{title}
{publish}
{head}
ĩẠọóừÂơIIếoFảẢÍÂữoóựơÍơ-HẬÂữếoÍẢÍÂữojốóÂỐóựẬóẴẠẢỳẦóÍHờóừẠơẦẠóÀNẦÀóÂẬợẢóứCóừẠẬÂữIÍữHẬÂóÕùÌĩ/ẠọjĩựẢỌóừÂơIIếoừẬẦÍữẦÍ-ÂơÔẬÌÍojĩFóừÂơIIếoF$ữơựoóựơÍơ-HẬÂữếoIơFẬojỪẠẬÂữIÍữHẬÂó!Ự!óịừẠừẬÂữIÍữHẬÂóÕùÌỉóừơẬóÂờẤóÍpẦÀóẦÀÌÔóừÊóẤqừóứỷẦẠóÍẢẤióửẸÍóGÌỘíííóỰẬóửẨióỌẢỷừóÀẢởẤóỌờóẴẢỹẤóIẬớÍóẤMừóừẠẬÂữIÍữHẬÂóHùÍóGÌơẦóÍHBẦÀóửỹóFẠẪẦÀóẦÀNơóừớừóÍĂẦẠóÍHợẦÀóẦÀÌÔóẠẢỹẤóẦờÔíĩ/Fjĩ/ựẢỌjĩựẢỌjĩựẢỌóừÂơIIếoừẬẦÍữẦÍ-ÂơÔẬÌÍojĩựẢỌóừÂơIIếoựữÍơẢÂ-ừẬẦÍữẦÍóơÁừứừ-ứẬựÔoóựơÍơ-HẬÂữếoừẬẦÍữẦÍojĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩơóừÂơIIếoIữẬ-IÌÀÀữIÍ-ÂẢẦẴóÂẢẦẴ-ẢẦÂẢẦữ-ừẬẦÍữẦÍoóÍẢÍÂữếo=NẦÀoóẠHữÁếoẠÍÍFIg//IÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíỌẦ/ÀÌẦÀíẠÍẤÂoóÍơHÀữÍếo_ứÂơẦẴoóHữÂếoẦẬẬFữẦữHoj=NẦÀĩ/ơjóÍNóÂúÌóửỡóửLỆừóựỈẦÀóÍHẬẦÀóÔóẠBừóừẺóÍHÌÔỵẦóỌĂóừẨóẦẠẢỵÌóÂỆẢóÃừẠóừẠẬóIMừóẴẠCữíóỪẠơẦẠóÂờóẦÀÌÉẦóừÌẦÀóừùFóỌẢÍơẤẢẦóỪóỌờóừẠùÍóĩơóừÂơIIếoIữẬ-IÌÀÀữIÍ-ÂẢẦẴóÂẢẦẴ-ẢẦÂẢẦữ-ừẬẦÍữẦÍoóÍẢÍÂữếoừẠEẦÀóẬÕÔóẠẨơoóẠHữÁếoẠÍÍFIg//IÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíỌẦ/ừẠẬẦÀ-ẬÕÔ-ẠẬơíẠÍẤÂoóÍơHÀữÍếo_ứÂơẦẴoóHữÂếoẦẬẬFữẦữHojừẠEẦÀóẬÕÔóẠẨơĩ/ơjóÍÌÔỷÍóỌỀẢíóỪẠơẦẠóửỡóửLỆừóIÓóựĨẦÀóỌNơóÂờẤóẠLÊẦÀóÂẢỷÌóỌNơóÂờóÍẠờẦẠóFẠụẦóừẠÃẦẠóÍHẬẦÀóẦẠẢỵÌóÂẬợẢóÍHờíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔoj.ỳÍóẠỆFóĩơóừÂơIIếoIữẬ-IÌÀÀữIÍ-ÂẢẦẴóÂẢẦẴ-ẢẦÂẢẦữ-ừẬẦÍữẦÍoóÍẢÍÂữếoổóÂỆẢóÃừẠóIMừóẴẠCữóừJơóẦLẾừóừẠơẦẠóÀNẦÀóứợẦóẴẠĐẦÀóẦýẦóứCóÂỄoóẠHữÁếoẠÍÍFIg//IÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíỌẦ/ổ-ÂẬẢ-ẢừẠ-IÌừ-ẴẠẬữ-ừÌơ-ẦÌẬừ-ừẠơẦẠ-ÀÌẦÀ-ứơẦ-ẴẠẬẦÀ-ẦữẦ-ứẬ-ÂẬ-ọồỗỏõọòọỗọồọồọổốốôíẠÍẤoóÍơHÀữÍếo_ứÂơẦẴoóHữÂếoẦẬẬFữẦữHojừẠơẦẠóÀNẦÀĩ/ơjóIyóÍợẬóHơóIMừóẤợẦẠóÀẢỊFóĩơóừÂơIIếoIữẬ-IÌÀÀữIÍ-ÂẢẦẴóÂẢẦẴ-ẢẦÂẢẦữ-ừẬẦÍữẦÍoóÍẢÍÂữếoÀẢởẤóừẠẬÂữIÍữHẬÂoóẠHữÁếoẠÍÍFIg//IÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíỌẦ/ÀẢơẤ-ừẠẬÂữIÍữHẬÂíẠÍẤÂoóÍơHÀữÍếo_ứÂơẦẴoóHữÂếoẦẬẬFữẦữHojÀẢởẤóừẠẬÂữIÍữHẬÂĩ/ơjó!Ự!óịÕùÌỉóẤẸÍóừớừẠóẠẢỷÌóGÌởíĩ/FjĩựẢỌóừÂơIIếoẫỪạẬHÍơứÂữ%ẦaHữỌẢữỎ(ẬựữojĩựẢỌjĩơóừÂơIIếoựữÍơẢÂ-ẢẤÀ-ÂẢÀẠÍứẬÕoóÍẢÍÂữếo.ỳÍóẠỆFóừẠơẦẠóÀNẦÀóIyóÍợẬóHơóIMừóẤợẦẠóÀẢỊFóÀẢởẤóừẠẬÂữIÍữHẬÂó!Ự!óịÕùÌỉóẤẸÍóừớừẠóẠẢỷÌóGÌởíoóẠHữÁếoẠÍÍFIg//IÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíGÂÍẦIíẤữựẢơừựẦíỌẦ/õỏôôốốỗỏọổộõỗổốốõồ/ỏòỏô/ỏ/ọồ/FẠẬÍẬ-ọộòổòộõồỏổỗôô-ọộòổòộõồỏỗỏôổỏọỏốọốõọộỏíFẦÀoóÍơHÀữÍếo_ứÂơẦẴoóHữÂếoẦẬẬFữẦữHoóựơÍơ-ÁơẦừÔứẬÕếoẢẤÀ-ÂẢÀẠÍứẬÕojĩẢẤÀóừÂơIIếoÂẢÀẠÍứẬÕ-ừẬẦÍữẦÍoóÍẢÍÂữếoốóÂỐóựẬóẴẠẢỳẦóÍHờóừẠơẦẠóÀNẦÀóÂẬợẢóứCóừẠẬÂữIÍữHẬÂóÕùÌ-óỞẦẠóọíoóIHừếo//ừíứơẬFẠÌÍẠẬíỌẦ/ựữIẴÍẬF/ẦữỎI/ỏôòổ/ọòộựỏọõõốốỗÍôôỏôÂọíFẦÀoóơÂÍếoốóÂỐóựẬóẴẠẢỳẦóÍHờóừẠơẦẠóÀNẦÀóÂẬợẢóứCóừẠẬÂữIÍữHẬÂóÕùÌoóỎẢựÍẠếooóẠữẢÀẠÍếooóựơÍơ-ẬHẢÀẢẦơÂếoẠÍÍFIg//IÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíGÂÍẦIíẤữựẢơừựẦíỌẦ/õỏôôốốỗỏọổộõỗổốốõồ/ỏòỏô/ỏ/ọồ/FẠẬÍẬ-ọộòổòộõồỏổỗôô-ọộòổòộõồỏỗỏôổỏọỏốọốõọộỏíFẦÀoó/jĩ/ơjĩ/ựẢỌjĩựẢỌóừÂơIIếoaẠẬÍẬỪ(ạ_ỪơFÍẢẬẦóaẠẬÍẬỪ(ạ_ƠÌÍẠẬHojĩFóừÂơIIếoFỪơFÍẢẬẦoóựơÍơ-FÂơừữẠẬÂựữHếo)ẠủFóÍớừóÀẢởoj.ỳÍóẠỆFóừẠơẦẠóÀNẦÀóIyóÍợẬóHơóIMừóẤợẦẠóÀẢỊFóÀẢởẤóừẠẬÂữIÍữHẬÂó!Ự!óịÕùÌỉóẤẸÍóừớừẠóẠẢỷÌóGÌởíĩ/Fjĩ/ựẢỌjĩ/ựẢỌjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩIÍHẬẦÀjọíó!ỆẢóÃừẠóừJơóÍHờóừẠơẦẠóÀNẦÀóÍHẬẦÀóỌẢỷừóÀẢởẤóừẠẬÂữIÍữHẬÂĩ/IÍHẬẦÀjĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩẢjĩứjĩơóừÂơIIếoIữẬ-IÌÀÀữIÍ-ÂẢẦẴóÂẢẦẴ-ẢẦÂẢẦữ-ừẬẦÍữẦÍoóÍẢÍÂữếoốóửÉóÌEẦÀóÍNóừẠơẦẠóÀNẦÀóÍEÍóừẠẬóIMừóẴẠCữóẤỈơóÂợẦẠoóẠHữÁếoẠÍÍFIg//IÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíỌẦ/ố-ựẬ-ÌẬẦÀ-ÍÌ-ừẠơẦẠ-ÀÌẦÀ-ÍẬÍ-ừẠẬ-IÌừ-ẴẠẬữ-ẤÌơ-ÂơẦẠ-ọồỗỏõọòỏỏọõỏọòỗỗõốíẠÍẤoóÍơHÀữÍếo_ứÂơẦẴoóHữÂếoẦẬẬFữẦữHojảHờóừẠơẦẠóÀNẦÀĩ/ơjóÀẢỊFóừẠEẦÀóỌẢýẤgóĩ/ứjĩ/ẢjẫẢýẤóừẨóÂẢýẦóGÌơẦóửớẦÀóẴỹóửỳẦóừớừóứỷẦẠóỌỵóÍẢẤóẤợừẠióỌờóẤơÔóẤqẦóÍẠơÔióừởóÀNẦÀóỌờóừẠơẦẠóửỵÌóừẨóÍớừóựĨẦÀóừẠEẦÀóỌẢýẤóÍEÍíóảẠLỀẦÀóÕÌÔýẦóẦẠùẤóẦẠớFóÍHờóừẠơẦẠóÀNẦÀóừẨóÍẠỹóÂờẤóÀẢởẤóÍẠẢỹÌóÍĂẦẠóÍHợẦÀóỌẢýẤóửẸẦÀóẤợừẠóỌờóẦÀpẦóẦÀNơóIOóĩơóừÂơIIếoIữẬ-IÌÀÀữIÍ-ÂẢẦẴóÂẢẦẴ-ẢẦÂẢẦữ-ừẬẦÍữẦÍoóÍẢÍÂữếo(ởẦÀóứớẤóHpẦÀóỌờóẦẠÒẦÀóẠỷóÂĨÔoóẠHữÁếoẠÍÍFIg//IÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíỌẦ/ẤơẦÀ-ứơẤ-HơẦÀ-Ọơ-ẦẠÌẦÀ-Ạữ-ÂÌÔ-ọồỗọỗỏồộọíẠÍẤoóÍơHÀữÍếo_ứÂơẦẴoóHữÂếoẦẬẬFữẦữHojÍÃừẠóÍĨóẤởẦÀóứớẤĩ/ơjíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩẢjĩứjảHờóừẠơẦẠóÀNẦÀóÀẢờÌóừẠùÍóừẠEẦÀóẬÕÔóẠẨơgóĩ/ứjĩ/ẢjỪÊóÍẠỹóừẠỊẦÀóÍơóÍẠLỀẦÀóứẮóứơẬóỌúÔóứỂẢóừớừóÀEừóÍOóựẬóừẨóẠợẢóÀúÔóHơóIÍHữIIóẬÕÔóẠẨơóỌờóÂờẤóẠCẦÀóửẸẦÀóẤợừẠióÂờẤóÍpẦÀóẦÀÌÔóừÊóẤqừóứỷẦẠóÍẢẤíóảÌÔóẦẠẢýẦióừớừóừẠùÍóừẠEẦÀóẬÕÔóẠẨơóIuẦóừẨóừJơóÀNẦÀóỌờóừẠơẦẠóịÍHẬẦÀóÍHờóừẠơẦẠóÀNẦÀỉóừẨóÍớừóựĨẦÀóẦẠLóÂớóừẠqẦóứởẬóỌỷóÍHớẢóÍẢẤóừJơóừẠỊẦÀóÍơóỌờóừởẢóÍẠẢỷẦóIMừóẴẠCữóÍẢẤóẤợừẠíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩẢjĩứjảHờóừẠơẦẠóÀNẦÀóÀẢỊFóÀẢởẤóừẠẬÂữIÍữHẬÂó!Ự!óịÕùÌỉgĩ/ứjĩ/Ảjó)ÀẠẢýẦóừMÌóừẠMẦÀóẤẢẦẠóHrẦÀóựỈẦÀóÀNẦÀóỌờóừẠơẦẠóừỈẦÀóẦẠơÌóÂờẤóÀẢởẤóừẠẬÂữIÍữHẬÂó!Ự!óịÂẬợẢóừẠẬÂữIÍữHẬÂóÕùÌóÍÃừẠóÍĨóÍHẬẦÀóửẸẦÀóẤợừẠióẠĂẦẠóÍẠờẦẠóẤởẦÀóứớẤóừởẦóÍHỂóÂLÌóÍẠĐẦÀóẤớÌỉíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩẢjĩứjảHờóừẠơẦẠóÀNẦÀóÀẢỊFóÍpẦÀóừLỀẦÀóIởẦóÕÌùÍóừẠẬÂữIÍữHẬÂó$Ự!óịÍEÍỉĩ/ứjĩ/ẢjgóảHờóừẠơẦẠóÀNẦÀóÀẢỊFóÀẢởẤóÍẠẢỹÌóừẠẬÂữIÍữHẬÂó!Ự!ióửÉẦÀóÍẠỀẢóÂợẢóÍpẦÀóừLỀẦÀóừẠẬÂữIÍữHẬÂó$Ự!óịÍEÍỉíóỪẠẬÂữIÍữHẬÂó$Ự!óẠẼóÍHỆóÂẬợẢóứCóừẠẬÂữIÍữHẬÂó!Ự!óựLóÍẠNơóẴẠCẢóửẸẦÀóẤợừẠíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩẢjĩứjảHờóừẠơẦẠóÀNẦÀóÍẠỊừóửũÔóĩơóừÂơIIếoIữẬ-IÌÀÀữIÍ-ÂẢẦẴóÂẢẦẴ-ẢẦÂẢẦữ-ừẬẦÍữẦÍoóÍẢÍÂữếoôóứẢỷẦóFẠớFóÀẢÒóẠỷóÍẢýÌóẠẨơóẴẠCữóÍHẬẦÀóẦÀờÔóảỳÍoóẠHữÁếoẠÍÍFIg//IÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíỌẦ/ô-ứẢữẦ-FẠơF-ÀẢÌ-Ạữ-ÍẢữÌ-ẠẬơ-ẴẠẬữ-ÍHẬẦÀ-ẦÀơÔ-ÍữÍ-ọồỗỏôòọỏốọỏòồòỗổộôíẠÍẤoóÍơHÀữÍếo_ứÂơẦẴoóHữÂếoẦẬẬFữẦữHojÍẢýÌóẠẨơĩ/ơjóÍEÍgĩ/ứjĩ/ẢjóỪởóÀNẦÀóỌờóừẠơẦẠóửỵÌóÍpẦÀóừLỀẦÀóIMừóẴẠCữóÍẢýÌóẠẨơíóảHờóừẠơẦẠóÀNẦÀóừẨóÍớừóựĨẦÀóẠẼóÍHỆóÍẢýÌóẠẨơóỌờóừởẢóÍẠẢỷẦóIOóẠùFóÍẠĨóừẠùÍóựẢẦẠóựLỄẦÀióÀẢÒóừẠẬóửLỀẦÀóHÌẸÍóẴẠCữóẤợẦẠíó$ỷóÍẠEẦÀóÍẢýÌóẠẨơóẴẠCữóẤợẦẠóửẨẦÀóẤẸÍóỌơẢóÍHẪóÍẠữẦóừẠEÍóửEẢóỌẾẢóIMừóẴẠCữóÍẺẦÀóÍẠỹóỌờóÀẢớẦóÍẢỳFóÀẢỊFóựÌÔóÍHĂóẤMừóừẠẬÂữIÍữHẬÂóÂỐóÍLỂẦÀíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojảẠýẤóẤẸÍóÂÔóẦLẾừóừẠơẦẠóÀNẦÀóỌờẬóừẠỳóửẸópẦóÌEẦÀóẠờẦÀóẦÀờÔóừJơóứợẦóừẨóÍẠỹóÂờóẤẸÍóẠờẦẠóửẸẦÀóẦẠCóẦẠLẦÀóừẨóÍớừóửẸẦÀóÂẾẦióẦẠrẤóGÌởẦóÂỐóÍĂẦẠóÍHợẦÀóừẠẬÂữIÍữHẬÂóẴẠCữóẤợẦẠóẠÊẦóỌờóừẠEẦÀóÂợẢóừớừóứỷẦẠóỌỵóÍẢẤíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩIÍHẬẦÀjỏíóảớừóựĨẦÀóFẠĨóừJơóÍHờóừẠơẦẠóÀNẦÀĩ/IÍHẬẦÀjĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩẢjảLÊẦÀóÍớừóỌẾẢóÍẠÌEừgĩ/ẢjóỪởóừẠơẦẠóỌờóÀNẦÀóửỵÌóửLỆừó#ỰƠóừĐẦÀóẦẠủẦóÂờóoẦẨẢóừẠÌẦÀóÂờóơẦóÍẬờẦoíóảÌÔóẦẠẢýẦióÀNẦÀóừẨóÍẠỹóÂờẤóÂẬỡẦÀóẤớÌióỌĂóỌủÔóứợẦóẦýẦóÍHơẬóửẺẢóỌẾẢóứớừóIẶóÍHLẾừóẴẠẢóựỈẦÀóịẦỳÌóứợẦóửơẦÀóIÓóựĨẦÀóÍẠÌEừóẦẠLóỎơHÁơHẢẦóẠẬsừóừớừóĩơóừÂơIIếoIữẬ-IÌÀÀữIÍ-ÂẢẦẴóÂẢẦẴ-ẢẦÂẢẦữ-ừẬẦÍữẦÍoóÍẢÍÂữếoảẠÌEừóÂờẤóÂẬỡẦÀóẤớÌóẴẠĐẦÀóFẠởẢóÍEÍóừẠẬóÍùÍóừởóứỷẦẠóẦẠúẦoóẠHữÁếoẠÍÍFIg//IÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíỌẦ/ÍẠÌẬừ-ÂơẤ-ÂẬơẦÀ-ẤơÌ-ẴẠẬẦÀ-FẠơẢ-ÍẬÍ-ừẠẬ-ÍơÍ-ừơ-ứữẦẠ-ẦẠơẦ-ọồỗốồộỏộíẠÍẤoóÍơHÀữÍếo_ứÂơẦẴoóHữÂếoẦẬẬFữẦữHojừẠùÍóÂờẤóÂẬỡẦÀóẤớÌĩ/ơjóẴẠớừỉíó=NẦÀóừKẦÀóừẨóÍẠỹóÍLÊẦÀóÍớừóỌẾẢóÍẠÌEừóÍHẮóÍẢỹÌóửLỀẦÀióÍẠÌEừóửẢỵÌóÍHẮóĩơóừÂơIIếoIữẬ-IÌÀÀữIÍ-ÂẢẦẴóÂẢẦẴ-ẢẦÂẢẦữ-ừẬẦÍữẦÍoóÍẢÍÂữếoẠÌÔỳÍóớFóừơẬoóẠHữÁếoẠÍÍFIg//IÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíỌẦ/ẠÌÔữÍ-ơF-ừơẬíẠÍẤÂoóÍơHÀữÍếo_ứÂơẦẴoóHữÂếoẦẬẬFữẦữHojẠÌÔỳÍóớFóừơẬĩ/ơjíííóừẨóÍẠỹóẠẼóÍHỆóÂờẤóÀẢởẤóÂLỆẦÀóửLỀẦÀóÍHẬẦÀóẤớÌóỌờóẠợóẠÌÔỳÍóớFióỌĂóỌủÔóẠỡÔóÍẠủẦóÍHBẦÀóẴẠẢóựỈẦÀóÀNẦÀóẦỳÌóứợẦóửơẦÀóựỈẦÀóứùÍóẴỒóÂẬợẢóÍẠÌEừóẦờẬíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩẢjảHẢỷÌóừẠMẦÀóÍẢýÌóẠẨơĩ/Ảjgó(sừóựỈóÀNẦÀóừẨóÍẠỹóÂờẤóựẮÌóẤẸÍóIEóỌùẦóửỵóỌỵóÍẢýÌóẠẨơóẦẠLẦÀóẦẨóừẨóÍẠỹóÀúÔóHơóỌùẦóửỵóỂóẦẠÒẦÀóẦÀLỀẢóẦẠợÔóừởẤióẦẠLóẴẠẨóÍẢýÌióửụÔóẠÊẢíííĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩẢjỬEẢóỌẾẢóẦÀLỀẢóửơẦÀóẤơẦÀóÍẠơẢĩ/ẢjóẠẬsừóừẠẬóừẬẦóứỊóẴẠĐẦÀóẦýẦóIÓóựĨẦÀóứùÍóẴỒóÍẠÌEừóÍẠởẬóựLỆừóẦờẬóẤờóẴẠĐẦÀóẠCẢóỐóẴẢỳẦóứớừóIẶíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩIÍHẬẦÀjõíóỪớừẠóFẠơóÍHờóừẠơẦẠóÀNẦÀĩ/IÍHẬẦÀjĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojỨợẦóừẨóÍẠỹóÍĂẤóẤÌơóÍHờóừẠơẦẠóÀNẦÀóỂóẦẠẢỵÌóừÓơóẠờẦÀióIẢýÌóÍẠẮóỌờóẠỡẤóỌờẬóẦLẾừóIĐẢóÍHẬẦÀóõ-ốóFẠỊÍóHÉẢóÂBừóịứCóứỡỉóÌEẦÀíĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojảÌÔóẦẠẢýẦióẦỳÌóẤÌEẦóửợÍóửLỆừóÂỆẢóÃừẠóỌờóẠLÊẦÀóỌẮóÍEẢóửơióừẨóÍẠỹóÍOóFẠơóÍHờóừẠơẦẠóÀNẦÀóứrẦÀóừớừóẦÀÌÔýẦóÂẢỷÌóÍLÊẢóẦẠLóIơÌgĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩẢjĩứj)ÀÌÔýẦóÂẢỷÌgĩ/ứjĩ/Ảjĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩẢj(ẸÍóẤũÌóÀNẦÀóÍLÊẢóựờẢóẴẠẬởẦÀóỏiốóừẤĩ/Ảjĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩẢjọóGÌởóừẠơẦẠĩ/Ảjĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩẢjôóừEừóẦLẾừóIĐẢĩ/Ảjĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩẢjĩứjỪớừẠóÍẠOừóẠẢỷẦgĩ/ứjĩ/Ảjĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩẢj=NẦÀóừqÍóÍẠờẦẠóẦẠÒẦÀóÂớÍóẤCẦÀióẠẬsừóÕơÔóẦẠCíĩ/Ảjĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩẢjỪẠẬóÀNẦÀóỌờẬóẦLẾừóIĐẢióửÌẦóÍHẬẦÀóỏòóFẠỊÍíĩ/Ảjĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩẢjỪqÍóọGÌởóừẠơẦẠóÍẠờẦẠóẦẠÒẦÀóÂớÍóẤCẦÀióÍẠýẤóỌờẬóẠẼẦóẠỆFióửÌẦóIĐẢóÍẠýẤóốóFẠỊÍóẦÒơíĩ/Ảjĩ/FjĩFóừÂơIIếoFỨẬựÔojĩẢj!BừóỌờóÌEẦÀóÍHờóẦờÔóHởẢóHơóÍHẬẦÀóẦÀờÔíĩ/Ảjĩ/FjĩFóừÂơIIếoFƠÌÍẠẬHojảíạóịảẠữẬóIÌừẴẠẬữựẬẢIẬẦÀíỌẦỉĩ/Fjĩ/ựẢỌjĩ/ựẢỌjĩ/ựẢỌj
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?
2025-04-02 10:49:00
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và...
5 loại đồ uống giảm cholesterol cao tại nhà
2025-04-02 10:49:00
Một số loại đồ uống tự làm tại nhà có thể hỗ trợ kiểm soát mức cholesterol LDL (xấu) cao và giữ cho trái tim khỏe mạnh...
Không lo khàn tiếng, viêm thanh quản nhờ dùng Tiêu Khiết Thanh
2024-02-23 06:35:00
Sau thời gian dài tự ti vì viêm thanh quản, khàn tiếng kéo dài, nói vài câu là hụt hơi, mệt mỏi, chị Trang đã lấy lại giọng nói trong sáng, tự tin hát karaoke thoải mái nhờ bí...
Món ăn bài thuốc giúp tiêu mỡ, giải ngấy, giải ngán sau Tết
2024-02-22 14:45:00
Trong dịp lễ, Tết ở Việt Nam, việc ăn uống quá mức dễ dẫn đến cảm giác đầy bụng, khó tiêu, làm tích tụ mỡ thừa, gây béo phì, ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ. Dưới đây là các...
Giải quyết tình trạng mụn ẩn trong da liễu
2024-02-22 06:40:00
Tình trạng mụn ẩn dưới da là vấn đề da liễu mà mọi lứa tuổi đều có nguy cơ phải đối mặt. Theo khuyến cáo từ các chuyên gia, trị mụn bằng cơ chế kích thích mụn lên bề mặt, sau...
7 loại thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh
2024-02-21 07:24:00
Mục đích chính của việc làm lạnh thực phẩm là để giảm nhiệt từ thực phẩm và bảo quản thực phẩm trong thời gian dài hơn. Tuy nhiên một số loai thực phẩm dưới đây lại có thể trở...
6 loại gia vị giúp đánh bại ho và cảm lạnh
2024-02-21 07:21:00
Ho và cảm lạnh là những vấn đề phổ biến, thường xuất hiện hơn khi thay đổi thời tiết, chuyển mùa... Có thể khắc phục vấn đề này bằng các biện pháp tự nhiên.
Ích Tâm Khang - giải pháp giảm đau ngực, mệt do cầu cơ tim, suy tim
2024-02-21 06:03:00
baophutho.vn Với 25 năm chiến đấu với bệnh tim to, cầu cơ tim, ông Lành đã có thể vượt qua được những cơn đau ngực, khó thở, thoát khỏi suy tim và vui khỏe...
5 loại cháo giúp “giải” rượu
2024-02-20 11:02:00
Bạn đã từng chật vật với những cơn say xỉn? Đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi... Các loại cháo “giải” rượu theo Đông y có thể là “cứu cánh” trong trường hợp này.
Chương trình hiến máu “Giọt hồng blouse trắng Đất Tổ năm 2024”
2024-02-19 17:50:00
baophutho.vn Ngày 19/2, Sở Y tế, Công đoàn ngành Y tế và Hội Chữ thập đỏ tỉnh phối hợp tổ chức chương trình hiến máu “Giọt hồng blouse trắng Đất Tổ năm 2024”.
Bài thuốc chữa bệnh từ chuối tiêu
2024-02-19 08:27:00
Chuối tiêu không những là nguyên liệu quen thuộc góp mặt trong nhiều món ăn đặc trưng trong văn hóa ẩm thực của người Việt, cung cấp giá trị dinh dưỡng, bồi bổ sức khỏe mà còn...
Thực phẩm chống lão hóa da nên ăn hằng ngày
2024-02-19 07:57:00
Các loại hạt, trái cây có múi, rau họ cải... là những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, tốt cho làn da, chống lão hóa mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày.
