Đi bộ, chạy bộ: Đừng chạy theo số bước

Đi bộ, chạy bộ: Đừng chạy theo số bước

Đi bộ, chạy bộ giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, nhưng vận động quá sức có thể làm tăng nguy cơ chấn thương. Thay vì chạy theo số bước, quãng đường hay thành tích trên thiết bị theo dõi, mỗi người cần lựa chọn cường độ phù hợp với thể trạng và bảo đảm thời gian phục hồi.

Gửi thông điệp yêu thương qua trái bóng lăn

Gửi thông điệp yêu thương qua trái bóng lăn
2026-08-20 07:03:00

Với một đề tài khá mới mẻ trên sóng truyền hình, phim “Đội bóng nữ làng Xuân” không đi sâu vào những trận cầu hay câu chuyện thành tích. Từ một đội bóng tập hợp những người phụ...

POWERED BY
Việt Long