Ăn bưởi buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?

Ăn bưởi buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?

Bưởi là loại quả bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, thời điểm và cách ăn bưởi rất quan trọng để phát huy lợi ích và tránh tác dụng ngược.

6 vị thuốc giúp thanh lọc cơ thể

6 vị thuốc giúp thanh lọc cơ thể
2025-02-19 15:34:00

Y học cổ truyền từ lâu đã sử dụng nhiều vị thuốc có tác dụng thanh lọc cơ thể, hỗ trợ thải độc, tăng cường chức năng tiêu hóa và cải thiện sức khỏe sau Tết cực hiệu quả.

Điều gì xảy ra trong quá trình nhịn ăn dài ngày?

Điều gì xảy ra trong quá trình nhịn ăn dài ngày?
2024-09-30 08:10:00

Không có nghiên cứu nào chắc chắn về giới hạn nhịn ăn của con người vì khoa học không cho phép 'thí nghiệm' này. Tuy nhiên, dựa trên những thu thập từ một số người chủ động...

Chế độ ăn cho người bệnh áp xe gan do amip

Chế độ ăn cho người bệnh áp xe gan do amip
2024-07-10 10:22:00

Áp xe gan do amip là tình trạng tổn thương bên trong tổ chức gan do ký sinh trùng Entamoeba histolytica gây ra. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây nhiều...

7 lợi ích uống nước ấm mà ít người ngờ tới

7 lợi ích uống nước ấm mà ít người ngờ tới
2023-04-12 13:31:00

Hầu hết chúng ta đều biết nước là nguồn dưỡng chất thiết yếu cho cuộc sống. Các bác sĩ thường khuyên bạn uống khoảng 200 ml (tương đương 8 ly nước) một ngày để tốt cho sức...

POWERED BY
Việt Long