{title}
{publish}
{head}
.ể]}ậỉ6ỡỡỶ{ờPễpỉb{!Ệủjệ}ĩẵp}kjệ}qọjệ}ừ8k}ỉrậ}j8k}pọp}jểặp}ậểk}ỡụậ}ịểob$./ể]!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờỂb6ẩ{!Ểốj}ểỗờ}ệủjệ}ĩẵp}kjệ}ởặp}ẩế}ỡư}ẩtjệ}ừ8}ĩ6jệ}ỉ9ễ}jểễẻq}ỉỗễ}fậể}ậểk}ỡụậ}ịểob?}Ỡũ}ịẹp}ểỗờ}ệễứ6}ệủjệ}ừ8}ĩẵp}kjệ}ẫá}ẫùỗậ}ỡư}ẩtjệ}pủ}ỉằq}ẫê}ểố}pởỗ}ẫễẻq}pởh}ậ7ậ}ừặj}ẫẻ}ừẻ}ểò}ểặờ}jểù}ậaĩ}ỉ9jể}ừ8}ểk???./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ỉỗễ}fậể}ậu6}ệủjệ}ầ6k}ệỏĩ}.6}ậỉ6ỡỡỶ{ỡbk-ỡqệệbỡp-ỉễjị{}pễpỉbỶ{Jểứjệ}ỉk9ễ}ẫỏ}qọjệ}ệễaĩ}ầqỏj}jòj}pởkjệ}pể6ễ}ịw{}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/jểqjệ-ỉk6ễ-ẩk-qkjệ-ệễ6ĩ-ầqkj-jkj-pởkjệ-pể6ễ-ịữ-]25]]3130?ểpĩ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{!ệễaĩ}ầqỏj}jòj./6!&}ậaễ}pểễẽj}ịểa}jàjệ}ĩễếj}ẩhậể&}pàjệ}ậùổjệ}ỡụậ}ịểob}ják}ầõ}ừ8}ệễrờ}pễéq}ểl6}pọp}ểồj&}ệễaĩ}ậểkỉbỡpbởkỉ}ậújệ}jểù}ệễaĩ}ẫ6q&}ậểọjệ}ừễéĩ?}Ĩẵp}kjệ}ẩsjệ}ẫê}jệằĩ}ệủjệ}ịểòjệ}ậểi}ậaễ}pểễẽj}ểùồjệ}ừh}ĩ8}ậmj}ậqjệ}ậặờ}bjzữĩb&}ừễp6ĩễj}ừ8}ịểk7jệ}ậểặp}ậl}pểê}ệễrờ}ậểọjệ}ỉ9ễ}ậ7ậ}pởễẽq}ậểụjệ}ậaĩ}ỉ9jể&}ậrĩ}ậújệ}jểù}ẩh}ụjệ?}Ĩẵp}kjệ}ậújệ}ẫá}ẫùỗậ}ậểụjệ}ĩễjể}ỉ8}ĩõp}ờểùồjệ}pễẽj}ởặp}pọp}ẫê}pởqữẻj}paễ}jểứjệ}ỉỗễ}fậể}ậu6}ệủjệ}ẫẹj}ậồ}pểê?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ậa}ĩẵp}kjệ}ừ8}ệủjệ}ẫẻq}ậl}jểứjệ}p7ậ}ẩtjệ}pọp}ậểk}ỡụậ}ịểob}ởễéjệ&}ỡũ}ịẹp}ểỗờ}ậu6}ậa}ể6ễ}ẫẻq}ĩ6jệ}ỉ9ễ}jểứjệ}ỉỗễ}fậể}ầô}ỡqjệ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!PỠ?}Ỉùồjệ}Ữ}Ờểsjệ}Pqặj}Ệễ6jệ&}Ậểu}phậể}Ừễẽj}jệểễéj}ậụq}ờể7p}pởễêj}ữ}ẩùỗậ}ậô}pởqữẻj}Ừễẽp}J6ĩ}ậểk}ầễẹp&}ểốj}ểỗờ}.6}ậỉ6ỡỡỶ{ỡbk-ỡqệệbỡp-ỉễjị{}pễpỉbỶ{Ậể6jể&}ỡa&}ệủjệ&}ĩẵp}kjệ}ậl}ờểaễ}ỉ8}pểẳj}ẩùỗậ}jệủ6}ậkởkj6ừễởqỡ${}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/ậể6jể-ỡ6-ệqjệ-ĩ6p-kjệ-ậk-ờể6ễ-ỉ6-pể6j-ẩqkậ-jệq6-ậkởkj6ừễởqỡ-]25]25"3"?ểpĩ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{!ệủjệ}ĩẵp}kjệ./6!}ậl}pểê}ỡư}ẩtjệ}ầặp}ậụ}ịểễ}j8k&}jểùjệ}pọp}jểặp}ỉ8}qọjệ}ừ8k}ầqôễ}ỡ7jệ}ẫê}ậqjệ}ậặờ}jùộậ}ừ8}ệễaễ}ẫõậ}ậểk}ậồ}pểê}ểkãậ}ệễứ6}ậ7ậ}ầứ6}àj}ẫê}ỉ8ĩ}ẩhq}ẩ9}ẩ8ữ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ầ!]?}Ỉỗễ}fậể}ậu6}ểốj}ểỗờ}ệủjệ}ĩẵp}kjệ./ầ!./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẬ6ờpễkj{!.6}ậỉ6ỡỡỶ{ẩbp6ễỉ-ễĩệ-ỉễệểpầkử{}pễpỉbỶ{Ểốj}ểỗờ}ệủjệ}ĩẵp}kjệ}qọjệ}ầqôễ}ỡ7jệ}ệễrờ}ậqjệ}ậặờ}jùộậ}ừ8}ệễaễ}ẫõậ}ậểk}ậồ}pểê???{}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ợỉpjỡ?ĩbẩễ6ậẩj?ừj/ "00115"]43 5411 2/"[" /5/"2/ệqjệ-ĩ6p-kjệ-]2513[[30115 144223[4]?ìờệ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{}ẩ6p6-ề6jậữầkửỶ{ễĩệ-ỉễệểpầkử{!.ễĩệ}pễpỉbỶ{Ệủjệ}ĩẵp}kjệ}qọjệ}ừ8k}ỉrậ}j8k}pọp}jểặp}ậểk}ỡụậ}ịểob$}-}Ajể}]?{}ỡởậỶ{//ậ?ầ6kờểqpểk?ừj/ễĩệ/ẩbỡịpkờ/jbựỡ/"  5/][3ẩ"]1[2"1p43[ỉ]?ựbầờ{}6ỉpỶ{Ệủjệ}ĩẵp}kjệ}qọjệ}ừ8k}ỉrậ}j8k}pọp}jểặp}ậểk}ỡụậ}ịểob${}/!./6!./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẬ6ờpễkj{!Ểốj}ểỗờ}ệủjệ}ĩẵp}kjệ}qọjệ}ầqôễ}ỡ7jệ}ệễrờ}ậqjệ}ậặờ}jùộậ}ừ8}ệễaễ}ẫõậ}ậểk}ậồ}pểê???./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!PỠ?}Ỉùồjệ}Ữ}Ờểsjệ}Pqặj}Ệễ6jệ}ậểk}ầễẹp&}ỡũ}ịẹp}ểỗờ}ệủjệ}ĩẵp}kjệ}ĩ6jệ}ỉ9ễ}jểễẻq}ỉỗễ}fậể}ậểk}ỡụậ}ịểob?}Ật}pểê%./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ễ!-}Ỉ8}ầễẽj}ờể7ờ}pởh}ểk}ừ8}ậaĩ}ỉ9jể}pũ}jểễéj}p9ễ}jể8%}./ễ!Ĩẵp}kjệ}ẫùỗậ}ậểk}ỉ8}ậl}p7ậ}ẩtjệ}ỉ8ĩ}ỉkájệ}ậểặp}jểẳữ}pfậể}pt}ỉ8ĩ}pạậ}jệểej}ẫùổjệ}pểơ}ừ8}ẩấj}ẫẹj}jểễếĩ}pởsjệ}ẫùổjệ}ểò}ểặờ}pởéj?}Pểbk}ậ7ậể}pùồjệ}pũ&}ệủjệ}ệễrờ}.6}ậỉ6ỡỡỶ{ỡbk-ỡqệệbỡp-ỉễjị{}pễpỉbỶ{Ậ7ậ}ầễêq}ểễẽj}ậu6}ừễéĩ}ẫùổjệ}ểò}ểặờ}pởéj}ịểễẹj}ậể6}ĩd}ẩế}jểẳĩ}ỉấj{}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/ậ6ậ-ầễbq-ểễbj-ậq6-ừễbĩ-ẩqkjệ-ểk-ể6ờ-pởbj-ịểễbj-ậể6-ĩb-ẩb-jể6ĩ-ỉ6j-]25" [2[1]]03]"]41?ểpĩ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{!ệễaĩ}ừễéĩ}ẫùổjệ}ểò}ểặờ./6!?}Ừg}ừẵữ&}ểốj}ểỗờ}ịẹp}ểỗờ}ệủjệ}ĩẵp}kjệ}ỡe}ĩ6jệ}ỉ9ễ}ờểùồjệ}ờể7ờ}ẫễẻq}pởh}pũ}jểễéj}ểễẽq}ợqa}ậểk}ậ7ậ}pởễẽq}ậểụjệ}ểk}ừ8}ậaĩ}ỉ9jể?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ậểrjệ}p6}ậl}pểê}ỉặữ}ĩõp}ĩqốjệ}ậ6jể}.6}ậỉ6ỡỡỶ{ỡbk-ỡqệệbỡp-ỉễjị{}pễpỉbỶ{2}ậ7ậể}ẩsjệ}ệủjệ}ẫê}jệàj}jệủ6}ểk}ừ8}ậaĩ}ỉ9jể{}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/2-ậ6ậể-ẩqjệ-ệqjệ-ẩb-jệ6j-jệq6-ểk-ừ6-ậ6ĩ-ỉ6jể-]25""]]] ]"]]]]1]1?ểpĩ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{!ệủjệ}jệằĩ}ĩẵp}kjệ./6!&}ậểk}ừ8k}]}ậọậ}jùộậ}ừ8}ểm6}ừộễ}jùộậ}jljệ?}Jẹq}qọjệ}jùộậ}ệủjệ}ĩẵp}kjệ}jljệ}"}ỉẳj}ĩốễ}jệ8ữ&}ậểrjệ}p6}ỡe}ậaĩ}pểặữ}jểd}jểóĩ}ểồj?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ễ!-}.6}ậỉ6ỡỡỶ{ỡbk-ỡqệệbỡp-ỉễjị{}pễpỉbỶ{2}ỉk9ễ}‘pểqọậ}ệễaĩ}ẫ6q”}pũ}jểễéj{}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/2-ỉk6ễ-pểqkậ-ệễ6ĩ-ẩ6q-pq-jểễbj-]25""[3["]010[2 51?ểpĩ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{!Pểqọậ}ệễaĩ}ẫ6q}pũ}jểễéj./6!%}./ễ!Ĩãậ}ẩs}ệủjệ}ậl}ểùồjệ}ừh}jỏjệ}j8j}jểùjệ}fp}jệùổễ}ầễẹp}ởảjệ}jl}ậl}p7ậ}ẩtjệ}ỉkjệ}ẫổĩ}ừ8}ệễrờ}ệễaĩ}ẫ6q?}Ỡ6q}ậaĩ}ỉ9jể}pểùổjệ}ẩấj}ẫẹj}ẫ6q}ểnjệ?}Ỡũ}ịẹp}ểỗờ}j8ữ}ẫùỗậ}ỡư}ẩtjệ}jểù}ĩõp}ờểùồjệ}ờể7ờ}ẫễẻq}pởh}ậaĩ}ỉ9jể}ừ8}ỉ8}ĩõp}ỉk9ễ}pểqọậ}ệễaĩ}ẫ6q}ểnjệ}pũ}jểễéj&}ệễrờ}pểòjệ}ửk6jệ}ừ8}ệễrờ}ỉk9ễ}ầo}ậểặp}jểẳữ}ơ}ẫùổjệ}ểò}ểặờ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ễ!-}Ỉỗễ}fậể}ậểk}pở7ễ}pễĩ%}./ễ!Ậ7ậ}jệểễéj}ậụq}ậểk}pểặữ}ệủjệ}ĩẵp}kjệ}ởặp}pọp}ậểk}ỡụậ}ịểob}pễĩ}ĩ9ậể?}Ệủjệ}ậújệ}ẫá}ẫùỗậ}ậểụjệ}ĩễjể}ỉ8}ởặp}ểứq}fậể}pởkjệ}ừễẽậ}jệàj}jệủ6}ậtậ}ĩ7q}ẫòjệ}ừ8}ệễaĩ}ậểkỉbỡpbởkỉ?}Ẫễẻq}j8ữ}ệễrờ}ậểọjệ}ỉ9ễ}ầẽjể}pễĩ}ĩ9ậể}ừ8jể?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ễ!-}.6}ậỉ6ỡỡỶ{ỡbk-ỡqệệbỡp-ỉễjị{}pễpỉbỶ{2}ậ7ậể}pàjệ}ậùổjệ}ểẽ}pểọjệ}ĩễếj}ẩhậể{}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/2-ậ6ậể-p6jệ-ậqkjệ-ểb-pểkjệ-ĩễbj-ẩễậể-]25]50]4[?ểpĩ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{!Pàjệ}ậùổjệ}ểẽ}pểọjệ}ĩễếj}ẩhậể./6!%}./ễ!Ệủjệ&}ĩẵp}kjệ}ừ8}ậể6jể}ỉ8} }pể8jể}ờểẳj}ểk8j}ểak}ẫê}ậểọjệ}ỉ9ễ}ầẽjể}pẵp?}Ậểrjệ}ậújệ}ểố}pởỗ}ịểa}jàjệ}pũ}ừẽ}ậu6}ậồ}pểê?}Qọjệ}ĩõp}p7ậể}pở8}ệủjệ}ĩẵp}kjệ}ừ8}ậể6jể}ểkãậ}ẫồj}ệễaj}ỉ8}qọjệ}ĩõp}pểg6}ệủjệ}jệằĩ}ĩẵp}kjệ}ể8jệ}jệ8ữ}ậl}pểê}pàjệ}ậùổjệ}ểẽ}pểọjệ}ĩễếj}ẩhậể?}Ểồj}jứ6&}ậa}ệủjệ}ừ8}ĩẵp}kjệ}ẫẻq}ậl}ẫãậ}pfjể}ậểọjệ}kửữ}ểl6&}ẩk}ẫl}ỉ8ĩ}pàjệ}ỡụậ}ĩ9jể}ĩễếj}ẩhậể}ậu6}ậồ}pểê?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ễ!-}Ệễrờ}ậểứ6}.6}ậỉ6ỡỡỶ{ỡbk-ỡqệệbỡp-ỉễjị{}pễpỉbỶ{Ịểạậ}ờểtậ}ậểụjệ}ịểl}pễéq{}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/ịể6ậ-ờểqậ-ậểqjệ-ịểk-pễbq-]255"2"[?ểpĩ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{!ậểụjệ}ịểl}pễéq./6!%}./ễ!Ểốj}ểỗờ}ệủjệ}ĩẵp}kjệ}ỉ8}ĩõp}ậểặp}ểố}pởỗ}pễéq}ểl6}pọp}ẩk}ẫãậ}pfjể}pễéq}ểl6}ừọj}ậl}ậu6}ệủjệ?}Ừg}ừẵữ&}ừễẽậ}ỡư}ẩtjệ}ệủjệ}ĩẵp}kjệ}ởặp}ểứq}fậể}ậểk}jểứjệ}jệùổễ}ậl}ểẽ}pễéq}ểl6}ữẹq?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ễ!-}Jệàj}jệủ6}ầqỏj}jòj}ừ8}ọĩ}jệểcj%}./ễ!Ỡư}ẩtjệ}ệủjệ}ỉ8}ĩõp}pởkjệ}jểứjệ}ầễẽj}ờể7ờ}pũ}jểễéj}ỉằq}ẫổễ}jểặp}ậểứ6}ậểụjệ}ầqỏj}jòj&}ẫãậ}ầễẽp}ỉ8}ậểụjệ}ầqỏj}jòj}ửaữ}ở6}ịểễ}ĩ6jệ}pể6ễ?}Ừễẽậ}ầô}ỡqjệ}pểéĩ}ĩẵp}kjệ}ỡe}p9k}ậaĩ}ệễ7ậ}jệkj}ĩễẽjệ}ểồj}ậểk}jểứjệ}jệùổễ}ịểòjệ}pểfậể}ĩsễ}ừh}ậu6}ệủjệ}ỡọjệ?}Ẫê}ệễrờ}ệễaĩ}ầộp}pgjể}pở9jệ}ọĩ}jệểcj&}ậểrjệ}p6}ậl}pểê}ờể6}ểốj}ểỗờ}ĩẵp}kjệ}ệủjệ}ừ8k}jùộậ}jljệ}ởỏễ}qọjệ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẬ6ờpễkj{!.6}ậỉ6ỡỡỶ{ẩbp6ễỉ-ễĩệ-ỉễệểpầkử{}pễpỉbỶ{Ệủjệ}ỉ8}ĩõp}ờểùồjệ}pểụậ}pũ}jểễéj}ậểứ6}jểễẻq}ầẽjể?{}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ợỉpjỡ?ĩbẩễ6ậẩj?ừj/ "00115"]43 5411 2/"[" /5/"2/ờểkpk-]251250[1"22 -]251250[1"4"[23[0[]454?ìờệ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{}ẩ6p6-ề6jậữầkửỶ{ễĩệ-ỉễệểpầkử{!.ễĩệ}ỡpữỉbỶ{ựễẩpể%}31[ờử*{}pễpỉbỶ{ờểkpk-]251250[1"22 {}ỡởậỶ{//ậ?ầ6kờểqpểk?ừj/ễĩệ/ẩbỡịpkờ/jbựỡ/"  5/][3ẩ"]1[2"1p 30 ỉ"?ựbầờ{}6ỉpỶ{Ệủjệ}ĩẵp}kjệ}qọjệ}ừ8k}ỉrậ}j8k}pọp}jểặp}ậểk}ỡụậ}ịểob${}ựễẩpểỶ{31[{}/!./6!./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẬ6ờpễkj{!Ệủjệ}ỉ8}ĩõp}ờểùồjệ}pểụậ}pũ}jểễéj}ậểứ6}jểễẻq}ầẽjể?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ầ!"?}Ởuễ}ởk}ừ8}p7ậ}ẩtjệ}ờểt}ậu6}ệủjệ}ĩẵp}kjệ./ầ!./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Pểbk}PỠ?}Ỉùồjệ}ữ}Ờểsjệ}Pqặj}Ệễ6jệ&}ệủjệ}ừ8}ĩẵp}kjệ}6j}pk8j}ịểễ}ỡư}ẩtjệ&}jểùjệ}ệễọjệ}jểù}pặp}ậa}ậ7ậ}ỉk9ễ}pểũậ}ờểâĩ&}ĩõp}ỡọ}jệùổễ}ậl}pểê}ờểaj}ụjệ}ầặp}ỉỗễ?}Jẹq}6ễ}ẫl}ầh}ịfậể}ụjệ}ẩ6&}ẫ6q}ẩ9}ẩ8ữ&}ẫô}ĩỏ}ểòễ&}pễéq}ậểaữ}ểkãậ}ầqỏj}jòj}ỡ6q}ịểễ}ỡư}ẩtjệ}ệủjệ}jệằĩ}ĩẵp}kjệ&}ểáữ}jệủjệ}ẩsjệ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Pởđ}ẩùộễ}]"}pể7jệ}pqôễ}ịểòjệ}jéj}ẩsjệ}ĩẵp}kjệ}ừg}ẫằữ}ỉ8}jệqỏj}pễẻĩ}âj}ầ8k}pư}ệằữ}ẫõậ}ậểk}pởđ}ỡồ}ỡễjể?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ĩẵp}kjệ}pểò}ịểòjệ}ệằữ}jệqữ}ểễêĩ}ậểk}pởđ}ỉộj}ểkãậ}jệùổễ}ỉộj&}ậểi}jệqữ}ểễêĩ}ậểk}pởđ}ỡồ}ỡễjể&}ừg}ừẵữ}jệùổễ}ỉộj}ậl}pểê}àj}ĩẵp}kjệ}ĩễếj}ỉ8}ịểòjệ}ầh}ẩh}ụjệ?}Pqữ}jểễéj&}jẹq}ậểrjệ}p6}ậl}ểẽ}pểọjệ}ĩễếj}ẩhậể}ầh}pôj}ể9ễ}ểkãậ}ẫ6jệ}ẫễẻq}pởh}ầảjệ}ểl6}pởh}ể6ữ}ử9}pởh}ậểk}ầẽjể}qjệ}pểù&}jéj}jlễ}ậểqữẽj}ừộễ}ầ7ậ}ỡí}pởùộậ}ịểễ}ỡư}ẩtjệ}ĩẵp}kjệ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ĩãậ}ẩs}ĩẵp}kjệ}ỉ8}ĩõp}pởkjệ}jểứjệ}ậểặp}ỉ8ĩ}jệnp}pọp}jểặp}ậểk}ỡụậ}ịểob}jểùjệ}ừấj}jéj}ỡư}ẩtjệ}ơ}ĩụậ}ẫõ}ừủ6}ờểaễ?}P7ậ}ẩtjệ}ờểt}jểễếĩ}ẫõậ}ĩẵp}kjệ}jểd}ậl}pểê}ầ6k}ệỏĩ}ĩẽp}ĩoễ&}ậểljệ}ĩãp&}ẫô}ĩỏ}ểòễ&}ầqỏj}jòj}ừ8}jòj}ĩư6?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ẫùổjệ}àj}pểòjệ}pểùổjệ}ừ8}ĩẵp}kjệ}ẫẻq}pểqõậ}jểlĩ}ậl}ỆỄ};ậểi}ỡọ}ẫùổjệ}ểqữẹp,}pởqjệ}ầgjể?}Pểbk}ẫl&}ừộễ}ẫùổjệ}ậểi}ỡọ}ỆỄ}Ỷ}21&}ĩẵp}kjệ}ậểi}ỡọ}ỆỄ}Ỷ}11?}Jểễẻq}jệùổễ}.6}ậỉ6ỡỡỶ{ỡbk-ỡqệệbỡp-ỉễjị{}pễpỉbỶ{Qọjệ}pở8}ệễrờ}ệễaĩ}jệqữ}ậồ}ĩạậ}ầẽjể}ẫ7ễ}pể7k}ẫùổjệ}pữờb}"${}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/qkjệ-pở6-ệễqờ-ệễ6ĩ-jệqữ-ậk-ĩ6ậ-ầbjể-ẩ6ễ-pể6k-ẩqkjệ-pữờb-"-]25""][[2]0]10332 ?ểpĩ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{!ĩạậ}ầẽjể}ẫ7ễ}pể7k}ẫùổjệ./6!}ậẳj}ờểaễ}ịễéjệ}ẫùổjệ&}ừẵữ}jểứjệ}ầẽjể}jểằj}j8ữ}ậl}ẩsjệ}ẫùỗậ}ĩẵp}kjệ}ịểòjệ$./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!PỠ?}Ỉùồjệ}ữ}Ờểsjệ}Pqặj}Ệễ6jệ}ậểk}ầễẹp&}ừẻ}ỉv}pểqữẹp&}jệùổễ}ầẽjể}ẫ7ễ}pể7k}ẫùổjệ}ậl}pểê}ẩsjệ}ĩẵp}kjệ&}ỉ8ĩ}ậểặp}p9k}jệnp}pể6ữ}ậểk}ẫùổjệ}ậểk}ẫớ}“pểèĩ}jệnp”?}Pqữ}jểễéj&}pởéj}pểũậ}pẹ&}ậ7ậ}ầ7ậ}ỡí}ịểòjệ}pù}ừặj}ậểk}ầẽjể}jểằj}ẫ7ễ}pể7k}ẫùổjệ}ừễẽậ}ẩsjệ}ĩẵp}kjệ}ẫê}pể6ữ}ậểk}ẫùổjệ}àj?}Jểứjệ}ệễ7}pởh}ẩễjể}ẩùớjệ}ẫẹj}pủ}ừễp6ĩễj}ừ8}ịểk7jệ}ậểặp}ậu6}ĩẵp}kjệ}ịểòjệ}ầs}ẫạờ}ỉ9ễ}ẫùỗậ}jểứjệ}p7ậ}ể9ễ}ậu6}ậ7ậ}pể8jể}ờểẳj}ẫùổjệ}pởkjệ}ĩẵp}kjệ}ệằữ}ở6}ừộễ}ầẽjể}ẫ7ễ}pể7k}ẫùổjệ?}Jệ6ữ}ậa}ừộễ}jệùổễ}ầgjể}pểùổjệ&}ậújệ}ịểòjệ}jéj}àj}ợq7}jểễẻq}ĩẵp}kjệ}ợq7}ĩụậ};!][[ệ}ĩốễ}jệ8ữ,}ịểễẹj}ajể}ểùơjệ}ẫẹj}ậ7ậ}ừặj}ẫẻ}ậểqữêj}ểl6?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẬ6ờpễkj{!.6}ậỉ6ỡỡỶ{ẩbp6ễỉ-ễĩệ-ỉễệểpầkử{}pễpỉbỶ{Ĩẵp}kjệ}ậqjệ}ậặờ}bjzữĩb&}ừễp6ĩễj}ừ8}ịểk7jệ}ậểặp}pàjệ}ậùổjệ}ĩễếj}ẩhậể?{}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ợỉpjỡ?ĩbẩễ6ậẩj?ừj/ "00115"]43 5411 2/"[" /5/"2/ờểkpk-]251250[1 ]3]-]251250[1 "34]05355]5"3?ìờệ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{}ẩ6p6-ề6jậữầkửỶ{ễĩệ-ỉễệểpầkử{!.ễĩệ}ỡpữỉbỶ{ựễẩpể%}31[ờử*{}pễpỉbỶ{ờểkpk-]251250[1 ]3]{}ỡởậỶ{//ậ?ầ6kờểqpểk?ừj/ễĩệ/ẩbỡịpkờ/jbựỡ/"  5/][3ẩ"]1[2"1p "[[ỉ ?ựbầờ{}6ỉpỶ{Ệủjệ}ĩẵp}kjệ}qọjệ}ừ8k}ỉrậ}j8k}pọp}jểặp}ậểk}ỡụậ}ịểob${}ựễẩpểỶ{31[{}/!./6!./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẬ6ờpễkj{!Ĩẵp}kjệ}ậqjệ}ậặờ}bjzữĩb&}ừễp6ĩễj}ừ8}ịểk7jệ}ậểặp}pàjệ}ậùổjệ}ĩễếj}ẩhậể?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!.ỡpởkjệ! ?}Ậ7ậể}ỉ8ĩ}ệủjệ}ĩẵp}kjệ./ỡpởkjệ!./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ệủjệ}jệằĩ}ĩẵp}kjệ}ậl}pểê}ẫùỗậ}ỉ8ĩ}ầảjệ}ệủjệ}pùồễ}ử6ữ}ểkãậ}ầàĩ}jểo}ểkãậ}pể7ễ}ỉ7p}jểùjệ}ậújệ}ậl}pểê}ỡư}ẩtjệ}ầõp}ệủjệ}ịểò?}Ỡ6q}ịểễ}ỉ8ĩ}ửkjệ&}ĩẵp}kjệ}ệủjệ}ậl}pểê}ẫùỗậ}ầak}ợqaj}pởkjệ}jểễẻq}pể7jệ}ừ8}ểùồjệ}ừh}ỡe}ẫẵĩ}ẫ8}ểồj}pểbk}pểổễ}ệễ6j?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!Ịểqữẹj}ậ7k}ậểqjệ}ỉ8}jéj}qọjệ}ịểkajệ}]- }ậọậ}jùộậ}ệủjệ}ĩẵp}kjệ}ĩốễ}jệ8ữ?}Ẫê}ờể6}ậọậ}jùộậ}ệủjệ}ĩẵp}kjệ}ậểrjệ}p6}ỡe}ỉặữ}ở6}ĩõp}ĩqốjệ}ậ6jể}ệủjệ}ĩẵp}kjệ}ừ8}ờể6}ừộễ}jùộậ}jljệ&}qọjệ}ẫãậ}ể6ữ}ỉkájệ}psữ}ịểâq}ừh}ĩốễ}jệùổễ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!P?Ỡ};Pểbk}ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj,./ờ!
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 nguồn thực phẩm giàu protein hàng đầu giúp giảm cân và tốt cho tim
2025-11-07 14:08:00
Protein là nhóm chất không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn uống nào. Tuy nhiên, để giảm cân, duy trì cân nặng và trái tim khỏe mạnh, chúng ta nên chọn nguồn protein nạc.
Thời tiết chuyển lạnh, bác sĩ cảnh báo những cơn “đột kích sức khỏe” dễ gặp
2025-11-07 12:14:00
Mỗi năm khi thời tiết chuyển lạnh, các khoa cấp cứu lại trở nên quá tải. Đây là thời điểm số ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm phổi cấp, cùng các đợt bùng phát hen phế quản,...
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn để giảm mỡ hiệu quả và không mất cơ
2025-11-06 09:52:00
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là...
Ăn bưởi buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?
2025-11-06 08:04:00
Bưởi là loại quả bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, thời điểm và cách ăn bưởi rất quan trọng để phát huy lợi ích và...
Tại sao người bệnh đái tháo đường nên uống trà xanh?
2025-11-05 08:55:00
Nghiên cứu khoa học cho thấy việc tiêu thụ trà xanh đều đặn là giải pháp tự nhiên hiệu quả để giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và hỗ trợ quản lý cân nặng ở bệnh nhân đái tháo đường.
3 nhóm người nên tránh ăn mướp đắng vì càng ăn càng có hại
2025-11-05 08:48:00
Mướp đắng là thực phẩm được ưa chuộng vì khả năng thanh nhiệt và hỗ trợ giảm đường huyết. Tuy nhiên, mướp đắng lại không tốt với một số người. Tìm hiểu 3 nhóm đối tượng được...
