{title}
{publish}
{head}
ơĐsqÃỆứỐỐnpỎeEỒỆẰpớơẢớ9DỢOEqẢẨỄĐqẮừEqỒĐừFqẮỢOỄDqỄẤỄqÃĐIỄqỆFửEqẢừỄĐqỂẸqỄựFỏơ/Ảớơ/ĐsớơỎqÃỆứỐỐnpỎ"ẰứĂpớơẢớ%ừỄĐqỂẸqỆựqỒĐPÃqỎĐÀỂqỎĐKqẢEẦỄốqỒEẨỄqĂƠỄDốqỒỘÚqỄĐEẤỄqỄĐEẬỘqỄDỢOEqẮừEqỒĐừFqẮỢOỄDqỀEẤỄDqĐFựỄqỒFựỄqẢừỄĐqỂẸqSẸqỆFqỐÓqỒwỄDqẮỢOỄDqĐỘÚẦỒồq?EẬỘqỄựÚqÃGqẮỔỄDqỀĐỊỄDqSựqỄDỢOEqẮừEqỒĐừFqẮỢOỄDqÃAỄqỆỢỘqÙqDẸqỀĐEqwỄqẢừỄĐqỂẸỏơ/Ảớơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớ9DỢOEqẢẨỄĐqẮừEqỒĐừFqẮỢOỄDqÃAỄqỀEẪỂqỐFừỒqỂỞÃqỒEẤỘqỒĐƠqÃứÔẢFĐÚĂÔứỒẰqẮẪqĂỘÚqỒÔẸqKỄqẮẺỄĐqẮỢOỄDqĐỘÚẦỒồqeỘÚqỄĐEẤỄốqẢừỄĐqỂẸqỆửEqỆựqỒĐPÃqỎĐÀỂqÃĐỞứqỄĐEẬỘqÃứÔẢFĐÚĂÔứỒẰốqẮýÃqẢEẨỒqỆựqẢừỄĐqỂẸqỒÔxỄDồqhÁÚqỄDỢOEqẢẨỄĐqẮừEqỒĐừFqẮỢOỄDqỄẤỄqÃĐIỄqỆFửEqẢừỄĐqỂẸqỄựFỏơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớơẢớsồqhẸqỐứFqỄDỢOEqẢẨỄĐqơ/ẢớơứqĐÔẰCnpĐỒỒỎỐõ//ỐỘÃỀĐFẰĂFEỐFỄDồSỄ/ÃứÃ-ẢỘFÃ-ỆứỂ-DEứỂ-ỄDỘÚ-ÃF-ỎĐứỒ-ỒÔEẰỄ-ĂứE-ỒĐứF-ĂỘFỄD-ỒÚỎẰ-t-F-ỒÔẰ-sụưtussttrưutrũsủưồĐỒỂpqỒứÔDẰỒnp*ừÃqẢỢNÃqỆựỂqDEữỂqỄDỘÚqÃMqỎĐừỒqỒÔEẪỄqẮừEqỒĐừFqẮỢOỄDqỒÚỎẰqtqÒqỒÔẴpớơỘớơẢớẮừEqỒĐừFqẮỢOỄDơ/Ảớơ/Ộớơ/ứớơẢớqỄẤỄqĐửỄqÃĐẦqẢừỄĐqỂẸqỒÔxỄDỏơ/Ảớơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớ6ĐEqẮỢÓÃqÃĐÀỄqẮFừỄqỂxÃqẢẨỄĐqẮừEqỒĐừFqẮỢOỄDốqÃừÃqẢừÃqỐÊqỒĐỢOỄDqỀĐỘÚẤỄqỄDỢOEqẢẨỄĐqÃAỄqỀEẪỂqỐFừỒqỂỞÃqỒEẤỘqỒĐƠqơứqĐÔẰCnpĐỒỒỎỐõ//ỐỘÃỀĐFẰĂFEỐFỄDồSỄ/ỄĐỘỄD-ĂEẰỘ-ÃứỄ-ẢEẰỒ-SẰ-ÃứÔẢFĐÚĂÔứỒẰ-ĂFE-SFE-ỄDỘFE-ẢẰỄĐ-ĂứE-ỒĐứF-ĂỘFỄD-sụưturủtusũtũsuụrsồĐỒỂpqỒứÔDẰỒnp9ĐRỄDqẮEẬỘqÃAỄqẢEẦỒqSẬqÃứÔẢFĐÚĂÔứỒẰqẮỈEqSNEqỄDỢOEqẢẨỄĐqẮừEqỒĐừFqẮỢOỄDpớơỘớÃứÔẢFĐÚĂÔứỒẰơ/Ộớơ/ứớqẮẪqĂỘÚqỒÔẸqKỄqẮẺỄĐqỆỢÓỄDqẮỢOỄDqỒÔFỄDqỂừỘồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớ*ứÔẢFĐÚĂÔứỒẰqẢứFqDĨỂõqỒEỄĐqẢJỒốqẮỢOỄDqSựqơứqĐÔẰCnpĐỒỒỎỐõ//ỐỘÃỀĐFẰĂFEỐFỄDồSỄ/ứỄ-ỄĐEẰỘ-ÃĐứỒ-UF-Ểứ-SứỄ-ẢE-ỒứF-ẢFỄ-SE-ỐứF-sụưturưrũsụrtuúưưtồĐỒỂpqỒứÔDẰỒnpWỄqỄĐEẬỘqÃĐỹỒqUMqỂựqSẠỄqẢẺqỒừFqẢGỄốqSẸqỐứFỏpớơỘớÃĐỹỒqUMơ/Ộớơ/ứớồq6ĐEqỒEẤỘqỒĐƠqÃứÔẢFĐÚĂÔứỒẰốqÃMqỒĐẪqỐÂqỎĐỷỄqĐỚÚqÃứÔẢFĐÚĂÔứỒẰqỒĐựỄĐqDỆỘÃFỐẰồq*ứÔẢFĐÚĂÔứỒẰqÃGqỆFửEqẮMỄqDEữỄqSựqỎĐỞÃqỒửỎồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớơEớ*ứÔẢFĐÚĂÔứỒẰqẮMỄqDEữỄõơ/Eớq7FửEqÃứÔẢỐqỄựÚqẮỢÓÃqỒEẤỘqĐGứqSựqĐỹỎqỒĐƠqỄĐứỄĐqĐMỄqÃứÔẢFĐÚĂÔứỒẰqỎĐỞÃqỒửỎồq*ứÔẢFĐÚĂÔứỒẰqẮMỄqDEữỄqÃGqỒÔFỄDqÃừÃqỐữỄqỎĐÀỂqỐRứốqẮỢOỄDqwỄốqẢừỄĐốqỀẲFốqỄỢNÃqỄDIỒốqUEÔỊốqDửFqỒÔxỄDốqẢừỄĐqỄDIỒốqẢừỄĐqỂẸqỒÔxỄDồồồq6ĐEqỒEẤỘqỒĐƠqÃứÔẢFĐÚĂÔứỒẰqẮMỄqDEữỄqẮỢÓÃqĐỹỎqỒĐỘqỄĐứỄĐqĐMỄốqỆựỂqỒwỄDqỆỢÓỄDqẮỢOỄDqỒÔFỄDqỂừỘqỂJỒqÃừÃĐqỄĐứỄĐqÃĐGỄDồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớơEớ*ứÔẢFĐÚĂÔứỒẰqỎĐỞÃqỒửỎơ/Eớõq*ỘỄDqÃỹỎqỄwỄDqỆỢÓỄDqẢẬỄqSRỄDốqĂỘÚqỒÔẸqKỄqẮẺỄĐqỆỢÓỄDqẮỢOỄDqỒÔFỄDqỂừỘồq*ứÔẢFĐÚĂÔứỒẰqỎĐỞÃqỒửỎqÃGqỒÔFỄDqÃừÃqỆFửEqẮÁỘốqỀĐFứEốqỄDỊốqơứqĐÔẰCnpĐỒỒỎỐõ//ỐỘÃỀĐFẰĂFEỐFỄDồSỄ/ỒứE-ỐứF-ỄDỘ-ÃFÃ-ỄDỘÚẰỄ-ĐứỒ-ÃF-ỆFE-ÃĐF-ÃĐF-ỐỘÃ-ỀĐFẰ-sụưsũrụụrồĐỒỂpqỒứÔDẰỒnpeửEqỐứFqỄDỜqÃỈÃqỄDỘÚẤỄqĐửỒqÃGqỆÓEqÃĐFqÃĐFqỐỞÃqỀĐÍẰỏpớơỘớỄDỜqÃỈÃqỄDỘÚẤỄqĐửỒơ/Ộớơ/ứớốqẢừỄĐqỂẸqỄDỘÚẤỄqÃừỂồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớ?GqỆựqỆÙqĂFqỄDỢOEqẢẨỄĐqẮừEqỒĐừFqẮỢOỄDqÃAỄqĐửỄqÃĐẦqĐFýÃqỒÔừỄĐqÃừÃqỒĐPÃqỎĐÀỂqÃGqÃĐỞứqỄĐEẬỘqÃứÔẢFĐÚĂÔứỒẰqẮMỄqDEữỄốqỄDỜqÃỈÃqỒEỄĐqÃĐẦqỄĐỢqDửFqỒÔxỄDốqÃừÃqỆFửEqẢừỄĐqỄDIỒốqẢừỄĐqỂẸqỒÔxỄDồồồqhẸqỄĐRỄDqỒĐPÃqỎĐÀỂqỄựÚqÃGqơứqĐÔẰCnpĐỒỒỎỐõ//ỐỘÃỀĐFẰĂFEỐFỄDồSỄ/sr-ỒÔứE-ÃứÚ-ÃF-ÃĐE-ỐF-ĂỘFỄD-ĐỘÚẰỒ-ỒĐứỎ-ỄDỘFE-ẢẰỄĐ-ĂứE-ỒĐứF-ĂỘFỄD-ỄẰỄ-ứỄ-sụưtussrụsũúùurrủồĐỒỂpqỒứÔDẰỒnpsrqỒÔừEqÃỷÚqÃGqÃĐẼqỐỈqẮỢOỄDqĐỘÚẦỒqỒĐỹỎqỄDỢOEqẢẨỄĐqẮừEqỒĐừFqẮỢOỄDqỄẤỄqwỄpớơỘớÃĐẼqỐỈqẮỢOỄDqĐỘÚẦỒơ/Ộớơ/ứớqÃứFốqỀĐEqwỄqSựFqÃMqỒĐẪqỐÂqẮỢÓÃqĐẨqỒEẤỘqĐGứqĐỹỎqỒĐỘqÔỹỒqỄĐứỄĐốqỀĐEẦỄqỆỢÓỄDqẮỢOỄDqỒÔFỄDqỂừỘqỒwỄDqẮJỒqẢEẦỄồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớơứqĐÔẰCnpĐỒỒỎỐõ//ỐỘÃỀĐFẰĂFEỐFỄDồÕỆỒỄỐồỂẰĂEứÃĂỄồSỄ/utúúùùưtsũủuưũùùuụ/trtu/st/ú/ĂứE-ỒĐứF-ĂỘFỄD-ỄẰỄ-ứỄ-DE-r-sủrsụủuủưúttùssùúússụrủồẾỎDpớơEỂDqỐÔÃnp//ÃồẢứFỎĐỘỒĐFồSỄ/EỂD/ĂẰỐỀỒFỎ/ỄẰTỐ/tuúư/sủuĂurưúrùtỒurụưỆsồTẰẢỎpqứỆỒnp9DỢOEqẢẨỄĐqẮừEqỒĐừFqẮỢOỄDqỄẤỄqÃĐIỄqỆFửEqẢừỄĐqỂẸqỄựFỏpqTEĂỒĐnpụtúpqĐẰEDĐỒnpúsùpqỄứỂẰnpbEÃỒỘÔẰqupqứỆEDỄnpẢFỒỒFỂpqẢFÔĂẰÔnprpq/ớơ/ứớơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ*ứỎỒEFỄpớơEớeEẤỘqỒĐƠqẢừỄĐqỂẸqỒÔxỄDqỆựỂqỒỠqỄDỜqÃỈÃqỒEỄĐqÃĐẦqỆựỂqỒwỄDqỄĐứỄĐqẮỢOỄDqỒÔFỄDqỂừỘồơ/Eớơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớeĐẰFqeĐđồ%đq9DỘÚBỄqeĐỘqìẤỄốqÃĐỘÚẤỄqDEứq9JEqỒEẦỒq-q?ừEqỒĐừFqẮỢOỄDốqÃMqÃĐẦqẢẨỄĐqỐEỄĐqÃỚứqẢẨỄĐqẮừEqỒĐừFqẮỢOỄDqỆựqỄDỢOEqẢẨỄĐqDýỎqSỹỄqẮẬqỒÔFỄDqSEẨÃqỐữỄqUỘỹỒqĐFýÃqỐQqĂƠỄDqEỄỐỘỆEỄqỀĐEẦỄqÃMqỒĐẪqỀĐỊỄDqỒĐẪqỐQqĂƠỄDqẮỢÓÃqDỆỘÃFỐẰqỆựỂqÃĐFqDỆỘÃFỐẰqỒwỄDqÃứFqỒÔFỄDqỂừỘồqhẸqỒĐẦốqẮẪqỀEẪỂqỐFừỒqỆỢÓỄDqẮỢOỄDqỒÔFỄDqỂừỘqỒĐẸqẢẤỄqÃửỄĐqĂỖỄDqỒĐỘỈÃốqỄDỢOEqẢẨỄĐqỎĐữEqÃĐỔqÙqẮẦỄqSEẨÃqỆPứqÃĐIỄqÃỜỄDqỄĐỢqỒEẤỘqỒĐƠqỒĐỞÃqwỄqĂửỄDqỒEỄĐqẢJỒqỂJỒqÃừÃĐqĐÓỎqỆÙồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớhẬqỄDỘÚẤỄqỒxÃqwỄqỘỈỄDốqỄDỢOEqẢẨỄĐqẮừEqỒĐừFqẮỢOỄDqÃAỄqẮữỂqẢữFqẮỚqĂEỄĐqĂỢỌỄDốqỀEẪỂqỐFừỒqỆỢÓỄDqÃứÔẢFĐÚĂÔứỒẰqwỄqSựFqổSẸqÃứÔẢFĐÚĂÔứỒẰqữỄĐqĐỢÒỄDqỒÔPÃqỒEẦỎqẮẦỄqỆỢÓỄDqẮỢOỄDqỒÔFỄDqỂừỘỗốqỄẤỄqỒwỄDqÃỢOỄDqỒĐPÃqỎĐÀỂqDEựỘqÃĐỹỒqUMốqSEỒứỂEỄqSựqỀĐFừỄDqÃĐỹỒồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớeÔFỄDqỐỈqÃừÃqỆFửEqỒEỄĐqẢJỒqỒỈỒqỆựỂqỒwỄDqẮỢOỄDqĐỘÚẦỒqÉỒqSựqỒỠqỒỠốqẮĨỄDqỒĐOEqÃGqDEừqỒÔẺqĂEỄĐqĂỢỌỄDqÃứFqÃGqỄDỜqÃỈÃqỄDỘÚẤỄqĐửỒốqẢứFqDĨỂõqDửFqỆỞỒốqơứqĐÔẰCnpĐỒỒỎỐõ//ỐỘÃỀĐFẰĂFEỐFỄDồSỄ/ỆFE-EÃĐ-ỒỘÚẰỒ-SFE-ÃỘứ-ỂFỒ-ỆFứE-ÃĐứỒ-UF-ĂứÃ-ẢEẰỒ-ÃF-ỒÔFỄD-ÚẰỄ-ỂứÃĐ-sụưturùsrsùrưruútưồĐỒỂpqỒứÔDẰỒnp7ÓEqÉÃĐqỒỘÚẨỒqSOEqÃỚứqỂJỒqỆFửEqÃĐỹỒqUMqẮýÃqẢEẨỒqÃGqỒÔFỄDqÚẦỄqỂửÃĐpớơỘớÚẦỄqỂửÃĐơ/Ộớơ/ứớốqỆỔứqỂẸốqỆỔứqỂửÃĐqỄDỘÚẤỄqÃĐỹỒồồồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớơẢớtồq7FửEqẢừỄĐqỂẸqỄựFqỎĐỖqĐÓỎqÃĐFqỄDỢOEqẢẨỄĐqẮừEqỒĐừFqẮỢOỄDỏơ/Ảớơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớơẢớ%ừỄĐqỂẸqỄDỘÚẤỄqÃừỂơ/Ảớơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớ6ĐừÃqSNEqỄDỜqÃỈÃqỒEỄĐqÃĐẦốqỄDỜqÃỈÃqỄDỘÚẤỄqĐửỒốqẢứFqDĨỂqÃừÃqỒĐPÃqỎĐÀỂqỄĐỢõqÃừỂốqDửFqỆỞỒốqÚẦỄqỂửÃĐốqỄDỊốqỆỔứqỂửÃĐốqỐữỄqỎĐÀỂqẮỢÓÃqỆựỂqỒỠqỄDỜqÃỈÃqỄDỘÚẤỄqĐửỒqỄĐỢqẢừỄĐqỂẸqỄDỘÚẤỄqÃừỂồồồqÃGqỄĐEẬỘqỆÓEqÉÃĐqÃĐFqỐỞÃqỀĐÍẰqSẸqỄGqÃĐỞứqỄĐEẬỘqÃĐỹỒqĂEỄĐqĂỢỌỄDqÃAỄqỒĐEẦỒqỄĐỢqSEỒứỂEỄốqỀĐFừỄDqÃĐỹỒốqÃĐỹỒqUMqSựqÃĐỹỒqơứqĐÔẰCnpĐỒỒỎỐõ//ỐỘÃỀĐFẰĂFEỐFỄDồSỄ/ũ-ỆFứE-ỒĐỘÃ-ỎĐứỂ-DEứỘ-ÃĐứỒ-ÃĐFỄD-FUÚ-ĐFứ-DEỘỎ-ỎĐFỄD-ỄDỘứ-ẢẰỄĐ-ỒứỒ-sụưturưsssủùúursutồĐỒỂpqỒứÔDẰỒnpũqỆFửEqỒĐPÃqỎĐÀỂqDEựỘqÃĐỹỒqÃĐỈỄDqFUÚqĐGứqDEỔỎqỎĐHỄDqỄDỠứqẢẨỄĐqỒÁỒpớơỘớÃĐỈỄDqFUÚqĐGứơ/Ộớơ/ứớồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớ%ừỄĐqỂẸqỄDỘÚẤỄqÃừỂqẮỢÓÃqỆựỂqỒỠqẢJỒqỂẸqỄDỘÚẤỄqÃừỂốqỄGqSẠỄqDERqỆửEqẮỢÓÃqỆNỎqSÍqÃừỂqSựqỂAỂqÃỚứqĐửỒqỆỔứqỂẸqỄẤỄqÔỹỒqDEựỘqĂỢỌỄDqÃĐỹỒqỄĐỢqÃĐỹỒqUMốqSEqÃĐỹỒqĂEỄĐqĂỢỌỄDqSựqÃĐỹỒqÃĐỈỄDqFUÚqĐGứqÃGqỆÓEqÃĐFqỐỞÃqỀĐÍẰồq%ừỄĐqỂẸqỄDỘÚẤỄqÃừỂqỀĐỊỄDqÃĐẼqÃGqỒĐựỄĐqỎĐAỄqỆựqỆỔứqỂẸqỄDỘÚẤỄqĐửỒqỂựqÃHỄqẮỢÓÃqỆựỂqỒỠqỆỔứqỂửÃĐqẮẰỄốqÚẦỄqỂửÃĐồồồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớeÔFỄDqsrrDqẢJỒqỂẸqỄDỘÚẤỄqÃừỂqÃĐẼqÃĐỞứquúrqÃứỆFqSựqỀĐFữỄDqúóqẮỢOỄDốqÃĐỞứqÃứÔẢFĐÚĂÔứỒẰqỒỈỒốqỀĐỊỄDqỆựỂqỒwỄDqẮJỒqẢEẦỄqẮỢOỄDqỒÔFỄDqỂừỘqỄẤỄqỎĐỖqĐÓỎqÃĐFqỄDỢOEqẢẨỄĐqẮừEqỒĐừFqẮỢOỄDồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớ"EẨỎqĐJEq?ừEqỒĐừFqẮỢOỄDq"Fứq6ỤqỀĐỘÚẦỄqỄDĐẺqỄDỢOEqẢẨỄĐqẮừEqỒĐừFqẮỢOỄDqỄẤỄqÃĐIỄqẢừỄĐqỂẸqỄDỘÚẤỄqÃừỂqỒĐứÚqÃĐFqẢừỄĐqỂẸqỒÔxỄDồqhẸqẢừỄĐqỂẸqỒÔxỄDqẮỢÓÃqỆựỂqỒỠqẢJỒqỂẸqỒÔxỄDqẮvqÕỘứqÃĐẦqẢEẦỄqỀƯốqỒĐỢOỄDqÃGqỒĐẤỂqẮỢOỄDqSựqỐRứồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớơứqĐÔẰCnpĐỒỒỎỐõ//ỐỘÃỀĐFẰĂFEỐFỄDồÕỆỒỄỐồỂẰĂEứÃĂỄồSỄ/utúúùùưtsũủuưũùùuụ/trtu/st/ú/ĂứE-ỒĐứF-ĂỘFỄD-ỄẰỄ-ứỄ-DE-s-sủrsụủuưủsũũssưủũúụùủũtồẾỎDpớơEỂDqỐÔÃnp//ÃồẢứFỎĐỘỒĐFồSỄ/EỂD/ĂẰỐỀỒFỎ/ỄẰTỐ/tuúư/sủuĂurưúrùtỒtưùủỆtồTẰẢỎpqứỆỒnp9DỢOEqẢẨỄĐqẮừEqỒĐừFqẮỢOỄDqỄẤỄqÃĐIỄqỆFửEqẢừỄĐqỂẸqỄựFỏpqTEĂỒĐnpụtúpqĐẰEDĐỒnpuưrpqỄứỂẰnpbEÃỒỘÔẰqspqứỆEDỄnpẢFỒỒFỂpqẢFÔĂẰÔnprpq/ớơ/ứớơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ*ứỎỒEFỄpớơEớ9DỢOEqẢẨỄĐqẮừEqỒĐừFqẮỢOỄDqỄẤỄqwỄqẢừỄĐqỂẸqỄDỘÚẤỄqÃừỂồơ/Eớơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớơẢớ%ừỄĐqỂẸqỄDỜqÃỈÃqỄữÚqỂAỂơ/Ảớơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớ%ừỄĐqỂẸqỄDỜqÃỈÃqỄữÚqỂAỂqẮỢÓÃqỆựỂqỒỠqỄDỜqÃỈÃqỄDỘÚẤỄqĐửỒqỄDỷỂqỒÔFỄDqỄỢNÃqÃĐFqỄữÚqỂAỂồqđứỘqẮGốqỂAỂqẮỢÓÃqẮẪqÔừFqỄỢNÃqSựqỄDĐEẬỄqỄĐÍqẮẪqỆựỂqỄDỘÚẤỄqỆEẨỘqỆựỂqẢừỄĐqỂẸồqcỘừqỒÔẸỄĐqỄữÚqỂAỂqỎĐừqSỌqÃứÔẢFĐÚĂÔứỒẰqSựqơứqĐÔẰCnpĐỒỒỎỐõ//ỐỘÃỀĐFẰĂFEỐFỄDồSỄ/ỄẰỄ-ứỄ-ẢứF-ỄĐEẰỘ-ỎÔFỒẰEỄ-ĂẰ-DEứỂ-ÃứỄ-ẢẰỄ-SỘỄD-sụưtussrssùúuùưsủưồĐỒỂpqỒứÔDẰỒnp9ẤỄqwỄqẢứFqỄĐEẤỘqỎÔFỒẰEỄqẮẪqDEữỂqÃỷỄqẢẬỄqSRỄDỏpớơỘớỎÔFỒẰEỄơ/Ộớơ/ứớqỒÔFỄDqĐửỒốqDEỔỎqÃMqỒĐẪqĂBqỒEẤỘqĐGứqSựqĐỹỎqỒĐƠqÃĐỹỒqĂEỄĐqĂỢỌỄDqĐMỄồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớ9DĐEẤỄqÃỞỘqÃĐFqỒĐỹÚốqSEẨÃqỄữÚqỂAỂqỆựỂqỒwỄDqỄĨỄDqẮJqÃĐỹỒqUMqỒĐỊồq%ừỄĐqỂẸqỆựỂqỒỠqỆỔứqỂẸqỄữÚqỂAỂqÃỜỄDqỒĐỢOỄDqÃĐỞứqĐựỂqỆỢÓỄDqỎÔFỒẰEỄốqSEỒứỂEỄq*qSựq%qÃứFqĐMỄồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎ%FĂÚpớcỘừqỒÔẸỄĐqỄữÚqỂAỂqÃỚứqỄDỜqÃỈÃqỐÂqSỊqĐEẨỘqĐGứqÃừÃqÃĐỹỒqỞÃqÃĐẦqẰỄzÚỂẰqÃỜỄDqỄĐỢqỆỢÓỄDqẮỢOỄDqÃGqỒĐẪqDỷÚqỆẤỄqỂẰỄqSựqỒửFqỀĐÉqỒÔFỄDqÔỘJỒồq&FqẮGốqỄĐEẬỘqỄDỢOEqÃGqỒĐẪqẢẺqẮAÚqĐMEqSựqÃĐỢNỄDqẢƠỄDqỀĐEqwỄqẢừỄĐqỂẸqỒĐỊỄDqỒĐỢOỄDqỄĐỢỄDqỀĐỊỄDqÃGqỎĐữỄqỞỄDqỒỢMỄDqỒPqỀĐEqwỄqẢừỄĐqỂẸqỆựỂqỒỠqỄDỜqÃỈÃqỄữÚqỂAỂồơ/ỎớơỎqÃỆứỐỐnpỎỨỘỒĐFÔpớeồđqổeĐẰFqỐỘÃỀĐFẰĂFEỐFỄDồSỄơẢớỗơ/Ảớơ/Ỏớ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 lý do ăn chuối có thể gây đau dạ dày và cách phòng ngừa
2025-11-13 10:35:00
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày...
6 rủi ro tiềm ẩn khi lạm dụng húng quế “nữ hoàng rau thơm”
2025-11-13 10:19:00
Húng quế được coi là “nữ hoàng rau thơm” trong ẩm thực với nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc lạm dụng hoặc dùng dưới dạng cô đặc có thể mang đến những tác dụng phụ nghiêm trọng.
Có nên ăn thịt lợn nọng thay thế thịt lợn nạc không?
2025-11-13 10:13:00
Thịt lợn nọng nổi tiếng bởi độ mềm mọng và vân mỡ đặc trưng, được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, liệu phần thịt này có thực sự tốt cho sức khỏe? Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng,...
Vì sức khỏe Nhân dân
2025-11-13 08:08:00
baophutho.vn Bộ Chính trị vừa ban hành Nghị quyết số 72-NQ/TW ngày 9/9/2025 “Về một số giải pháp đột phá, tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe...
Chế độ chỉ ăn trứng luộc có thực sự giúp giảm cân?
2025-11-12 18:08:00
Chế độ ăn kiêng chỉ tập trung vào trứng, với khuyến nghị ăn trứng luộc từ hai đến ba quả mỗi ngày có thực sự là chìa khóa thần kỳ giúp giảm cân?
Lợi ích sức khỏe từ nguồn đạm (protein) từ thực vật
2025-11-12 17:57:00
Để nhận nhiều lợi ích sức khỏe lâu dài, bạn nên ăn vừa đủ, cân đối nguồn đạm động vật và nguồn đạm thực vật, trong đó có thể ưu tiên lựa chọn nguồn đạm thực vật chất lượng cao.
Thời điểm uống canxi, sắt và một số vitamin giúp hấp thu hiệu quả
2025-11-12 14:17:00
Việc sử dụng thực phẩm bổ sung không chỉ nằm ở liều lượng mà còn phụ thuộc rất lớn vào thời điểm uống và cách kết hợp chúng với nhau.
