{title}
{publish}
{head}
iỷmkụẮốỂỂéjẾ9ỹỄẮưjíọkỄỷJụkẾỷuẰkỵỹGẾkỄẴụkũừẾkùBẶỵkùwẶỷi/ỷmíiẾkụẮốỂỂéjẾỶưốủjí7IẶỵkỄẴụkụẴkỄỷykOỗÓkỆốkủẲkẶỷỹwFkẶỵFÓữẶkẶỷqẶkẶỷỊkụớẶỵkỄỷỡẶỵểkùÀkùxẶỷkỄỹyFkũỊẸẶỵkỷốÓkụẴkỄỷykẮộkủỹkỄỆFÓwẶểkỄFDỹkỄồụễễễkŨẨỹkĂỷỹkỆIẶỵkỄẴụkụÌẶỵkụẴkỄỷykủẲkụỷvkũCkớẶkFẪẶỵkĂỷẨẶỵkỷẺẾkẮÒễkỦẲkũẴkMỹxụkùDkỂFẶỵkMỹỄốẰỹẶểkụỷrỄkủỹẶỷkủỊÊẶỵkỄỆẲẶỵkụỷvkũCkớẶkỷộẶỵkẶỵộÓkũẴẶỵkMốỹkỄỆÂkỀFốẶkỄỆẤẶỵễi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíiỂỄỆẲẶỵíỤộkỆẪỄi/ỂỄỆẲẶỵíi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíỤộkỆẪỄkẮộkẰCỄkỄỷJụkẾỷuẰkũởụkùỹxỄkỵỹộFkùưỄốkụốỆẲỄưẶưểkĂỷỹkụỷrỄkẶộÓkũỊẺụkụỷFÓyẶkũDỹkỄỷộẶỷkMỹỄốẰỹẶkỐkỵỹGẾkùỗẲkMxkỄẴụkĂỷẦỹkĂỷẨểkOẠẶkẰộFkMộkĂAụỷkỄỷAụỷkụồụkỄFÓvẶkỄỆữẶkủốkũsFkỄổẲkỆốkùơkẶỷẸẶểkụFẶỵkụrẾkũCkuẰkụỷẲkẰồỹkỄẴụễk;ỵẲộỹkụộkỆẪỄểkụồụkẮẲổỹkỄỆồỹkụqÓkMộkỆốFkẰộFkụốẰkẶỷỊkĂỷẲốỹkẮốẶỵểkùAkẶỵẨểkủỊốkũẦkMộkOẲộỹkụÌẶỵkẮộkẶỵFBẶkụFẶỵkụrẾkùưỄốkụốỆẲỄưẶưkụỷẲkụEkỄỷyễi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíiỹẰỵkụẮốỂỂéjỹỤưẶỄưỆjkỂỄÓẮưéjNỹủỄỷềkmlllẾOệkỷưỹỵỷỄềkòòoẾOệjkỂỆụéj//ụễùốẲẾỷFỄỷẲễMẶ/ủưỂĂỄẲẾ/ẶưNỂ/nomọ/mmmủomlóónoỄõóólẮô-ỄỆFẶỵ-ụỷỹưẶễÃẾỵjkốẮỄéjọkỄỷJụkẾỷuẰkỵỹGẾkỄẴụkũừẾkùBẶỵkùwẶỷjkNỹủỄỷéjmllljkỷưỹỵỷỄéjòòojk/íi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíiỂỄỆẲẶỵí9ỆỈẶỵi/ỂỄỆẲẶỵíi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjí9ỆỈẶỵkụỷỈốkẶỷỹwFkẾỆẲỄưỹẶkMộkụồụkụỷrỄkủỹẶỷkủỊÊẶỵkỄỷỹvỄkÓvFkỵẴẾkẾỷsẶkMộẲkỂỈụkĂỷẦưkụÍốkỄẴụkẶỷỊkụỷẲẮỹẶưkMộkMỹỄốẰỹẶkỐểkỦkMộkÙmnễkÙữẶkụổẶỷkũẴểkỷốỹkẮẲổỹkụốỆẲỄưẶkũỊẺụkỄÁẰkỄỷrÓkỄỆẲẶỵkỄỆỈẶỵkẮộkẮFỄưỹẶkMộkzưốOốẶỄỷỹẶkụÌẶỵkụẴkMốỹkỄỆÂkỄỆẲẶỵkMỹxụkủFÓkỄỆÁkỂỈụkĂỷẦưkụÍốkỄvkùộẲểkũởụkùỹxỄkẮộkẰờỄểkủốkMộkỄẴụễi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjí9ỆỈẶỵkụÂẶkụỷỈốkMỹỄốẰỹẶkÙkỵẤỹkẮộkùỹẲỄỹẶểkụẴkỄỷykỵỹGẾkỄẴụkẰẤụkMộkẰẴẶỵkỄốÓkụỷờụkĂỷẦưễk9ỷữẰkMộẲkũẴểkỄỆỈẶỵkẮộkẶỵFBẶkụFẶỵkụrẾkMỹỄốẰỹẶkỦkỄẪỄkgỄỆFẶỵkùÁẶỷkmmẻkũEẶkMÀkỄỆữẶkẰĐỹkỀFỗkỄỆỈẶỵhkỵỹGẾkỄẴụkùổẶkụỷờụkĂỷẦưkMộkùẴẶỵkẰỊẺỄễi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíiỂỄỆẲẶỵíỤỗỹkùẴkOẨỹi/ỂỄỆẲẶỵíi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíỤỗỹkùẴkOẨỹkgỷốÓkụÂẶkụẴkỄữẶkỆốFkụỷqẶkMÀỄểkỆốFkùỹẶốhkụỷỈốkẶỷỹwFkụỷrỄkủỹẶỷkủỊÊẶỵkMộkĂỷẲồẶỵkụỷrỄkụẴkẮẺỹkụỷẲkỄẴụkụÌẶỵkẶỷỊkỂỈụkĂỷẦưkỄDẶỵkỄỷyễk9ỆẲẶỵkũẴểkMỹỄốẰỹẶkỤkụsẶkỄỷỹvỄkụỷẲkỀFồkỄỆÁẶỷkỷrẾkỄỷFkỂờỄkMộkMỹỄốẰỹẶkỐkỷĐkỄỆẺkỂJkỄớẶỵkỄỆỊẼẶỵkỄẴụễk;ỵẲộỹkMỹxụkụỷỈốkỷộẰkẮỊẺẶỵkỂờỄkMộkẰốỵỹữkủBỹkủộẲểkỆốFkùỹẶốkụÂẶkụẴkỄỷykỵỹGẾkỄẴụkỂỗẶkOFrỄkùơkẶỷẸẶểkụFẶỵkụrẾkũCkuẰkụỷẲkẰồỹkỄẴụễi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíiỂỄỆẲẶỵíŨtFkũưẶi/ỂỄỆẲẶỵíi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíŨtFkũưẶkụỷỈốkẶỷỹwFkẾỆẲỄưỹẶkMộkẮÓỂỹẶưểkụIkỄỷykụỷẠkMÉỹkẰCỄkẶKốkụẪụkẮẲổỹkỷổỄkẶộÓkụỷỈốkỄÉỹkònoẰỵkốOỹỄkốẰỹẶkỄỷỹvỄkÓvFễk?ÓỂỹẶưkẮộkẰCỄkốOỹỄkốẰỹẶkỄỷỹvỄkÓvFkụẴkỄỷykũẴẶỵkẰCỄkMốỹkỄỆÂkỄỆẲẶỵkỂJkỷrẾkỄỷFkỂờỄkMộkĂửẰễkâộkụỷrỄkẶộÓkũơkũỊẺụkụỷỈẶỵkẰỹẶỷkẮộkĂAụỷkỄỷAụỷkỂJkỄớẶỵkỄỆỊẼẶỵkMộkẾỷồỄkỄỆỹyẶkụÍốkẰồỹkỄẴụểkỵỹGẾkỄẴụkụỷờụkĂỷẦưễi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíiỂỄỆẲẶỵí0ỄkụỷFẨẶỵkũẦi/ỂỄỆẲẶỵíi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjí?ẲổỹkỀFỗkẶộÓkụỷỈốkẰCỄkẮỊẺẶỵkẮÉẶkMỹỄốẰỹẶkỤểkũỊẺụkùỹvỄkũvẶkẶỷỊkẰCỄkụỷrỄkụỷẪẶỵkẲOÓkỷẴốkụsẶkỄỷỹvỄkụỷẲkỂJkỄớẶỵkỄỆỊẼẶỵkMộkẾỷồỄkỄỆỹyẶkụÍốkỄẴụkụHẶỵkẶỷỹwFkẮẺỹkAụỷkĂỷồụễkŨởụkùỹxỄểkMỹỄốẰỹẶkỤkỵỹGẾkụEkỄỷykỷrẾkỄỷFkụỷrỄkỂờỄkủýkủộẶỵkỷEẶểkẮộẰkụỷẲkỄẴụkỄỆẼkẶữẶkụỈẶỵkụồẾkỷEẶễi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíỤEkỄỷykĂỷẨẶỵkỄỷykỄJkỂỗẶkOFrỄkMỹỄốẰỹẶkẶữẶkMỹxụkớẶkỄỷJụkẾỷuẰkụỷỈốkũsÓkũÍkụỷrỄkủỹẶỷkủỊÊẶỵkẮộkụồụỷkỄẪỄkũykĂỷờụkẾỷIụkỄÁẶỷkỄỆổẶỵkỆIẶỵkỄẴụkMộkỵỹGẾkỄẴụkụỷờụkĂỷẦưễkỤqẶkẶỷờụkụồụkẮẲổỹkỄỷJụkẾỷuẰkĂykỄỆữẶkMÉỹkỄỷJụkũEẶkỷộẶỵkẶỵộÓkụÍốkỵỹốkũÁẶỷkũykụẴkẶỷLẶỵkẮJốkụỷẤẶkụqẶkùợẶỵkủỹẶỷkủỊÊẶỵễi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíiỂỄỆẲẶỵíỤồkỷBỹi/ỂỄỆẲẶỵíi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjí9ỷưẲkụồụkụỷFÓữẶkỵỹốểkẲẰưỵố-okụẴkĂỷỗkẶớẶỵkụỷẪẶỵkMỹữẰểkụẴkAụỷkỄỆẲẶỵkụồụkỄỆỊẸẶỵkỷẺẾkùÀkMỹữẰkẶỷỹýẰkỵqÓkỆIẶỵkỄẴụễk;ỵẲộỹkMỹxụkẮẺỹkAụỷkỄớẶỵkụỊẸẶỵkỂỈụkĂỷẦưkMộkẶỵớẶkẶỵĨốkẶỷỹwFkùxẶỷkỄtỄểkẲẰưỵố-okụÂẶkỵỹGẾkẰẤụkỄẴụểkỵỹLkụỷẲkỄẴụkùẴẶỵkẰỊẺỄkMộkũsÓkũởẶễi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjí:CỄkỂẪkụỷFÓữẶkỵỹốkủỹẶỷkủỊÊẶỵkẶỷtẶkũÀẶỷkụỷỈẶỵkỷẴỹkũsFkẼkẶốẰkỵỹÉỹkMộkỆIẶỵkỄẴụkẼkẶLkỵỹÉỹkỄỷỊẸẶỵkẮỹữẶkỀFốẶkũvẶkỄÁẶỷkỄỆổẶỵkĂỷồẶỵkỹẶỂFẮỹẶễkỤồkỷBỹểkụồkùứẲểkỀFỗkẴụkụỷẴểkỷổỄkụỷỹốkMộkỷổỄkẮốẶỷễễễkẮộkẶỷLẶỵkẶỵFBẶkụFẶỵkụrẾkẲẰưỵố-okủBỹkủộẲễk;ỵẲộỹkỆốểkụồkỷBỹkMộkụồụkẮẲổỹkụồkùứẲkụÌẶỵkụỷỈốkỆrỄkẶỷỹwFkMỹỄốẰỹẶkỦkỵỹGẾkĂAụỷkỄỷAụỷkẶốẶỵkỄẴụễi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾ8ẲFỆụưjí98kgỄỷưẲkẮốẲủẲẶỵễMẶhi/Ếí
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?
2025-04-02 10:49:00
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và...
5 loại đồ uống giảm cholesterol cao tại nhà
2025-04-02 10:49:00
Một số loại đồ uống tự làm tại nhà có thể hỗ trợ kiểm soát mức cholesterol LDL (xấu) cao và giữ cho trái tim khỏe mạnh...
Các cơ sở giáo dục tăng cường biện pháp phòng, chống dịch COVID-19
2023-04-17 17:04:00
baophutho.vn Ngày 17/4, Sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) ban hành công văn chỉ đạo các cơ sở giáo dục tăng cường các biện pháp phòng, chống dịch COVID-19.
5 công thức đồ uống đơn giản giúp thải độc cơ thể
2023-04-17 10:52:00
Dưới đây là 5 công thức đồ uống giúp thải độc cơ thể mà bạn có thể tự pha chế ngay tại nhà.
Gia tăng trẻ nhập viện do thời tiết nồm ẩm
2023-04-15 07:57:00
baophutho.vn Thời tiết nồm ẩm hiện nay là điều kiện thuận lợi cho vi rút, vi khuẩn phát triển khiến số trẻ mắc bệnh hô hấp, tiêu hóa, truyền nhiễm gia tăng.
Tăng cường công tác phòng, chống dịch COVID - 19
2023-04-13 18:09:00
baophutho.vn Theo thông tin ghi nhận từ hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm quốc gia, từ đầu tháng 4, tình hình dịch COVID-19 trong nước có xu hướng gia tăng.
Chủ động phòng, chống, không để dịch COVID-19 bùng phát trở lại
2023-04-13 16:12:00
baophutho.vn Để chủ động các biện pháp phòng, chống dịch, kiểm soát tình hình dịch COVID-19, không để dịch bùng phát trở lại, Sở Y tế yêu cầu các địa phương...
Lợi ích của giá đỗ với người có đường huyết cao
2023-04-13 10:10:00
Giá đỗ là hạt đậu nảy mầm, dài chừng 3 - 7 cm. Giá đỗ thường được ủ cho nảy mầm từ hạt đậu xanh, đậu tương hoặc đậu Hà Lan. Dưới đây là lợi ích của giá đỗ với người có đường huyết cao.
Cách dùng retinol để da mịn mà không bị kích ứng
2023-04-13 10:07:00
Thời gian gần đây retinol trở nên phổ biến trong quá trình chăm sóc da vì có tác dụng tái tạo da căng bóng, mướt mịn và ức chế sự lão hóa của da. Tuy nhiên với người mới sử...
Hé lộ 5 thực phẩm tốt nhất giải quyết tình trạng dạ dày khó chịu
2023-04-13 09:45:00
Có nhiều lý do khác nhau dẫn đến tình trạng đau, khó chịu dạ dày. Tuy nhiên, tin vui cho bạn là có nhiều loại thực phẩm sẽ giúp dạ dày khỏe mạnh hơn. Dưới đây là 5 loại thực...
Tác dụng phụ của quả óc chó với người cao huyết áp
2023-04-13 09:41:00
Quả óc chó khô có giá trị dinh dưỡng cao, dùng lâu dài có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, người cao huyết áp cần chú ý khi sử dụng quả óc chó.
Nguy cơ đột quỵ có thể tăng 10% khi nhiệt độ môi trường tăng thêm 1 độ C
2023-04-13 09:27:00
Những nhóm đối tượng có nguy cơ cao bị sốc nhiệt và đột quỵ khi thời tiết nắng nóng là trẻ nhỏ, người lớn tuổi, người mắc các bệnh lý nền mạn tính (bệnh tim mạch, tăng huyết...
