7 lý do nên ăn củ cải trắng vào mùa đông nhưng lưu ý 5 tác dụng phụ

7 lý do nên ăn củ cải trắng vào mùa đông nhưng lưu ý 5 tác dụng phụ

Củ cải trắng không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, đặc biệt trong những tháng lạnh giá của mùa đông.

Ai không nên ăn thịt lợn nọng?

Ai không nên ăn thịt lợn nọng?
2025-11-17 06:03:00

Thịt lợn nọng ngon nhưng do hàm lượng chất béo bão hòa cao, một số nhóm người nên đặc biệt hạn chế tiêu thụ thịt nọng.

Liều omega-3 nào có thể gây hại cho tim?

Liều omega-3 nào có thể gây hại cho tim?
2025-10-15 07:46:00

Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng...

POWERED BY
Việt Long