Cập nhật:  GMT+7
tỂừưẬỈỳỠỠộũỜễỄPỈBũưẨỳPỳ-ỄẨộũừwýựvứừừvừxvwừyừxýũưẨỳPỳ-ỞKỈBộũPỄPỈBũuwưỈKỹỄưPỂŨẬưỜỂÂĨưỈỷĨưẬỂẴĨưỢQỵưPỞGJỂưPỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPỡưỆẰỮưPÀJỆưẬẰJưỪỷưĨẼPưĨOỄt/ỂừutỜưẬỈỳỠỠộũỜ8BỳẨũưẨỳPỳ-ỞKỈBộũỠỳỜKũuểŨưPỞGưPỞẼưPỞKJỆưỢQỵưPỞGJỂưPỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPưẬLưPỂÊưẨẤJưẪẸJưJỂỄẺQưỪẶJưẪẺưỠỤẬưỊỂOBpưặẸQưẦỹJưỪẤJưPẴỜưPỂÊưẨTẬưẦGJỂưPỂÙỔJỆưĨỷưẬLưẨẶQưỂỄẼQưPÀJỆưẬẰJỡưĨẼPưĨOỄpppưẬLưPỂÊưỈỷưẦỹJưẪỳJỆưPỄÉQưPỂTưPỂŨẬưỜỂÂĨưỈỷĨưẬỂẴĨưỢQỵưPỞGJỂưPỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũutỠPỞKJỆuừpư@JỂưỂÙƠJỆưẬUỳưỪỄẼẬưPỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPưẬỂẴĨưẪỌỄưỪỘỄưỠỤẬưỊỂOBt/ỠPỞKJỆut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuễỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPưẬỂẴĨưỈỷưPGJỂưPỞỹJỆưẬỒưPỂÊưẬỂQỮÊJưỂLỳưPỂỤẬưÀJưPỂỷJỂưJÀJỆưỈÙỖJỆưẬỂẴĨưỂỒJưẦGJỂưPỂÙỔJỆpư{ỄẺQưJỷỮưẬLưPỂÊưẨẤJưẪẸJưJỂỄẺQưỪẶJưẪẺưỠỤẬưỊỂOBưỪỷưAJỂưỂÙƠJỆưẪẸJưẬỂẶPưỈÙỖJỆưẬQÕẬưỠỌJỆpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuểŨưPỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPưẬỂẴĨưỊỂỄẸJưẬỒưPỂÊưPỂỄẸQưJÀJỆưỈÙỖJỆỡưẬLưẬAĨưỆỄỵẬưĨẼPưĨOỄỡưQÊưKAỄưỪỷưỆẰỮưỞỳưẬỵẬưỪẶJưẪẺưPỄÉQưỂLỳưJỂÙưPỵKưẦLJỡưẪẲỮưỂỒỄỡưỊỂLưPỄÉQởưẨỳưPỞƠưJÉJưỬIJưĨỷQỡưJÔỄưĨTJỡưPLẬưỮẸQỡưẨẾưỆÁỮưỞTJỆpppưễỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPưẬỂẴĨưẬLưPỂÊưỈỷĨưPÀJỆưJỆQỮưẬỒưĨẠẬưẬỵẬưẦẼJỂưĨỹJưPFJỂưJỂÙưẪỵỄưPỂỵKưẪÙỔJỆỡưẦẼJỂưPỄĨưĨỹẬỂưỪỷưĨÕPưỠỌưỈKỹỄưQJỆưPỂÙpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuễỂÒJỆưPỂÙỔJỆỡưJỆÙỔỄưẬLưẬỒưẬỂẸưPỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPưJỂỳJỂưỠEưPỄÉQưPỂTưỈÙỖJỆưẬỳỈKưJỂỳJỂưỂỒJưỠKưỪỘỄưJỂỨJỆưJỆÙỔỄưẬLưỠŨưPỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPưẬỂẴĨpưăỂỄưẬỒưPỂÊưẪỌPưẬỂỵỮưẬỳỈKưẬỂẴĨỡưJÀJỆưỈÙỖJỆưẨÙưPỂỦỳưỠEưẨẾưẨỷJỆưPFẬỂưPTưẨÙỘỄưẨỹJỆưĨỚỡưẨẤJưẪẸJưPÀJỆưẬẰJpưmỄẼẬưỆỄAĨưẬẰJưẬÚJỆưPỞƠưJÉJưỊỂLưỊỂÀJưỂỒJưỪGưẬỒưPỂÊưẪỌPưẬỂỵỮưẬỳỈKưẬỂẴĨưỂỒJpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu{ỌỄưỪỘỄưJỂỨJỆưJỆÙỔỄưẬLưPỌẬưẪÕưPỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPưẬỳKưĨÕPưẬỵẬỂưPŨưJỂỄÉJưẬLưPỂÊưÀJưJỂỄẺQưỂỒJưĨỷưỊỂÒJỆưẦHưPÀJỆưẬẰJpưặỆÙỖẬưỈỹỄỡưJẸQưJỂỨJỆưJỆÙỔỄưẬLưẬỒưẬỂẸưPỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPưẬỂẴĨưỂỒJưPỂGưỠEưẬLưJỆQỮưẬỒưPÀJỆưẬẰJưỊỂỄưÀJưJỂỄẺQpt/ỜutỀỄỆQỞBưẬỈỳỠỠộũm<ểKỞPỳẦỈB9JếỞBỪỄBỰằKẨBũutỳưẬỈỳỠỠộũẨBPỳỄỈ-ỄĨỆ-ỈỄỆỂPẦKỬũưPỄPỈBộũễỄÉQưPỂTưJỂỄẺQưẪỎưQỌJỆưẬLưẪÙỔJỆưỈỷĨưẬỂẴĨưỢQỵưPỞGJỂưPỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPpũưỂỞBỀộũỂPPỜỠợ//ỠQẬỊỂKBẨKỄỠKJỆpỢỈPJỠpĨBẨỄỳẬẨJpỪJ/ửựữữvvýựừyxửýyvvửw/ựứựv/ừ/ừw/PỞỳK-ẨKỄ-ẬỂỳP-ừ-ừxửxứửvừxựựửýxxxxýừvứypÌỜỆũưPỳỞỆBPộũ_ẦỈỳJỊũưỞBỈộũJKKỜBJBỞũưẨỳPỳ-ỀỳJẬỮẦKỬộũỄĨỆ-ỈỄỆỂPẦKỬũutỄĨỆưỄẨộũỄĨỆ_ừửvựxữwữýựứửyvừựwữũưẬỈỳỠỠộũỈỄỆỂPẦKỬ-ẬKJPBJPũưPỄPỈBộũwưỈKỹỄưPỂŨẬưỜỂÂĨưỈỷĨưẬỂẴĨưỢQỵưPỞGJỂưPỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPỡưỆẰỮưPÀJỆưẬẰJưỪỷưĨẼPưĨOỄ-ư@JỂưừpũưỠỞẬộũ//ẬpẦỳKỜỂQPỂKpỪJ/ỄĨỆ/ẨBỠỊPKỜ/JBỰỠ/ựvứự/ừứxẨvừứừừvựPýwxữỈừpỰBẦỜũưỳỈPộũwưỈKỹỄưPỂŨẬưỜỂÂĨưỈỷĨưẬỂẴĨưỢQỵưPỞGJỂưPỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPỡưỆẰỮưPÀJỆưẬẰJưỪỷưĨẼPưĨOỄũưỰỄẨPỂộũyựwũưỂBỄỆỂPộũvxựũưẨỳPỳ-ỳQPỂKỞộũũưẨỳPỳ-KỞỄỆỄJỳỈộũỂPPỜỠợ//ỠQẬỊỂKBẨKỄỠKJỆpỢỈPJỠpĨBẨỄỳẬẨJpỪJ/ửựữữvvýựừyxửýyvvửw/ựứựv/ừ/ừw/PỞỳK-ẨKỄ-ẬỂỳP-ừ-ừxửxứửvừxựựửýxxxxýừvứypÌỜỆũưẨỳPỳ-ỳẨẦỞK-ỜỞKẬBỠỠBẨộũPỞQBũư/ut/ỳutẨỄỪưỄẨộũỳẨẦỞKũưẬỈỳỠỠộũỳẨẦỞK-ỳJỄĨỳPBẨưỳẨẦỞK-ĨẨũutẨỄỪưẬỈỳỠỠộũỳẨẦỞK-BQỆỄẬỳũutẨỄỪưẬỈỳỠỠộũỳẨẦỞK-BQỆỄẬỳ__ẦỈKẬỊưỳẨẦỞK-PỳỊBKỪBỞ-ỞBỜỈỳỮũutỜưẬỈỳỠỠộũỜ<ỳỜPỄKJũuễỄÉQưPỂTưJỂỄẺQưẪỎưQỌJỆưẬLưẪÙỔJỆưỈỷĨưẬỂẴĨưỢQỵưPỞGJỂưPỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPpt/Ờut/ẨỄỪut/ẨỄỪut/ẨỄỪut/ỀỄỆQỞButỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũutỠPỞKJỆuựpư<ỂẸưẪÕưÀJưQỌJỆưẬLưỈỷĨưẬỂẴĨưỢQỵưPỞGJỂưPỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPưỊỂÒJỆờt/ỠPỞKJỆut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu<LưJỂỄẺQưJỆQỮÉJưJỂẰJưAJỂưỂÙƠJỆưẪẸJưỊỂAưJÀJỆưPỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPưẬUỳưẬỒưPỂÊỡưPỞKJỆưẪLưỈỌỄưỠỌJỆưỪỷưẨỄJỂưẨÙỚJỆưẬLưPỵẬưẪÕJỆưỞẶPưỈỘJpưềQỵưPỞGJỂưPỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPưỈỷưĨÕPưẬỂQỐỄưẬỵẬưỜỂAJưỤJỆưỂLỳưỂNẬưẨỄẾJưỞỳưẦÉJưPỞKJỆưẬỒưPỂÊỡưỆỄRỜưẬỂQỮÊJưẪÔỄưPỂỤẬưÀJưPỂỷJỂưJÀJỆưỈÙỖJỆpư>KưẪLưẬỂẸưẪÕưÀJưQỌJỆưẪLJỆưỪỳỄưPỞMưỢQỳJưPỞNJỆưPỞKJỆưỪỄẼẬưẪỄẺQưẬỂIJỂưỢQỵưPỞGJỂưPỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPpưặỂỨJỆưỆGưẬỂRJỆưPỳưÀJưỂỷJỆưJỆỷỮưẬLưPỂÊưAJỂưỂÙƠJỆưPỞŨẬưPỄẸỜưẪẸJưPỌẬưẪÕưỪỷưỂỄẼQưỢQAưẬUỳưỢQỵưPỞGJỂưJỷỮpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuặỆỂỄÉJưẬỤQưẬỂKưPỂẶỮưJỂỨJỆưPỂŨẬưỜỂÂĨưẬLưPỂÊưỆỄRỜưPÀJỆưẬÙỔJỆưPỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPưPỂÙỔJỆưỈỷưPỂŨẬưỜỂÂĨưẬỂỤỳưJỂỄẺQưẬỂẶPưỬỒỡưỜỞKPBỄJưỪỷưẬỂẶPưẦCKưỈỷJỂưĨỹJỂưẦỳKưỆỎĨợưỞỳQưỬỳJỂỡưPỞỵỄưẬẰỮưPÙỒỄỡưJỆÚưẬỌẬưJỆQỮÉJưỂỹPỡưẬỵẬưỈKỹỄưỂỹPỡưẬỵẬưỈKỹỄưẪẴQỡưPỂHPưJỹẬỡưẬỵỡưPỞỤJỆpppưặỂỨJỆưPỂQÕẬưPFJỂưJỷỮưẬUỳưPỂŨẬưỜỂÂĨưỆỄRỜưỆỄAĨưẬAĨưỆỄỵẬưẪLỄưỪỷưPỂèĨưÀJỡưẪỎJỆưPỂỔỄưPÀJỆưẬAĨưỆỄỵẬưJKpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuễQỮưJỂỄÉJỡưẬLưĨÕPưỠỌưỈKỹỄưPỂŨẬưỜỂÂĨưẬLưPỂÊưỈỷĨưẬỂẴĨưỢQỵưPỞGJỂưJỷỮỡưAJỂưỂÙƠJỆưẪẸJưỪỄẼẬưỆỄAĨưẬẰJưỪỷưỠỤẬưỊỂOBưPÔJỆưPỂÊỡưẪLưỈỷưẪỎưQỌJỆưẬLưẪÙỔJỆỡưPỂŨẬưỜỂÂĨưẬỂẸưẦỄẸJưỠẮJỡưPỂỤẬưÀJưẬỂỄÉJưỞỵJỡưPỂŨẬưỜỂÂĨưỆỄỷQưPỄJỂưẦÕPưPỄJỂưẬỂẸỡưẪỎưQỌJỆưẬLưẬỎJpppt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu{ÙỔJỆưỪỷưPỄJỂưẦÕPưPỄJỂưẬỂẸưỈỷĨưPÀJỆưỈÙỖJỆưỄJỠQỈỄJBỡưỂKỞĨKJBưẬỂHQưPỞỵẬỂưJỂỄẼĨưẬỂQỮÊJưẪÔỄưẪÙỔJỆưPỂỷJỂưJÀJỆưỈÙỖJỆưỂKÃẬưĨỚưẨŨưPỞỨpưễỂŨẬưỜỂÂĨưẬỂẸưẦỄẸJưỠẮJưỪỷưẬỂẶPưẦCKưẬỂQỮÊJưỂLỳưỆẰỮưỪỄÉĨỡưỈỷĨưỞỌỄưỈKỹJưỢQỵưPỞGJỂưPỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPpư<ỂẶPưẦCKưẦÁKưỂMỳưỪỷưẬỂẶPưẦCKưẬỂQỮÊJưỂLỳưỈỷĨưỆỄAĨưỊỂAưJÀJỆưẪỌPưẬỂỵỮưẬỂẶPưẦCKưẬUỳưẬỒưPỂÊpt/ỜutẨỄỪưẬỈỳỠỠộũm<ểKỞPỳẦỈB9JếỞBỪỄBỰằKẨBưỳỈỄỆJệỄỆỂPũưẨỳPỳ-ỞBỈỳPBẨJBỰỠẦKỬPỮỜBộũPỮỜB-ừũưẨỳPỳ-ỠPỮỈBộũỳỈỄỆJ-ỞỄỆỂPũutẨỄỪưẬỈỳỠỠộũỊẦỰỠẬỰỈ-ỞBỈỳPBẨẦKỬưPỮỜB-ừưỠQẬỊỂKBẨKỄỠKJỆũutỜưẬỈỳỠỠộũỜ9JPBỞễỄPỈBũutỠPỞKJỆuửpưằÕPưỠỌưPỂŨẬưỜỂÂĨưỈỷĨưẬỂẴĨưỢQỵưPỞGJỂưPỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPt/ỠPỞKJỆut/Ờut/ẨỄỪut/ẨỄỪutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũutỠPỞKJỆutBĨu{ỎưQỌJỆưẬLưẪÙỔJỆt/BĨut/ỠPỞKJỆut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu{ỎưQỌJỆưẬLưẪÙỔJỆưJỂÙưJÙỘẬưJỆNPỡưJÙỘẬưPỞỵỄưẬẰỮưẪLJỆưỂÕỜỡưPỞỷưỠỨỳpppưẬỂỤỳưỈÙỖJỆưẪÙỔJỆưỞẶPưẬỳKpư{ÙỔJỆưỈỷĨưPÀJỆưỈÙỖJỆưỄJỠQỈỄJưPỞKJỆưĨỵQỡưẨẤJưẪẸJưPFẬỂưPỞỨưĨỚưỪỷưỈỷĨưẬỂẴĨưỢQỵưPỞGJỂưẪỌPưẬỂỵỮưẬỳỈKpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũutỠPỞKJỆutBĨuễỂŨẬưỜỂÂĨưẬỂẸưẦỄẸJưỠẮJt/BĨut/ỠPỞKJỆut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuễỂŨẬưỜỂÂĨưẬỂẸưẦỄẸJưỠẮJưPỂÙỔJỆưẬỂỤỳưJỂỄẺQưĨQỌỄỡưẪÙỔJỆỡưẬỂẶPưẦCKưỊỂÒJỆưỈỷJỂưĨỹJỂưỪỷưẬỂẶPưẦAKưỢQAJpưặỂỨJỆưẬỂẶPưJỷỮưẬLưPỂÊưỆẰỮưỪỄÉĨỡưỈỷĨưỞỌỄưỈKỹJưỢQỵưPỞGJỂưPỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPưỪỷưPÀJỆưẬẰJpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũutỠPỞKJỆutBĨuễỄJỂưẦÕPưPỄJỂưẬỂẸt/BĨut/ỠPỞKJỆut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu)ỵJỂưĨGưPỞẠJỆỡưỆỹKưPỞẠJỆỡưĨGưỆLỄưỪỷưẬỵẬưỈKỹỄưẦỵJỂưJỆNPưẬỂỤỳưJỂỄẺQưPỄJỂưẦÕPưPỄJỂưẬỂẸpư<ỂRJỆưẨẾưẨỷJỆưẦHưPỄÉQưỂLỳưỪỷưỈỷĨưPÀJỆưỈÙỖJỆưẪÙỔJỆưPỞKJỆưĨỵQưJỂỳJỂưẬỂLJỆỡưỆẰỮưỞỳưỠŨưPÀJỆưỆỄAĨưẪÕPưJỆÕPưẬUỳưỄJỠQỈỄJưỪỷưỈỷĨưẬỂẴĨưỢQỵưPỞGJỂưPỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPpt/ỜutỀỄỆQỞBưẬỈỳỠỠộũm<ểKỞPỳẦỈB9JếỞBỪỄBỰằKẨBũutỳưẬỈỳỠỠộũẨBPỳỄỈ-ỄĨỆ-ỈỄỆỂPẦKỬũưPỄPỈBộũễỂŨẬưỜỂÂĨưẬỂỄÉJưỞỵJưỈỷĨưỆỄAĨưỊỂAưJÀJỆưẪỌPưẬỂỵỮưẬỂẶPưẦCKưẬUỳưẬỒưPỂÊpũưỂỞBỀộũỂPPỜỠợ//ỠQẬỊỂKBẨKỄỠKJỆpỢỈPJỠpĨBẨỄỳẬẨJpỪJ/ửựữữvvýựừyxửýyvvửw/ựứựv/ừ/ừw/PỞỳK-ẨKỄ-ẬỂỳP-ử-ừxửxứửvýửừứừwừvýwứứxywxpÌỜỆũưPỳỞỆBPộũ_ẦỈỳJỊũưỞBỈộũJKKỜBJBỞũưẨỳPỳ-ỀỳJẬỮẦKỬộũỄĨỆ-ỈỄỆỂPẦKỬũutỄĨỆưỄẨộũỄĨỆ_ừửvựxwựữứxựựứừyửứữũưẬỈỳỠỠộũỈỄỆỂPẦKỬ-ẬKJPBJPũưPỄPỈBộũwưỈKỹỄưPỂŨẬưỜỂÂĨưỈỷĨưẬỂẴĨưỢQỵưPỞGJỂưPỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPỡưỆẰỮưPÀJỆưẬẰJưỪỷưĨẼPưĨOỄ-ư@JỂưửpũưỠỞẬộũ//ẬpẦỳKỜỂQPỂKpỪJ/ỄĨỆ/ẨBỠỊPKỜ/JBỰỠ/ựvứự/ừứxẨvừứừừvựPwứữỈựpỰBẦỜũưỳỈPộũwưỈKỹỄưPỂŨẬưỜỂÂĨưỈỷĨưẬỂẴĨưỢQỵưPỞGJỂưPỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPỡưỆẰỮưPÀJỆưẬẰJưỪỷưĨẼPưĨOỄũưỰỄẨPỂộũừựứứũưỂBỄỆỂPộũyứứũưẨỳPỳ-ỳQPỂKỞộũũưẨỳPỳ-KỞỄỆỄJỳỈộũỂPPỜỠợ//ỠQẬỊỂKBẨKỄỠKJỆpỢỈPJỠpĨBẨỄỳẬẨJpỪJ/ửựữữvvýựừyxửýyvvửw/ựứựv/ừ/ừw/PỞỳK-ẨKỄ-ẬỂỳP-ử-ừxửxứửvýửừứừwừvýwứứxywxpÌỜỆũưẨỳPỳ-ỳẨẦỞK-ỠỈKPộũyBẬBwứyừ-yỳýừ-ữẨỀẬ-yửỳỳ-vẬxửứxwỳữỀBứũưẨỳPỳ-ỳẨẦỞK-ỜỞKẬBỠỠBẨộũPỞQBũư/ut/ỳutẨỄỪưỄẨộũỳẨẦỞKũưẬỈỳỠỠộũỳẨẦỞK-ỳJỄĨỳPBẨưỳẨẦỞK-ĨẨũutẨỄỪưẬỈỳỠỠộũỳẨẦỞK-BQỆỄẬỳũutẨỄỪưẬỈỳỠỠộũỳẨẦỞK-BQỆỄẬỳ__ẦỈKẬỊưỳẨẦỞK-PỳỊBKỪBỞ-ỞBỜỈỳỮũutỜưẬỈỳỠỠộũỜ<ỳỜPỄKJũuễỂŨẬưỜỂÂĨưẬỂỄÉJưỞỵJưỈỷĨưỆỄAĨưỊỂAưJÀJỆưẪỌPưẬỂỵỮưẬỂẶPưẦCKưẬUỳưẬỒưPỂÊpt/Ờut/ẨỄỪut/ẨỄỪut/ẨỄỪut/ỀỄỆQỞButỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũutỠPỞKJỆutBĨuễỂŨẬưỜỂÂĨưẬỂỄÉJưỞỵJt/BĨut/ỠPỞKJỆut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuễỂŨẬưỜỂÂĨưẬỂỄÉJưỞỵJưẬỂỤỳưJỂỄẺQưẬỂẶPưẦCKưẦÁKưỂMỳưỪỷưẬỂẶPưẦCKưẬỂQỮÊJưỂLỳỡưỆẰỮưPÀJỆưẬỂKỈBỠPBỞKỈưỬẶQưỪỷưỈỷĨưPÀJỆưJỆQỮưẬỒưĨẠẬưẦẼJỂưPỄĨưĨỹẬỂpư<ỂRJỆưẬÚJỆưỈỷĨưỆỄAĨưỊỂAưJÀJỆưẪỌPưẬỂỵỮưẬỂẶPưẦCKưẬUỳưẬỒưPỂÊpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũutỠPỞKJỆutBĨuễỂŨẬưỜỂÂĨưẬỂỤỳưẬỂẶPưẦCKưẬỂQỮÊJưỂLỳt/BĨut/ỠPỞKJỆut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu<ỂẶPưẦCKưẬỂQỮÊJưỂLỳưPỂÙỔJỆưẬLưPỞKJỆưẬỵẬưỠAJưỜỂÂĨưẦỵJỂưỊDKưẬÒJỆưJỆỂỄẼỜỡưẪỎưÀJưJỂỳJỂưỪỷưĨÕPưỠỌưỈKỹỄưẨẲQưPỂŨẬưỪẴPpư<ỂRJỆưỈỷĨưPÀJỆưẬỂKỈBỠPBỞKỈưỬẶQỡưỆẰỮưỪỄÉĨưỪỷưỈỷĨưỆỄAĨưỊỂAưJÀJỆưẪỌPưẬỂỵỮưẬỂẶPưẦCKưẬUỳưẬỒưPỂÊpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũutỠPỞKJỆutBĨuệÙỖQưẦỄỳt/BĨut/ỠPỞKJỆut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuễỄÉQưPỂTưỢQỵưJỂỄẺQưỞÙỖQưẦỄỳưẬLưPỂÊưỈỷĨưPÀJỆưỈÙỖJỆưẬỳỈKưJỹỜưỪỷKỡưỆẰỮưPÔJưỂỹỄưỆỳJưỪỷưỈỷĨưẬỂẴĨưỢQỵưPỞGJỂưPỞỳKưẪÔỄưẬỂẶPpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜỲQPỂKỞũuễể-){ưrễỂBKưỠQẬỊỂKBẨKỄỠKJỆpỪJst/ỜutẨỄỪưỄẨộũẳẦÌBẬP)KỬ<KJPBJP_ừxửxứửvữữứừừừũưẬỈỳỠỠộũm<ểKỞPỳẦỈB9JếỞBỪỄBỰằKẨBưỳỈỄỆJ<BJPBỞũưẨỳPỳ-ẦỳẬỊộũồ666)6ựũưẨỳPỳ-ẦKỞẨBỞộũồ6ự>ừỲỲũưẨỳPỳ-PBỬP-ẬKỈKỞộũồửửửửửửũuưt/ẨỄỪu

TS-BĐ (Theo suckhoedoisong.vn)

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00

Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...

4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày

4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00

Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long