{title}
{publish}
{head}
EŨỂỀƠXỈ{{ẶẾ)ưƯ}XỢẾỀỚỈ}Ỉ->ỲXỢẶẾ}Ư}XỢẾÉôŨ7ÝỦỀỈƯỀWŨ=ÝỦỀÝRÝỀNÝỀÝŨƯT[Ề>Ỉ[ỀYĨẦE/ŨỂÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)jỢỈỚẾỀỚỈ}Ỉ->ỲXỢẶẾ{Ỉ)ỲẾÉư>ỲÝỦỀáỀŨỸƠỀƠ&Ề}>[áTÝỀ>Ỉ[ỀYĨỀXJỀY*}Ề8ỰỀ}Ũ[$ƠỀYĨ}ẪỀ8ỰỀÝỦỸ}ẪỀŨ:ƯỀỜOÝỦẪỀ}ỨÝŨỀỖỪÝŨẪỀƠỴỀ}ỨÝŨỀƠŨÔ}ỀỦƯLƯỀÝŨƯU}ẪỀỦƯLƯỀỜ*ƠẪỀ}Ũ=ÝỦỀ}ƯÚ[BBBỀÝŨƯT[ỀÝỦ2,ƯỀỜÒ}ỀƠÕ[ỀŨ@ƯỀNÝỀ>Ỉ[ỀYĨỀ}ŨSỀÝJỲỀ}ŨỪỀ}$}ẦE/)ÉEỚƯ8ÉEỚƯ8ỀƠXỈ{{ẶẾỚỢ}ỈƯX-ƠỲÝ}ỢÝ}ỀỈỤƠỖƠ-ỖỲỚáẾỀỚỈ}Ỉ->ỲXỢẶẾƠỲÝ}ỢÝ}ẾÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEỈỀƠXỈ{{ẶẾXƯÝW-ƯÝXƯÝỢ-ƠỲÝ}ỢÝ}ẾỀ}Ư}XỢẶẾủỈ[ỀYĨẾỀŨ>ỢỤẶẾŨ}}){Ậ//{[ƠWŨỲỢỚỲƯ{ỲÝỦB8Ý/ƠŨ[Ỉ->ỲY-{Ỉá-YỈÝ-ÝỦ[Ỉ-8ỲƯ->Ỉ[-YỈ-ỂIỊÍÌFGÌBŨ}YẾỀỚỈ}Ỉ->ỢXẶẾỤỲXXỲ9ẾÉủỈ[ỀYĨE/ỈÉỀXJỀY*}ỀXỲKƯỀ}ŨLỲỀỚ2.ƠỀỖ&ỀỨƠŨỀỦƯ])ỀỜƯT[Ề}>ỰỀÝŨƯÙYỀ}>"ÝỦỀỚỲỀ8ƯỀWŨ[ỘÝẪỀ8Ư>[{ỀŨỲÒƠỀWàỀ{ƯÝŨỀ}>"ÝỦẪỀỜƯT[Ề}>ỰỀ}ỪÝŨỀ}>KÝỦỀYU}ỀY@ƯẪỀ}>ỐYỀƠLYẪỀ>$ƯỀXỲKÝỀ}ÕYỀ}ŨỐÝẪỀỖUÝŨỀắXzŨỢƯYỢ>Ề8JỀƠLƯỀ}ŨƯUÝỀ}>ỨỀÝŨ;BE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉôỦỲJƯỀ>ỈẪỀƠŨ]ÝỦỀƠỶÝỀỜ2.ƠỀ{6ỀỚ ÝỦỀỜÚỀƠŨ7ỈỀ}>ỰỀƠŨÔÝỀ}Ũ2:ÝỦẪỀX2[Ề}Ũ=ÝỦỀYĨ[ẪỀ{ỈáỀÝOÝỦẪỀ8ƯRYỀỈYƯỚỈÝẪỀWŨỴỀ}ƯR[ẪỀ8ƯRYỀXỲỞ}ỀỚKỀỚJáBBBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉủỈ[ỀYĨỀXJỀYỴÝỀNÝỀỖ&ỀỚ2(ÝỦỀƠ0ỈỀÝỦ2,ƯỀỚÕÝỀÝŨƯT[ỀÝ2;ƠỀ}>RÝỀ}ŨSỀỦƯ;ƯBỀư>ỲÝỦỀỘYỀ}Ũ5ƠỀõỈXỈáaƯỈẪỀ>Ỉ[ỀYĨỀ{$ÝỦỀỜ2.ƠỀỚ"ÝỦỀXJYỀ}ŨJÝŨỀ)ŨỐÝỀƠŨỨÝŨỀ}>ỲÝỦỀYỴÝỀ{ỈXỈỚỀ}>*ÝỀ8;ƯỀŨJÝŨỀ}ÕáẪỀỜỒ[Ề)Ũ*ÝỦỀỦƯMỀÝŨ[áÙÝẪỀỖ*}ỀỜỒ[Ề8JỀÝRYỀ}ŨRYỀÝ2;ƠỀƠ$}ỀƠŨỈÝŨỀ8JỀÝ2;ƠỀYOYBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉủỈ[ỀYĨỀ}>ỲÝỦỀỘYỀ}Ũ5ƠỀũ>ƯỀỏỈÝWỈẪỀXJỀXỲKƯỀ>Ỉ[ỀXĨỀaỈÝŨỀƠŨ0ỀáS[ỀƠỴỀ{ỎÝỀ!ỀỜỰỈỀ)Ũ2:ÝỦẪỀÝ:ƯỀÝỴỀỜ2.ƠỀỦỸƯỀXJỀỦỲ}[ỀWỲXỈỀŨỲÒƠỀ8ỈXXỈỈ>ỈƯBỀôỴỀ}Ũ2,ÝỦỀỜ2.ƠỀƠŨSỀỖƯSÝỀÝŨ2ỀYỈXX[YỈẪỀY*}ỀYỴÝỀNÝỀ}>[áTÝỀ}Ũ$ÝỦỀWèYỀ8;ƯỀƠ:YỀ8JỀƠĨƠỀYỴÝỀNÝỀƠŨỈáẪỀƠŨỌÝỦỀŨKÝỀÝŨ2ỀỚỈXỀ8JỀƠJỀ>ƯỀYỨ}ỀŨỲÒƠỀỖỨỀÝỦ=BE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉuỀkÝỚỲÝỢ{ƯỈẪỀ>Ỉ[ỀYĨỀỜ2.ƠỀỚ"ÝỦỀXJYỀYỴÝỀ{ỈYỖỈƯỀỲƯỀ)Ợ[ỦỈ-ỦỈẪỀY*}ỀXỲKƯỀ{ỈXỈỚỀắƠỢŨBỀẽỶÝỀ!ỀẽỈY)[ƠŨƯỈẪỀỷƯU}ỀôỈYỀ8JỀưŨĨƯỀỏỈÝẪỀ>Ỉ[ỀYĨỀỜ2.ƠỀỚ"ÝỦỀỜÚỀ)ŨỈỀƠŨSỀỜ%Ề[$ÝỦỀŨỲÒƠỀƠỴỀ}ŨÚỀNÝỀ{$ÝỦỀ}>ỲÝỦỀYỴÝỀ{ỈXỈỚỀŨỲÒƠỀYỴÝỀaJỲỀWŨĨƠBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEỖÉEƯÉẽĨƠỀYỴÝỀNÝỀỖ&ỀỚ2(ÝỦỀ}4Ề>Ỉ[ỀYĨỀ}>ỲÝỦỀỘYỀ}Ũ5ƠỀỷƯU}ỀôỈYE/ƯÉE/ỖÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEƯÉĩ@ƯỀ>Ỉ[ỀYĨỀ}>*ÝỀ}ŨỰ}ỀỖỶẬE/ƯÉỀFỆỆỦỀ}ŨỰ}ỀỖỶẪỀỄỆỆỦỀ>Ỉ[ỀYĨẪỀỂỀƠ0ỀŨJÝŨỀ}ÕáỀ8JỀỦƯỈỀ8ỰỀ84ỈỀỜ0BỀẽŨỬỀƠỐÝỀaJỲỀ{:Ề}ŨỰ}ỀỖỶẪỀ>%ƯỀ}>*ÝỀƠ"ÝỦỀ>Ỉ[ỀYĨỀ8JỀÝ2;ƠỀ{$}ẪỀ}>*ÝỀỜT[ỀXRÝỀ}ŨSỀXJỀỚ"ÝỦỀỜ2.ƠỀ>%ƯBE/)ÉEỤƯỦ[>ỢỀƠXỈ{{ẶẾỷẽũỲ>}ỈỖXỢkÝù>Ợ8ƯỢ9õỲỚỢỀ{YỈXX-ƯYỦẾÉEỚƯ8ÉEỈỀƠXỈ{{ẶẾỚỢ}ỈƯX-ƯYỦ-XƯỦŨ}ỖỲaẾỀ}Ư}XỢẶẾõỴÝỀ>Ỉ[ỀYĨỀÝ*YỀỜ2.ƠỀÝŨƯT[ỀÝỦ2,ƯỀ2ỈỀỚ"ÝỦBẾỀŨ>ỢỤẶẾŨ}}){Ậ//{[ƠWŨỲỢỚỲƯ{ỲÝỦB<X}Ý{BYỢỚƯỈƠỚÝB8Ý/FỄGGHHỊỄỂÌÍFỊÌHHFI/ỄỆỄG/I/Ễ/ÝỲY->Ỉ[-YỈ-ỂÍỂÍFỆỊHÌHIỆỊỂIỊỂỄỊÍỂÌỄBV)ỦẾỀ}Ỉ>ỦỢ}ẶẾ_ỖXỈÝWẾỀ>ỢXẶẾÝỲỲ)ỢÝỢ>ẾỀỚỈ}Ỉ-ỤỈÝƠáỖỲaẶẾƯYỦ-XƯỦŨ}ỖỲaẾÉEƯYỦỀƯỚẶẾƯYỦ_ỊFỊỆÍỆÌỂỆHFỊGỊỊHỄẾỀƠXỈ{{ẶẾXƯỦŨ}ỖỲa-ƠỲÝ}ỢÝ}ẾỀ}Ư}XỢẶẾôŨ7ÝỦỀỈƯỀWŨ=ÝỦỀÝRÝỀNÝỀÝŨƯT[Ề>Ỉ[ỀYĨẦ-ỀẵÝŨỀỂBẾỀ{>ƠẶẾ//ƠBỖỈỲ)Ũ[}ŨỲB8Ý/ỚỢ{W}Ỳ)/ÝỢ9{/ỄGỄF/ỂÍFỚỂỆỊFÍỄÍ}ÌGÍỊXỂB9ỢỖ)ẾỀỈX}ẶẾôŨ7ÝỦỀỈƯỀWŨ=ÝỦỀÝRÝỀNÝỀÝŨƯT[Ề>Ỉ[ỀYĨẦẾỀ9ƯỚ}ŨẶẾẾỀŨỢƯỦŨ}ẶẾẾỀỚỈ}Ỉ-Ỉ[}ŨỲ>ẶẾẾỀỚỈ}Ỉ-Ỳ>ƯỦƯÝỈXẶẾŨ}}){Ậ//{[ƠWŨỲỢỚỲƯ{ỲÝỦB<X}Ý{BYỢỚƯỈƠỚÝB8Ý/FỄGGHHỊỄỂÌÍFỊÌHHFI/ỄỆỄG/I/Ễ/ÝỲY->Ỉ[-YỈ-ỂÍỂÍFỆỊHÌHIỆỊỂIỊỂỄỊÍỂÌỄBV)ỦẾỀ/ÉE/ỈÉE/ỚƯ8ÉEỤƯỦƠỈ)}ƯỲÝỀƠXỈ{{ẶẾùŨỲ}Ỳẽõũ_ẽỈ)}ƯỲÝẾÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẽỈ)}ƯỲÝẾỀỚỈ}Ỉ-)XỈƠỢŨỲXỚỢ>ẶẾôŨỒ)ỀƠŨ]Ề}ŨỨƠŨỀLÝŨẾÉõỴÝỀ>Ỉ[ỀYĨỀÝ*YỀỜ2.ƠỀÝŨƯT[ỀÝỦ2,ƯỀ2ỈỀỚ"ÝỦBE/)ÉE/ỤƯỦƠỈ)}ƯỲÝÉE/ỤƯỦ[>ỢÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEƯÉĩ@ƯỀ>Ỉ[ỀYĨỀƠŨỈáỀÝÔYỀỖJỲỀÝỦ2ẬỀủE/ƯÉỈ[ỀYĨỀỄỆỆỦẪỀÝÔYỀỖJỲỀÝỦ2ỀỂHỆỦẪỀỦƯỈỀ8ỰỀ84ỈỀỜ0BỀũỈ[ỀWŨƯỀaJỲỀÝÔYỀỖJỲỀÝỦ2Ề}ŨỪỀ}ƯSÝỀŨJÝŨỀ}>*ÝỀỜT[ỀƠ"ÝỦỀ>Ỉ[ỀYĨỀ8JỀÝ2;ƠỀ{$}ẪỀŨ2:ÝỦỀ8ỰỀ}2:ƯỀYĨ}ẪỀỦƯỶÝỀỦƯỶÝỀƠ0ỈỀ>Ỉ[ỀYĨỀ{QỀWŨƯSÝỀYỸƯỀÝỦ2,ƯỀáR[Ề}ŨỨƠŨE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEƯÉĩ@ƯỀ>Ỉ[ỀYĨỀ}=YỀ}ŨỰ}ẬỀE/ƯÉủỈ[ỀYĨỀỄỆỆỦẪỀỂỀ}>ĨƯỀƠJỀ>$}ẪỀ}ŨỰ}ỀỖỈỀƠŨỬỀỄỆỆỦẪỀ}=YỀỂHỆỦẪỀỦƯỈỀ8ỰỀ84ỈỀỜ0BỀũỈ[ỀWŨƯỀŨỲJÝỀ}ŨJÝŨẪỀ>OƠỀ}ŨRYỀỨ}ỀYèỀ>ỈÝỦỀXJỀYỴÝỀNÝỀ}ŨÔYỀỜỒYỀ8ỰỀƠŨ[ỈỀƠŨ[ỈỀÝỦỸ}ỀÝỦỸ}ẪỀỜÒƠỀỖƯU}Ề>Ỉ[ỀYĨỀỦƯỶÝỀỦƯỶÝẪỀƠ"ÝỦỀ}=YỀ8JỀ}ŨỰ}ỀỖỈỀƠŨỬỀ}ŨỪỀ}2:ƯỀÝỦỲÝBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEƯÉẽỈÝŨỀ>Ỉ[ỀYĨỀ}ŨỰ}ỀỖNYẬỀủE/ƯÉỈ[ỀYĨỀỄỆỆỦẪỀ}ŨỰ}ỀŨỢỲỀaỈáỀỂHỆỦẪỀỦƯỈỀ8ỰỀ84ỈỀỜ0BỀư=ỀƠỈÝŨỀ>Ỉ[ỀYĨỀÝỴÝỦỀŨ&ƯỀ<[ĨỀXJỀWỨƠŨỀ}ŨỨƠŨẪỀÝ2;ƠỀỚ"ÝỦỀÝŨ,ỀỜ2.ƠỀÝƯÝŨỀ}4Ềa2:ÝỦỀŨỢỲỀÝRÝỀÝỦỸ}Ề}ŨỈÝŨỀ8=ỀƠ"ÝỦẪỀỜMỀ}ŨSỀ}4ÝỦỀ8ƯRÝỀ}ŨỰ}ỀỖNYỀ{NÝỀƠŨOƠỀ}ŨỰ}ẪỀ<[áUÝỀ8;ƯỀ>Ỉ[ỀYĨỀỦƯỶÝỀỦƯỶÝBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEƯÉẽỈÝŨỀ>Ỉ[ỀYĨỀ}=YỀWŨ=ẬỀủE/ƯÉỈ[ỀYĨỀỄỆỆỦẪỀ}=YỀWŨ=ỀHỆỦẪỀỦƯỈỀ8ỰỀ84ỈỀỜ0BỀô2;ƠỀƠỈÝŨỀ}ŨỪỀỜỒYỀỜJỀỦƯỈỀ8ỰẪỀỖRÝỀƠKÝŨỀ8ỰỀÝỦỲÝỀÝỦỸ}Ề}ŨỈÝŨỀ}4Ề}=YỀWŨ=ẪỀ}ŨỪỀƠỶÝỀXJỀ{5Ề)ŨỈỀXỔÝỀƠ0ỈỀ>Ỉ[ỀYĨỀ}2:ƯỀaỈÝŨẪỀ>OƠỀ}ŨRYỀỨ}Ề}ƯR[ỀaỈáỀÝ7ỈỀXJỀ}ŨJÝŨỀY*}ỀYỴÝỀNÝỀỖ&ỀỚ2(ÝỦỀ}>ỲÝỦỀÝỦJáỀŨèBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEƯÉủỈ[ỀYĨỀaJỲỀ}@ƯẬE/ƯÉỀủỈ[ỀYĨỀFỆỆỦỀ8JỀỂỀƠ0Ề}@ƯẪỀỦƯỈỀ8ỰỀ84ỈỀỜ0BỀẻRÝỀƠKÝŨỀŨ2:ÝỦỀ}Ũ:YỀỜSÝỀÝ3ƠỀY1ƯỀ}4Ề}@ƯỀXỈÝỀ}@ỈẪỀ}ŨỪỀ>Ỉ[ỀYĨỀƠỶÝỀỜ2.ƠỀaJỲỀ}2:ƯỀaỈÝŨẪỀỦƯ7Ề}>ỸÝỀ8ỠÝỀÝỦ[áRÝỀ8ỰỀỦƯỶÝỀỦƯỶÝỀ}ŨỈÝŨỀYĨ}ỀÝŨ2ỀỖỈÝỀỜỐ[BE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉủỈ[ỀYĨỀaJỲỀ}ŨỰ}ỀỚRẬỀưŨỰ}ỀỚRỀ}2:ƯỀHỆỆỦẪỀ>Ỉ[ỀYĨỀỄỆỆỦẪỀỂỀƠ0ỀŨJÝŨỀ}ÕáẪỀ8JỀỦƯỈỀ8ỰỀ84ỈỀỜ0BỀưŨỰ}ỀỚRỀ{Ỉ[ỀWŨƯỀỜ2.ƠỀ2;)ỀỜỒYỀỜJỀỦƯỈỀ8ỰẪỀ}ŨỪỀaJỲỀXRÝỀ>%ƯỀỖJáỀỖƯUÝỀ>ỈỀƠ"ÝỦỀ>Ỉ[ỀYĨBỀôŨ2Ề8ỒáỀ{QỀ>Ỉ[ỀYĨỀ{QỀỦƯ7ỀỜ2.ƠỀ}ỲJÝỀỖ*Ề{5Ề}ŨỈÝŨỀYĨ}ẪỀ}Ũ:YỀÝỦỲÝỀYJỀWŨ=ÝỦỀŨTỀYÔ}ỀỜƯBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEƯÉẽỈÝŨỀ>Ỉ[ỀYĨỀ}=YỀ}2:ƯẬE/ƯÉỀủỈ[ỀYĨỀỄỆỆỦẪỀ}=YỀ}2:ƯỀFỆỆỦẪỀỦƯỈỀ8ỰỀ84ỈỀỜ0BỀôŨ7ÝỦỀÝỦJáỀÝỴÝỦỀỖ3ƠỀYJỀƠỴỀÝỦỈáỀ}=ỀƠỈÝŨỀ>Ỉ[ỀYĨỀ}=YỀ}2:ƯỀNÝỀƠ"ÝỦỀỖĨ}ỀƠ:YỀ}>OÝỦỀ}ŨỪỀWŨ=ÝỦỀƠỴỀỦỪỀỖÓÝỦBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEƯÉẽỈÝŨỀ>Ỉ[ỀYĨỀÝÔ[ỀÝÔYỀ>:YẬE/ƯÉỀủỈ[ỀYĨỀỄỆỆỦẪỀ}ŨỰ}ỀŨỢỲỀỂHỆỦẪỀÝÔYỀỂỆỆỦẪỀa2:ÝỦỀX:ÝỀỂỆỀYƯSÝỦẪỀỦƯỈỀ8ỰỀ84ỈỀỜ0BỀôÔYỀ>:YỀ}ŨỪỀYTYỀYTYỀ}2:ƯỀÝỦỲÝẪỀ<[áUÝỀ8;ƯỀ>Ỉ[ỀYĨỀaỈÝŨỀY2;}ẪỀ}ŨỈÝŨỀYĨ}BE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEƯÉủỈ[ỀYĨỀaJỲỀ}ŨỰ}ỀÝỦỈÝẬE/ƯÉỀưŨỰỀÝỦỈÝỀÌỆỆỦẪỀ>Ỉ[ỀYĨỀFỆỆỦẪỀỦƯỈỀ8ỰỀ84ỈỀỜ0BỀũỈ[ỀWŨƯỀŨỲJÝỀ}ŨJÝŨẪỀŨ2:ÝỦỀ}Ũ:YỀ}ŨỲỈÝỦỀ}ŨỲLÝỦỀƠ0ỈỀYỴÝỀNÝỀXỈÝỀ}@ỈỀWŨO)ỀÝ:ƯẪỀ}ŨỰ}ỀÝỦỈÝỀYTYỀYTYỀỜỒYỀ8ỰẪỀWS}ỀŨ.)ỀƠ"ÝỦỀ>Ỉ[ỀYĨỀ}2:ƯỀaỈÝŨỀỦƯỶÝỀỦƯỶÝBE/)ÉEỤƯỦ[>ỢỀƠXỈ{{ẶẾỷẽũỲ>}ỈỖXỢkÝù>Ợ8ƯỢ9õỲỚỢỀÝỲẽỈ)}ƯỲÝẾÉEỚƯ8ÉEỈỀƠXỈ{{ẶẾỚỢ}ỈƯX-ƯYỦ-XƯỦŨ}ỖỲaẾỀ}Ư}XỢẶẾẾỀŨ>ỢỤẶẾŨ}}){Ậ//{[ƠWŨỲỢỚỲƯ{ỲÝỦB<X}Ý{BYỢỚƯỈƠỚÝB8Ý/FỄGGHHỊỄỂÌÍFỊÌHHFI/ỄỆỄG/I/Ễ/>Ỉ[-YỈ-ỂÍỂÍFỆÌỊÍÌỂỂÌỂFỄỄỂÍỄHỂHBV)ỦẾỀ}Ỉ>ỦỢ}ẶẾ_ỖXỈÝWẾỀ>ỢXẶẾÝỲỲ)ỢÝỢ>ẾỀỚỈ}Ỉ-ỤỈÝƠáỖỲaẶẾƯYỦ-XƯỦŨ}ỖỲaẾÉEƯYỦỀƯỚẶẾƯYỦ_ỊFỊỆHÌỆÍỂHỊỂIỆÌFỄẾỀƠXỈ{{ẶẾXƯỦŨ}ỖỲa-ƠỲÝ}ỢÝ}ẾỀ}Ư}XỢẶẾôŨ7ÝỦỀỈƯỀWŨ=ÝỦỀÝRÝỀNÝỀÝŨƯT[Ề>Ỉ[ỀYĨẦ-ỀẵÝŨỀỄBẾỀ{>ƠẶẾ//ƠBỖỈỲ)Ũ[}ŨỲB8Ý/ỚỢ{W}Ỳ)/ÝỢ9{/ỄGỄF/ỂÍFỚỂỆỊFÍỄÍ}HỊỂIXỄB9ỢỖ)ẾỀỈX}ẶẾôŨ7ÝỦỀỈƯỀWŨ=ÝỦỀÝRÝỀNÝỀÝŨƯT[Ề>Ỉ[ỀYĨẦẾỀ9ƯỚ}ŨẶẾẾỀŨỢƯỦŨ}ẶẾẾỀỚỈ}Ỉ-Ỉ[}ŨỲ>ẶẾẾỀỚỈ}Ỉ-Ỳ>ƯỦƯÝỈXẶẾŨ}}){Ậ//{[ƠWŨỲỢỚỲƯ{ỲÝỦB<X}Ý{BYỢỚƯỈƠỚÝB8Ý/FỄGGHHỊỄỂÌÍFỊÌHHFI/ỄỆỄG/I/Ễ/>Ỉ[-YỈ-ỂÍỂÍFỆÌỊÍÌỂỂÌỂFỄỄỂÍỄHỂHBV)ỦẾỀ/ÉE/ỈÉE/ỚƯ8ÉE/ỤƯỦ[>ỢÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)kÝ}Ợ>ưƯ}XỢẾÉEƯÉõ*}Ề{$ỀX2[ỀàỀWŨƯỀ{6ỀỚ ÝỦỀ>Ỉ[ỀYĨE/ƯÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEƯÉẵÝŨỀŨ2!ÝỦỀỜSÝỀ}ƯR[ỀŨỴỈẬE/ƯÉỀủỈ[ỀYĨỀƠỴỀ}ỨÝŨỀŨJÝẪỀƠỴỀ}ŨÚỀỦÕáỀXKÝŨỀỖ ÝỦẪỀ}ƯR[ỀƠŨLáỀÝŨỠBỀủỈ[ỀYĨỀ}Ũ2,ÝỦỀỜ2.ƠỀ[$ÝỦỀ{$ÝỦỀÝRÝỀ<[ĨỀ}>ỪÝŨỀƠŨSỀỖƯSÝỀÝS[ỀWŨ=ÝỦỀỜLYỀỖLỲỀ8UỀ{ƯÝŨỀƠ1ÝỦỀƠỴỀ}ŨÚỀỦÕáỀ>$ƯỀXỲKÝỀ}ƯR[ỀŨỴỈỀƠŨỲỀÝỦ2,ƯỀỚ"ÝỦBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEƯÉĩƯLYỀWŨLỀÝNÝỦỀYỈÝỦỀ}ŨỈƯỀ8JỀ}NÝỦỀÝỦ[áỀƠ:Ề{LáỀ}ŨỈƯẬE/ƯÉỀùŨ ỀÝ7ỀÝS[ỀỚ"ÝỦỀ>Ỉ[ỀYĨỀXÕ[ỀÝỦJáỀƠỴỀ}ŨÚỀXJYỀỦƯLYỀWŨLỀÝNÝỦỀYỈÝỦỀ}ŨỈƯBỀỏỲKƯỀ>Ỉ[ỀÝJáỀƠ1ÝỦỀỦÕáỀÝỦ[áỀƠ:Ề{LáỀ}ŨỈƯỀÝS[Ề{6ỀỚ ÝỦỀ}>ỲÝỦỀ}ŨỈƯỀWỪBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉỷỪỀ}ŨSẪỀ)Ũ ỀÝ7ỀỜỈÝỦỀ}>ỲÝỦỀ}Ũ,ƯỀWạỀ{ƯÝŨỀÝ!Ề8JỀ)Ũ ỀÝ7ỀƠỴỀ}ŨỈƯỀWŨ=ÝỦỀÝRÝỀỚ"ÝỦỀÝŨƯT[ỀXỲKƯỀ>Ỉ[ỀÝJáBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEƯÉỏJYỀ}NÝỦỀƠŨỲXỢ{}Ợ>ỲXỀ8JỀX2.ÝỦỀỜ2,ÝỦỀ}>ỲÝỦỀYĨ[ẬE/ƯÉỀủỈ[ỀYĨỀXJYỀ}NÝỦỀX2.ÝỦỀƠŨỲXỢ{}Ợ>ỲXỀ8JỀX2.ÝỦỀỜ2,ÝỦỀ}>ỲÝỦỀYĨ[ẪỀ8ỪỀ8ỒáỀÝŨ7ÝỦỀÝỦ2,ƯỀƠỴỀƠŨỲXỢ{}Ợ>ỲXỀƠỈỲỀ8JỀỖUÝŨỀ}ƯÚ[ỀỜ2,ÝỦỀÝRÝỀ}>ĨÝŨỀXKYỀỚ ÝỦỀ{6ỀỚ ÝỦỀ>Ỉ[ỀYĨỀ<[ĨỀÝŨƯT[BE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉọŨ=ÝỦỀƠŨỬỀ8ỒáẪỀỜ$ƯỀ8;ƯỀÝỦ2,ƯỀỜỈÝỦỀƠỴỀỄỀỖUÝŨỀ}>RÝẪỀỚ"ÝỦỀ>Ỉ[ỀYĨỀƠ"ÝỦỀ8;ƯỀ[$ÝỦỀ}Ũ[$ƠỀỜƯT[Ề}>ỰỀƠỴỀ}ŨÚỀXJYỀỦƯLYỀŨƯU[Ề<[LỀƠ0ỈỀƯÝ{[XƯÝỀ8JỀ}Ũ[$ƠỀ}ƯÚ[ỀỜ2,ÝỦỀ[$ÝỦỀWŨĨƠẪỀƠ1ÝỦỀÝŨ2ỀƠĨƠỀ}Ũ[$ƠỀŨKỀƠŨỲXỢ{}Ợ>ỲXBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEƯÉôỦ2,ƯỀỖUÝŨỀ}ƯYỀYKƠŨỀŨỲÒƠỀŨ[áS}ỀĨ)ỀƠỈỲỀ[$ÝỦỀXỲKƯỀ}Ũ[$ƠỀX.ƯỀ}ƯÚ[ẬE/ƯÉỀỷỪỀ>Ỉ[ỀYĨỀƠỴỀ}ŨÚỀXỲKƯỀỖ@ỀX2.ÝỦỀÝ2;ƠỀỚ2Ề}Ũ4ỈỀ<[ỈỀÝ2;ƠỀ}ƯÚ[ỀÝRÝỀÝS[ỀWS}ỀŨ.)Ề8;ƯỀ}Ũ[$ƠỀX.ƯỀ}ƯÚ[Ề{QỀỚỔÝỀỜSÝỀYÔ}ỀÝŨƯT[ỀÝ2;ƠBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEƯÉôỦ2,ƯỀX;ÝỀ}[&ƯẬE/ƯÉỀôŨ7ÝỦỀÝỦ2,ƯỀ}>RÝỀIHỀ}[&ƯỀÝRÝỀỚ"ÝỦỀỨ}Ề>Ỉ[ỀYĨỀŨ:ÝBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉõÒƠỀỚ"Ề>Ỉ[ỀYĨỀÝỴƯỀƠŨ[ÝỦỀXJỀỈÝỀ}ỲJÝỀỜÚỀ{6ỀỚ ÝỦẪỀÝŨ2ÝỦỀỚỲỀÝỦ[áỀƠ:ỀỦÕáỀ}&ÝỀ}Ũ2:ÝỦỀỦỈÝẪỀƠŨỬỀÝRÝỀỚ"ÝỦỀ>Ỉ[ỀYĨỀ}>ỲÝỦỀ}Ũ,ƯỀỦƯỈÝỀÝỦOÝẪỀWŨ=ÝỦỀ<[ĨỀỂGỀÝỦJáBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEƯÉọŨ=ÝỦỀỚ"ÝỦỀ>Ỉ[ỀYĨỀWŨƯỀ[$ÝỦỀ}Ũ[$ƠẬE/ƯÉỀọŨƯỀỜỈÝỦỀ[$ÝỦỀ}Ũ[$ƠỀ}ÕáỀ}ŨỪỀWŨ=ÝỦỀÝRÝỀ{6ỀỚ ÝỦỀ>Ỉ[ỀYĨẪỀỖ!ƯỀ}>ỲÝỦỀ}ŨJÝŨỀ)ŨỐÝỀƠ0ỈỀ>Ỉ[ỀYĨỀƠỴỀ}ŨÚỀ}2:ÝỦỀ}ĨƠỀ8;ƯỀƠĨƠỀ}Ũ[$ƠỀỦÕáỀỖ[%ÝỀÝỦ0Ề8JỀ}Ũ[$ƠỀƠŨ$ÝỦỀƠỲỀỦƯỒ}BBBỀXJYỀLÝŨỀŨ2!ÝỦỀ};ƯỀ{3ƠỀWŨ@ỢỀƠ0ỈỀỖKÝBỀôỦỲJƯỀ>ỈẪỀÝ2;ƠỀ>Ỉ[ỀYĨỀƠ1ÝỦỀXJYỀỦƯLYỀ}ĨƠỀỚ ÝỦỀƠ0ỈỀƯÝ{[XƯÝỀ8JỀ}Ũ[$ƠỀ}ƯÚ[ỀỜ2,ÝỦẪỀ}Ũ[$ƠỀ}>ỰỀỖUÝŨỀY(ỀYĨ[ỀWŨƯSÝỀƠŨỲỀỖUÝŨỀ}ỪÝŨỀƠ0ỈỀỖKÝỀ}NÝỦỀÝÒÝỦBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉôŨ7ÝỦỀÝỦ2,ƯỀỜỈÝỦỀ[$ÝỦỀ}Ũ[$ƠỀ}>ỰỀƠĨƠỀỖUÝŨỀWÚỀ}>RÝỀŨMáỀX[=ÝỀ}ŨỈYỀWŨLỲỀàỀWƯSÝỀỖĨƠỀ{ỮỀ}>2;ƠỀWŨƯỀ{6ỀỚ ÝỦỀ>Ỉ[ỀYĨBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEỖÉEƯÉưỴYỀXKƯE/ƯÉE/ỖÉẬỀủỈ[ỀYĨỀ}[áỀXJỀ}Ũ5ƠỀ)ŨỘYỀXJÝŨỀ}ỨÝŨỀÝŨ2ÝỦỀƠ1ÝỦỀƠỴỀỚ2.ƠỀ}ỨÝŨỀƠỈỲBỀưŨỢỲỀÝŨƯT[ỀWŨ[áSÝỀƠĨỲỀ>Ỉ[ỀYĨỀYÒƠỀỚ"ỀỈÝỀ}ỲJÝỀÝŨ2ÝỦỀWŨ=ÝỦỀÝRÝỀ{6ỀỚ ÝỦỀ<[ĨỀIỀ}[ỐÝỀYJỀWŨ=ÝỦỀƠỴỀƠŨỬỀỜỰÝŨỀƠ0ỈỀỖĨƠỀ{ỮBỀôỦỲJƯỀ>ỈẪỀÝŨ7ÝỦỀÝỦ2,ƯỀYOƠỀỖUÝŨỀỦỈÝỀŨỲÒƠỀƠỴỀ}ƯTÝỀ{6ỀƠĨƠỀỖUÝŨỀ}&ÝỀ}Ũ2:ÝỦỀỚỈẪỀ[ÝỦỀ}Ũ2ỀWŨ=ÝỦỀÝRÝỀỚ"ÝỦBỀỏ2.ÝỦỀỚ"ÝỦỀƠŨỲỀY*}ỀÝỦJáỀƠ0ỈỀY*}ỀÝỦ2,ƯỀỖỪÝŨỀ}Ũ2,ÝỦỀỜ2.ƠỀƠĨƠỀÝŨJỀWŨỲỈỀŨỸƠỀWŨ[áRÝỀỚ"ÝỦỀXJỀỂỀƠ$ƠỀÝ2;ƠỀ>Ỉ[ỀYĨẪỀ}2:ÝỦỀỜ2:ÝỦỀGỆỦỀ>Ỉ[BE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ắ[}ŨỲ>ẾÉưBũỀDưŨỢỲỀ{[ƠWŨỲỢỚỲƯ{ỲÝỦB8ÝĐE/)ÉE/ỚƯ8ÉE/ỚƯ8É
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thường xuyên ăn 9 loại quả này sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mất trí...
2025-08-16 09:34:00
Nghiên cứu của các nhà khoa học cho biết thường xuyên ăn trái cây giàu flavonoid như táo, lê, việt quất, dâu tây... từ tuổi 40 giúp não bộ chống oxy hóa, giảm viêm, hạn chế...
Ngày hội hiến máu “Giọt hồng Doanh nghiệp”
2025-08-15 18:10:00
baophutho.vn Sáng 15/8, tại Công ty TNHH Toyota Hiroshima Vĩnh Phúc HT và Trung tâm Giáo dục Quốc phòng Hà Nội 2, Trung tâm Dịch vụ Nhân đạo Trung ương Hội...
Người bệnh đái tháo đường có cần kiêng cơm trắng không?
2025-08-15 14:40:00
Rất nhiều người bệnh đái tháo đường vẫn còn có quan điểm phải kiêng ăn kỹ, đặc biệt là các món ăn khiến đường huyết tăng cao như cơm trắng, bánh ngọt, kẹo... Tuy nhiên, việc...
5 nhóm thực phẩm giàu canxi giúp phòng ngừa loãng xương sớm
2025-08-15 14:16:00
Để phòng ngừa loãng xương sớm ở phụ nữ, việc bổ sung đủ canxi mỗi ngày là rất quan trọng. Biện pháp an toàn và hiệu quả nhất là thông qua chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng, ưu...
Thực đơn tham khảo cho người tăng huyết áp
2025-08-15 09:25:00
Chế độ dinh dưỡng trong phòng và điều trị tăng huyết áp cần cung cấp đủ năng lượng, các vitamin và khoáng chất, ít natri, giàu kali, giàu chất xơ, giảm lượng acid béo bão hòa...
5 loại trà thảo mộc làm mát cơ thể
2025-08-15 09:17:00
Miền Bắc đã vào thu nhưng thời tiết vẫn nóng nực khiến mọi người cảm thấy khó chịu. Ngoài nước lọc hay các loại nước ép trái cây, trà thảo mộc là một lựa chọn lý tưởng giúp...
4 tác dụng độc đáo của nước gừng đỗ đen rang
2025-08-15 09:05:00
Nước gừng và nước đỗ đen rang là hai loại thức uống quen thuộc trong dân gian, được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Khi kết hợp hai nguyên liệu này sẽ có một loại đồ uống...
