{title}
{publish}
{head}
ớEtrĂỂừỒỒoqÕéÉỘỂẶqrẮừỘừ-ÉẮoqtủứuùsứtttủụủsùưstqrẮừỘừ-ỐGỂẶoqỘÉỘỂẶqờXFrĐẺrẰBrỘxFĐrĂNõớ/EtờớÕrĂỂừỒỒoqÕ ẶừẮqrẮừỘừ-ỐGỂẶoqỒừÕGqờéxFĐrĂNồrĐÉvỄrỄỎrỂửrỄỚĂrỘÉẦỔrỄMÉrĂEỖFĐrỘừrEỞOFĐrỘOÉồrFEAỘrỂửrTOÉrFESFĐrFĐỞÓÉrẰừFĐrỘÀÕrỂỔÙẪFộréỔÙrFEÉẦFồrĐÉvỄrỄỎrEừÙrỘxFĐrĂNrỂữÉrÕEỚrỘEỔKĂrỐAỘrFEÉẨỔrTửGrĂEẬrẰKrxFrỔĨFĐộriÀÙrxFrĐẺrẰBrỘxFĐrĂNõớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờtộrXFrỔĨFĐrÔỔừFrỘỐÍFĐrFEỞrỘEẬrFửGrẰBrỘxFĐrĂNõớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ*eộraĐỔÙCFréỐÍFĐréEỜÙrỗaĐỔÙẦFr*eộr:KÉrỘỔÙBFrÃHFĐrẰựrFừỄrdỔĨĂrĐÉừrTửrẹuúriÉẪỘraừỄơrĂEGrEừÙồrĂEẬrẰKrxFrỔĨFĐrỂửrỄKỘrÕEÁFrÔỔừFrỘỐÍFĐrẰBrớừrĂỂừỒỒoqỂÉFỆ-ÉFỂÉFẶ-ĂGFỘẶFỘqrỘÉỘỂẶoqỘxFĐrĂNqrEỐẶDoqEỘỘÕỒô//ỒỔĂỆEGẶẮGÉỒGFĐộTF/ÃừÉ-ỘừÕ-ÕÉỂừỘẶỒ-ĐÉỔÕ-ỘừFĐ-ĂG-ÃỔFĐ-ỘừG-ỘEừỘ-ẶG-tủứuùsưuutstũutưứụộEỘỄqrẮừỘừ-ỐẶỂoqDGỂỂGUqờỘxFĐrĂNớ/ừờồrớừrĂỂừỒỒoqỂÉFỆ-ÉFỂÉFẶ-ĂGFỘẶFỘqrỘÉỘỂẶoqĐÉvỄrỄỎqrEỐẶDoqEỘỘÕỒô//ỒỔĂỆEGẶẮGÉỒGFĐộTF/ỄGF-ừF-FEẶ-ỘGỘ-FEừỘ-ĐÉỔÕ-ĐÉừỄ-ỄG-ÃỔFĐ-tủứuùsứsứtụusúưưụứộEỘỄqrẮừỘừ-ỐẶỂoqDGỂỂGUqờĐÉvỄrỄỎớ/ừờộrXFrẰỖFĐồrẰỜrỂỞÒFĐrĂựĂrỂGữÉrỘEQĂrÕEẠỄrỒẤrĂỔFĐrĂAÕrĂEGrĂNrÃyÕrĂựĂrĂEAỘrẮÉFErẮỞỎFĐrĂÁFrỘEÉẬỘồrỘPrẰHrỘEỖĂrẰẠÙrÔỔựrỘỐẺFErÕEỚĂrEJÉrỒừỔrỘÀÕrỂỔÙẪFồrẰJFĐrỘEÓÉrĐÉỖÕrĂNrÃyÕrÕEựỘrỘỐÉBFrỂOFồrỆEÌẶrENFộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờớẶỄờ:BrẰữỘrẰỞÒĂrEÉẪỔrÔỔvrỘĨÉrẰừrTẨrỆEĨÉrỂỞÒFĐrĂNrTửrỒỠĂrỄữFEồrĂÁFôrớ/ẶỄờớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ-r:ỜrỘLFĐrỂỞÒFĐrĂừỂGrFữÕrTửGrĂNrỘEBrỄMÉrFĐửÙộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ-r:ỜrỂỞÒFĐrÕỐGỘẶÉFrẰBrỘựÉrỘữGrFEÉẨỔrỄỈrĂNrENFộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờaẬỔrxFrÕỐGỘẶÉFrFEỞFĐrỂữÉrỆEỈFĐrẰỜrỂỞÒFĐrĂừỂGrĂÁFrỘEÉẬỘồrỘEẺrỆEHrĂHrỘEBrỘÀÕrỂỔÙẪFrẰBrỘxFĐrĂNộrXFrẰỜrĂừỂGrFEỞFĐrỂữÉrxFrÔỔựrFEÉẨỔrẰJrxFrTyỘồrỆEỈFĐrẰỜrÕỐGỘẶÉFồrĂNrỘEBrỒẤrỆEỈFĐrỘEBrÚỹÙrẮQFĐrỄỈrĂNrỄửrỘEừÙrTửGrẰHrỒẤrỘxFĐrỄỎộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờớỒỘỐGFĐờuộrXFrÃừGrFEÉẦỔrĂEGrẰỜrẰBrÚỹÙrẮQFĐrĂNrÃyÕõớ/ỒỘỐGFĐờớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ7EÉrÚỹÙrẮQFĐrĂNrÃyÕồrĂNrỘEBrĂÁFrFEÉẨỔrFEÉẦFrỂÉẪỔrENFrỒGrTOÉrỆEÉrẮỔÙrỘỐẺrỘEửFErÕEÁFrĂNrỘEBộréỔÙrFEÉẦFồrẰBrỘxFĐrĂỞÓFĐrĂNrÃyÕồrỄMÉrFĐỞÓÉrỂữÉrĂHrFEỔrĂÁỔrĂừỂGrỆEựĂrFEừỔồrFEỞFĐrFEẺFrĂEỔFĐồrỘEỈFĐrỘEỞÓFĐrỄMÉrFĐửÙrĂÁFrÃLrỒỔFĐrusr-rúsrĐừỄrÕỐGỘẶÉFrẰBrỘxFĐrĂNộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờuộớỒỘỐGFĐờtộrcỐGỘẶÉFrEMrỘỐÒrỘxFĐrĂNớ/ỒỘỐGFĐờớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ&EAỘrẮÉFErẮỞỎFĐrÔỔừFrỘỐÍFĐrFEAỘrỘỐGFĐrĂEẬrẰKrxFrỘxFĐrĂNrĐÉvỄrỄỎrỂửFErỄữFErỂửrÕỐGỘẶÉFrỗĂEAỘrẰữỄơộr&NrÃyÕrẰỞÒĂrỂửỄrỘPrÕỐGỘẶÉFồrFẬỔrỆEỈFĐrĂHrÕỐGỘẶÉFrỘEẺrEÁỔrEẬỘrỂỞÒFĐrĂừỂGrẮỞrỘEPừrỘỐGFĐrĂNrỘEBrỒẤrỘẸĂErỘỚrỂữÉrỘEửFErỄỎộr&EẬrẰKrxFrĐÉửỔrÕỐGỘẶÉFrỆEÉẬFrĂừỂGrẮỞrỘEPừrÃÉẬFrẰLÉrỘEửFErĂNrÃyÕộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ?GrẰHồrẰBrỘxFĐrĂỞÓFĐrĂNrÃyÕồrFĐỞÓÉrỘÀÕrĂÁFrxFrỄKỘrĂEẬrẰKrẮÉFErẮỞỎFĐrĂỹFrÃýFĐồrĐÉửỔrTÉỘừỄÉFrTửrỆEGựFĐrĂEAỘồrẰỳĂrÃÉẪỘrỂửrÕEvÉrẰỜrÕỐGỘẶÉFộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ-r:ĨÉrTOÉrFESFĐrFĐỞÓÉrEừÙrTÀFrẰKFĐồrỄỔĨFrỘxFĐrĂNôréEỈFĐrỘEỞÓFĐrĂÁFrỆEGvFĐrtồurẰẬFrtồũrĐừỄrÕỐGỘẶÉFrĂEGrtrỆĐrĂỹFrFỳFĐrỗỄKỘrFĐỞÓÉrFỳFĐrủưrỆĐrĂÁFrỆEGvFĐrứụrẰẬFrtúủrĐrÕỐGỘẶÉFrỄMÉrFĐửÙơộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ-r:ĨÉrTOÉrFESFĐrFĐỞÓÉrẸỘrTÀFrẰKFĐôrdỔựrỘỐẺFErĂEỔÙBFrEHừrÕỐGỘẶÉFrỘỐGFĐrĂNrỘEBrĂEÀỄrENFồrẮGrẰHồrĂEÊrĂÁFrỆEGvFĐrsồưtrĐừỄrÕỐGỘẶÉFrỘỐẦFrtrỆĐrĂỹFrFỳFĐrỂửrẰỜộớ/ÕờớẮÉTrĂỂừỒỒoqi&eGỐỘừÃỂẶ0FcỐẶTÉẶU9GẮẶqrẮừỘừ-ỂừÙGỔỘoqẮẶDừỔỂỘqrẮừỘừ-ÃừĂỆĐỐGỔFẮĂGỂGỐoqn]ứ]ứ]ứqrẮừỘừ-ÃGỐẮẶỐĂGỂGỐoqn;ụ;ụ;ụqrẮừỘừ-ỘẶÚỘĂGỂGỐoqnúúúqờớẮÉTrĂỂừỒỒoqÔỔGỘẶ-ĂGFỘẶFỘqờ&EẬrẰKrxFrỔĨFĐrỂửrỄKỘrÕEÁFrÔỔừFrỘỐÍFĐrẰBrỘxFĐrĂNrĐÉvỄrỄỎộrXFrẰỖFĐồrẰỜrỂỞÒFĐrĂựĂrỂGữÉrỘEQĂrÕEẠỄrỒẤrĂỔFĐrĂAÕrĂEGrĂNrÃyÕrĂựĂrĂEAỘrẮÉFErẮỞỎFĐrĂÁFrỘEÉẬỘồrỘPrẰHrỘEỖĂrẰẠÙrÔỔựrỘỐẺFErÕEỚĂrEJÉrỒừỔrỘÀÕrỂỔÙẪFồrẰJFĐrỘEÓÉrĐÉỖÕrĂNrÃyÕrÕEựỘrỘỐÉBFrỂOFrENFrTửrỆEÌẶrENFộớ/ẮÉTờớẮÉTrĂỂừỒỒoqÔỔGỘẶ-ừỔỘEGỐ-ÉFDGqờrớ/ẮÉTờớ/ẮÉTờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờớỒỘỐGFĐờuộuộr&ừỐÃGEÙẮỐừỘẶớ/ỒỘỐGFĐờớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờaEÉẨỔrFĐỞÓÉrÔỔựrỘÀÕrỘỐỔFĐrTửGrỂỞÒFĐrÕỐGỘẶÉFrỄửrÃÌrÔỔừrĂựĂrĂEAỘrẮÉFErẮỞỎFĐrẰừrỂỞÒFĐrỆEựĂộr&ừỐÃGFEÙẮỐừỘẶrẰỳĂrÃÉẪỘrĂÁFrỘEÉẬỘrẰBrĂỔFĐrĂAÕrFxFĐrỂỞÒFĐrĂEGrĂựĂrÃửÉrỘÀÕrỂỔÙẪFrFỳFĐrENFrĐÉỖÕrÚỹÙrẮQFĐrĂNrÃyÕộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ:BrĂNrỘEBrEAÕrỘEỚrĂừỐÃGFEÙẮỐừỘẶrỘĨỘrFEAỘồrFẦFrỆẬỘrEÒÕrĂƠFĐrTOÉrÕỐGỘẶÉFrTửrỄKỘrẸỘrĂEAỘrÃẲGrỘỐGFĐrỄMÉrÃSừrxFộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờớỒỘỐGFĐờuộúộr&EAỘrÃẲGớ/ỒỘỐGFĐờớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ&EAỘrÃẲGrỐAỘrÔỔừFrỘỐÍFĐồrFEỞFĐrỆEHrÃẼrỘEÉẬỔrEỚỘồrÃỌÉrĂEAỘrÃẲGrỂửFErỄữFErẰwrĂHrỘỐGFĐrĂEẬrẰKrxFrẰỜrÕỐGỘẶÉFrTửrĂừỐÃGEÙẮỐừỘẶộréEẦỄrTửGrẰHồrĂEAỘrÃẲGrẮCrỘẸĂErỘỐSrỘỐGFĐrĂNrỘEBrENFộréỔÙrFEÉẦFồrFẦFrxFrĂEAỘrÃẲGrỂửFErỄữFEồrÃÌrÔỔừrĂEAỘrÃẲGrĂEỔÙBFrEHừrTửrĂEAỘrÃẲGrÃwGrEIừộớ/ÕờớDÉĐỔỐẶrĂỂừỒỒoqi&eGỐỘừÃỂẶ0FcỐẶTÉẶU9GẮẶqờớẮÉTờớừrĂỂừỒỒoqẮẶỘừÉỂ-ÉỄĐ-ỂÉĐEỘÃGÚqrỘÉỘỂẶoq&EẬrẰKrxFrỔĨFĐrỂửrỄKỘrÕEÁFrÔỔừFrỘỐÍFĐrẰBrỘxFĐrĂNồrĐÉvỄrỄỎộqrEỐẶDoqEỘỘÕỒô//ỒỔĂỆEGẶẮGÉỒGFĐộÔỂỘFỒộỄẶẮÉừĂẮFộTF/úuùùụụứutưũúứưụụúủ/usuù/ứ/tt/ỘừFĐ-ĂG-u-tũuủsùũứsứùúưuuưuụúùụsộỀÕĐqrỘừỐĐẶỘoq_ÃỂừFỆqrỐẶỂoqFGGÕẶFẶỐqrẮừỘừ-DừFĂÙÃGÚoqÉỄĐ-ỂÉĐEỘÃGÚqờớÉỄĐrÉẮoqÉỄĐ_ttuuúuủũứúụussưũsùqrĂỂừỒỒoqỂÉĐEỘÃGÚ-ĂGFỘẶFỘqrỘÉỘỂẶoqXFrĐẺrẰBrỘxFĐrĂNõ-rVFErúộqrỒỐĂoq//ĂộÃừGÕEỔỘEGộTF/ÉỄĐ/ẮẶỒỆỘGÕ/FẶUỒ/uùúũ/tũtẮùtụúùụủỘúùúứỂtộUẶÃÕqrừỂỘoqXFrĐẺrẰBrỘxFĐrĂNõqrUÉẮỘEoqqrEẶÉĐEỘoqqrẮừỘừ-ừỔỘEGỐoqqrẮừỘừ-GỐÉĐÉFừỂoqEỘỘÕỒô//ỒỔĂỆEGẶẮGÉỒGFĐộÔỂỘFỒộỄẶẮÉừĂẮFộTF/úuùùụụứutưũúứưụụúủ/usuù/ứ/tt/ỘừFĐ-ĂG-u-tũuủsùũứsứùúưuuưuụúùụsộỀÕĐqrẮừỘừ-ừẮÃỐG-ỒỂGỘoqưẶĂẶủsưt-ưừứt-ùẮDĂ-ưúừừ-ụĂũúsũủừùDẶsqrẮừỘừ-ừẮÃỐG-ÕỐGĂẶỒỒẶẮoqỘỐỔẶqr/ờớ/ừờớẮÉTrÉẮoqừẮÃỐGqrĂỂừỒỒoqừẮÃỐG-ừFÉỄừỘẶẮrừẮÃỐG-ỄẮqờớẮÉTrĂỂừỒỒoqừẮÃỐG-ĂỂGỒẶqrẮừỘừ-ÃỂGĂỆoqDừỂỒẶqrẮừỘừ-ÃỂGĂỆ-ỐẶừỒGFoqsqờrớ/ẮÉTờớ/ẮÉTờớ/ẮÉTờớDÉĐĂừÕỘÉGFrĂỂừỒỒoqcEGỘG&9e_&ừÕỘÉGFqờớÕrĂỂừỒỒoqÕ&ừÕỘÉGFqrẮừỘừ-ÕỂừĂẶEGỂẮẶỐoqaEÀÕrĂEỖrỘEẸĂErvFEqờ&EẬrẰKrxFrỔĨFĐrỂửrỄKỘrÕEÁFrÔỔừFrỘỐÍFĐrẰBrỘxFĐrĂNồrĐÉvỄrỄỎộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờớỒỘỐGFĐờúộréEQĂrÕEẠỄrFửGrĐÉỖÕrỘxFĐrĂNõớ/ỒỘỐGFĐờớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ:BrớừrĂỂừỒỒoqỂÉFỆ-ÉFỂÉFẶ-ĂGFỘẶFỘqrỘÉỘỂẶoqỘxFĐrĂỞÓFĐrĂNrÃyÕqrEỐẶDoqEỘỘÕỒô//ỒỔĂỆEGẶẮGÉỒGFĐộTF/ũ-ỂGừÉ-ỘEỔĂ-ÕEừỄ-FẶF-ừF-ẮẶ-ỘừFĐ-ĂỔGFĐ-ĂG-ÃừÕ-tủứuùsứsưuútúụứủuụộEỘỄqrẮừỘừ-ỐẶỂoqDGỂỂGUqờỘxFĐrĂỞÓFĐrĂNrÃyÕớ/ừờrĂHrỘEBrỂQừrĂEÍFrĂựĂrỂGữÉrỘEQĂrÕEẠỄrĐÉửỔrÕỐGỘẶÉFồrĂựĂrĂEAỘrẮÉFErẮỞỎFĐrTÉrỂỞÒFĐrTửrĂừỐÃGEÙẮỐừỘẶrÕEỠĂrEÒÕộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờớẶỄờ-réỐỠFĐôớ/ẶỄờr9KỘrÔỔvrỘỐỠFĐrĂHrỆEGvFĐrủrĐừỄrÕỐGỘẶÉFrĂƠFĐrTOÉrĂEAỘrÃẲGrỂửFErỄữFErTửrTÉỘừỄÉFr*ộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờớẶỄờ-réEẼỘrớừrĂỂừỒỒoqỂÉFỆ-ÉFỂÉFẶ-ĂGFỘẶFỘqrỘÉỘỂẶoqỠĂrĐửqrEỐẶDoqEỘỘÕỒô//ỒỔĂỆEGẶẮGÉỒGFĐộTF/ỔĂ-Đừ-Từ-ẮỔÉ-Đừ-ÕEừF-ỘEÉỘ-FừG-ỘGỘ-ĂEG-ỒỔĂ-ỆEGẶ-tủứuusttùssuũsútủộEỘỄqrẮừỘừ-ỐẶỂoqDGỂỂGUqờỠĂrĐửớ/ừờớ/ẶỄờôréEẼỘrỠĂrĐửrĂHrFĐỔJFrÕỐGỘẶÉFrFữĂrĂEAỘrỂỞÒFĐrĂừGồrỘỐGFĐtssrĐrỘEẼỘrỠĂrĐửrĂHrĂEỠừrỆEGvFĐruủrĐrÕỐGỘẶÉFộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ-rớẶỄờéEẼỘrÃIrFữĂớ/ẶỄờôréEẼỘrÃIrFữĂrĂEỠừrFEÉẨỔrÕỐGỘẶÉFrỘĨỘồrỘỐGFĐrỄMÉrtssĐrỘEẼỘrFữĂrĂEỠừruủrĐrÕỐGỘẶÉFộraĐGửÉrÕỐGỘẶÉFồrỘEẼỘrÃIrĂIFrĂEỠừrĂỐẶừỘÉFẶồrĐÉỖÕrĂvÉrỘEÉẪFrEÉẪỔrỒỔAỘrỘEBrỘEừGrTửrĂHrFEÉẨỔrỂÒÉrẸĂErỒỠĂrỆEÌẶrỆEựĂộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờớẶỄờ-rcEỈrỄừÉrỘỞNÉôớ/ẶỄờréƠÙrỘEỔKĂrTửGrỂGữÉồrÕEỈrỄừÉrỘỞNÉrĂHrỘEBrĂEỠừrỘOÉruụrĐừỄrÕỐGỘẶÉFrỄMÉrỆEẠỔrÕEÁFộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờớẶỄờ-rớừrĂỂừỒỒoqỂÉFỆ-ÉFỂÉFẶ-ĂGFỘẶFỘqrỘÉỘỂẶoq&ựrEJÉqrEỐẶDoqEỘỘÕỒô//ỒỔĂỆEGẶẮGÉỒGFĐộTF/ừF-Ăừ-EGÉ-ĂG-ĐÉỔÕ-ĐÉừỄ-ĂừF-ỆEGFĐ-tủứuùsủuụuúùũụủứũưộEỘỄqrẮừỘừ-ỐẶỂoqDGỂỂGUqờ&ựrEJÉớ/ừờôớ/ẶỄờr8GữÉrĂựrÃẲGrFửÙrĐÉửỔrÕỐGỘẶÉFrTửrừÚÉỘrÃẲGrGỄẶĐừ-úồrĂHrỘEBrĐÉỖÕrỘxFĐrỘỐỞỌFĐrĂNrÃyÕộrtssrĐrĂựrEJÉrĂEỠừrỆEGvFĐruurĐrÕỐGỘẶÉFộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờớẶỄờ-r&ựĂrỂGữÉrẰÀỔôớ/ẶỄờr:ÀỔrẰẶFồrẰÀỔrỘEÀFồrẰÀỔrÕÉFỘGộộộrĂEỠừrFEÉẨỔrTÉỘừỄÉFồrỆEGựFĐrĂEAỘrTửrĂEAỘrÚNộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờớẶỄờ-r:ÀỔrÕEỚôớ/ẶỄờr:ỞÒĂrỂửỄrỘPrẰÀỔrFửFEồrỐAỘrĐÉửỔrĂừFÚÉồrỂửrFĐỔJFrĂỔFĐrĂAÕrÕỐGỘẶÉFrÔỔừFrỘỐÍFĐrĂEGrFĐỞÓÉrxFrĂEừÙộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờớẶỄờ-rớừrĂỂừỒỒoqỂÉFỆ-ÉFỂÉFẶ-ĂGFỘẶFỘqrỘÉỘỂẶoqeSừrĂEỔừr Ùr8ữÕqrEỐẶDoqEỘỘÕỒô//ỒỔĂỆEGẶẮGÉỒGFĐộTF/ỘừÉ-ỒừG-ỐừỘ-FẶF-ÃG-ỒỔFĐ-ỒỔừ-ĂEỔừ-EÙ-ỂừÕ-TừG-ĂEẶ-ẮG-ừF-ỔGFĐ-EừFĐ-FĐừÙ-tủứuuttsũtụsuuúưủtộEỘỄqrẮừỘừ-ỐẶỂoqDGỂỂGUqờeSừrĂEỔừr Ùr8ữÕớ/ừờôớ/ẶỄờr:ỹÙrỂửrỄHFrxFrFEẴrĂEỠừrFEÉẨỔrÕỐGỘẶÉFộréỐGFĐrtssrĐrĂHrĂEỠừrứĐrÕỐGỘẶÉFộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờớẶỄờ-r&ựrFĐPôớ/ẶỄờr&ựrFĐPrĂEỠừrFEÉẨỔrÕỐGỘẶÉFrTửrTÉỘừỄÉFộréỐGFĐrtssrĐrĂựrFĐPrĂEỠừrỆEGvFĐruú-uứrĐrÕỐGỘẶÉFộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờớẶỄờ-r ữỘrÔỔÉFGừôớ/ẶỄờréỐGFĐrtssĐrÔỔÉFGừrĂEỠừrỆEGvFĐrùồùrĐừỄrÕỐGỘẶÉFộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờớẶỄờ-r:ÀỔrÕEKFĐôớ/ẶỄờrtssrĐrẰÀỔrÕEKFĐrĂEỠừrỆEGvFĐruụrĐrÕỐGỘẶÉFộớ/ÕờớỔỂờớỂÉờớẶỄờ&ựĂrỂGữÉrEữỘôớ/ẶỄờr ữFErFEỹFồrEữỘrẰÉẨỔồrHĂrĂEHồrEữỘrEỞOFĐrẮỞNFĐồrEữỘrÃẸrFĐỈộộộrĂHrĂEỠừrFEÉẨỔrÕỐGỘẶÉFồrĂừỐÃGEÙẮỐừỘẶrTửrTÉrĂEAỘrẮÉFErẮỞỎFĐộớ/ỂÉờớ/ỔỂờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờớẶỄờớÃờ&ựĂrỂGữÉrỘEQĂrÕEẠỄrỆEỈFĐrĐÉỖÕrỘxFĐrĂNrTửrFẦFrỘỐựFErÃừGrĐJỄôrớ/Ãờớ/ẶỄờớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờớẶỄờ:JrxFrTỳỘôớ/ẶỄờr:BrÚỹÙrẮQFĐrĂNrÃyÕồrĐÉvỄrỄỎồrTÉẪĂrĂỹFrÃýFĐrẮÉFErẮỞỎFĐrTửrĂừỂGrỂửrẰÉẨỔrĂÁFrỘEÉẬỘộr:JrxFrTỳỘrFEỞrỆEGừÉrỘỹÙrĂEÉẦFồrÃựFErÔỔÙồrÃựFErFĐÍỘồrÃÉỄrÃÉỄồrẰJrEỔFrỆEHÉồrẰJrFỞOFĐộộộrỘEỞÓFĐrĂEỠừrFEÉẨỔrĂEAỘrÃẲGrĂEỔÙBFrEHừộraẬỔrxFrFEÉẨỔrĂHrỘEBrĐỹÙrỘxFĐrĂỹFồrỘxFĐrỄỎrFKÉrỘữFĐrTửrvFErEỞỌFĐrẰẬFrFEÉẨỔrFĐỔÙrĂNrỒỠĂrỆEÌẶrỆEựĂớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờớÉờđỞÒỔôớ/ÉờrđỞÒỔrĂEỠừrĂừỂGrỐMFĐrTửrEÁỔrFEỞrỆEỈFĐrĂHrĐÉựrỘỐẼrẮÉFErẮỞỎFĐộraĐGửÉrỐừồrỔĨFĐrỐỞÒỔrĂHrỘEBrỂửỄrvFErEỞỌFĐrẰẬFrEÉẪỔrỒỔAỘrÃỔLÉrỘÀÕrỂỔÙẪFrỒừỔrẰHộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờớÉờ:ỞÓFĐrÃLrỒỔFĐôrớ/Éờ:ỞÓFĐrỘQrFEÉẦFrỘPrỘỐựÉrĂỹÙrTửrỐừỔrÔỔvrĐÉỖÕrỘxFĐrĂỞÓFĐrFxFĐrỂỞÒFĐrĂEGrÔỔựrỘỐẺFErỘÀÕrỂỔÙẪFộr:ỞÓFĐrÃLrỒỔFĐrỘỐGFĐrỘEQĂrÕEẠỄrĂEẬrÃÉẬFrĂEÊrỘEỖĂrẰẠÙrỘxFĐrỄỎộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờớÉờéEQĂrÕEẠỄrĂEÉẦFrTửrĂEẬrÃÉẬFrỒỷFớ/ÉờrĂHrFEÉẨỔrĂEAỘrÃẲGrTửrĂEAỘrÕEỚrĐÉừộriÉẪĂrỘÉẦỔrỘEỚrFEÉẨỔrỘEQĂrÕEẠỄrỂGữÉrFửÙrĐHÕrÕEÁFrỂửỄrỘxFĐrỘẺFErỘỐữFĐrTÉẦỄrTửrỘxFĐrỂỞÒFĐrỄỎrỘỐGFĐrĂNrỘEBộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờéerỗỘEẶGrỒỔĂỆEGẶẮGÉỒGFĐộTFơớ/Õờớ/DÉĐĂừÕỘÉGFờớ/DÉĐỔỐẶờ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
“Bí kíp” ăn các loại hạt Tết thông minh không lo mất dáng
2026-02-19 21:34:00
Tết mà thiếu các loại hạt thì đúng là mất đi một phần phong vị. Thế nhưng, đây cũng là cái "bẫy calo” tiềm ẩn. Để biến chúng thành đồng minh thay vì kẻ thù của vóc dáng, chị em...
Chất xơ – “Chìa khóa cân bằng” trong những bữa ăn nhiều đạm
2026-02-19 14:27:00
Trong những bữa ăn giàu đạm, chất xơ đóng vai trò then chốt giúp bữa ăn cân bằng, hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết và tốt cho tim mạch...
Hơn 8.300 trẻ sơ sinh chào đời tại các cơ sở y tế trong 4 ngày nghỉ Tết
2026-02-19 06:25:00
Tổng hợp 4 ngày Tết (từ sáng 14/2 đến sáng 18/2, tức từ 28 tháng Chạp đến mùng 2 Tết Bính Ngọ), có 8.358 trẻ sơ sinh chào đời theo hình thức sinh thường và mổ đẻ tại các cơ sở y tế.
Mẹo rã đông và rán nem giòn tan, giữ trọn dinh dưỡng
2026-02-18 10:48:00
Việc làm nem (chả giò) vốn tốn nhiều công sức, nên làm nhiều rồi cấp đông là lựa chọn giảm tải ngày Tết. Tuy nhiên, nếu không biết mẹo, nem sau khi rã đông nem rất dễ bị nát,...
Hâm nóng thức ăn ngày Tết thế nào để tránh ngộ độc
2026-02-18 07:30:00
Để giữ an toàn thực phẩm Tết, chia nhỏ thức ăn chín cất trong tủ lạnh, hâm đúng lượng dùng và chỉ hâm một lần, bỏ ngay nếu có dấu hiệu hỏng.
Dinh dưỡng, an toàn và đủ đầy từ mâm cơm ngày Tết
2026-02-17 15:50:00
Trong những khoảnh khắc vội vã, hối hả và cả những suy tư của lịch trình ngày Tết không thể thiếu những mâm cơm phong phú, đủ đầy của mỗi gia đình. Ớ đó gửi gắm biết bao kỳ...
4 loại thực phẩm giúp tiêu hóa tốt cho ngày Tết
2026-02-17 14:05:00
Bánh chưng, thịt đông và đồ chiên rán là những món ăn ngày Tết chứa nhiều đạm, chất béo, gây áp lực lớn cho hệ tiêu hóa. Để tránh đầy hơi và bảo vệ gan, việc bổ sung các thực...
