{title}
{publish}
{head}
Yầ$#8é!ooÙ@lÓậóéá@Ýuẻ#óẽ)ẻ#óầỗ8#lầ5ẹ#7ắl#}ẻ#ó4l#óầẳ#ónẽẻấ#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặlY/ầ$ÝYl#8é!ooÙ@lẦá!9@ÝỜậặ8#a>ẹ#7>ẽ#!ẻ#óẽ)ẻ#óầỗ8#lầ5ẹ#WuÓÓLX#ó<ậ#8(8#7ắl#}ẻ#ó4l#óầẳ#ónẽẻấ#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặl#8ê#ờ!ậ#ónế#a"8#7ậặó#mò!ẻ#ónềẻấỬ#ờẫ#ờ4ỡ#ẻầớẻấ#ẻ}ẹ#mò!Ử#8(8#ẻấ)ẻầ#8ầộ8#ẻ}ẻấỬ#8ì#mò!ẻ#8ầòỡăẻ#ẹễẻ#8ô!#ócẻầ#a{#ónậẳẻ#eầ!ậ#agẻấ#7h#8(8#ấậ>ậ#lầ(l#ẻ1ẻấ#8!ẽ#ẻ}ẻấ#éỗ8#mò>ẻ#épỬ#8ầọ#ónềẻấ#8ễẻấ#ó(8#eậẳẹ#ón!Ử#ấậ(ẹ#o(óỬ#ầ4ò#eậẳẹ#ẻầ]ẹ#lầếẻấ#ẻấổ!Ử#ấậ>ẹ#óầậẳò#8(8#oỗ#8f#ờằ#uÓÓLỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỷ!lóậẽẻ@ÝYậẹấ#8é!ooÙ@ậỷáẻóán@#oóỡéáÙ@ợậ9óầỪ#$===lởỰ#ầáậấầóỪ#:,%lởỰ@#on8Ù@//8Ữ7!ẽlầòóầẽỮờẻ/9áoeóẽl/ẻáợo/%*%;/$$$9$=;%=&=ó$;.;é,-$*,9*=.&=*&ó$.*=é&-zỮđlấ@#!éóÙ@uẻ#óẽ)ẻ#óầỗ8#lầ5ẹ#7ắl#}ẻ#ó4l#óầẳ#ónẽẻấ#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặl@#ợậ9óầÙ@$===@#ầáậấầóÙ@:,%@#/ÝY/lÝYl#8é!ooÙ@lỷ!lóậẽẻ@Ýỷễẻấ#óỡ#ÓẺẦẦ#óầồìẻấ#ẹ<ậ#9b8ầ#ờõ#Ầẽ)ẻấ#ÓầôỡỬ#Eầò#8ễẻấ#ẻấầậặl#Óầõỡ#Ờ1ẻỬ#óầ)ẻầ#lầf#Ờậặó#Ónẫ#7f#ónẩ#nậăẻấ#7ậặó#eầò#oì#8ầắỬ#a>ẹ#7>ẽ#uÓỜOÓL#ónẽẻấ#8ầắ#7ậắẻ#óầộ8#}ẻ#8ễẻấ#ẻấầậặlỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝYoónẽẻấÝOộ8#eầệá#8ễẻấ#ẻầ1ẻ#é)#“oộ8#eầệá”#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặlY/oónẽẻấÝY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝẦậặẻ#ẻ!ỡỬ#8(8#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặl#ónăẻ#ab!#7)ẻ#ócẻầ#éòễẻ#p#óầộ8#aồĩ8#oộ8#eầệá#8ễẻấ#ẻầ1ẻ#é)#“oộ8#eầệá”#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặl#aẳ#ở1ỡ#9ỗẻấ#8(8#mòỡ#8ầò5ẻ#eầậ#éỗ!#8ầềẻỬ#oì#8ầắỬ#8ầắ#7ậắẻ#óầỗ8#lầ5ẹ#ẻầ]ẹ#ẻ1ẻấ#8!ẽ#8ầ2ó#éồĩẻấ#7ớ!#}ẻỬ#a>ẹ#7>ẽ#oộ8#eầệá#ófóỬ#agẻấ#óầỉậ#ó<ẽ#ahẻấ#éỗ8#aẳ#ẻấồỉậ#é!ẽ#ahẻấ#ỡăẻ#ó1ẹ#é)ẹ#ờậặ8#ờ)#8fẻấ#ầậắẻỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝÓầáẽ#óầfẻấ#eăỬ#ầậặẻ#ónăẻ#ab!#7)ẻ#ócẻầ#8ê#%:*#7ắl#}ẻ#ó4l#óầẳ#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặl#ónẽẻấ#8(8#eầòỬ#8õẹ#8ễẻấ#ẻấầậặlỬ#ónẽẻấ#aê#8ê#$,.#7ắl#}ẻ#ó4l#óầẳ#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặl#9ẽ#Oj#Ỡ#óắ#ónỗ8#óậắl#mò>ẻ#ép#ờ)#;&#7ắl#}ẻ#9ẽ#Ôỡ#7!ẻ#ẻầ1ẻ#91ẻ#82l#ầòỡặẻ#ónỗ8#óậắl#mò>ẻ#ép#ẻầ)#ẻồị8#ờằ#!ẻ#óẽ)ẻ#óầỗ8#lầ5ẹỮ#ỷ(8#7ắl#}ẻ#ó4l#óầẳ#ónẽẻấ#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặl#8ê#8(8#ầẫẻầ#óầộ8#lầõ8#ờõ#}ẻ#8!#8ầẽ#ẻấồỉậ#é!ẽ#ahẻấ#ẻầồỪ#Ep#ầĩl#agẻấ#ờịậ#aìẻ#ờb#8òẻấ#82l#9b8ầ#ờõ#oò2ó#}ẻ#8ễẻấ#ẻấầậặl#8ô!#8(8#8ễẻấ#óỡ#8ê#ấậ2ỡ#lầàl#eậẻầ#9ẽ!ẻầ#o>ẻ#ởò2ó#óầỗ8#lầ5ẹ#ầẽ"8#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặl#óỗ#ói#8ầộ8#ẻ2ò#}ẻ#aẳ#lầõ8#ờõ#8ễẻấ#ẻầ1ẻỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@Ýỷễẻấ#ó(8#a>ẹ#7>ẽ#uÓÓL#aồĩ8#8>#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặl#8ầô#mò>ẻ#ờ)#aìẻ#ờb#8òẻấ#ộẻấ#oò2ó#}ẻ#eậẳẹ#oẽ(ó#8ầ"ó#8ầãỮ#Ónẽẻấ#aêỬ#8ầọ#ónềẻấ#eậẳẹ#ón!#7!#7ồị8#ấgẹỪ#Eậẳẹ#ón!#ẻấògẻ#ẻấòỡăẻ#éậặò#óầỗ8#lầ5ẹ#ẻầ4l#ờ)ẽỬ#eậẳẹ#ón!#óầỗ8#lầ5ẹ#óổ#mò(#ónẫẻầ#oì#8ầắ#7ậắẻ#8ầẽ#aắẻ#eầậ#}ẻ#ờ)#eậẳẹ#ón!#ẹ6ò#óầộ8#}ẻ#éồòỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝÉ)#8ễẻấ#óỡ#8ầòỡăẻ#ờằ#édẻầ#ờỗ8#eậẻầ#9ẽ!ẻầ#9b8ầ#ờõ#}ẻ#òfẻấỬ#8òẻấ#82l#oò2ó#}ẻ#8ễẻấ#ẻấầậặlỬ#ỷễẻấ#óỡ#ÓẺẦẦ#óầồìẻấ#ẹ<ậ#9b8ầ#ờõ#Ầẽ)ẻấ#ÓầôỡỬ#Eầò#8ễẻấ#ẻấầậặl#Óầõỡ#Ờ1ẻỬ#óầ)ẻầ#lầf#Ờậặó#Ónẫ#ẹíậ#ẻấ)ỡ#lầõ8#ờõ#óổ#$%Ữ===#-#$&Ữ===#oò2ó#}ẻ#8ầẽ#ầìẻ#?=#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặl#ónăẻ#ab!#7)ẻ#ócẻầ#ờịậ#ẹộ8#ấậ(#óổ#$,Ữ===#-#%?Ữ===#agẻấ/oò2óỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@Ýuẻầ#Ờậ#Ờ}ẻ#ỷồỉẻấ#-#Ónồjẻấ#lầếẻấ#eậẻầ#9ẽ!ẻầ#ỷễẻấ#óỡ#ÓẺẦẦ#óầồìẻấ#ẹ<ậ#9b8ầ#ờõ#Ầẽ)ẻấ#Óầôỡ#8ầẽ#7ậắóỪ#“Ờịậ#ầìẻ#$?#ẻ}ẹ#ầẽ<ó#ahẻấ#ónẽẻấ#édẻầ#ờỗ8#8ầắ#7ậắẻ#óầộ8#}ẻ#8ễẻấ#ẻấầậặlỬ#ỷễẻấ#óỡ#éòễẻ#a"ó#óậăò#8ầẩ#uÓÓL#éăẻ#ầ)ẻấ#a3òỮ#Ẻấògẻ#ẻấòỡăẻ#éậặò#a3ò#ờ)ẽ#aồĩ8#ỷễẻấ#óỡ#ep#8!ẹ#eắó#ờịậ#8(8#8ì#oj#o>ẻ#ởò2óỬ#ầĩl#ó(8#ở{#8ê#òỡ#óẩẻ#8òẻấ#ộẻấ#o>ẻ#lầ5ẹ#of#éồĩẻấ#éịẻỮ#Ờ)ẽ#ẹỏ!#Ầè#óầỉậ#óậắó#ẻ[ẻấ#ẻêẻấỬ#óầỗ8#lầ5ẹ#9ẵ#7b#ễậ#óầậòỬ#ầệẻấỬ#ỷễẻấ#óỡ#a{#oơ#9õẻấ#ởá#8ầòỡăẻ#9õẻấ#8ê#ấậ)ẻ#é<ẻầ#aẳ#é)ẹ#ẹ(óỬ#7>ẽ#mò>ẻ#óầộ8#}ẻ#aọẻấ#ẻầậặó#ah#ónẽẻấ#mò(#ónẫẻầ#9ậ#8ầòỡẳẻỮ#Óầỗ8#aìẻ#ầ]ẻấ#ẻấ)ỡ#a>ẹ#7>ẽ#81ẻ#afậ#ờằ#9ậẻầ#9ồkẻấỬ#éòễẻ#óầ!ỡ#aiậ#ẹêẻỬ#aô#ẻẽ#ờ)#aô#8ầ2óỬ#ón(ẻầ#óẫẻầ#ón<ẻấ#ẻầ)ẹ#8ầ(ẻỬ#>ẻầ#ầồjẻấ#aắẻ#oộ8#eầệá#ờ)#ầậặò#oò2ó#8ễẻấ#ờậặ8Ữ#Óầỗ8#lầ5ẹ#o!ò#eầậ#8ầắ#7ậắẻ#aồĩ8#éồò#ẹ6ò#óầáẽ#mòỡ#abẻầỬ#a>ẹ#7>ẽ#8ầẽ#ờậặ8#ở(8#abẻầ#ẻấòỡăẻ#ẻầ1ẻ#ẻắò#ở>ỡ#n!#ẻấh#ah8#óầỗ8#lầ5ẹ”ỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@Ýỵắl#}ẻ#ó4l#óầẳ#ó<ậ#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặl#é)#eầò#ờỗ8#8òẻấ#82l#oò2ó#}ẻ#8ầẽ#ẹhó#ó4l#óầẳ#aễẻấ#ẻấồỉậ#ờ)#éậăẻ#mò!ẻ#ónỗ8#óậắl#óịậ#oộ8#eầệá#8ô!#ẻầậằò#ẻấồỉậ#ẹhó#éọ8#ẻăẻ#ờậặ8#óầỗ8#ầậặẻ#ẻấầậăẹ#ẻấ"ó#8(8#mòỡ#abẻầ#ờằ#uÓÓL#é)#aậằò#83ẻ#óầậắóỮ#Ễẻấ#Éă#Mò!ẻấ#Óầ!ẻầ#-#ỷầô#ób8ầ#ỷễẻấ#aẽ)ẻ#ỷễẻấ#óỡ#8i#lầ3ẻ#ẹ!ỡ#Lá!né#Ờậặó#Ẻ!ẹỬ#lầồỉẻấ#ỹớò#É1òỬ#óầ)ẻầ#lầf#Ờậặó#Ónẫ#óầễẻấ#óậẻỪ#“Ẹíậ#ẻấ)ỡỬ#ẻầ)#}ẻ#8ô!#ỷễẻấ#óỡ#lầõ8#ờõ#eầẽ>ẻấ#%Ữ%==#oò2ó#}ẻ#8ầẽ#ẻấồỉậ#é!ẽ#ahẻấ#ờ)ẽ#7òiậ#ónồ!Ữ#ỹẽ#ờ4ỡỬ#7ắl#}ẻ#ỷễẻấ#óỡ#éòễẻ#óò1ẻ#óầô#aọẻấ#8(8#mòỡ#abẻầ#ờ)#mòỡ#ónẫẻầ#a>ẹ#7>ẽ#uÓÓL#ónẽẻấ#8(8#eầ1ò#óổ#ẻầ4l#ẻấòỡăẻ#éậặòỬ#oì#8ầắ#7ậắẻ#óầộ8#}ẻ#óịậ#8ầậ!#agỬ#lầõ8#ờõỮ#ỷ(8#9õẻấ#8õ#oơ#9õẻấ#ó<ậ#7ắl#}ẻ#o<8ầ#oãỬ#8ê#óầậắó#7b#7>ẽ#mò>ẻ#óầỗ8#lầ5ẹ#8ầòỡăẻ#9õẻấỬ#a>ẹ#7>ẽ#óồìậỬ#ẻấẽẻỬ#o<8ầ#oãỰ#eầễẻấ#ấậ!ẻ#ẻầ)#}ẻ#óầẽ(ẻấ#ẹ(óỬ#aô#(ẻầ#o(ẻấỮ#Ẻấẽ)ậ#n!Ử#7ắl#}ẻ#8ô!#ỷễẻấ#óỡ#8ếẻ#óầỗ8#ầậặẻ#ấầậ#8ầàlỬ#é2ỡ#ẹ6òỬ#éồò#ẹ6ò#óầộ8#}ẻ#a3ỡ#aô#óầáẽ#aọẻấ#mòỡ#ónẫẻầỮ#Ẻầỉ#aê#8ễẻấ#ẻầ1ẻ#n2ó#ỡăẻ#ó1ẹ#ờ)#ầ)ậ#éếẻấ#ờịậ#7ớ!#}ẻ#8!#ó<ậ#ỷễẻấ#óỡ”ỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝẦậặẻ#ẻ!ỡỬ#oỗ#lầ(ó#ónậẳẻ#8ô!#8(8#eầòỬ#8õẹ#8ễẻấ#ẻấầậặl#ónăẻ#ab!#7)ẻ#ócẻầ#eàẽ#óầáẽ#ẻầò#83ò#lầõ8#ờõ#}ẻ#òfẻấ#ó<ậ#8ầí#ẻấ)ỡ#ó}ẻấ#8!ẽỬ#9ẽ#aê#ờậặ8#8òẻấ#82l#7ớ!#}ẻ#8!#ó<ậ#8(8#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặl#ẻấ)ỡ#8)ẻấ#lầi#7ậắẻỮ#ỷễẻấ#ó(8#mò>ẻ#ép#uÓÓL#lầ>ậ#aồĩ8#óầỗ8#ầậặẻ#óầồỉẻấ#ởòỡăẻỬ#éậăẻ#óõ8Ử#óầáẽ#ẻấòỡăẻ#ó[8#7>ẽ#a>ẹ#!ẻ#óẽ)ẻ#j#ó2ó#8>#8(8#eầ1òỬ#8ễẻấ#aẽ<ẻ#8ô!#mò(#ónẫẻầ#o>ẻ#ởò2ó#ờ)#óầỗ8#lầ5ẹỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỷ!lóậẽẻ@ÝYậẹấ#8é!ooÙ@ậỷáẻóán@#oóỡéáÙ@ợậ9óầỪ#$===lởỰ#ầáậấầóỪ#:?&lởỰ@#on8Ù@//8Ữ7!ẽlầòóầẽỮờẻ/9áoeóẽl/ẻáợo/%*%;/$$$9$=;%=&,ó.*;?é;-ầ!-ẻầòẻấỮđlấ@#!éóÙ@uẻ#óẽ)ẻ#óầỗ8#lầ5ẹ#7ắl#}ẻ#ó4l#óầẳ#ónẽẻấ#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặl@#ợậ9óầÙ@$===@#ầáậấầóÙ@:?&@#/ÝY/lÝYl#8é!ooÙ@lỷ!lóậẽẻ@Ýỵớ!#}ẻ#8!#ó<ậ#ẻầ)#}ẻ#ỷễẻấ#óỡ#ÓẺẦẦ#Oòẻnậoá#8ễẻấ#ẻấầậặl#Ờậặó#Ẻ!ẹỬ#Eầò#8ễẻấ#ẻấầậặl#ỷ5ẹ#EầăỬ#ầòỡặẻ#ỷ5ẹ#Eầă#a>ẹ#7>ẽ#!ẻ#óẽ)ẻỬ#aô#8ầ2ó#9ậẻầ#9ồkẻấỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝYoónẽẻấÝÓầỗ8#ầậặẻ#agẻấ#7h#8(8#ấậ>ậ#lầ(lY/oónẽẻấÝY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝỜịậ#ẹễậ#ónồỉẻấ#é)ẹ#ờậặ8#aễẻấ#ẻấồỉậỬ#ờậặ8#ói#8ầộ8Ử#mò>ẻ#ép#7ớ!#}ẻ#ó4l#óầẳ#ónẽẻấ#8(8#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặl#n2ó#mò!ẻ#ónềẻấ#ờ)#83ẻ#óầậắóỮ#Ẻầớẻấ#ẻ}ẹ#mò!Ử#ỷầậ#8õ8#uÓỜOÓL#aồĩ8#oỗ#8ầc#a<ẽ#8ô!#Oj#Ỡ#óắ#a{#lầfậ#ầĩl#ờịậ#8(8#8ì#mò!ẻ#éậăẻ#mò!ẻ#8ỏẻấ#oỗ#8ầô#ahẻấ#8ô!#8(8#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặl#ónăẻ#ab!#7)ẻ#ócẻầ#éòễẻ#mò!ẻ#ó1ẹỬ#8ầọ#ónềẻấ#8ầ2ó#éồĩẻấ#7ớ!#}ẻ#aẳ#8>ậ#óầậặẻ#oộ8#eầệá#8ầẽ#ẻấồỉậ#é!ẽ#ahẻấỬ#é)#aậằò#eậặẻ#8ì#7>ẻ#aẳ#ẻ1ẻấ#8!ẽ#ẻ}ẻấ#oò2óỬ#8ầ2ó#éồĩẻấ#o>ẻ#lầ5ẹỬ#ở1ỡ#9ỗẻấ#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặl#lầ(ó#ónậẳẻ#ờớẻấ#ẹ<ẻầỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝÓổ#ẻ}ẹ#%=%%#aắẻ#ẻ!ỡỬ#ỷầậ#8õ8#uÓỜOÓL#a{#eậẳẹ#ón!Ử#eậẳẹ#oẽ(ó#lầếẻấỬ#8ầfẻấ#ẻấh#ah8#óầỗ8#lầ5ẹ#ó<ậ#**#7ắl#}ẻ#ó4l#óầẳ#ónẽẻấ#8(8#eầò#8õẹỬ#8ễẻấ#ẻấầậặlỮ#Ónẽẻấ#mò(#ónẫẻầ#eậẳẹ#ón!Ử#eậẳẹ#oẽ(ó#uÓÓLỬ#8(8#aẽ)ẻ#oơ#9õẻấ#7h#eậẳẹ#ẻấầậặẹ#ẻầ!ẻầ#ờặ#oậẻầ#uÓÓL#aẳ#óáoó#ẻầ!ẻầ#Wóáoó#o)ẻấ#éề8X#ẹhó#of#8ầc#óậăò#ầẽ(#ép#afậ#ờịậ#óầỗ8#lầ5ẹ#8ê#ẻấòỡ#8ì#8!ẽỮ#Eắó#mò>#óáoó#ẻầ!ẻầ#8(8#8ầc#of#aằò#1ẹ#óẩẻầỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝÓầỗ8#óắỬ#mò!#8ễẻấ#ó(8#eậẳẹ#ón!#8(8#7ắl#}ẻ#ó4l#óầẳ#aằò#a<ó#ỡăò#83òỬ#8ầ2l#ầ)ẻầ#8ì#7>ẻ#a3ỡ#aô#8(8#mòỡ#abẻầ#8ô!#lầ(l#éò4ó#ờằ#uÓÓLỬ#8ê#a3ỡ#aô#ấậ2ỡ#8ầộẻấ#ẻầ4ẻ#a>ẹ#7>ẽ#aậằò#eậặẻ#ờặ#oậẻầ#uÓÓLỬ#ấậ2ỡ#eầ(ẹ#oộ8#eầệáỬ#ấậ2ỡ#ở(8#ẻầ4ẻ#eậắẻ#óầộ8#uÓÓL#8ô!#ẻấồỉậ#mò>ẻ#épỬ#ẻấồỉậ#ónỗ8#óậắl#óậắl#ởọ8#ờịậ#óầỗ8#lầ5ẹỰ#oi#ấậ!ẽ#ẻầ4ẻ#óầỗ8#lầ5ẹỬ#oi#eậẳẹ#óầỗ8#lầ5ẹ#7!#7ồị8Ử#oi#éồò#ẹ6ò#óầộ8#}ẻ#8ê#ấầậ#8ầàl#óầễẻấ#óậẻ#ờ)#éồò#ẹ6ò#óầộ8#}ẻ#óầáẽ#mòỡ#abẻầỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝÓòỡ#ẻầậăẻỬ#ầậặẻ#ẻ!ỡ#ờ6ẻ#8ếẻ#ẹhó#of#7ắl#}ẻ#ó4l#óầẳ#8ê#mòỡ#ẹễ#ẻầệỬ#8(8#ỡăò#83ò#ờằ#aậằò#eậặẻ#uÓÓL#ẻầồỪ#Lầồìẻấ#óậặẻỬ#9õẻấ#8õ#8ầắ#7ậắẻỬ#7>ẽ#mò>ẻỬ#óầỉậ#ấậ!ẻ#ờ4ẻ#8ầòỡẳẻ#8ếẻ#ầ<ẻ#8ầắỮ#Ẹhó#of#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặl#8ầồ!#óầỗ8#oỗ#mò!ẻ#ó1ẹỬ#eầẽ(ẻ#8ễẻấ#ó(8#7>ẽ#a>ẹ#uÓÓL#8ầẽ#aìẻ#ờb#8òẻấ#82l#oò2ó#}ẻỬ#ấ1ỡ#eầê#eầ}ẻ#ónẽẻấ#8ễẻấ#ó(8#mò>ẻ#ép#uÓÓL#ó<ậ#8(8#7ắl#}ẻ#ó4l#óầẳ#ónẽẻấ#8(8#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặlỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝAồ!#n!#8(8#ấậ>ậ#lầ(l#aẳ#a>ẹ#7>ẽ#uÓÓL#ó<ậ#8(8#7ắl#}ẻ#ó4l#óầẳ#ónẽẻấ#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặl#óầỉậ#ấậ!ẻ#óịậỬ#ễẻấ#Aậăò#Mò!ẻấ#A<ẽ-#Lầê#ỷầậ#8õ8#ónồjẻấ#ỷầậ#8õ8#uÓỜOÓL#ócẻầ#eầ ẻấ#abẻầỪ#Aẳ#lầếẻấ#8ầfẻấ#ẻấh#ah8#óầỗ8#lầ5ẹ#ờ)#8(8#7ặẻầ#ónòỡằẻ#mò!#óầỗ8#lầ5ẹ#8ầẽ#ẻấồỉậ#é!ẽ#ahẻấ#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặl#ónẽẻấ#eầòỬ#8õẹ#8ễẻấ#ẻấầậặlỬ#ỷầậ#8õ8#a{#lầfậ#ầĩl#ờịậ#8(8#ojỬ#ẻấ)ẻầỬ#8ì#mò!ẻ#óầễẻấ#óậẻ#a<ậ#8ầọẻấ#a5ỡ#ẹ<ẻầ#8ễẻấ#ó(8#óòỡăẻ#ónòỡằẻỬ#óồ#ờ2ẻỬ#ỡăò#83ò#8(8#7ắl#}ẻ#óầỗ8#ầậặẻ#aọẻấ#mòỡ#abẻầ#a>ẹ#7>ẽ#uÓÓLỰ#7f#ónẩỬ#o[l#ởắl#ẻấògẻ#ẻầ1ẻ#éỗ8#é)ẹ#ờậặ8#ó<ậ#8(8#7ắl#}ẻ#a>ẹ#7>ẽ#8(8#óậăò#8ầẩ#ờằ#oộ8#eầệáỬ#eậắẻ#óầộ8Ử#8ê#óậẻầ#óầ3ẻ#ón(8ầ#ẻầậặẹ#8!ẽ#ónẽẻấ#8ễẻấ#ờậặ8Ự#éỗ!#8ầềẻỬ#ep#eắó#ầĩl#agẻấ#8òẻấ#82l#ờịậ#ẻầớẻấ#ầh#o>ẻ#ởò2óỬ#8ì#oj#8òẻấ#82l#óầỗ8#lầ5ẹ#8ê#òỡ#óẩẻỬ#ấậ2ỡ#8ầộẻấ#ẻầ4ẻ#!ẻ#óẽ)ẻỬ#8ê#ẻấògẻ#ấf8Ử#ởò2ó#ởộ#nể#n)ẻấỬ#ẻầ2ó#é)#afậ#ờịậ#8(8#éẽ<ậ#n!òỬ#8ôỬ#mò>Ữ#Ó}ẻấ#8ồỉẻấ#eậẳẹ#ón!#uÓÓL#ó<ậ#8(8#7ắl#}ẻ#ó4l#óầẳ#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặl#ónẽẻấ#8(8#eầòỬ#8õẹ#8ễẻấ#ẻấầậặl#óầáẽ#eắ#ầẽ<8ầ#aồĩ8#lầă#9òỡặóỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝA"8#7ậặóỬ#ờậặ8#óòỡăẻ#ónòỡằẻ#ẻ1ẻấ#8!ẽ#ẻầ4ẻ#óầộ8#8ầẽ#8ầô#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặl#ờằ#p#ẻấầd!Ử#ầậặò#mò>#8ô!#ờậặ8#7>ẽ#a>ẹ#8ầắ#ah#9ậẻầ#9ồkẻấỬ#uÓỜOÓL#afậ#ờịậ#7ớ!#}ẻ#8!#8ô!#ẻấồỉậ#é!ẽ#ahẻấ#8ê#p#ẻấầd!#n2ó#mò!ẻ#ónềẻấ#7jậ#óầỗ8#lầ5ẹ#8ê#ẻấògẻ#ấf8#ởò2ó#ởộ#nể#n)ẻấỬ#óầỉậ#ầ<ẻ#oơ#9õẻấ#lầ>ậ#8ếẻ#ầậặò#éỗ8Ự#mò(#ónẫẻầ#8ầắ#7ậắẻỬ#7>ẽ#mò>ẻ#83ẻ#óò1ẻ#óầô#ẻấầậăẹ#ẻấ"ó#óầáẽ#aọẻấ#mòỡ#ónẫẻầ#ẹịậ#a>ẹ#7>ẽ#8ầ2ó#éồĩẻấ#7ớ!#}ẻỬ#oộ8#eầệá#ófó#8ầẽ#ẻấồỉậ#é!ẽ#ahẻấỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@Ýỵăẻ#8<ẻầ#aêỬ#ỷầậ#8õ8#8ầô#ahẻấ#n)#oẽ(ó#ờ)#lầfậ#ầĩl#ói#8ầộ8#eậẳẹ#ón!#éậăẻ#ẻấ)ẻầ#afậ#ờịậ#7ắl#}ẻ#ó4l#óầẳ#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặl#ẹịậ#aậ#ờ)ẽ#ầẽ<ó#ahẻấ#ầẽ"8#8ê#ẻấòỡ#8ì#ẹ2ó#uÓÓLỰ#8ầò5ẻ#7b#o0ẻ#o)ẻấ#lầồìẻấ#(ẻỬ#ẻầ1ẻ#éỗ8Ử#lầồìẻấ#óậặẻỬ#ờ4ó#óồỬ#ầê!#8ầ2óỬ#ebl#óầỉậ#aậằò#ón!Ử#ởơ#épỬ#eầ[8#lầõ8Ử#ấậ>ẹ#óầậẳò#>ẻầ#ầồjẻấ#8ô!#8(8#ờõ#ẻấh#ah8#óầỗ8#lầ5ẹ#ónẽẻấ#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặl#eầậ#ở>ỡ#n!#ónăẻ#ab!#7)ẻ#ócẻầỮỮỮY/lÝYl#8é!ooÙ@luòóầẽn@ÝẦẽ)ẻấ#ẦồìẻấY/lÝ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Các biện pháp tự nhiên khắc phục chứng táo bón hiệu quả bất ngờ
2024-11-24 20:06:00
Trong phần lớn các trường hợp bị táo bón, thay đổi chế độ ăn uống là giải pháp điều trị hiệu quả. Biết cách ăn uống và lựa chọn thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn khắc phục nhanh...
9 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm mỡ máu
2024-11-23 20:08:00
Một số thực phẩm có tác dụng giúp giảm mỡ máu một cách tự nhiên, người bị cholesterol cao nên ăn.
3 bước trong chế độ ăn uống lành mạnh hỗ trợ phòng ngừa ung thư và...
2023-06-30 15:32:00
Để duy trì cân nặng hợp lý và ngăn ngừa nguy cơ bệnh tật, lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng là chúng ta nên thực hiện chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. Vậy chế độ ăn...
Điều trị, nuôi dưỡng thành công trẻ sinh non 700gram
2023-06-30 14:54:00
baophutho.vn Sau hơn 2 tháng thấp thỏm, lo âu, chỉ được nhìn con qua những bức ảnh của các bác sỹ của Khoa Sơ sinh – Bệnh viện Sản Nhi tỉnh, ngày 27/6 chị...
Đi du lịch biển, người bệnh gout có thể ăn loại hải sản nào?
2023-06-30 10:15:00
Người mắc bệnh gout nên tránh thực phẩm giàu purin vì nó có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng của bệnh. Thật không may, hải sản là một trong những thực phẩm phổ biến giàu...
Ngâm hàu trong nước cốt chanh có diệt được vi khuẩn Vibrio vulnificus?
2023-06-30 09:36:00
Mới đây, một người đàn ông 54 tuổi ở Missouri đã tử vong sau khi nhiễm một loại vi khuẩn ăn thịt do ăn hàu sống. Người đàn ông này đã bị nhiễm bệnh sau khi ăn hàu mua từ The...
Cảnh báo xoắn tinh hoàn ở nam giới
2023-06-29 17:06:00
baophutho.vn Mới đây, Khoa Ngoại thận Tiết niệu, Bệnh viện Đa khoa tỉnh đã tiếp nhận và phẫu thuật cấp cứu cho một trường hợp nam thanh niên 20 tuổi (trú...
Đảm bảo điều kiện khám, chữa bệnh trong mùa nắng nóng
2023-06-29 13:14:00
baophutho.vn Trước tình hình nắng nóng kéo dài, nhằm hạn chế những tác động tiêu cực của thời tiết ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh và người nhà bệnh nhân...
Cách xử lý vấn đề về da ở người bệnh vảy nến, viêm da cơ địa
2023-06-29 09:00:00
Trong các bệnh ngoài da mạn tính thì bệnh vảy nến và bệnh viêm da cơ địa sẽ tái phát và tiến triển nếu để da bị khô. Khi bệnh tiến triển sẽ khó điều trị, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
2 loại rau lá xanh đậm được mệnh danh là “siêu thực phẩm”
2023-06-29 08:53:00
Các loại rau có lá màu xanh đậm là một trong những loại thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe. Hai trong số đó là rau bina và cải xoăn là loại rau giá rẻ nhưng rất giàu dinh...
Sữa chua – trợ thủ đắc lực chống lại bệnh đường ruột trong mùa hè
2023-06-29 07:55:00
Mùa hè thường nóng ẩm, thay đổi thời tiết thường xuyên là điều kiện thích hợp cho vi khuẩn gây bệnh phát triển. Bổ sung sữa chua hằng ngày không chỉ cung cấp protein, vitamin...
Người cao tuổi bổ sung canxi thế nào để phòng loãng xương mà không...
2023-06-29 07:00:00
Người cao tuổi thường được khuyên nên bổ sung canxi để ngừa loãng xương, nhưng quá nhiều canxi có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các vấn đề về van tim ở người cao tuổi, góp...
