{title}
{publish}
{head}
:ế{<âí3ờờÝ)ỗỢềợíậ)<ấ3ợ3-ớỉíậÝ)ợềợíậ);ỹị<â4<ếóề<âĩ<êềỡỗ<êề7ì<âãị<iếnịê@:/ế{;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẾậ3ấ)<ấ3ợ3-ớỉíậÝ)ờ3ỗỉ);Iếề<ịĩề<ầđị<êề7ì<âãị$<â4<ếóề<iếnịê<ỗế7ề<í5<ợếùâ<ỗếặì<ầtồâ<ịếềeở<ịêtốề<íù3<âếkị<ìàâ<ấp<íỉ6ề<â4<ị5ừ<âĩ<ịếềeở<íồề<ệâế<ờuâ<iếlậ$<ợoợ<âếỉ<ợềì<ì6âế$<ếởừđợ<4ỗ%%%<Ũằừ<9ị<â4<ếóề<âĩ<ợ4â<ấqịê<ợớỉịê<êề7ì<âãị<iếnịê@:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ợếậỉ<â4â<âếởừdị<êề3<ấềịế<ấtổịê$<ợềdở<ợếq<ịếềeở<â4<ếõị<âĩ<íềdị<ơở3ị<ầđị<ợv<íé<ẵẩỉ<ỗếể<ợếăỗ<ếõị<ũ5<:3<âí3ờờÝ)ờậỉ-ờởêêậờợ-íềịi<íềịi-ềịíềịậ-âỉịợậịợ)<ợềợíậÝ)Ỗếq<ịủ<ì3ịê<ợế3ề<âĩ<ịdị<9ị<â4<ếóề<ế3ừ<iếnịê@)<ếớậẽÝ)ếợợỗờ#//ờởâiếỉậấỉềờỉịê%ũị/ỗếở-ịở-ì3ịê-ợế3ề-âỉ-ịậị-3ị-â3-ếỉề-ế3ừ-iếỉịê-{ 2{{ > "%ếợì)<ợ3ớêậợÝ)_ẵí3ịi)<ớậíÝ)ịỉỉỗậịậớ);â4<ếóề:/3;<âĩ<ợếẹ<í5<ìòợ<ợớỉịê<ịếủịê<ợếùâ<ỗếặì<ợoợ<ịếăợ<ợớỉịê<âếđ<ầò<9ị<êề7ì<âãị%<Ợểì<ếềẹở<êề4<ợớễ<ấềịế<ấtổịê<ũ5<íồề<ệâế<âr3<â4<ếóề<ũôề<ờuâ<iếlậ%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ờợớỉịê;{%<Ợế5ịế<ỗếắị<ấềịế<ấtổịê<âr3<â4<ếóề:/ờợớỉịê;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Íồề<ệâế<ấềịế<ấtổịê<âr3<â4<ếóề<iế4â<ịế3ở<ợpừ<ợếởòâ<ũ5ỉ<â4â<íỉ6ề<â4<ếóề<iế4â<ịế3ở%<Â4<ếóề<ầ4ịế<ẵaợ<ợù<ịếềdị<êề5ở<ỗớỉợậềị<ếõị$<â4<ếóề<ịởnề<í6ề<âếu3<ịếềeở<:3<âí3ờờÝ)ờậỉ-ờởêêậờợ-íềịi<íềịi-ềịíềịậ-âỉịợậịợ)<ợềợíậÝ)Ũể<ờ3ỉ<âõ<ợếẹ<âắị<âếăợ<ẵẩỉ<í5ịế<ì6ịế@)<ếớậẽÝ)ếợợỗờ#//ờởâiếỉậấỉềờỉịê%ũị/ũề-ờ3ỉ-âỉ-ợếậ-â3ị-âế3ợ-ẵậỉ-í3ịế-ì3ịế-{ 2{[]>>]%ếợì)<ợ3ớêậợÝ)_ẵí3ịi)<ớậíÝ)ịỉỉỗậịậớ);âếăợ<ẵẩỉ<í5ịế<ì6ịế:/3;<ếõị%<Ợởừ<ịếềdị$<â4â<íỉ6ề<â4<ếóề<ầeở<í5<ịêởóị<âởịê<âăỗ<ịếềeở<íỉ6ề<ũề<âếăợ<ấềịế<ấtổịê$<ẵ3ỉ<êóì#<Ũềợ3ìềị<Ẵ<&Ẵ{}<ũ5<Ẵ ?$<ờậíậị$<:3<âí3ờờÝ)ờậỉ-ờởêêậờợ-íềịi<íềịi-ềịíềịậ-âỉịợậịợ)<ợềợíậÝ)1<íỉ6ề<ợếùâ<ỗếặì<âếu3<ịếềeở<âếăợ<ẵẩỉ<ỉìậê3-[<ợoợ<âếỉ<ợềì<ì6âế)<ếớậẽÝ)ếợợỗờ#//ờởâiếỉậấỉềờỉịê%ũị/1-íỉ3ề-ợếởâ-ỗế3ì-âếở3-ịếềậở-âế3ợ-ẵậỉ-ỉìậê3-[-ợỉợ-âếỉ-ợềì-ì3âế-{ 2}]>{}>}>> [1[["%ếợì)<ợ3ớêậợÝ)_ẵí3ịi)<ớậíÝ)ịỉỉỗậịậớ);ỉìậê3-[:/3;$<ỗếoợ<ỗếỉ$<ũềợ3ìềị<Ấ<ũ5<x%%%:/ỗ;:ẽềêởớậ<âí3ờờÝ)ŨÂỜỉớợ3ẵíậỀịỖớậũềậưÌỉấậ);:ấềũ;:3<âí3ờờÝ)ấậợ3ềí-ềìê-íềêếợẵỉứ)<ợềợíậÝ)Â4<ếóề<ớăợ<êề5ở<ấềịế<ấtổịê<âĩ<íồề<âếỉ<ờuâ<iếlậ<ũ5<âĩ<ợếẹ<êềỡỗ<êề7ì<âãị%)<ếớậẽÝ)ếợợỗờ#//ờởâiếỉậấỉềờỉịê%ơíợịờ%ìậấề3âấị%ũị/[}]]""2}{10[21""[ /}>}]/ /}"/â3-ếỉề-{0{2[[}2]{ {10{02{{[2}%hỗê)<ợ3ớêậợÝ)_ẵí3ịi)<ớậíÝ)ịỉỉỗậịậớ)<ấ3ợ3-ẽ3ịâừẵỉứÝ)ềìê-íềêếợẵỉứ);:ềìê<ềấÝ)ềìê_21{">[  >2{}]["}>)<âí3ờờÝ)íềêếợẵỉứ-âỉịợậịợ)<ợềợíậÝ)ỹị<â4<ếóề<âĩ<êềỡỗ<êề7ì<âãị<iếnịê@-<ỵịế<{%)<ờớâÝ)//â%ẵ3ỉỗếởợếỉ%ũị/ềìê/ấậờiợỉỗ/ịậườ/}]}1/{>0ấ"{>}]>]ợ}{01í{%ưậẵỗ)<3íợÝ)ỹị<â4<ếóề<âĩ<êềỡỗ<êề7ì<âãị<iếnịê@)<ưềấợếÝ))<ếậềêếợÝ))<ấ3ợ3-3ởợếỉớÝ))<ấ3ợ3-ỉớềêềị3íÝ)ếợợỗờ#//ờởâiếỉậấỉềờỉịê%ơíợịờ%ìậấề3âấị%ũị/[}]]""2}{10[21""[ /}>}]/ /}"/â3-ếỉề-{0{2[[}2]{ {10{02{{[2}%hỗê)<ấ3ợ3-3ấẵớỉ-ỗớỉâậờờậấÝ)ợớởậ)</;:/3;:ấềũ<ềấÝ)3ấẵớỉ)<âí3ờờÝ)3ấẵớỉ-3ịềì3ợậấ<3ấẵớỉ-ìấ);:ấềũ<âí3ờờÝ)3ấẵớỉ-ợớ3ỗế3âỉ);:ấềũ<âí3ờờÝ)3ấẵớỉ-ợớ3ỗế3âỉ__ẵíỉâi<3ấẵớỉ-ợ3iậỉũậớ-ớậỗí3ừ);:ỗ<âí3ờờÝ)ỗÂ3ỗợềỉị);Â4<ếóề<ớăợ<êề5ở<ấềịế<ấtổịê<âĩ<íồề<âếỉ<ờuâ<iếlậ<ũ5<âĩ<ợếẹ<êềỡỗ<êề7ì<âãị%:/ỗ;:/ấềũ;:/ấềũ;:/ấềũ;:/ấềũ;:/ẽềêởớậ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Â4<ếóề<âĩ<ế5ì<ítồịê<ỗớỉợậềị<â3ỉ<ũ5<ệợ<â3íỉ$<ũôề<{>>ê<â4<ếóề<âởịê<âăỗ#:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ítồịê<â3íỉ#<{1}<iâ3í:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Âếăợ<ầ6ì#<}"$]<ê:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Âếăợ<ẵẩỉ#<1${[<ê:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Â3ớẵỉếừấớ3ợậ#<><ê:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Âếăợ<ứõ#<>ê:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ờợớỉịê;}%<Íồề<ệâế<ờuâ<iếlậ<âr3<ũềéâ<9ị<â4<ếóề:/ờợớỉịê;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ẵ;Êề7ì<ịêởừ<âõ<ìaâ<:3<âí3ờờÝ)ờậỉ-ờởêêậờợ-íềịi<íềịi-ềịíềịậ-âỉịợậịợ)<ợềợíậÝ)Âắị<âĩ<âếđ<ầò<ấềịế<ấtổịê<ịết<ợếđ<ị5ỉ<ầẹ<ỗếjịê<ịêú3<ẵéịế<ợềì<ì6âế@)<ếớậẽÝ)ếợợỗờ#//ờởâiếỉậấỉềờỉịê%ũị/â3ị-âỉ-âếậ-ấỉ-ấềịế-ấởỉịê-ịếở-ợếậ-ị3ỉ-ấậ-ỗếỉịê-ịêở3-ẵậịế-ợềì-ì3âế-{ 2}[>1>]{ {1]>" %ếợì)<ợ3ớêậợÝ)_ẵí3ịi)<ớậíÝ)ịỉỉỗậịậớ);ẵéịế<ợềì:/3;<ì6âế:/ẵ;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Â4<ếóề<í5<ìòợ<íỉ6ề<â4<ẵẩỉ<âếu3<ịếềeở<âếăợ<ấềịế<ấtổịê<ợoợ%<Ếềéỗ<ếòề<Ợềì<ì6âế<Ếỉ3<Iử<&xẾx?<iếởừdị<ẵ6ị<ịdị<9ị<â4$<âếạịê<ế6ị<ịết<â4<ếóề$<ế3ề<íắị<ìòợ<ợởắị<ũể<ịĩ<âĩ<ỗớỉợậềị<ũ5<3âềấ<ẵẩỉ<ỉìậê3-[<ợoợ<âếỉ<ợềì$<ợếtốịê<ứởừdị<9ị<â4<ếóề<âĩ<ợếẹ<êềỡỗ<êề7ì<ịêởừ<âõ<ìaâ<ẵéịế<ợềì<ũ5<ợ9ịê<âtốịê<ờuâ<iếlậ<ợềì<ì6âế%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ịêếềdị<âuở<ầ8<ỗế4ợ<ếềéị<ớ3<ớáịê<ỉìậê3-[<âĩ<ợớỉịê<â4<ếóề<êềỡỗ#:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Êề7ì<ứõ<ũủ3<ầòịê<ì6âế$<ếỉàâ<ờù<ợệâế<ợq<â4â<âếăợ<ẵẩỉ<ợớỉịê<ầòịê<ì6âế%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Â7ề<ợếềéị<iế7<ị9ịê<êề8ị<ịộ<âr3<ầòịê<ì6âế<ũ5<ợ9ịê<ợếẹ<ợệâế<ì4ở<ì5<âếỡịê<âĩ<ợếẹ<ũằị<âếởừẹị%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ợ9ịê<âếỉíậờợậớỉí<ợoợ<&ẾẤÍ?%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Êề7ì<ũềdì%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ẵ7ỉ<ũé<âếoịê<í6ề<ờù<ợaâ<ịêếcị<âr3<ầòịê<ì6âế<ũ5ịế%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Êề7ì<ịêởừ<âõ<íỉ6ị<ịếễỗ<ợềì<ếỉàâ<ịếễỗ<ợềì<iếnịê<ầeở%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ẵ;Ịê9ị<ịêú3<ũềdì:/ẵ;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ũềdì<ì6ị<ợệịế<âĩ<íềdị<ơở3ị<ầđị<ịếềeở<ẵéịế$<ợú<ởịê<ợết<ầđị<ầ4ề<ợế4ỉ<ầtốịê%<Ỉìậê3-[<âĩ<ợ4â<ấqịê<âếoịê<ũềdì%<ỹị<ịếềeở<â4<ếóề<í5ì<êề7ì<ũềdì<ũ5<â7ề<ợếềéị<ờuâ<iếlậ<ợọịê<ợếẹ%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ẵ;Ẵ7ỉ<ũé<ờuâ<iếlậ<ị8ỉ<ẵò:/ẵ;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Â4â<ịêếềdị<âuở<âếỉ<ợếăừ<9ị<ịếềeở<â4<ẵẩỉ<ũ5<ịếềeở<íỉ6ề<ế7ề<ờ7ị<êềỡỗ<í5ì<âếằì<ơở4<ợớểịế<ờởừ<êề7ì<ịếằị<ợếuâ%<ỹị<ế3ề<ỗếắị<â4<ếóề<ìỏề<ợởắị<âĩ<ợếẹ<êề7ì<ịêởừ<âõ<ìaâ<âếuịê<ìăợ<ợớệ<ịếô<ũ5<ẵéịế<xízếậềìậớ<ợôề<[>Ỵ%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ẵ;Â7ề<ợếềéị<ờuâ<iếlậ<ợãì<ợếắị:/ẵ;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ế5ì<ítồịê<ỉìậê3-[<ợếăỗ<âĩ<íềdị<ơở3ị<ầđị<â4â<ũăị<ầe<ũe<ờuâ<iếlậ<ợãì<ợếắị$<ầàâ<ẵềéợ<í5<ợớắì<â7ì%<Â4â<ịêếềdị<âuở<âếỉ<ợếăừ<9ị<ìòợ<iếặở<ỗếắị<â4<ẵẩỉ<ìỏề<ợởắị<âĩ<ợếẹ<í5ì<êề7ì<ầ4ịê<iẹ<ịêởừ<âõ<ợớắì<â7ì%<Ẵọ<ờởịê<ấắở<â4<ế5ịê<ịê5ừ<âĩ<ợếẹ<í5ì<êề7ì<â4â<ợớềéở<âếuịê<ợớắì<â7ì%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ẵ;Êềỡỗ<ấởừ<ợớể<ợếễ<íùâ<iếlậ<ì6ịế:/ẵ;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Â4<ếóề<í5<ịêởóị<âởịê<âăỗ<ế3ề<âếăợ<ấềịế<ấtổịê<ơở3ị<ợớkịê<ầtồâ<âếuịê<ìềịế<í5<ơở3ị<ợớkịê<ầoề<ũôề<ờuâ<iếlậ<ũ5<ợếễ<íùâ<âr3<ìaợ<–<3ờợ3ứ3ịợếềị<ũ5<ũềợ3ìềị<x%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);xờợ3ứ3ịợếềị<í5<ìòợ<â3ớỉợậịỉềấ<ầtồâ<âếuịê<ìềịế<í5<âĩ<ợ4â<ấqịê<ịê9ị<ịêú3<â4â<ẵéịế<ũe<ìaợ<ịết<ợếỉ4ề<ếĩ3<ầềẹì<ũ5ịê<íềdị<ơở3ị<ầđị<ợởọề<ợ4â%<Ũềợ3ìềị<x<âắị<ợếềđợ<âếỉ<ợếễ<íùâ<ợớỉịê<ờởoợ<âởòâ<ầốề%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ẵ;Ếỏ<ợớồ<ờuâ<iếlậ<ứtõịê:/ẵ;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Â4<ếóề<í5<ịêởóị<âởịê<âăỗ<ũềợ3ìềị<Ấ<ũ5<ỗếoợ<ỗếỉ$<â7<ế3ề<ầeở<êĩỗ<ỗếắị<ếểịế<ợế5ịế<ứtõịê<iếlậ<ì6ịế%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ũềợ3ìềị<Ấ<ớăợ<ơở3ị<ợớkịê<ầẹ<âõ<ợếẹ<ếăỗ<ợếq<â3ịứề$<ế5ì<ítồịê<ũềợ3ìềị<Ấ<ợếăỗ<âĩ<íềdị<ơở3ị<ầđị<ìằợ<ầò<iếỉ4ịê<ứtõịê<ợếăỗ%<Ỗếoợ<ỗếỉ<í5<ìòợ<iếỉ4ịê<âếăợ<ơở3ị<ợớkịê<iế4â<ầẹ<ấởừ<ợớể<ờuâ<ì6ịế<âr3<ứtõịê%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ờợớỉịê;[%<Â4<ếóề<âĩ<êềỡỗ<êề7ì<âãị<iếnịê@:/ờợớỉịê;:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Â4<ếóề<êề5ở<ỗớỉợậềị<ịếtịê<iế4<ệợ<â3íỉ$<âĩ<iếỉ7ịê<}"$]ê<ỗớỉợậềị<ũ5<{1}<â3íỉ<ợớỉịê<{>>ê<â4<ếóề<ợù<ịếềdị=<}}${ê<ỗớỉợậềị<ũ5<}> <â3íỉ<ợớỉịê<{>>ê<â4<ếóề<ịởnề%<Íù3<âếkị<íỉ6ề<â4<ếóề<ị5ỉ<âsịê<ầeở<í5<ờù<ẵọ<ờởịê<ợởừéợ<ũốề<âếỉ<âếđ<ầò<9ị<iềdịê<êề7ì<âãị%<Í5<ìòợ<íỉ6ề<ỗớỉợậềị<ị6â$<â4<ếóề<âếu3<ệợ<â3ớẵỉếừấớ3ợậ$<âếăợ<ẵẩỉ<iếnịê<í5ịế<ì6ịế<ũ5<â3íỉ$<ấỉ<ầĩ<ợoợ<âếỉ<ũềéâ<êề7ì<âãị<ờỉ<ũôề<â4â<íỉ6ề<ợếễợ<ịết<ợếễợ<ầl%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);ỹị<â4<ếóề<ợếtốịê<ứởừdị<âĩ<ợếẹ<êềỡỗ<êề7ì<âãị<ũ5<ấởừ<ợớể<ũĩâ<ấ4ịê<âãị<ầoề%<Êềoịê<ịết<â4â<íỉ6ề<ợếùâ<ỗếặì<êề5ở<ỗớỉợậềị<iế4â$<ịĩ<êềỡỗ<ầềeở<âếfịế<â4â<ếỉớìỉịậ<iềẹì<ờỉ4ợ<ờù<ợếèì<9ị<ũ5<êềỡỗ<â7ì<ợếăừ<ịỉ%<Ịêỉ5ề<ớ3$<ợoâ<ầò<ợớ3ỉ<ầọề<âếăợ<ợ6ì<ợếốề<ợ9ịê<ịếềeở<ếõị<ờ3ở<iếề<9ị<ợếùâ<ỗếặì<êề5ở<ỗớỉợậềị$<âếạịê<ế6ị<ịết<â4<ếóề<ờỉ<ũôề<â4â<ợếùâ<ỗếặì<iế4â%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ịêếềdị<âuở<âếỉ<ợếăừ<ớáịê<âếăợ<ẵẩỉ<ỉìậê3-[<ợớỉịê<â4<ếóề<âjị<êềỡỗ<ợếỡâ<ầặừ<ơở4<ợớểịế<êề7ì<âãị<ũ5<êề7ì<ìổ<ẵqịê<ộ<ịếủịê<ịêtốề<ìaâ<ẵéịế<ẵẩỉ<ỗếể<iếề<iđợ<ếồỗ<ũôề<íoề<ờoịê<ị9ịê<ầòịê%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ìòợ<ịêếềdị<âuở<ộ<ợớb<ậì<ìaâ<ẵéịế<ê3ị<ịếềẻì<ìổ<iếnịê<ấỉ<ớtồở<âếỉ<ợếăừ<ẵọ<ờởịê<ẤẾx$<ỉìậê3-[<âếệịế<âĩ<ợớỉịê<â4<ếóề$<êềỡỗ<êề7ì<ầ4ịê<iẹ<ìổ<ê3ị<ũ5<ìổ<ẵqịê<ờỉ<ũôề<êề7<ấtồâ%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗỀịợậớỢềợíậ);]%<Ìòợ<ờo<ợếnịê<ợềị<êềỡỗ<íù3<âếkị<â4<ếóề:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ề;:ẵ;Â4<ếóề<ếởị<iếĩề#<:/ẵ;:/ề;Â4<ếóề<ếởị<iếĩề<êề5ở<ỗớỉợậềị%<ỹị<ịếềeở<ỗớỉợậềị<âếăợ<ítồịê<â3ỉ<ếõị<ịết<â4<ếóề<êềỡỗ<êề7ì<âãị<ẵáịê<â4âế<â7ề<ợếềéị<â7ì<êề4â<ịỉ<ầóịê<ợếốề<êềỡỗ<ứãừ<ấùịê<iếoề<ítồịê<âõ<ẵaỗ%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ờợớỉịê;:ề;Ấ3<â4<ếóề#<:/ề;:/ờợớỉịê;Ấ3<â4<ếóề<âĩ<ịếềeở<ỉìậê3-[<ũ5<ỗớỉợậềị$<âĩ<ợ4â<ấqịê<êề7ì<âãị<ợoợ<ịết<ợếễợ<â4<ếóề%<Ếõị<ịủ3$<ấ3<â4<ếóề<âĩ<ế5ì<ítồịê<âỉíí3êậị<ỗậỗợềấậ<â3ỉ<ớăợ<ợoợ<âếỉ<ợĩâ<ũ5<ờuâ<iếlậ<í5ị<ấ3%<Âĩ<ịêếềdị<âuở<âếỉ<ợếăừ<ỗớỉợậềị<ợớỉịê<ấ3<â4<ếóề<êĩỗ<ỗếắị<ịê9ị<ịêú3<ẵéịế<ầ4ề<ợế4ỉ<ầtốịê%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ề;:ẵ;Â4<ếóề<ầĩịê<ếòỗ:/ẵ;:/ề;#<Â4<ếóề<ầĩịê<ếòỗ<âếu3<ịếềeở<ỗớỉợậềị<ịết<â4<ợtõề%<Ợởừ<ịếềdị$<ế5ì<ítồịê<ỉìậê3-[<ợớỉịê<â4<ếóề<ầĩịê<ếòỗ<ợế3ừ<ầọề<ấỉ<ờù<ợế3ừ<ầọề<ợù<ịếềdị<ũe<ìuâ<ầò<3âềấ<ẵẩỉ<ợớdị<âõ<â4<ếóề%<Ơở4<ợớểịế<ứụ<íự<ịếềéợ<íềdị<ơở3ị<ầđị<ũềéâ<ầĩịê<ếòỗ<â4<ếóề<êãừ<ớ3<ờù<ìăợ<ì4ợ<ũề<âếăợ<ấềịế<ấtổịê$<iếềđị<ìòợ<ờo<â4<ếóề<ầĩịê<ếòỗ<ệợ<âĩ<íồề<âếỉ<ũềéâ<êề7ì<âãị<ếõị<ờỉ<ũôề<9ị<â4<ếóề<ợtõề%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ợớ4ịế<ợếùâ<ỗếặì<âếềdị<ớ4ị<í5<ợoợ<ịếăợ<âếỉ<ờuâ<iếlậ$<ũể<ũằừ<ế8ừ<âếkị<â4âế<ịăở<â4<ếóề<iếnịê<ấpịê<ấắở%<Âĩ<ịếềeở<â4âế<í5ịế<ì6ịế<ầẹ<âếđ<ẵềđị<â4<ếóề$<âếạịê<ế6ị<ịết#<Ịtôịê$<ếăỗ$<ứ5ỉ%%%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗxởợếỉớ);ỢỜ-ẴẦ<&Ợếậỉ<ờởâiếỉậấỉềờỉịê%ũị?:/ỗ;
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nhiều người nhầm lẫn giữa dầu cá và omega-3, vậy phân biệt thế nào?
2026-01-13 07:05:00
Dầu cá và omega-3 thường được nhắc đến cùng nhau nhưng chúng có những đặc tính riêng biệt mà người tiêu dùng cần nắm rõ để sử dụng hiệu quả.
5 loại cá khô giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và bí quyết chọn cá sạch
2026-01-13 06:53:00
Cá khô là nguồn cung cấp protein, omega-3 và khoáng chất cô đặc. Nếu lựa chọn loại ít muối, cá khô có thể thay thế đồ tươi hiệu quả. Tham khảo danh sách 5 loại cá khô tốt nhất...
Thời điểm “vàng” ăn bữa tối theo nhịp sinh học tốt cho tiêu hóa và giấc ngủ
2026-01-12 19:06:00
Trong nhịp sống hiện đại hối hả, chúng ta thường chỉ quan tâm đến việc “ăn gì” mà quên mất một yếu tố quan trọng không kém là “ăn khi nào”.
3 cách giảm cân “thần tốc” bằng củ cải trắng mà không lo thiếu chất
2026-01-12 17:05:00
Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ cơ chế chuyển hóa mỡ thừa thông minh. Tìm hiểu cách sử dụng “nhân sâm trắng” để cải thiện vóc...
8 loại trà giàu chất chống oxy hóa, giúp hạ đường huyết tự nhiên
2026-01-12 15:56:00
Một số loại trà không đường có thể giúp hạ đường huyết một cách tự nhiên nhờ khả năng chống oxy hóa. Trà xanh, trà đen và trà dâm bụt là những lựa chọn hàng đầu, đặc biệt đối...
Bàn giao Bệnh viện 74 Trung ương về UBND tỉnh Phú Thọ quản lý
2026-01-12 13:20:00
baophutho.vn Sáng 12/1, Bộ Y tế phối hợp với UBND tỉnh tổ chức hội nghị bàn giao Bệnh viện 74 Trung ương trực thuộc Bộ Y tế về UBND tỉnh Phú Thọ quản lý. Dự...
Công thức uống trà xanh chuẩn 2026 tốt cho huyết áp và tim mạch,...
2026-01-12 09:54:00
Nghiên cứu dựa trên 36 thử nghiệm lâm sàng cho thấy, trà xanh là liệu pháp hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả, đặc biệt là với người châu Á và phụ nữ.
