{title}
{publish}
{head}
ỀVÌIQ@O11ẨH"wW2@THIRO2O-0$@TẨH2W2@THỆNI2VàQI"VỞ#IỮWÒ3I"0TPW$2WQI2,2IQV$I1aQIỸV?TIS9{=ỮI03!2Ề/VÌỆỀ"IQ@O11ẨH"òTORHIRO2O-0$@TẨH1O"$HỆÃWỨQI2WỦ3I2V6IQÓQI2VàQI"VỞ#IỮWÒ3I"0TPW$2WQISÕIQV$I2VỚằI=VWƯ3I@}WIXQVI1aQIỸV?TẺIòÕằIQV4IặIQ3=ỮIQỚ"I=Ữ3.=I=VWỦ=I@WỨ3I2VXQVIV}"IQV$IãWIỸV3Ở=IS9{=ỮI03!2IQ%I@}WIPỒ=ỮI=Vả=ỮI2VàQI"VỞ#IỮWÒ3I"0TPW$2WQẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆự0$PW$2WQI@ÒI#!2I2V3Ợ2I=ỮảI 3T=I2V3!QIQVỲIãWIỸV3Ở=IQ%I@}WI20$=ỮIS9{=ỮI03!2ẸI#O=ỮI@ỌWI=VWƯ3I@}WIXQVI 3O=I20&=ỮIQV$I1aQIỸV?TI=%WIQV3=ỮIãÒIVỨI2V,=ỮI2WỦ3IV%OI=%WI0WỦ=ỮẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆf*=I"0TPW$2WQI@ÒI2VaQIÔ=IQV$IãWIỸV3Ở=IQ%I@}WI20$=ỮIS9{=ỮI03!2ẸIQV7IằŨ3IS9}QI2Y#I2VỚằI20$=ỮI2VàQI"VỞ#IỮWÒ3IQO0P$VằR0O2TẸIQVỚ2Iắ<IV$ỘQIQÓQI@$ỌWIQVaOI=VWƯ3I2W=VIP!2IỸVÓ=ỮẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆwVT$IựóvẺwvIớỮ3ằỰ=IwVÝIỗƠ#ẸI=Ữ3ằỦ=IựV%IÃWỨ=I209[=ỮIÃWỨ=IgW=VIR9]=ỮIử3,QIỮWOẸIVỨIãWI1W=VIS9{=ỮI03!2IQƠ=IPỒ=ỮI1ỤIS%=ỮIỮ%"ISŨ=IMÍBI2Y=VI20Ọ=ỮI#WỰ=IRÝQVIQ7OIQ<I2VỪẺIòỨIãWI1W=VIS9{=ỮI03!2I@ÒIVÒ=ỮI0Ò$IPỎ$IãỨI1aQIỸV?TIQ7OIQ$=I=Ữ9{WẸIỀOIQ@O11ẨH1T$-13ỮỮT12-@W=ỸI@W=Ỹ-W=@W=T-Q$=2T=2HI2W2@TẨHễỌ=IQ%IPWŨ2I=Vả=ỮI2V%WI 3T=I2,2IỮW4"IV)I20}I2Ô=ỮIQ9{=ỮIVỨI#WỰ=IRÝQVIVÒ=ỮI=ỮÒằĐHIV0TỬẨHV22"1E//13QỸV$TR$W1$=ỮẺã=/PO=-Q$-PWT2-=V3=Ữ-2V$W- 3T=-2$2-ỮW3"-V$-20$-2O=Ữ-Q3$=Ữ-VT-#WT=-RWQV-VO=Ữ-=ỮOằ-ÌKNỊỈÍMỊNỊÍÍMĨLÍNỊẺV2#HI2O0ỮT2ẨH_P@O=ỸHI0T@ẨH=$$"T=T0HỆ2Ô=ỮIQ9{=ỮIVỨI#WỰ=IRÝQVỀ/OỆẸIỮW4"IQV,=ỮI@ỌWIPỨ=VI2Ợ2ẺIổVWIVỨI#WỰ=IRÝQVI13ằIỮWỎ#ẸIQ$=I=Ữ9{WIRỰI=VWỰ#IPỨ=VẸIVOằI,#IãỘ2IV<=ẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆhỪIVỨIãWI1W=VIãỢ2IS9{=ỮI03!2I"VÓ2I20WỪ=I#Ọ=VIQỜ=IQ%I=Ữ3.=I2VàQI"VỞ#IỮ&WI@ÒI"0TPW$2WQI@Ò#I=VWỦ=I@WỨ3IQVX=VẺIơỘQIR5IQ%I2VàQI"VỞ#IP(I13=ỮISỪI2Ô=ỮI@9}=ỮI"0TPW$2WQI=V9=ỮIQ%I=VWƯ3I@$ỌWI2VàQI"VỞ#IVÒ=ỮI=ỮÒằIQ3=ỮIQỚ"IRỌ=ỮIQVỚ2Iắ<IQỜ=I2VWŨ2I=ÒằI#!2IQÓQVI2àI=VWỦ=ẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆw0$=ỮIỸVWI#!2I1,IQVỚ2Iắ<I=V9I2VaQIÔ=I2V;IQ%I20$=ỮI0O3I@ÓIắO=VIãÒIQÓQI@$ỌWIVỌ2ẸIV)I20}I2WỦ3IV%OISƯ3ISỘ=ẸI2VYIỀOIQ@O11ẨH1T$-13ỮỮT12-@W=ỸI@W=Ỹ-W=@W=T-Q$=2T=2HI2W2@TẨHễỌ=IPWŨ2IỮYIãƯIQVỚ2Iắ<IV*OI2O=IãÒIQVỚ2Iắ<IỸV;=ỮIV*OI2O=ĐHIV0TỬẨHV22"1E//13QỸV$TR$W1$=ỮẺã=/PO=-PWT2-ỮW-ãT-QVO2-ắ$-V$O-2O=-ãO-QVO2-ắ$-ỸV$=Ữ-V$O-2O=-ÌKNÌỈĨNÌKẺV2#HI2O0ỮT2ẨH_P@O=ỸHI0T@ẨH=$$"T=T0HỆQVỚ2Iắ<IV*OI2O=Ề/OỆI20$=ỮI#!2I1,I@$ỌWI2VàQI"VỞ#I@ỌWI#O=ỮI@ỌWI@}WIXQVI"0TPW$2WQẺIòÕằI2Y#IVWỪ3INI@$ỌWI2VàQI"VỞ#I"0TPW$2WQI0Ớ2I"V(IPWŨ=I20$=ỮIQVŨIS!IÔ=I3,=ỮIRỰIRÒ=ỮIỸŨ2IV}"IãÒ$IỸŨIV$ỌQVIPảOIÔ=IVÒ=ỮI=ỮÒằISỪIQ%IVỨI2WỦ3IV%OIỸV?TI#Ọ=VIV<=ẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆÌẺIòÒ=VI2ƠằỀ/"ỆỀRWãIQ@O11ẨHÃfv$02OP@Tọ=ự0TãWTăơ$RTHỆỀRWãI12ằ@TẨH2Tắ2-O@WỮ=EIQT=2T0ÉHỆỀOIQ@O11ẨHRT2OW@-W#Ữ-@WỮV2P$ắHI2W2@TẨHwVỦ#IVÒ=VI2ƠằIãÒ$IPảOIÔ=I@ÒI#!2IQÓQVI23ằỨ2Iã{WISỪI2Ô=ỮIQ9{=ỮI"0TPW$2WQIQ8=ỮI=V9IQVỚ2IQV,=ỮI$ắằIV%OẺHIV0TỬẨHV22"1E//13QỸV$TR$W1$=ỮẺ @2=1Ẻ#TRWOQR=Ẻã=/ỈỊĨĨJJNỊÌMLỈNMJJỈK/ỊÍỊĨ/Ỉ/ÌM/"V$2$-ÌLÌÍLĨLĨÌÌLJÌ-ÌLÌÍLĨLĨÌỈLLLỊÍKJÍĨỊMỊỊẺỶ"TỮHI2O0ỮT2ẨH_P@O=ỸHI0T@ẨH=$$"T=T0HIRO2O-ỬO=QằP$ắẨHW#Ữ-@WỮV2P$ắHỆỀW#ỮIQ@O11ẨH@WỮV2P$ắ-Q$=2T=2HI2W2@TẨHNI2VàQI"VỞ#IỮWÒ3I"0TPW$2WQI2,2IQV$I1aQIỸV?TIS9{=ỮI03!2-Ib=VIÌẺHI10QẨH//QẺPO$"V32V$Ẻã=/W#Ữ/RT1Ỹ2$"/=Tă1/ỊĨỈỊ/ÌÍLRĨÌÍÌMĨĨ2KNỈK@ÌẺăTP"HIO@2ẨHNI2VàQI"VỞ#IỮWÒ3I"0TPW$2WQI2,2IQV$I1aQIỸV?TIS9{=ỮI03!2HIăWR2VẨHHIVTWỮV2ẨHHIRO2O-$0WỮW=O@ẨHV22"1E//13QỸV$TR$W1$=ỮẺ @2=1Ẻ#TRWOQR=Ẻã=/ỈỊĨĨJJNỊÌMLỈNMJJỈK/ỊÍỊĨ/Ỉ/ÌM/"V$2$-ÌLÌÍLĨLĨÌÌLJÌ-ÌLÌÍLĨLĨÌỈLLLỊÍKJÍĨỊMỊỊẺỶ"TỮHI/ỆỀ/OỆỀ/RWãỆỀRWãIQ@O11ẨHựV$2$fơv_fO"2W$=IựV$2$fơv_ầ32V$0HỆỀ"IQ@O11ẨH"fO"2W$=HI12ằ@TẨH2Tắ2-O@WỮ=EIQT=2T0ÉHIRO2O-"@OQTV$@RT0ẨHớVỢ"I2ÓQIỮWỎHỆwVỦ#IVÒ=VI2ƠằIãÒ$IPảOIÔ=I@ÒI#!2IQÓQVI23ằỨ2Iã{WISỪI2Ô=ỮIQ9{=ỮI"0TPW$2WQIQ8=ỮI=V9IQVỚ2IQV,=ỮI$ắằIV%OẺỀ/"ỆỀ/RWãỆỀ/RWãỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆh9}QIPWŨ2ISŨ=Iã>WIV9<=ỮIãÝIãÒI#5WI2V<#I#Ọ=VI#ỤẸIVÒ=VI2ƠằIQ%IQVaOIW=3@W=IQ8=ỮI=V9I#!2I@$ỌWIQO0P$VằR0O2TIỮ&WI@ÒIỬ03Q2$$@WỮ$1OQO0W2IVOằIoờvẺIgỌ=ỮIQO0P$VằR0O2TI=ÒằIQ%I2VỪIS9}QI1ạIR6=ỮI=V9I#!2IQVỚ2I2VOằI2VŨIS9{=ỮIQ%IVÒ#I@9}=ỮIQO@$I2VỚ"IỸVWIS9}QIQVWŨ2Iắ3Ớ2I2áI2VàQI"VỞ#IãÒIQ8=ỮIS%=ỮIãOWI20*I=V9I#!2I"0TPW$2WQẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆỊẺIw?WIQ%I@}WIQV$I1aQIỸV?TIS9{=ỮI03!2Ề/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆơỘQIR5I2?WIỸV;=ỮIS9}QIPWŨ2ISŨ=I@ÒI=Ữ3.=IỮWÒ3IQVỚ2Iắ<I=V9=ỮI=%I@ỌWIQ%I@}WIQV$IS9{=ỮI03!2I2VT$IQÓQVIỸVÓQẺIơ!2I=ỮVWỦ=IQa3ISÕIỮVWI=VỢ=I2?WIS%=ỮIãOWI20*I=V9I#!2I"0TPW$2WQIPỒ=ỮIQÓQVIV)I20}I1àI"VÓ2I20WỪ=IQ7OIãWIỸV3Ở=IS9{=ỮI03!2IQ%I@}WẺIh.=ỮI2V{WẸI2?WI=ỮÔ=IQVỘ=I1àI"VÓ2I20WỪ=IQ7OIãWIỸV3Ở=IQ%IVỌWI20$=ỮI03!2ẺIgàOI20Ủ=IVOWIQ<IQVŨI=ÒằẸI2?WI@ÒI#!2I@$ỌWI2VàQI"VỞ#I2,2ISỪI2Ô=ỮIQ9{=ỮI1aQIỸV?TIS9{=ỮI03!2ẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆỈẺIfV3,WIỮWÒ3I2W=VIP!2IỸVÓ=ỮIV)I20}IS9{=ỮI03!2Ề/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆw0$=ỮI1,I=Vả=ỮI#%=IÔ=I=VÚIRỰIRÒ=ỮIQ3=ỮIQỚ"I"0TPW$2WQI2VYIQV3,WI=Ủ=ISa=ỮISỜ3IRO=VI1ÓQVẺIổV;=ỮIQVỲI@ÒI=Ữ3.=IQ3=ỮIQỚ"IQVỚ2Iắ<ẸIãW2O#W=IãÒIỸV$Ó=ỮIQVỚ2I#ÒIQV3,WIQ*=IQVaOI2W=VIP!2IỸVÓ=ỮI2àI=VWỦ=ẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆwW=VIP!2IỸVÓ=ỮI@ÒI#!2I@$ỌWIQO0P$VằR0O2TIỸV;=ỮIPÝI"VƠ=IV7ằI2VÒ=VIS9{=ỮI20$=ỮI 3ÓI20Y=VI2WỦ3IV%OIãÒIỸV;=ỮIS9}QI2WỦ3IV%OI[I03!2I=$=ẺIổVWISWI 3OI03!2I=$=ẸIQV4=ỮIS9}QIỮWảI=Ữ3ằỦ=IãÚ=ẺIhŨ=I03!2IỮWÒẸI=%IS9}QI@Ủ=I#T=I2Ọ$I0OIQÓQIOQWRIPU$IQV3)WI=ỮỐ=ẺIhƠằI@ÒI=Ữ3.=I“2VaQIÔ=”I@ặI29[=ỮIQV$IVỨIỀOIQ@O11ẨH1T$-13ỮỮT12-@W=ỸI@W=Ỹ-W=@W=T-Q$=2T=2HI2W2@TẨHfÓQVI=Ò$IỮW4"IỸXQVI2VXQVI@}WIỸV3Ở=IS9{=ỮI03!2ĐHIV0TỬẨHV22"1E//13QỸV$TR$W1$=ỮẺã=/QOQV-=O$-ỮW3"-ỸWQV-2VWQV-@$W-ỸV3O=-R3$=Ữ-03$2-ÌKNỊỊÍJÍMỊỊỈKJJMÍỊẺV2#HI2O0ỮT2ẨH_P@O=ỸHI0T@ẨH=$$"T=T0HỆ@}WIỸV3Ở=IS9{=ỮI03!2Ề/OỆẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆwW=VIP!2IỸVÓ=ỮI23ằIỸVÓQIQVỚ2Iắ<I=V9=ỮI@ỌWIV$Ọ2IS!=ỮIỮW,=ỮI=V9IQVỚ2Iắ<ẺIwVT$I=ỮVWỦ=IQa3ẸIVÒ#I@9}=ỮI2W=VIP!2IỸVÓ=ỮIQO$I=VỚ2I20$=ỮIQV3,WIắO=VIãÒIV}"IQVỚ2I=ÒằIR9{=ỮI=V9IQ%I2ÓQIR6=ỮI2WƯ=I1W=VIV&QẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆĨẺIfVÓ$IP!2IằŨ=I#ỌQVỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆớ%WIãƯIPảOI1Ó=ỮẸIằŨ=I#ỌQVI@ÒI=Ữ3.=IQ3=ỮIQỚ"IQVỚ2Iắ<I23ằỨ2Iã{WIãÒIQ8=ỮIQVaOI#!2I1,I2W=VIP!2IỸVÓ=ỮẺIớVả=ỮI2ÓQIR6=ỮI"0TPW$2WQI=ÒằIQ7OIP!2IằŨ=I#ỌQVIãÒISỘQIPWỨ2I@ÒIQVỚ2Iắ<IPT2O-Ữ@3QO=I#ÒIQV4=ỮIQVaOISÕIS9}QIQVa=ỮI#W=VI@ÒIV)I20}IãWIỸV3Ở=IS9{=ỮI03!2IỸV?TI#Ọ=VIãÒIQỎWI2VWỨ=I#aQIQV$@T12T0$@I20$=ỮI#Ó3ẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆJẺIwÓ$Ề/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆỗÒI#!2I@$ỌWI20ÓWIQƠằIQ%I@}WIXQVIãƯI"0TPW$2WQẸI2Ó$IQ%I2VỪIRỰIRÒ=ỮIS9}QIỸŨ2IV}"IãÒ$IQÓQIPảOIÔ=IQVX=VIãÒIS.IÔ=I=VÚIQ%I@}WIQV$I1aQIỸV?TẺIwÓ$IQ%IQVaOI"TQ2W=ẸI#!2I=Ữ3.=IQVỚ2Iắ<IV*OI2O=IỸVÓQIS%=ỮIãOWI20*I@ÒI"0TPW$2WQẺIựTQ2W=I20$=ỮIQVŨIS!IÔ=I3,=ỮIQ%I2VỪI@Ò#I2Ô=ỮI@9}=ỮIP32ằ0O2TẸIQ3=ỮIQỚ"I#T=IãWI1W=VIQ%I@}WIãÒI@Ò#IỮWỎ#I1,I@9}=ỮIãWIỸV3Ở=I2WỦ3IQàQI20$=ỮI03!2ẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆKẺIòỌ2I@O=VỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆòỌ2I@O=VIQ3=ỮIQỚ"IQVỚ2IPU$I$#TỮO-ỈIQ%I@}WIãÒIQVỚ2IQV,=ỮI$ắằIV%OẸIS.=ỮI2V{WIQ8=ỮI@ÒI=Ữ3.=IQ3=ỮIQỚ"I"0TPW$2WQẺIg$IVÒ#I@9}=ỮIQVỚ2Iắ<IQO$ẸIVỌ2I@O=VI@ÒI2VàQI"VỞ#IV)I20}IãWIỸV3Ở=IS9{=ỮI03!2IỸV?TI#Ọ=VIãÒIỸV3ằŨ=IỸVXQVI2WỦ3IV%OISƯ3ISỘ=ẺIf%I2VỪIÔ=IVỌ2I@O=VI=Ữ3ằỦ=IVỌ2IV$ỘQI=ỮVWƯ=I=V?ẸI2VỦ#IãÒ$I1W=VI2,ẸIỸŨ2IV}"Iã>WIQÓQI#%=I=9>=ỮIV$ỘQI0ỐQI@Ủ=IP!2IằŨ=I#ỌQVẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆLẺIơÔ=ỮI2ƠằỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆỗ$ỌWI0O3IắO=VI=ÒằIQ%IQVaOIW=3@W=ẸIQVỚ2Iắ<IV*OI2O=I=3;WIR9]=ỮIãWIỸV3Ở=IễWỬWR$POQ2T0WOI-I#!2I20$=ỮI=Vả=ỮIãWIỸV3Ở=IS9{=ỮI03!2IQ%I@}WI20$=ỮIS9{=ỮI2WỦ3IV%OẺIớỮ$ÒWIQVaQI=Ô=ỮI"0TPW$2WQẸI=ỮVWỦ=IQa3IQ*=IQV$I2VỚằI#Ô=ỮI2ƠằIQ%ISỘQI2X=VIQV,=ỮIãWỦ#ẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆMẺIvỎ=I"VỞ#I2áI@4OI#YI=Ữ3ằỦ=IQÓ#Ề/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆwVàQI"VỞ#IS9}QI@Ò#I2áI@4OI#YI=Ữ3ằỦ=IQÓ#ẸIPO$IỮ.#I=Ữ8IQ,QIÔ=I1Ó=ỮẸIPÓ=VI#YI=Ữ3ằỦ=IQÓ#ẸẺẺẺIQ8=ỮIQ3=ỮIQỚ"IQÓQIQVaQI=Ô=ỮI"0TPW$2WQẺIgỌ=ỮIQVỚ2Iắ<IQ6I2VỪI20$=ỮIQÓ#I@4OI#YIV)I20}IãWIỸV3Ở=IễWỬWR$POQ2T0WOIỸV?TI#Ọ=VI20$=ỮI03!2ẸIỸV3ằŨ=IỸVXQVI1aQIỸV?TI2WỦ3IV%OI2(=ỮI2VỪIãÒIV)I20}I@Ò#IỮWỎ#I#!2I1,IãỚ=ISƯIãƯI2WỦ3IV%OẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆNẺIfÓQI@$ỌWISỢ3Ề/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ễ$RằHỆhỢ3IQ8=ỮI@ÒI=Ữ3.=IQ3=ỮIQỚ"IQVỚ2Iắ<IãÒI"0TPW$2WQI23ằỨ2Iã{WẺIơ!2I=ỮVWỦ=IQa3I@93IặI0Ồ=ỮIãWỨQI2WỦ3I2V6ISỢ3I2V9{=ỮIắ3ằỦ=I1ỤIỮW4"IQỎWI2VWỨ=IVỨIãWI1W=VIãỢ2IS9{=ỮI03!2ẺIổŨ2I 3ỎI=ÒằIQ*=I@WỦ=I 3O=ISŨ=IãWỨQI=ỮÔ=I=ỮáOI3=ỮI2V9IãÒIQ%I@}WIQV$IQÓQI@Ỵ=VIãàQIỸVÓQIQ7OI1aQIỸV?TI2WỦ3IV%OẺIfÓQI@$ỌWISỢ3IQVaOI@9}=ỮIQVỚ2Iắ<IV*OI2O=ISÓ=ỮIQV4IặẸIãYIãỢằIVÕằIQƠ=I=VỐQI2VỦ#ISỢ3IãÒ$IQ;=ỮI2VaQI#%=I1O@ORIV$ỘQI14"IVÒ=ỮI=ỮÒằẺỀ/"ỆỀ"IQ@O11ẨH"ầ32V$0HỆwv-ễhIÊwVT$I13QỸV$TR$W1$=ỮẺã=ẾỀ/"Ệ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
1000 ngày vàng - chìa khóa cho chiều cao, trí tuệ và miễn dịch vượt trội
2025-11-14 08:10:00
Từ khi thụ thai đến 2 tuổi, là “giai đoạn vàng” quyết định tầm vóc, trí tuệ và sức đề kháng của trẻ về sau. Vậy làm thế nào để cha mẹ tận dụng tối đa cơ hội của 1000 ngày vàng?
Gừng có thể giúp điều trị cảm lạnh như thế nào?
2025-11-14 08:06:00
Một số người sử dụng gừng như một bài thuốc tại nhà để trị cảm lạnh hoặc đau họng. Đặc tính kháng virus, kháng khuẩn, chống viêm của gừng có thể giúp kiểm soát cơn đau và tình...
Tại sao rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và đậu là nền tảng bữa ăn lành mạnh?
2025-11-14 08:00:00
Chế độ ăn uống giữ vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tim mạch. Ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học khẳng định rằng rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu là nhóm thực...
Cách bổ sung thực phẩm giàu vitamin C giúp người nhiễm cúm A nhanh khỏi
2025-11-14 07:55:00
Đối với các thể bệnh cúm, trong đó có cúm A, nguyên tắc điều trị chủ yếu là giảm triệu chứng và chăm sóc hỗ trợ. Việc bổ sung dinh dưỡng tăng cường sức đề kháng là yếu tố quan...
4 lý do ăn chuối có thể gây đau dạ dày và cách phòng ngừa
2025-11-13 10:35:00
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày...
6 rủi ro tiềm ẩn khi lạm dụng húng quế “nữ hoàng rau thơm”
2025-11-13 10:19:00
Húng quế được coi là “nữ hoàng rau thơm” trong ẩm thực với nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc lạm dụng hoặc dùng dưới dạng cô đặc có thể mang đến những tác dụng phụ nghiêm trọng.
Có nên ăn thịt lợn nọng thay thế thịt lợn nạc không?
2025-11-13 10:13:00
Thịt lợn nọng nổi tiếng bởi độ mềm mọng và vân mỡ đặc trưng, được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, liệu phần thịt này có thực sự tốt cho sức khỏe? Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng,...
