Mỗi ngày ăn bao nhiêu rau là đủ? Khẩu phần chuẩn cho từng lứa tuổi

Mỗi ngày ăn bao nhiêu rau là đủ? Khẩu phần chuẩn cho từng lứa tuổi

Ăn bao nhiêu rau là đủ và khẩu phần thế nào cho chuẩn với từng độ tuổi là câu hỏi khiến nhiều người lúng túng. Tham khảo lượng rau cần thiết giúp cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất và phòng ngừa bệnh mạn tính.

“Lớp học nên người” của công an xã

“Lớp học nên người” của công an xã
2025-11-25 09:45:00

baophutho.vn Không bàn ghế, không bảng phấn, cũng chưa bao giờ nhận mình là những người thầy. Nhưng tại xã Đông Thành, tỉnh Phú Thọ, có một “Lớp học nên...

Bỏ bữa sáng, nên hay không nên?

Bỏ bữa sáng, nên hay không nên?
2025-11-24 12:46:00

Bữa sáng là “điểm tựa” dinh dưỡng của cả ngày, đặc biệt với trẻ em và thanh thiếu niên, vậy điều gì xảy ra với cơ thể nếu bỏ bữa sáng?

Sân chơi rèn Thân - Tâm - Trí

Sân chơi rèn Thân - Tâm - Trí
2025-10-25 07:25:00

baophutho.vn Không chỉ là địa điểm vui chơi an toàn được thiếu niên, nhi đồng yêu thích, phụ huynh yên tâm gửi gắm, Võ đường Bình Định gia Hoàng Quân (xã...

Vui Tết Trung thu - Chia sẻ yêu thương

Vui Tết Trung thu - Chia sẻ yêu thương
2025-10-05 16:43:00

baophutho.vn Chiều 5/10, tại Trung tâm Công tác xã hội Vĩnh Phúc (tỉnh Phú Thọ) đã tổ chức chương trình “Vui Tết Trung thu - Chia sẻ yêu thương” cho các...

POWERED BY
Việt Long