{title}
{publish}
{head}
pÊủùẴIwỚỚõúỔếẾỜIẦúqpẲqãẼSÔẾùẲEÌÊùẤxẾùỜÊxỊùẤSÔÌẼùÌCÌùẴÊJÌùIỊýẾùẲxÌÊùÍỆùÌyỊổp/Ẳqp/ÊủqpỔùẴIwỚỚõúỔ4ẦwÂúqpẲq,xÌÊùÍỆùIyùỜÊÚẴùỔÊẰÍùỔÊÒùẲẾDÌớùỜẾEÌùÂPÌẼớùỜỢỨùÌÊẾCÌùÌÊẾĐỢùÌẼSÔẾùẤxẾùỜÊxỊùẤSÔÌẼùHẾCÌẼùÊỊyÌùỜỊyÌùẲxÌÊùÍỆùỦỆùIỊùỚỐùỜỷÌẼùẤSÔÌẼùÊỢỨDỜờù(ẾĐỢùÌyỨùẴỈùẤỞÌẼùHÊMÌẼùỦyùÌẼSÔẾùẤxẾùỜÊxỊùẤSÔÌẼùẴĂÌùISỢùỪùẼỆùHÊẾùỷÌùẲxÌÊùÍỆổp/Ẳqp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqãẼSÔẾùẲEÌÊùẤxẾùỜÊxỊùẤSÔÌẼùẴĂÌùHẾÉÍùỚỊxỜùÍTẴùỜẾCỢùỜÊPùẴwƠẲỊÊỨÂƠwỜẦùẤÉùÂỢỨùỜƠỆùÒÌùẤỂÌÊùẤSÔÌẼùÊỢỨDỜờùếỢỨùÌÊẾCÌớùẲxÌÊùÍỆùIýẾùIyùỜÊÚẴùỔÊẰÍùẴÊTwùÌÊẾĐỢùẴwƠẲỊÊỨÂƠwỜẦớùẤÁẴùẲẾEỜùIyùẲxÌÊùÍỆùỜƠỹÌẼờùĩẮỨùÌẼSÔẾùẲEÌÊùẤxẾùỜÊxỊùẤSÔÌẼùÌCÌùẴÊJÌùIỊýẾùẲxÌÊùÍỆùÌyỊổp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpẲqủờùĩỆùỚwỊùÌẼSÔẾùẲEÌÊùp/ẲqpwùÊƠẦẺõúÊỜỜỔỚỗ//ỚỢẴHÊỊẦÂỊẾỚỊÌẼờỦÌ/ẴwẴ-ẲỢỊẴ-IwÍ-ẼẾwÍ-ÌẼỢỨ-ẴỊ-ỔÊwỜ-ỜƠẾẦÌ-ÂwẾ-ỜÊwỊ-ÂỢỊÌẼ-ỜỨỔẦ-ũ-Ị-ỜƠẦ-ủựvũưủủũũụvưũụữủửvờÊỜÍúùỜwƠẼẦỜõú.xẴùẲSÕẴùIyÍùẼẾỳÍùÌẼỢỨùẴỎùỔÊxỜùỜƠẾÉÌùẤxẾùỜÊxỊùẤSÔÌẼùỜỨỔẦùũùỒùỜƠẪúqpỢqpẲqẤxẾùỜÊxỊùẤSÔÌẼp/Ẳqp/Ợqp/wqpẲqùÌCÌùÊýÌùẴÊDùẲxÌÊùÍỆùỜƠỹÌẼổp/Ẳqp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqàÊẾùẤSỐẴùẴÊẰÌùẤỊxÌùÍỹẴùẲEÌÊùẤxẾùỜÊxỊùẤSÔÌẼớùẴxẴùẲxẴùỚFùỜÊSÔÌẼùHÊỢỨCÌùÌẼSÔẾùẲEÌÊùẴĂÌùHẾÉÍùỚỊxỜùÍTẴùỜẾCỢùỜÊPùpwùÊƠẦẺõúÊỜỜỔỚỗ//ỚỢẴHÊỊẦÂỊẾỚỊÌẼờỦÌ/ÌÊỢÌẼ-ÂẾẦỢ-ẴwÌ-ẲẾẦỜ-ỦẦ-ẴwƠẲỊÊỨÂƠwỜẦ-ÂỊẾ-ỦỊẾ-ÌẼỢỊẾ-ẲẦÌÊ-ÂwẾ-ỜÊwỊ-ÂỢỊÌẼ-ủựvũưụửũưủữũữủưựụủờÊỜÍúùỜwƠẼẦỜõúãÊỤÌẼùẤẾĐỢùẴĂÌùẲẾDỜùỦĐùẴwƠẲỊÊỨÂƠwỜẦùẤNẾùỦÕẾùÌẼSÔẾùẲEÌÊùẤxẾùỜÊxỊùẤSÔÌẼúqpỢqẴwƠẲỊÊỨÂƠwỜẦp/Ợqp/wqùẤÉùÂỢỨùỜƠỆùÒÌùẤỂÌÊùISỐÌẼùẤSÔÌẼùỜƠỊÌẼùÍxỢờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúq.wƠẲỊÊỨÂƠwỜẦùẲwỊùẼOÍỗùỜẾÌÊùẲÓỜớùẤSÔÌẼùỦyùpwùÊƠẦẺõúÊỜỜỔỚỗ//ỚỢẴHÊỊẦÂỊẾỚỊÌẼờỦÌ/wÌ-ÌÊẾẦỢ-ẴÊwỜ-ƯỊ-Íw-ỦwÌ-ẲẾ-ỜwỊ-ẲỊÌ-ỦẾ-ỚwỊ-ủựvũưụvụữủựụũưứvvũờÊỜÍúùỜwƠẼẦỜõúỶÌùÌÊẾĐỢùẴÊÃỜùƯỎùÍyùỦẶÌùẲỂùỜxỊùẲỈÌớùỦỆùỚwỊổúqpỢqẴÊÃỜùƯỎp/Ợqp/wqờùàÊẾùỜẾCỢùỜÊPùẴwƠẲỊÊỨÂƠwỜẦớùẴỎùỜÊÉùỚBùỔÊẢÌùÊQỨùẴwƠẲỊÊỨÂƠwỜẦùỜÊyÌÊùẼIỢẴỊỚẦờù.wƠẲỊÊỨÂƠwỜẦùẴỈùIỊýẾùẤỎÌùẼẾỳÌùỦyùỔÊTẴùỜýỔờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpẾq.wƠẲỊÊỨÂƠwỜẦùẤỎÌùẼẾỳÌỗp/ẾqùạỊýẾùẴwƠẲỚùÌyỨùẤSỐẴùỜẾCỢùÊỈwùỦyùÊÃỔùỜÊPùÌÊwÌÊùÊỎÌùẴwƠẲỊÊỨÂƠwỜẦùỔÊTẴùỜýỔờù.wƠẲỊÊỨÂƠwỜẦùẤỎÌùẼẾỳÌùẴỈùỜƠỊÌẼùẴxẴùỚỳÌùỔÊẰÍùỚỤwớùẤSÔÌẼùỷÌớùẲxÌÊớùHẨỊớùÌSÕẴùÌẼJỜớùƯẾƠMớùẼýỊùỜƠỹÌẼớùẲxÌÊùÌẼJỜớùẲxÌÊùÍỆùỜƠỹÌẼờờờùàÊẾùỜẾCỢùỜÊPùẴwƠẲỊÊỨÂƠwỜẦùẤỎÌùẼẾỳÌùẤSỐẴùÊÃỔùỜÊỢùÌÊwÌÊùÊỎÌớùIyÍùỜỷÌẼùISỐÌẼùẤSÔÌẼùỜƠỊÌẼùÍxỢùÍÓỜùẴxẴÊùÌÊwÌÊùẴÊỈÌẼờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpẾq.wƠẲỊÊỨÂƠwỜẦùỔÊTẴùỜýỔp/Ếqỗù.ỢÌẼùẴÃỔùÌỷÌẼùISỐÌẼùẲĐÌùỦỤÌẼớùÂỢỨùỜƠỆùÒÌùẤỂÌÊùISỐÌẼùẤSÔÌẼùỜƠỊÌẼùÍxỢờù.wƠẲỊÊỨÂƠwỜẦùỔÊTẴùỜýỔùẴỈùỜƠỊÌẼùẴxẴùIỊýẾùẤẮỢớùHÊỊwẾớùÌẼMớùpwùÊƠẦẺõúÊỜỜỔỚỗ//ỚỢẴHÊỊẦÂỊẾỚỊÌẼờỦÌ/ỜwẾ-ỚwỊ-ÌẼỢ-ẴỊẴ-ÌẼỢỨẦÌ-ÊwỜ-ẴỊ-IỊẾ-ẴÊỊ-ẴÊỊ-ỚỢẴ-HÊỊẦ-ủựvủữụựựụờÊỜÍúùỜwƠẼẦỜõúếýẾùỚwỊùÌẼRùẴNẴùÌẼỢỨCÌùÊýỜùẴỈùIỐẾùẴÊỊùẴÊỊùỚTẴùHÊKẦổúqpỢqÌẼRùẴNẴùÌẼỢỨCÌùÊýỜp/Ợqp/wqớùẲxÌÊùÍỆùÌẼỢỨCÌùẴxÍờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúq(ỈùIyùIỪùÂỊùÌẼSÔẾùẲEÌÊùẤxẾùỜÊxỊùẤSÔÌẼùẴĂÌùÊýÌùẴÊDùÊỊÁẴùỜƠxÌÊùẴxẴùỜÊÚẴùỔÊẰÍùẴỈùẴÊTwùÌÊẾĐỢùẴwƠẲỊÊỨÂƠwỜẦùẤỎÌùẼẾỳÌớùÌẼRùẴNẴùỜẾÌÊùẴÊDùÌÊSùẼýỊùỜƠỹÌẼớùẴxẴùIỊýẾùẲxÌÊùÌẼJỜớùẲxÌÊùÍỆùỜƠỹÌẼờờờùĩỆùÌÊỤÌẼùỜÊÚẴùỔÊẰÍùÌyỨùẴỈùpwùÊƠẦẺõúÊỜỜỔỚỗ//ỚỢẴHÊỊẦÂỊẾỚỊÌẼờỦÌ/ủụ-ỜƠwẾ-ẴwỨ-ẴỊ-ẴÊẾ-ỚỊ-ÂỢỊÌẼ-ÊỢỨẦỜ-ỜÊwỔ-ÌẼỢỊẾ-ẲẦÌÊ-ÂwẾ-ỜÊwỊ-ÂỢỊÌẼ-ÌẦÌ-wÌ-ủựvũưủủụựủữứừưụụửờÊỜÍúùỜwƠẼẦỜõúủụùỜƠxẾùẴẢỨùẴỈùẴÊỄùỚNùẤSÔÌẼùÊỢỨDỜùỜÊÃỔùÌẼSÔẾùẲEÌÊùẤxẾùỜÊxỊùẤSÔÌẼùÌCÌùỷÌúqpỢqẴÊỄùỚNùẤSÔÌẼùÊỢỨDỜp/Ợqp/wqùẴwỊớùHÊẾùỷÌùỦyỊùẴỎùỜÊÉùỚBùẤSỐẴùÊEùỜẾCỢùÊỈwùÊÃỔùỜÊỢùƠÃỜùÌÊwÌÊớùHÊẾDÌùISỐÌẼùẤSÔÌẼùỜƠỊÌẼùÍxỢùỜỷÌẼùẤÓỜùẲẾDÌờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpwùÊƠẦẺõúÊỜỜỔỚỗ//ỚỢẴHÊỊẦÂỊẾỚỊÌẼờỖIỜÌỚờÍẦÂẾwẴÂÌờỦÌ/ưũứứừừvũủữửưvữừừưự/ũụũư/ủũ/ứ/ÂwẾ-ỜÊwỊ-ÂỢỊÌẼ-ÌẦÌ-wÌ-ẼẾ-ụ-ủửụủựửưửvứũũừủủừứứủủựụửờGỔẼúqpẾÍẼùỚƠẴõú//ẴờẲwỊỔÊỢỜÊỊờỦÌ/ÂẦỚHỜỊỔ/ÌẦŨỚ/ũưứv/ủửưÂưụvứụừũỜưụựvIủờŨẦẲỔúùwIỜõúãẼSÔẾùẲEÌÊùẤxẾùỜÊxỊùẤSÔÌẼùÌCÌùẴÊJÌùIỊýẾùẲxÌÊùÍỆùÌyỊổúùŨẾÂỜÊõúựũứúùÊẦẾẼÊỜõúứủừúùÌwÍẦõúẹẾẴỜỢƠẦùưúùwIẾẼÌõúẲỊỜỜỊÍúùẲỊƠÂẦƠõúụúù/qp/wqp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ.wỔỜẾỊÌúqpẾqếẾCỢùỜÊPùẲxÌÊùÍỆùỜƠỹÌẼùIyÍùỜUùÌẼRùẴNẴùỜẾÌÊùẴÊDùIyÍùỜỷÌẼùÌÊwÌÊùẤSÔÌẼùỜƠỊÌẼùÍxỢờp/Ếqp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqếÊẦỊùếÊêờ,êùãẼỢỨẸÌùếÊỢùlCÌớùẴÊỢỨCÌùẼẾwùãÓẾùỜẾDỜù-ù(xẾùỜÊxỊùẤSÔÌẼớùẴỎùẴÊDùẲEÌÊùỚẾÌÊùẴQwùẲEÌÊùẤxẾùỜÊxỊùẤSÔÌẼùIyùÌẼSÔẾùẲEÌÊùẼÁỔùỦÃÌùẤĐùỜƠỊÌẼùỦẾEẴùỚỳÌùƯỢÃỜùÊỊÁẴùỚÙùÂPÌẼùẾÌỚỢIẾÌùHÊẾDÌùẴỎùỜÊÉùHÊMÌẼùỜÊÉùỚÙùÂPÌẼùẤSỐẴùẼIỢẴỊỚẦùIyÍùẴÊỊùẼIỢẴỊỚẦùỜỷÌẼùẴwỊùỜƠỊÌẼùÍxỢờùĩỆùỜÊDớùẤÉùHẾÉÍùỚỊxỜùISỐÌẼùẤSÔÌẼùỜƠỊÌẼùÍxỢùỜÊỆùẲCÌùẴýÌÊùÂỠÌẼùỜÊỢNẴớùÌẼSÔẾùẲEÌÊùỔÊỳẾùẴÊỞùỪùẤDÌùỦẾEẴùIÚwùẴÊJÌùẴRÌẼùÌÊSùỜẾCỢùỜÊPùỜÊTẴùỷÌùÂýÌẼùỜẾÌÊùẲÓỜùÍÓỜùẴxẴÊùÊỐỔùIỪờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqĩĐùÌẼỢỨCÌùỜỹẴùỷÌùỢNÌẼớùÌẼSÔẾùẲEÌÊùẤxẾùỜÊxỊùẤSÔÌẼùẴĂÌùẤỳÍùẲỳỊùẤQùÂẾÌÊùÂSỘÌẼớùHẾÉÍùỚỊxỜùISỐÌẼùẴwƠẲỊÊỨÂƠwỜẦùỷÌùỦyỊùởỦỆùẴwƠẲỊÊỨÂƠwỜẦùỳÌÊùÊSỒÌẼùỜƠÚẴùỜẾDỔùẤDÌùISỐÌẼùẤSÔÌẼùỜƠỊÌẼùÍxỢỡớùÌCÌùỜỷÌẼùẴSÔÌẼùỜÊÚẴùỔÊẰÍùẼẾyỢùẴÊÃỜùƯỎớùỦẾỜwÍẾÌùỦyùHÊỊxÌẼùẴÊÃỜờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqếƠỊÌẼùỚNùẴxẴùIỊýẾùỜẾÌÊùẲÓỜùỜNỜùIyÍùỜỷÌẼùẤSÔÌẼùÊỢỨDỜùỀỜùỦyùỜUùỜUớùẤOÌẼùỜÊÔẾùẴỈùẼẾxùỜƠỂùÂẾÌÊùÂSỘÌẼùẴwỊùẴỈùÌẼRùẴNẴùÌẼỢỨCÌùÊýỜớùẲwỊùẼOÍỗùẼýỊùITỜớùpwùÊƠẦẺõúÊỜỜỔỚỗ//ỚỢẴHÊỊẦÂỊẾỚỊÌẼờỦÌ/IỊẾ-ẾẴÊ-ỜỢỨẦỜ-ỦỊẾ-ẴỢw-ÍỊỜ-IỊwẾ-ẴÊwỜ-ƯỊ-ÂwẴ-ẲẾẦỜ-ẴỊ-ỜƠỊÌẼ-ỨẦÌ-ÍwẴÊ-ủựvũưụừủụủừụvụưứũvờÊỜÍúùỜwƠẼẦỜõúạỐẾùỀẴÊùỜỢỨEỜùỦÔẾùẴQwùÍÓỜùIỊýẾùẴÊÃỜùƯỎùẤÁẴùẲẾEỜùẴỈùỜƠỊÌẼùỨDÌùÍýẴÊúqpỢqỨDÌùÍýẴÊp/Ợqp/wqớùIỞwùÍỆớùIỞwùÍýẴÊùÌẼỢỨCÌùẴÊÃỜờờờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpẲqũờùạỊýẾùẲxÌÊùÍỆùÌyỊùỔÊỠùÊỐỔùẴÊỊùÌẼSÔẾùẲEÌÊùẤxẾùỜÊxỊùẤSÔÌẼổp/Ẳqp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpẲq,xÌÊùÍỆùÌẼỢỨCÌùẴxÍp/Ẳqp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqàÊxẴùỦÕẾùÌẼRùẴNẴùỜẾÌÊùẴÊDớùÌẼRùẴNẴùÌẼỢỨCÌùÊýỜớùẲwỊùẼOÍùẴxẴùỜÊÚẴùỔÊẰÍùÌÊSỗùẴxÍớùẼýỊùITỜớùỨDÌùÍýẴÊớùÌẼMớùIỞwùÍýẴÊớùỚỳÌùỔÊẰÍùẤSỐẴùIyÍùỜUùÌẼRùẴNẴùÌẼỢỨCÌùÊýỜùÌÊSùẲxÌÊùÍỆùÌẼỢỨCÌùẴxÍờờờùẴỈùÌÊẾĐỢùIỐẾùỀẴÊùẴÊỊùỚTẴùHÊKẦùỦỆùÌỈùẴÊTwùÌÊẾĐỢùẴÊÃỜùÂẾÌÊùÂSỘÌẼùẴĂÌùỜÊẾDỜùÌÊSùỦẾỜwÍẾÌớùHÊỊxÌẼùẴÊÃỜớùẴÊÃỜùƯỎùỦyùẴÊÃỜùpwùÊƠẦẺõúÊỜỜỔỚỗ//ỚỢẴHÊỊẦÂỊẾỚỊÌẼờỦÌ/ữ-IỊwẾ-ỜÊỢẴ-ỔÊwÍ-ẼẾwỢ-ẴÊwỜ-ẴÊỊÌẼ-ỊƯỨ-ÊỊw-ẼẾỢỔ-ỔÊỊÌẼ-ÌẼỢw-ẲẦÌÊ-ỜwỜ-ủựvũưụvủủủửừứưụủưũờÊỜÍúùỜwƠẼẦỜõúữùIỊýẾùỜÊÚẴùỔÊẰÍùẼẾyỢùẴÊÃỜùẴÊNÌẼùỊƯỨùÊỈwùẼẾỞỔùỔÊĨÌẼùÌẼUwùẲEÌÊùỜẮỜúqpỢqẴÊNÌẼùỊƯỨùÊỈwp/Ợqp/wqờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúq,xÌÊùÍỆùÌẼỢỨCÌùẴxÍùẤSỐẴùIyÍùỜUùẲÓỜùÍỆùÌẼỢỨCÌùẴxÍớùÌỈùỦẶÌùẼẾỤùIýẾùẤSỐẴùIÕỔùỦKùẴxÍùỦyùÍĂÍùẴQwùÊýỜùIỞwùÍỆùÌCÌùƠÃỜùẼẾyỢùÂSỘÌẼùẴÊÃỜùÌÊSùẴÊÃỜùƯỎớùỦẾùẴÊÃỜùÂẾÌÊùÂSỘÌẼùỦyùẴÊÃỜùẴÊNÌẼùỊƯỨùÊỈwùẴỈùIỐẾùẴÊỊùỚTẴùHÊKẦờù,xÌÊùÍỆùÌẼỢỨCÌùẴxÍùHÊMÌẼùẴÊỄùẴỈùỜÊyÌÊùỔÊĂÌùIyùIỞwùÍỆùÌẼỢỨCÌùÊýỜùÍyùẴĨÌùẤSỐẴùIyÍùỜUùIỞwùÍýẴÊùẤẦÌớùỨDÌùÍýẴÊờờờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqếƠỊÌẼùủụụẼùẲÓỜùÍỆùÌẼỢỨCÌùẴxÍùẴÊỄùẴÊTwùưứụùẴwIỊùỦyùHÊỊỳÌẼùứốùẤSÔÌẼớùẴÊTwùẴwƠẲỊÊỨÂƠwỜẦùỜNỜớùHÊMÌẼùIyÍùỜỷÌẼùẤÓỜùẲẾDÌùẤSÔÌẼùỜƠỊÌẼùÍxỢùÌCÌùỔÊỠùÊỐỔùẴÊỊùÌẼSÔẾùẲEÌÊùẤxẾùỜÊxỊùẤSÔÌẼờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúq4ẾEỔùÊÓẾù(xẾùỜÊxỊùẤSÔÌẼù4ỊwùàỰùHÊỢỨDÌùÌẼÊỂùÌẼSÔẾùẲEÌÊùẤxẾùỜÊxỊùẤSÔÌẼùÌCÌùẴÊJÌùẲxÌÊùÍỆùÌẼỢỨCÌùẴxÍùỜÊwỨùẴÊỊùẲxÌÊùÍỆùỜƠỹÌẼờùĩỆùẲxÌÊùÍỆùỜƠỹÌẼùẤSỐẴùIyÍùỜUùẲÓỜùÍỆùỜƠỹÌẼùẤỵùỖỢwùẴÊDùẲẾDÌùHVớùỜÊSÔÌẼùẴỈùỜÊCÍùẤSÔÌẼùỦyùỚỤwờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpwùÊƠẦẺõúÊỜỜỔỚỗ//ỚỢẴHÊỊẦÂỊẾỚỊÌẼờỖIỜÌỚờÍẦÂẾwẴÂÌờỦÌ/ưũứứừừvũủữửưvữừừưự/ũụũư/ủũ/ứ/ÂwẾ-ỜÊwỊ-ÂỢỊÌẼ-ÌẦÌ-wÌ-ẼẾ-ủ-ủửụủựửưvửủữữủủvửữứựừửữũờGỔẼúqpẾÍẼùỚƠẴõú//ẴờẲwỊỔÊỢỜÊỊờỦÌ/ÂẦỚHỜỊỔ/ÌẦŨỚ/ũưứv/ủửưÂưụvứụừũỜũvừửIũờŨẦẲỔúùwIỜõúãẼSÔẾùẲEÌÊùẤxẾùỜÊxỊùẤSÔÌẼùÌCÌùẴÊJÌùIỊýẾùẲxÌÊùÍỆùÌyỊổúùŨẾÂỜÊõúựũứúùÊẦẾẼÊỜõúưvụúùÌwÍẦõúẹẾẴỜỢƠẦùủúùwIẾẼÌõúẲỊỜỜỊÍúùẲỊƠÂẦƠõúụúù/qp/wqp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ.wỔỜẾỊÌúqpẾqãẼSÔẾùẲEÌÊùẤxẾùỜÊxỊùẤSÔÌẼùÌCÌùỷÌùẲxÌÊùÍỆùÌẼỢỨCÌùẴxÍờp/Ếqp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpẲq,xÌÊùÍỆùÌẼRùẴNẴùÌỳỨùÍĂÍp/Ẳqp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúq,xÌÊùÍỆùÌẼRùẴNẴùÌỳỨùÍĂÍùẤSỐẴùIyÍùỜUùÌẼRùẴNẴùÌẼỢỨCÌùÊýỜùÌẼẢÍùỜƠỊÌẼùÌSÕẴùẴÊỊùÌỳỨùÍĂÍờùêwỢùẤỈớùÍĂÍùẤSỐẴùẤÉùƠxỊùÌSÕẴùỦyùÌẼÊẾĐÌùÌÊKùẤÉùIyÍùÌẼỢỨCÌùIẾEỢùIyÍùẲxÌÊùÍỆờùẻỢxùỜƠỆÌÊùÌỳỨùÍĂÍùỔÊxùỦỘùẴwƠẲỊÊỨÂƠwỜẦùỦyùpwùÊƠẦẺõúÊỜỜỔỚỗ//ỚỢẴHÊỊẦÂỊẾỚỊÌẼờỦÌ/ÌẦÌ-wÌ-ẲwỊ-ÌÊẾẦỢ-ỔƠỊỜẦẾÌ-ÂẦ-ẼẾwÍ-ẴwÌ-ẲẦÌ-ỦỢÌẼ-ủựvũưủủụủủừứưừvủửvờÊỜÍúùỜwƠẼẦỜõúãCÌùỷÌùẲwỊùÌÊẾCỢùỔƠỊỜẦẾÌùẤÉùẼẾỳÍùẴẢÌùẲĐÌùỦỤÌẼổúqpỢqỔƠỊỜẦẾÌp/Ợqp/wqùỜƠỊÌẼùÊýỜớùẼẾỞỔùẴỎùỜÊÉùÂẸùỜẾCỢùÊỈwùỦyùÊÃỔùỜÊPùẴÊÃỜùÂẾÌÊùÂSỘÌẼùÊỎÌờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqãẼÊẾCÌùẴTỢùẴÊỊùỜÊÃỨớùỦẾEẴùÌỳỨùÍĂÍùIyÍùỜỷÌẼùÌOÌẼùẤÓùẴÊÃỜùƯỎùỜÊMờù,xÌÊùÍỆùIyÍùỜUùIỞwùÍỆùÌỳỨùÍĂÍùẴRÌẼùỜÊSÔÌẼùẴÊTwùÊyÍùISỐÌẼùỔƠỊỜẦẾÌớùỦẾỜwÍẾÌù.ùỦyù,ùẴwỊùÊỎÌờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqẻỢxùỜƠỆÌÊùÌỳỨùÍĂÍùẴQwùÌẼRùẴNẴùỚBùỦMùÊẾEỢùÊỈwùẴxẴùẴÊÃỜùTẴùẴÊDùẦÌzỨÍẦùẴRÌẼùÌÊSùISỐÌẼùẤSÔÌẼùẴỈùỜÊÉùẼẢỨùICÌùÍẦÌùỦyùỜýỊùHÊỀùỜƠỊÌẼùƠỢÓỜờù!ỊùẤỈớùÌÊẾĐỢùÌẼSÔẾùẴỈùỜÊÉùẲỂùẤĂỨùÊỎẾùỦyùẴÊSÕÌẼùẲPÌẼùHÊẾùỷÌùẲxÌÊùÍỆùỜÊMÌẼùỜÊSÔÌẼùÌÊSÌẼùHÊMÌẼùẴỈùỔÊỳÌùTÌẼùỜSỎÌẼùỜÚùHÊẾùỷÌùẲxÌÊùÍỆùIyÍùỜUùÌẼRùẴNẴùÌỳỨùÍĂÍờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔWỢỜÊỊƠúqếờêùởếÊẦỊùỚỢẴHÊỊẦÂỊẾỚỊÌẼờỦÌpẲqỡp/Ẳqp/Ổq
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 điều bất ngờ xảy ra với cơ thể khi ăn ớt chuông thường xuyên
2025-07-18 09:32:00
Ớt chuông là loại quả mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ giàu chất dinh dưỡng. Dưới đây là 4 lợi ích sức khỏe khi ăn ớt chuông thường xuyên.
Nút mạch cầm máu cấp cứu thành công người bệnh vỡ u gan nguy kịch
2025-07-17 15:50:00
baophutho.vn Chỉ trong 1 tuần, khoa Chẩn đoán hình ảnh, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương đã liên tiếp thực hiện các ca can thiệp mạch máu cấp cứu cầm máu cho...
Chế độ ăn đường huyết thấp: Bí quyết giữ dáng, phòng bệnh hiệu quả
2025-07-17 11:05:00
Lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp không chỉ giúp kiểm soát đường máu ổn định, mà còn là giải pháp đơn giản, tự nhiên để phòng ngừa bệnh mạn tính, duy trì cân...
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?
2025-07-17 10:50:00
Vitamin tổng hợp trở thành giải pháp tiện lợi được nhiều người tin tưởng trong cuộc sống hiện đại. Liệu việc uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự mang lại lợi ích...
12 thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ ung thư đã được nghiên cứu ghi nhận
2025-07-17 09:25:00
Chế độ ăn đa dạng, giàu thực phẩm toàn phần có thể giúp giảm nguy cơ ung thư và làm chậm quá trình phát triển của các tế bào ung thư. Tham khảo 12 thực phẩm giảm nguy cơ ung đã...
6 món ăn ngon bổ sung collagen tốt cho da và khớp
2025-07-17 08:29:00
Collagen là yếu tố quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi và khớp linh hoạt. Bổ sung collagen qua thực phẩm là cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe da và khớp từ bên trong.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh tiếp nhận 230 đơn vị máu sau một ngày kêu gọi
2025-07-16 18:04:00
baophutho.vn Hưởng ứng lời kêu gọi của Bệnh viện Đa khoa tỉnh và các cơ sở y tế, các đơn vị, cá nhân... trên địa bàn tỉnh, từ chiều ngày 15/7 đến nay, hàng...
Nên sử dụng caffeine thế nào để tốt cho sức khỏe?
2023-12-06 09:36:00
Nhiều người sử dụng caffeine mỗi ngày để tỉnh táo và cải thiện khả năng tập trung. Tuy caffeine có những lợi ích nhưng nó cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Vậy dùng...
Điều gì sẽ xảy ra nếu mỗi ngày ăn một quả chuối?
2023-12-06 09:26:00
Chuối là một trong những loại trái cây bổ sung dinh dưỡng hàng ngày rất tốt, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu mỗi ngày ăn một quả chuối?
Can thiệp mạch máu, cứu người bệnh có nguy cơ bị hoại tử chân
2023-12-06 09:24:00
baophutho.vn Người bệnh P.Q.T, ở huyện Yên Lập, 64 tuổi bị suy tĩnh mạch hai chân dẫn đến viêm loét, hoại tử, có nguy cơ phải cắt bỏ vừa được các bác sĩ...
Cách tập thể dục an toàn ở người bệnh hen
2023-12-05 17:51:00
Mặc dù tập thể dục cần thiết để duy trì sức khỏe nhưng với người bệnh hen có thể khó khăn. Vậy, làm thế nào người bệnh hen có thể kiểm soát được tình trạng bệnh để tập thể dục...
Miễn dịch kém nên ăn gì để tăng sức đề kháng phòng bệnh cúm A?
2023-12-05 07:52:00
Khi hệ miễn dịch kém thì cơ thể dễ lây bệnh, viêm nhiễm, hệ tiêu hóa không được khỏe mạnh. Tham khảo một số loại thực phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh,...
