Người cao tuổi cần nhớ “3 không, 2 nên” bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng

Người cao tuổi cần nhớ “3 không, 2 nên” bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng

Người cao tuổi là nhóm dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết nắng nóng do khả năng điều hòa thân nhiệt suy giảm. Duy trì chế độ ăn uống hợp lý, ưu tiên thực phẩm thanh mát và tránh những thói quen bất lợi có thể giúp giảm nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe trong mùa hè.

Có nên ăn thịt lợn ba chỉ không?

Có nên ăn thịt lợn ba chỉ không?
2025-10-18 10:48:00

Thịt lợn ba chỉ cung cấp protein và vitamin nhóm B nhưng cũng chứa nhiều chất béo. Tìm hiểu lợi ích dinh dưỡng và cách ăn hợp lý để bảo vệ sức khỏe.

Xem nhiều

POWERED BY
Việt Long