ỚỸÙỸ<ỚểƯỚ<ạ>Ớẩ<ẽỸỚ<>,3Ớể$ẩỚ3)<>,2ỚẬìẦẬ-ổ4Ề-ỞỚ3<Ự2Ớâ<ÙẩỚ<>,3ÓỚỶ5ỸỚẩÙỸ<Ớ0[âỚẩ<ằ>ỚỸÙỸỚẩầéằ3)Ớ<ặâỚúỜỚẳỚỸạ3)Ớ#à3)ÒỚụỤỚxạ>Ớ#ỬẩỚ2dỸỚẩ>?ẫỚ#:3Ớ3)ỤễỚỢQ/UÓỚ<4Ụ3Ớẩ<Ụ3<Ớể$ẩỚ3)<>,2ỚềỤỚẩ>?2Ớ2e>Ớ2ạẩỚỸ<4Ớẩ4Ụ3ỚỶạỚ3)éằ>Ớ@W3ỚẩẻỚỢTỚẩẫả>ỚẩầẳỚ1?3ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔ>2)ỚậầỸỈƠ//ỸÒ@<Ỹ3Òề3/>2)/@=ậ0ẩ4â/@-ỶÚ4â<ẫẩ<4Òề3/3=ệậ/ỞỢỠR/ỢỢỢ@ỜỢSỢPỜỜẩỢSUPQỢ1ỞÒệ=ỶâƠỚ/ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐ​ụãỚẩầặỚụỤỚxạ>ỚỸ<á3)Ớ@[Ỹ<ÓỚơ4Ụ3ỚễỚẩ:ỚỸđÚỚẩ]3<Ớ#ƯỚỸêỚỢỠỜỚ3<W3Ớ1ẽỸỚ<ãỚẩầặỚẩ>?2ỚỸ<đ3)ÓỚỢSỜỚ3<W3Ớ1ẽỸỚ<ãỚẩầặỚể$ẩỚ3)<>,2ỚỸ<4ỚấẫÝ3Ớơá3)ỚơÚỚềỤỚỢỜỜỚ3<W3Ớ1ẽỸỚ<ãỚẩầặỚ<ãỚẩầặỚẩ>?2ỚỸ<đ3)ÓỚỢỜỜỚ3<W3Ớ1ẽỸỚ<ãỚẩầặỚể$ẩỚ3)<>,2ỚỸ<4Ớ<ẫễ,3ỚẨ<Ú3<ỚẨầ}ÒỚx)ÚễỚ0<>Ớẩ>:âỚỸÝ3Ớ#>.2Ớẩ>?2ỚềỤỚ#>.2Ớể$ẩỚ3)<>,2ÓỚơ4Ụ3ỚễỚẩ:ỚÂ<bỚẨ<7Ớ#ƯỚầXẩỚỸ<đỚ#ạ3)ỚềỤ4Ớề>,ỸÓỚỸÙỸỚ#ạ>Ớể$ẩỚ3)<>,2ÓỚẩ>?2ỚỸ<đ3)Ớ#éặỸỚẩầ>.3Ớ0<Ú>Ớ3<Ú3<ỚỸ<53)ỚềỤỚâ<á>Ớ<ặâỚ3<[âỚ3<Ụ3)Ớềắ>ỚỸăỚậẳỚ#.Ớẩ<ẽỸỚ<>,3Ớ3<>,2ỚềdÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐ​ẤẫÝ3Ớơá3)ỚơÚỚềỤỚ<ẫễ,3ỚẨ<Ú3<ỚẨầ}Ớ<>,3Ớ#Ú3)Ớ1ỤỚ“ềc3)Ớ#8”ỚỸđÚỚụỤỚxạ>ÒỚỀ}ỚềÝễÓỚẩXẩỚỸŨỚễÓỚỶÙỸỚậíỚẩầ43)Ớ#4Ụ3Ớ#;ẫỚ1Ụ2Ớề>,ỸỚềắ>Ớẩ>3<Ớẩ<Y3ỚẩầÙỸ<Ớ3<>,2ỚỸÚ4Ớ3<XẩÓỚ#4Ụ3Ớ0:ẩÓỚ#à3)Ớ163)Ớ#.Ớ<4Ụ3Ớẩ<Ụ3<Ớ3<>,2ỚềdÓỚ#Ũ2ỚỶŨ4ỚÚ3Ớẩ4Ụ3ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐvỤ2Ớ3<>,2ỚềdỚ1XễỚ2ỴẫỚể$ẩỚ3)<>,2ỚỸ<4Ớ3)éằ>Ớ@W3ỚẩỦ>Ớâ<éằ3)ỚvÙ3)ỚụỦÓỚấẫÝ3Ớơá3)ỚơÚÓỚổ<[Ớx)ẫễ!3ỚẨ<[ỚẨ<Ú3<Ớx)W3Ớ-ỚÂ<5ỚẨầỦ2Ớẩầéẳ3)ỚẨầỦ2ỚỄỚẩ:Ớâ<éằ3)ỚỀW3ỚổăÓỚẨầẫ3)ỚẩW2ỚỄỚẩ:Ớẩ<Ụ3<Ớâ<áỚỀ>,ẩỚẨầ}ỚỸ<4ỚỶ>:ẩNỚ“Ẩa>ỚỸc3)ỚỸÙỸỚ#à3)Ớ3)<>,âỚ#ƯỚỸ5Ớ<Ú>Ớ3)ỤễỚ1Ụ2Ớề>,ỸỚ1>?3ỚẩdỸỚẩẻỚS<ỚậÙ3)Ớẩắ>ỚỢỢ<Ớ#?2ÓỚẩ<Ý2ỚỸ<{ỚỸ<b3)Ớẩa>ỚểÙỸỚ#[3<Ớ1Ụ2Ớề>,ỸỚểẫễ?3Ớ#?2ÓỚẩẫgỚẩ<ẫạỸỚềỤ4Ớ0<á>Ớ1éặ3)ỚỸa3)Ớề>,ỸỚỸđÚỚâ<éằ3)ÒỚổ<b3)Ớẩa>ỚậV3ỚậỤ3)Ớ1Ụ2Ớề>,ỸỚềắ>ỚỞỜỜ-ỠỜỜJỚậẹỸỚ1ẽỸÓỚ0<a3)ỚậặỚ0<5ÓỚ0<a3)ỚậặỚ0<ảỚ#.Ớ<ãỚẩầặỚụỤỚxạ>Ớ0>.2Ớậ4ÙẩỚ@[Ỹ<ỚỶ,3<ÓỚẩầẫễỚểẫXẩỚ#éặỸỚ<:ẩỚúỜỚầÚỚ0<8>ỚỸạ3)Ớ#à3)ÓỚ<4Ụ3Ớẩ<Ụ3<Ớ1XễỚ2ỴẫỚềỤỚẩ>?2ỚỸ<đ3)ỚềỪỸỚể>3Ớ#:3Ớ3)ỤễỚỢQ/UÒ”Ô/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔ>2)ỚÚ1ẩỈƠƠỚậầỸỈƠ<ẩẩâN//ỶÚ4â<ẫẩ<4Òề3/Ẫậ=ầú>1=ậ/>2Ú)=/ậẫỸ-0<4=-@4>-ậ43)/ỢJỞỜỎỢÕÒ â)ƠỚậẩễ1=ỈƠệ>@ẩ<NỚSQỜâểOỚ<=>)<ẩNỚỠỠTâểOƠỚ/ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐơéặỸỚâ<W3ỚỸa3)Ớ1Ụ2Ớ3<>,2ỚềdỚẩỦ>Ớâ<éằ3)ỚỀỨ3Ớổ<éă3)ÓỚấẫÝ3Ớơá3)ỚơÚÓỚỸ<[Ớx)ẫễ!3ỚẨ<[ỚẨ<ẫỚụéằ3)Ớ-ỚẨầẫ3)ỚẩW2Ớữ>.2Ớậ4ÙẩỚỶ,3<ỚẩÝẩỚẩ]3<ỚỸ<>ÚỚậ*NỚ“wỬỸỚ@cỚỶ>:ẩỚỀỨ3Ớổ<éă3)Ớ1ỤỚềc3)Ớ#8ỚỸ5Ớ3<>;ẫỚ3)ẫễỚỸăỚ1WễỚ3<>!2Ớ@[Ỹ<ÓỚậ43)Ớẩa>Ớ#ƯỚ#éặỸỚẩầÚ3)ỚỶ[Ớ0>:3Ớẩ<ẹỸỚâ<63)Ớ@[Ỹ<ÓỚâ<éă3)Ớâ<ÙâỚâ<63)ỚỸ<á3)Ớ1WễỚ3<>!2Ớềắ>ỚẩầÚ3)ỚỶ[ỚỶŨ4Ớ<ạỚỸÙỚ3<W3ÒỚổa3)Ớề>,ỸỚỸđÚỚỸ<b3)Ớẩa>Ớẩ<éằ3)Ớ0$4Ớ@Ụ>Ớẩắ>ỚỞỜỚ)>ằỚẩá>Ớ3<é3)Ớ#5ỚỸ<]Ớ1ỤỚ3<ế3)Ớ0<5Ớ0<Ứ3ỚầXẩỚ3<8ÒỚẨầéắỸỚ0<>Ớ1?3Ớ#éằ3)Ớ#:3Ớ<ãỚẩầặỚơá3)ỚơÚÓỚẩa>ỚỸe3)ỚểÙỸỚ#[3<ỚỶÚ4Ớ)>ằỚ<4Ụ3Ớẩ<Ụ3<Ớ3<>,2ỚềdỚ2ắ>Ớề;ỚềỤỚ243)Ớ2ẫá3Ớ#53)Ớ)5âỚ2ạẩỚâ<Y3Ớ3<8ỚậẹỸỚ1ẽỸỚỸđÚỚ2}3<Ớ)5âỚâ<Y3Ớ3<Ú3<Ớ3<XẩỚ#ỲễỚ1c>Ớ@[Ỹ<ỚỶ,3<ÓỚ2Ú3)Ớ1Ủ>ỚỶ}3<Ớễ?3ỚỸ<4ỚẨ<đỚ#aỚềỤỚ#XẩỚ3éắỸ”ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐ​ẨỦ>ỚểƯỚẨÚ2Ớụ>,âÓỚ<ẫễ,3ỚẨ<Ú3<ỚẨầ}ÓỚề>,ỸỚẩ>?2ỚềỪỸỚể>3Ớ#éặỸỚẩầ>.3Ớ0<Ú>ỚẩẻỚậÙ3)Ớẩắ>Ớ#?2Ớ2ẫạ3ỚẩỦ>Ớẩầéằ3)ỚẨ>.ẫỚ<7ỸỚẨÚ2Ớụ>,âÒỚổÙỸỚỸÙ3ỚỶạỚẨầẫ3)ỚẩW2ỚỄỚẩ:Ớ<ẫễ,3Ớơ4Ú3Ớục3)Ớ#éặỸỚ<ẫễỚ#ạ3)Ớ<ãỚẩầặỚẩỦ>Ớ#>.2Ớẩ>?2Ớ3ỤễÒỚổ<[ỚẨầY3ỚẨ<[ỚẨ<ẫỚẨ<đễỚ-ỚẨầỦ2ỚỄỚẩ:ỚểƯỚÂ<bỚvW2ÓỚẨầẫ3)ỚẩW2ỚỄỚẩ:Ớ<ẫễ,3Ớơ4Ú3Ớục3)ỚỸ<4ỚỶ>:ẩNỚ“ổa3)Ớề>,ỸỚẩẫễỚỸ5ỚềXẩỚềŨỚ3<é3)Ớẩa>ỚầXẩỚềẫ>Ớề}Ớ)>bâỚ3<>;ẫỚ3)éằ>Ớ@W3Ớ#éặỸỚẩ>?2ỚềỪỸỚể>3Ớâ<63)ỚổyỀủỗ-ỢUÒỚẨầ43)ỚấẫÙỚẩầ}3<Ớẩ<ẽỸỚ<>,3Ớ3<>,2ỚềdÓỚỸ<b3)Ớẩa>Ớ1ẫa3ỚẩẫW3Ớẩ<đỚẩ<=4Ớ#b3)ỚấẫễỚ#[3<ỚỸđÚỚộạỚỄỚẩ:Ớ#Ũ2ỚỶŨ4ỚÚ3Ớẩ4Ụ3Ớ#:3Ớẩẻ3)Ớ2e>Ớẩ>?2ƠÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨầ43)Ớ3<ế3)Ớ#ặẩỚ@[Ỹ<ỚềẻÚỚấẫÚÓỚụỤỚxạ>Ớ1ẫa3Ớ1ỤỚ#YẫỚẩYẫỚậV3ỚậỤ3)Ớ<éắ3)Ớẩắ>ỚỸÙỸỚẩW2Ớ@[Ỹ<ỚềỤỚ1Y3Ớ3ỤễÓỚ0<>ỚụỤỚxạ>ỚỸY3ÓỚỸÙỸỚ#[ÚỚâ<éă3)Ớ1Ủ>ỚậV3ỚậỤ3)Ớ1?3Ớ#éằ3)Ớề;ỚẨ<đỚ#aÒỚỀắ>Ớẩ>3<Ớẩ<Y3Ớ#4Ụ3Ớ0:ẩỚ@W3ỚẩạỸÓỚâ<ÙẩỚ<ẫễỚậẹỸỚ2Ủ3<ỚẩÝâỚẩ<.ÓỚỸ<ẫ3)ỚậẹỸÓỚ#à3)Ớ163)ÓỚ3<ế3)ỚỸÙ3ỚỶạỚễỚẩ:Ớẩ]3<ỚÂ<bỚẨ<7Ớ#ƯỚềỤỚ#Ú3)Ớ3ãỚ1ẽỸỚ<:ẩỚ2}3<ÓỚấẫễ:ẩỚẩW2Ớ<4Ụ3Ớẩ<Ụ3<ỚẩáẩỚ3<>,2ỚềdỚ#éặỸỚ)>Ú4ÓỚ1Ú3Ớẩ8ÚỚ3<ế3)Ớ)>ÙỚẩầ[ỚẩáẩỚ#%âỚẩầ43)ỚỸẫạỸỚỸ<>:3ỚỸ<á3)Ớ#Ủ>Ớ@[Ỹ<ỚổyỀủỗ-ỢUÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâìẫẩ<4ầƠỐụ>;3Ớx)ẫễ!3Ô/âỐ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chanh xanh: “Siêu thực phẩm” tự nhiên cho sức khỏe và sắc đẹp
2025-11-20 08:38:00
Nhỏ bé nhưng giàu giá trị dinh dưỡng, chanh xanh từ lâu được xem là loại quả quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình. Không chỉ là gia vị tăng hương vị món ăn, chanh xanh...
Phẫu thuật nội soi tai giữa, tạo hình xương con bằng xương tự thân...
2025-11-19 15:32:00
baophutho.vn Vừa qua, các bác sĩ Khoa tai mũi họng - Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình, tỉnh Phú Thọ đã thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi tái tạo tai giữa...
8 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn khỏe mạnh, phòng ngừa cúm A
2025-11-19 14:31:00
Kẽm là vi chất đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ kẽm qua chế độ ăn uống là một chiến lược thông minh để giữ cơ thể khỏe mạnh và chống lại các...
Giành lại từng nhịp tim
2025-11-19 11:38:00
baophutho.vn Đêm 10/9/2016, 23 giờ 45 phút, phòng mổ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ sáng đèn. Một ca cấp cứu tối khẩn cấp với vết thương tim, bệnh nhân được...
8 thói quen hàng ngày giúp “bỏ đói” tế bào ung thư
2025-11-19 09:50:00
Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia y học dự phòng, chỉ ra nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh, hay đơn giản là thay đổi cách nấu ăn có thể trở thành "vũ khí" hiệu quả giúp ngăn ngừa ung thư.
Những lưu ý trong dinh dưỡng và chăm sóc phục hồi sau đột quỵ
2025-11-18 14:31:00
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Đối với những bệnh nhân vừa trải...
5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông
2025-11-18 14:31:00
Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ...
