Có nên dùng “đường ăn kiêng” để giảm cân?

Có nên dùng “đường ăn kiêng” để giảm cân?

Việc sử dụng “đường ăn kiêng” để giảm cân đang là một xu hướng phổ biến nhưng nó vẫn còn là một chủ đề gây nhiều tranh cãi. Vậy đường ăn kiêng có tác dụng gì và có an toàn để giảm cân không?

4 lý do uống sữa có thể giúp giảm cân

4 lý do uống sữa có thể giúp giảm cân
2025-03-10 08:57:00

Mặc dù quan điểm uống sữa giúp giảm cân vẫn còn gây nhiều tranh cãi nhưng theo nghiên cứu, uống sữa đúng cách có thể hỗ trợ giảm cân theo một số cơ chế.

POWERED BY
Việt Long