Thiếu Magie: “Thủ phạm thầm lặng” gây ra loạt vấn đề sức khỏe

Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hàng trăm quá trình sinh học trong cơ thể, từ điều hòa thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ đến duy trì hoạt động của cơ và tim mạch. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, một tỷ lệ lớn dân số hiện nay đang không bổ sung đủ magie trong chế độ ăn hàng ngày mà không hề hay biết. Tình trạng thiếu hụt này thường diễn ra âm thầm nhưng lại để lại những hậu quả nghiêm trọng nếu không được nhận biết và khắc phục sớm.

Tác hại của việc thiếu magie kéo dài

Rối loạn giấc ngủ mãn tính

Magie có vai trò quan trọng trong việc điều hòa hệ thần kinh và sản xuất melatonin - hormone kiểm soát chu kỳ ngủ - thức. Khi thiếu magie, bạn có thể khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu, dễ tỉnh giấc giữa đêm và cảm thấy mệt mỏi vào sáng hôm sau. Về lâu dài, điều này gây ra rối loạn giấc ngủ mãn tính, làm giảm chất lượng cuộc sống.

Thiếu magie là một trong những lý do gây nên chứng rối loạn giấc ngủ mãn tính

Tăng nguy cơ stress và trầm cảm

Magie là khoáng chất có vai trò trấn an hệ thần kinh, cân bằng dẫn truyền thần kinh và điều hòa hormone căng thẳng. Khi thiếu hụt magie, cơ thể dễ rơi vào trạng thái stress kéo dài, cảm giác lo âu không kiểm soát và có nguy cơ cao dẫn đến trầm cảm.

Gây tổn thương tim mạch

Magie hỗ trợ duy trì nhịp tim đều đặn và huyết áp ổn định. Nếu thiếu magie kéo dài, nguy cơ cao bạn sẽ gặp các vấn đề như tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, xơ vữa động mạch – những yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim mạch và đột quỵ.

Suy yếu cơ bắp và hệ xương

Cơ thể cần magie để giúp hấp thu canxi đúng cách. Thiếu magie không chỉ gây co cứng cơ bắp, chuột rút mà còn ảnh hưởng đến mật độ xương, dẫn đến loãng xương và tăng nguy cơ gãy xương, đặc biệt ở người lớn tuổi.

Chứng loãng xương và gãy xương

Giảm hiệu suất trao đổi chất và năng lượng

Magie tham gia vào quá trình chuyển hóa đường, chất béo và protein để tạo ra năng lượng cho cơ thể. Khi thiếu magie, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, giảm hiệu suất làm việc, khó tập trung, dễ kiệt sức dù không làm việc quá sức.

TPBVSK Liposomal Magnesium Glycinate - Giải pháp bổ sung Magie tối ưu

TPBVSK Liposomal Magnesium Glycinate giúp bổ sung magie

Không chỉ đơn thuần là một viên uống cung cấp magie, Liposomal Magnesium Glycinate được nghiên cứu và phát triển với mục tiêu tối ưu khả năng hấp thu, tăng sinh khả dụng và giảm tác dụng phụ, từ đó mang đến hiệu quả thực sự trong việc cải thiện sức khỏe.

Sử dụng dạng Magnesium Bisglycinate Chelate

Sản phẩm viên uống magie của Codeage sử dụng Magnesium Bisglycinate Chelate - một dạng magie tiên tiến, được chelat hóa hoàn toàn với hai phân tử glycine. Cấu trúc bền vững này mang lại nhiều ưu điểm vượt trội so với các dạng magie phổ biến như oxide hay citrate:

Magnesium Bisglycinate Chelate có trong TPBVSK Liposomal Magnesium Glycinate

- Sinh khả dụng vượt trội: Magnesium Bisglycinate Chelate được cơ thể nhận diện như một axit amin thay vì một khoáng chất, nhờ đó hấp thu hiệu quả hơn tại ruột non, giúp tối ưu hóa lượng magie được đưa vào máu và sử dụng.

- Ít gây tác dụng phụ đường ruột: Khác với một số dạng magie thường gây tiêu chảy hoặc khó chịu tiêu hóa, magie chelate với glycine cực kỳ thân thiện với hệ tiêu hóa, phù hợp dùng lâu dài kể cả với người nhạy cảm.

- Hỗ trợ thư giãn thần kinh và giấc ngủ: Glycine - axit amin được gắn kết với magie - có khả năng kích hoạt GABA, một chất dẫn truyền thần kinh giúp làm dịu não bộ. Sự kết hợp này giúp giảm căng thẳng, hỗ trợ thư giãn sâu và cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên, không gây buồn ngủ hay mệt mỏi ban ngày.

Chính nhờ việc sử dụng Magnesium Bisglycinate Chelate chất lượng cao, sản phẩm không chỉ đơn thuần bổ sung magie mà còn hướng đến mục tiêu phục hồi toàn diện hệ thần kinh, cải thiện giấc ngủ và nâng cao sức khỏe tinh thần - điều mà nhiều người hiện đại đang rất cần.

Công nghệ Liposome giúp tăng khả năng hấp thu

Khác với viên uống magie thông thường, sản phẩm này của Codeage ứng dụng công nghệ liposome - một bước tiến đột phá trong lĩnh vực thực phẩm bảo vệ sức khỏe.

Liposome là cấu trúc màng kép mô phỏng tế bào, giúp bọc magie bên trong lớp màng phospholipid. Điều này giúp:

- Bảo vệ magie khỏi sự phân hủy trong môi trường axit dạ dày

- Giúp magie “vượt rào” tiêu hóa, hấp thu hiệu quả tại ruột non

- Tăng sinh khả dụng rõ rệt, đảm bảo hàm lượng magie đến được đúng nơi cơ thể cần

Công nghệ Liposome được áp dụng trong sản phẩm TPBVSK Liposomal Magnesium Glycinate

Với công nghệ này, người dùng có thể nhận được hiệu quả thực tế cao hơn dù dùng với liều lượng vừa phải, hạn chế lãng phí dưỡng chất như khi sử dụng sản phẩm không công nghệ bọc.

Công thức phù hợp cho các chế độ ăn đặc biệt

Liposomal Magnesium Glycinate được thiết kế thuần chay, không chứa gluten, đậu nành, lactose, đường, hương liệu nhân tạo hay thành phần biến đổi gen (Non-GMO). Đây là lựa chọn lý tưởng cho:

- Người ăn chay/thuần chay

- Người có hệ tiêu hóa nhạy cảm hoặc dị ứng thực phẩm

- Người mong muốn sản phẩm sạch, nguyên chất, tối giản

Thiếu magie có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất nếu kéo dài. Việc nhận biết sớm, duy trì lối sống lành mạnh và bổ sung magie đúng cách sẽ giúp bạn cải thiện giấc ngủ, ổn định tinh thần và bảo vệ toàn diện hệ tim mạch, xương khớp.