{title}
{publish}
{head}
ỗDrpẢỀưÔÔmỡỌđĐỐỀẮỡơỗẠơ8CỜNĐpẠẬỂDpĂứĐpỐDứỄpĂỜNỂCpỂÂỂpẢDHỂpỀỄựĐpẠứỂDpỆÉpỂừỄọỗ/Ạơỗ/DrơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ]ẮưÃỡơỗẠơ$ứỂDpỆÉpỀừpỐDỠẢpỌDÁỆpỌDJpẠĐẤỂôpỐĐẬỂpÃỖỂCôpỐỒUpỂDĐÂỂpỂDĐẦỒpỂCỜNĐpĂứĐpỐDứỄpĂỜNỂCpẾĐÂỂCpDỄừỂpỐỄừỂpẠứỂDpỆÉpRÉpỀỄpÔOpỐvỂCpĂỜNỂCpDỒUẤỐốp&ĐẦỒpỂừUpẢFpĂỘỂCpẾDÌỂCpRừpỂCỜNĐpĂứĐpỐDứỄpĂỜNỂCpẢỹỂpỀỜỒpÚpCÉpẾDĐpvỂpẠứỂDpỆÉọỗ/Ạơỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ8CỜNĐpẠẬỂDpĂứĐpỐDứỄpĂỜNỂCpẢỹỂpẾĐẨỆpÔỄứỐpỆỢẢpỐĐÂỒpỐDỖpẢưÕẠỄDUÃÕưỐẮpĂẨpÃỒUpỐÕÉpJỂpĂẸỂDpĂỜNỂCpDỒUẤỐốpđỒUpỂDĐÂỂôpẠứỂDpỆÉpỀựĐpỀừpỐDỠẢpỌDÁỆpẢDỢưpỂDĐẦỒpẢưÕẠỄDUÃÕưỐẮôpĂyẢpẠĐẬỐpỀừpẠứỂDpỆÉpỐÕwỂCốpgAUpỂCỜNĐpẠẬỂDpĂứĐpỐDứỄpĂỜNỂCpỂÂỂpẢDHỂpỀỄựĐpẠứỂDpỆÉpỂừỄọỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗẠơrốpgÉpÔưỄpỂCỜNĐpẠẬỂDpỗ/ẠơỗưpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂ/ẢưẢ-ẠỒỄẢ-ỀưỆ-CĐưỆ-ỂCỒU-ẢỄ-ỌDưỐ-ỐÕĐẮỂ-ÃưĐ-ỐDưỄ-ÃỒỄỂC-ỐUỌẮ-s-Ễ-ỐÕẮ-rùũstrrssqũtsqủrụũốDỐỆỡpỐưÕCẮỐmỡ%ứẢpẠỜMẢpỀừỆpCĐửỆpỂCỒUpẢLpỌDứỐpỐÕĐẨỂpĂứĐpỐDứỄpĂỜNỂCpỐUỌẮpspÓpỐÕẲỡơỗỒơỗẠơĂứĐpỐDứỄpĂỜNỂCỗ/Ạơỗ/Ồơỗ/ươỗẠơpỂÂỂpDựỂpẢDẤpẠứỂDpỆÉpỐÕwỂCọỗ/Ạơỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ5DĐpĂỜOẢpẢDÁỂpĂỄứỂpỆwẢpẠẬỂDpĂứĐpỐDứỄpĂỜNỂCôpẢứẢpẠứẢpÔẼpỐDỜNỂCpẾDỒUÂỂpỂCỜNĐpẠẬỂDpẢỹỂpẾĐẨỆpÔỄứỐpỆỢẢpỐĐÂỒpỐDỖpỗưpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂ/ỂDỒỂC-ÃĐẮỒ-ẢưỂ-ẠĐẮỐ-RẮ-ẢưÕẠỄDUÃÕưỐẮ-ÃỄĐ-RỄĐ-ỂCỒỄĐ-ẠẮỂD-ÃưĐ-ỐDưỄ-ÃỒỄỂC-rùũstqụstrủsủrtùqrốDỐỆỡpỐưÕCẮỐmỡ8DQỂCpĂĐẦỒpẢỹỂpẠĐẤỐpRẦpẢưÕẠỄDUÃÕưỐẮpĂỊĐpRMĐpỂCỜNĐpẠẬỂDpĂứĐpỐDứỄpĂỜNỂCỡơỗỒơẢưÕẠỄDUÃÕưỐẮỗ/Ồơỗ/ươpĂẨpÃỒUpỐÕÉpJỂpĂẸỂDpỀỜOỂCpĂỜNỂCpỐÕỄỂCpỆứỒốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ%ưÕẠỄDUÃÕưỐẮpẠưỄpCỈỆỏpỐĐỂDpẠĨỐôpĂỜNỂCpRừpỗưpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂ/ưỂ-ỂDĐẮỒ-ẢDưỐ-TỄ-Ệư-RưỂ-ẠĐ-ỐưỄ-ẠỄỂ-RĐ-ÔưỄ-rùũstqũqủrùqstuũũsốDỐỆỡpỐưÕCẮỐmỡVỂpỂDĐẦỒpẢDỷỐpTLpỆừpRÀỂpẠẸpỐứỄpẠFỂôpRÉpÔưỄọỡơỗỒơẢDỷỐpTLỗ/Ồơỗ/ươốp5DĐpỐĐÂỒpỐDỖpẢưÕẠỄDUÃÕưỐẮôpẢLpỐDẨpÔẴpỌDỵỂpDƠUpẢưÕẠỄDUÃÕưỐẮpỐDừỂDpCỀỒẢỄÔẮốp%ưÕẠỄDUÃÕưỐẮpẢFpỀỄựĐpĂLỂpCĐửỂpRừpỌDỢẢpỐựỌốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗĐơ%ưÕẠỄDUÃÕưỐẮpĂLỂpCĐửỂỏỗ/Đơp6ỄựĐpẢưÕẠÔpỂừUpĂỜOẢpỐĐÂỒpDFưpRừpDỷỌpỐDỖpỂDưỂDpDLỂpẢưÕẠỄDUÃÕưỐẮpỌDỢẢpỐựỌốp%ưÕẠỄDUÃÕưỐẮpĂLỂpCĐửỂpẢFpỐÕỄỂCpẢứẢpÔửỂpỌDÁỆpÔQưôpĂỜNỂCpvỂôpẠứỂDôpẾẶỄôpỂỜMẢpỂCHỐôpTĐÕÌôpCựỄpỐÕwỂCôpẠứỂDpỂCHỐôpẠứỂDpỆÉpỐÕwỂCốốốp5DĐpỐĐÂỒpỐDỖpẢưÕẠỄDUÃÕưỐẮpĂLỂpCĐửỂpĂỜOẢpDỷỌpỐDỒpỂDưỂDpDLỂôpỀừỆpỐvỂCpỀỜOỂCpĂỜNỂCpỐÕỄỂCpỆứỒpỆĨỐpẢứẢDpỂDưỂDpẢDFỂCốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗĐơ%ưÕẠỄDUÃÕưỐẮpỌDỢẢpỐựỌỗ/Đơỏp%ỒỂCpẢỷỌpỂvỂCpỀỜOỂCpẠẦỂpRQỂCôpÃỒUpỐÕÉpJỂpĂẸỂDpỀỜOỂCpĂỜNỂCpỐÕỄỂCpỆứỒốp%ưÕẠỄDUÃÕưỐẮpỌDỢẢpỐựỌpẢFpỐÕỄỂCpẢứẢpỀỄựĐpĂAỒôpẾDỄưĐôpỂCÌôpỗưpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂ/ỐưĐ-ÔưỄ-ỂCỒ-ẢỄẢ-ỂCỒUẮỂ-DưỐ-ẢỄ-ỀỄĐ-ẢDỄ-ẢDỄ-ÔỒẢ-ẾDỄẮ-rùũrủqùùqốDỐỆỡpỐưÕCẮỐmỡđựĐpÔưỄpỂCỚpẢỊẢpỂCỒUÂỂpDựỐpẢFpỀOĐpẢDỄpẢDỄpÔỢẢpẾDIẮọỡơỗỒơỂCỚpẢỊẢpỂCỒUÂỂpDựỐỗ/Ồơỗ/ươôpẠứỂDpỆÉpỂCỒUÂỂpẢứỆốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ&FpỀừpỀÚpÃỄpỂCỜNĐpẠẬỂDpĂứĐpỐDứỄpĂỜNỂCpẢỹỂpDựỂpẢDẤpDỄyẢpỐÕứỂDpẢứẢpỐDỠẢpỌDÁỆpẢFpẢDỢưpỂDĐẦỒpẢưÕẠỄDUÃÕưỐẮpĂLỂpCĐửỂôpỂCỚpẢỊẢpỐĐỂDpẢDẤpỂDỜpCựỄpỐÕwỂCôpẢứẢpỀỄựĐpẠứỂDpỂCHỐôpẠứỂDpỆÉpỐÕwỂCốốốpgÉpỂDQỂCpỐDỠẢpỌDÁỆpỂừUpẢFpỗưpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂ/rq-ỐÕưĐ-ẢưU-ẢỄ-ẢDĐ-ÔỄ-ÃỒỄỂC-DỒUẮỐ-ỐDưỌ-ỂCỒỄĐ-ẠẮỂD-ÃưĐ-ỐDưỄ-ÃỒỄỂC-ỂẮỂ-ưỂ-rùũstrrqùrủuútqqụốDỐỆỡpỐưÕCẮỐmỡrqpỐÕứĐpẢỵUpẢFpẢDẺpÔỊpĂỜNỂCpDỒUẤỐpỐDỷỌpỂCỜNĐpẠẬỂDpĂứĐpỐDứỄpĂỜNỂCpỂÂỂpvỂỡơỗỒơẢDẺpÔỊpĂỜNỂCpDỒUẤỐỗ/Ồơỗ/ươpẢưỄôpẾDĐpvỂpRừỄpẢLpỐDẨpÔẴpĂỜOẢpDẬpỐĐÂỒpDFưpDỷỌpỐDỒpÕỷỐpỂDưỂDôpẾDĐẤỂpỀỜOỂCpĂỜNỂCpỐÕỄỂCpỆứỒpỐvỂCpĂĨỐpẠĐẤỂốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗưpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốỎỀỐỂÔốỆẮÃĐưẢÃỂốRỂ/tsuuúúũsrủụtũủúútù/sqst/rs/u/ÃưĐ-ỐDưỄ-ÃỒỄỂC-ỂẮỂ-ưỂ-CĐ-q-rụqrùụtụũussúrrúuurrùqụốÊỌCỡơỗĐỆCpÔÕẢmỡ//ĐốẠưỄỌDỒỐDỄốRỂ/ỂẮSÔ/stuũ/rụtÃtqũuqúsỐtqùũỀrốSẮẠỌỡpưỀỐmỡ8CỜNĐpẠẬỂDpĂứĐpỐDứỄpĂỜNỂCpỂÂỂpẢDHỂpỀỄựĐpẠứỂDpỆÉpỂừỄọỡpSĐÃỐDmỡùsuỡpDẮĐCDỐmỡurúỡpỂưỆẮmỡẫĐẢỐỒÕẮptỡpưỀĐCỂmỡẠỄỐỐỄỆỡpẠỄÕÃẮÕmỡqỡp/ơỗ/ươỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ%ưỌỐĐỄỂỡơỗĐơđĐÂỒpỐDỖpẠứỂDpỆÉpỐÕwỂCpỀừỆpỐỞpỂCỚpẢỊẢpỐĐỂDpẢDẤpỀừỆpỐvỂCpỂDưỂDpĂỜNỂCpỐÕỄỂCpỆứỒốỗ/Đơỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơđDẮỄpđDdố$dp8CỒUẪỂpđDỒpíÂỂôpẢDỒUÂỂpCĐưp8ĨĐpỐĐẤỐp-p&ứĐpỐDứỄpĂỜNỂCôpẢLpẢDẤpẠẬỂDpÔĐỂDpẢƠưpẠẬỂDpĂứĐpỐDứỄpĂỜNỂCpỀừpỂCỜNĐpẠẬỂDpCyỌpRỷỂpĂẦpỐÕỄỂCpRĐẬẢpÔửỂpTỒỷỐpDỄyẢpÔPpÃỖỂCpĐỂÔỒỀĐỂpẾDĐẤỂpẢLpỐDẨpẾDÌỂCpỐDẨpÔPpÃỖỂCpĂỜOẢpCỀỒẢỄÔẮpỀừỆpẢDỄpCỀỒẢỄÔẮpỐvỂCpẢưỄpỐÕỄỂCpỆứỒốpgÉpỐDẤôpĂẨpẾĐẨỆpÔỄứỐpỀỜOỂCpĂỜNỂCpỐÕỄỂCpỆứỒpỐDÉpẠÂỂpẢựỂDpÃỔỂCpỐDỒỊẢôpỂCỜNĐpẠẬỂDpỌDửĐpẢDỘpÚpĂẤỂpRĐẬẢpỀỠưpẢDHỂpẢỚỂCpỂDỜpỐĐÂỒpỐDỖpỐDỢẢpvỂpÃựỂCpỐĐỂDpẠĨỐpỆĨỐpẢứẢDpDOỌpỀÚốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơgẦpỂCỒUÂỂpỐwẢpvỂpỒỊỂCôpỂCỜNĐpẠẬỂDpĂứĐpỐDứỄpĂỜNỂCpẢỹỂpĂửỆpẠửỄpĂƠpÃĐỂDpÃỜÒỂCôpẾĐẨỆpÔỄứỐpỀỜOỂCpẢưÕẠỄDUÃÕưỐẮpvỂpRừỄpộRÉpẢưÕẠỄDUÃÕưỐẮpửỂDpDỜÓỂCpỐÕỠẢpỐĐẤỌpĂẤỂpỀỜOỂCpĂỜNỂCpỐÕỄỂCpỆứỒổôpỂÂỂpỐvỂCpẢỜNỂCpỐDỠẢpỌDÁỆpCĐừỒpẢDỷỐpTLôpRĐỐưỆĐỂpRừpẾDỄứỂCpẢDỷỐốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơđÕỄỂCpÔỊpẢứẢpỀỄựĐpỐĐỂDpẠĨỐpỐỊỐpỀừỆpỐvỂCpĂỜNỂCpDỒUẤỐpEỐpRừpỐỞpỐỞôpĂỈỂCpỐDNĐpẢFpCĐứpỐÕẸpÃĐỂDpÃỜÒỂCpẢưỄpẢFpỂCỚpẢỊẢpỂCỒUÂỂpDựỐôpẠưỄpCỈỆỏpCựỄpỀỢỐôpỗưpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂ/ỀỄĐ-ĐẢD-ỐỒUẮỐ-RỄĐ-ẢỒư-ỆỄỐ-ỀỄưĐ-ẢDưỐ-TỄ-ÃưẢ-ẠĐẮỐ-ẢỄ-ỐÕỄỂC-UẮỂ-ỆưẢD-rùũstqúrqrúqũqtusũốDỐỆỡpỐưÕCẮỐmỡ6OĐpEẢDpỐỒUẬỐpRNĐpẢƠưpỆĨỐpỀỄựĐpẢDỷỐpTLpĂyẢpẠĐẬỐpẢFpỐÕỄỂCpUẤỂpỆựẢDỡơỗỒơUẤỂpỆựẢDỗ/Ồơỗ/ươôpỀỘưpỆÉôpỀỘưpỆựẢDpỂCỒUÂỂpẢDỷỐốốốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗẠơsốp6ỄựĐpẠứỂDpỆÉpỂừỄpỌDỔpDOỌpẢDỄpỂCỜNĐpẠẬỂDpĂứĐpỐDứỄpĂỜNỂCọỗ/Ạơỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗẠơ$ứỂDpỆÉpỂCỒUÂỂpẢứỆỗ/Ạơỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ5DứẢpRMĐpỂCỚpẢỊẢpỐĐỂDpẢDẤôpỂCỚpẢỊẢpỂCỒUÂỂpDựỐôpẠưỄpCỈỆpẢứẢpỐDỠẢpỌDÁỆpỂDỜỏpẢứỆôpCựỄpỀỢỐôpUẤỂpỆựẢDôpỂCÌôpỀỘưpỆựẢDôpÔửỂpỌDÁỆpĂỜOẢpỀừỆpỐỞpỂCỚpẢỊẢpỂCỒUÂỂpDựỐpỂDỜpẠứỂDpỆÉpỂCỒUÂỂpẢứỆốốốpẢFpỂDĐẦỒpỀOĐpEẢDpẢDỄpÔỢẢpẾDIẮpRÉpỂFpẢDỢưpỂDĐẦỒpẢDỷỐpÃĐỂDpÃỜÒỂCpẢỹỂpỐDĐẤỐpỂDỜpRĐỐưỆĐỂôpẾDỄứỂCpẢDỷỐôpẢDỷỐpTLpRừpẢDỷỐpỗưpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂ/ủ-ỀỄưĐ-ỐDỒẢ-ỌDưỆ-CĐưỒ-ẢDưỐ-ẢDỄỂC-ỄTU-DỄư-CĐỒỌ-ỌDỄỂC-ỂCỒư-ẠẮỂD-ỐưỐ-rùũstqũrrrụúutqrtsốDỐỆỡpỐưÕCẮỐmỡủpỀỄựĐpỐDỠẢpỌDÁỆpCĐừỒpẢDỷỐpẢDỊỂCpỄTUpDFưpCĐỘỌpỌDGỂCpỂCỞưpẠẬỂDpỐAỐỡơỗỒơẢDỊỂCpỄTUpDFưỗ/Ồơỗ/ươốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ$ứỂDpỆÉpỂCỒUÂỂpẢứỆpĂỜOẢpỀừỆpỐỞpẠĨỐpỆÉpỂCỒUÂỂpẢứỆôpỂFpRÀỂpCĐQpỀựĐpĂỜOẢpỀMỌpRIpẢứỆpRừpỆỹỆpẢƠưpDựỐpỀỘưpỆÉpỂÂỂpÕỷỐpCĐừỒpÃỜÒỂCpẢDỷỐpỂDỜpẢDỷỐpTLôpRĐpẢDỷỐpÃĐỂDpÃỜÒỂCpRừpẢDỷỐpẢDỊỂCpỄTUpDFưpẢFpỀOĐpẢDỄpÔỢẢpẾDIẮốp$ứỂDpỆÉpỂCỒUÂỂpẢứỆpẾDÌỂCpẢDẺpẢFpỐDừỂDpỌDỹỂpỀừpỀỘưpỆÉpỂCỒUÂỂpDựỐpỆừpẢGỂpĂỜOẢpỀừỆpỐỞpỀỘưpỆựẢDpĂẮỂôpUẤỂpỆựẢDốốốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơđÕỄỂCprqqCpẠĨỐpỆÉpỂCỒUÂỂpẢứỆpẢDẺpẢDỢưptuqpẢưỀỄpRừpẾDỄửỂCpuopĂỜNỂCôpẢDỢưpẢưÕẠỄDUÃÕưỐẮpỐỊỐôpẾDÌỂCpỀừỆpỐvỂCpĂĨỐpẠĐẤỂpĂỜNỂCpỐÕỄỂCpỆứỒpỂÂỂpỌDỔpDOỌpẢDỄpỂCỜNĐpẠẬỂDpĂứĐpỐDứỄpĂỜNỂCốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ]ĐẬỌpDĨĐp&ứĐpỐDứỄpĂỜNỂCp]Ễưp5ÙpẾDỒUẤỂpỂCDẸpỂCỜNĐpẠẬỂDpĂứĐpỐDứỄpĂỜNỂCpỂÂỂpẢDHỂpẠứỂDpỆÉpỂCỒUÂỂpẢứỆpỐDưUpẢDỄpẠứỂDpỆÉpỐÕwỂCốpgÉpẠứỂDpỆÉpỐÕwỂCpĂỜOẢpỀừỆpỐỞpẠĨỐpỆÉpỐÕwỂCpĂữpỎỒưpẢDẤpẠĐẤỂpẾŨôpỐDỜNỂCpẢFpỐDÂỆpĂỜNỂCpRừpÔQưốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗưpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốỎỀỐỂÔốỆẮÃĐưẢÃỂốRỂ/tsuuúúũsrủụtũủúútù/sqst/rs/u/ÃưĐ-ỐDưỄ-ÃỒỄỂC-ỂẮỂ-ưỂ-CĐ-r-rụqrùụtũụrủủrrũụủuùúụủsốÊỌCỡơỗĐỆCpÔÕẢmỡ//ĐốẠưỄỌDỒỐDỄốRỂ/ỂẮSÔ/stuũ/rụtÃtqũuqúsỐsũúụỀsốSẮẠỌỡpưỀỐmỡ8CỜNĐpẠẬỂDpĂứĐpỐDứỄpĂỜNỂCpỂÂỂpẢDHỂpỀỄựĐpẠứỂDpỆÉpỂừỄọỡpSĐÃỐDmỡùsuỡpDẮĐCDỐmỡtũqỡpỂưỆẮmỡẫĐẢỐỒÕẮprỡpưỀĐCỂmỡẠỄỐỐỄỆỡpẠỄÕÃẮÕmỡqỡp/ơỗ/ươỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ%ưỌỐĐỄỂỡơỗĐơ8CỜNĐpẠẬỂDpĂứĐpỐDứỄpĂỜNỂCpỂÂỂpvỂpẠứỂDpỆÉpỂCỒUÂỂpẢứỆốỗ/Đơỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗẠơ$ứỂDpỆÉpỂCỚpẢỊẢpỂửUpỆỹỆỗ/Ạơỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ$ứỂDpỆÉpỂCỚpẢỊẢpỂửUpỆỹỆpĂỜOẢpỀừỆpỐỞpỂCỚpẢỊẢpỂCỒUÂỂpDựỐpỂCỵỆpỐÕỄỂCpỂỜMẢpẢDỄpỂửUpỆỹỆốpdưỒpĂFôpỆỹỆpĂỜOẢpĂẨpÕứỄpỂỜMẢpRừpỂCDĐẦỂpỂDIpĂẨpỀừỆpỂCỒUÂỂpỀĐẬỒpỀừỆpẠứỂDpỆÉốpbỒứpỐÕÉỂDpỂửUpỆỹỆpỌDứpRÒpẢưÕẠỄDUÃÕưỐẮpRừpỗưpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂ/ỂẮỂ-ưỂ-ẠưỄ-ỂDĐẮỒ-ỌÕỄỐẮĐỂ-ÃẮ-CĐưỆ-ẢưỂ-ẠẮỂ-RỒỂC-rùũstrrqrrúutúũrụũốDỐỆỡpỐưÕCẮỐmỡ8ÂỂpvỂpẠưỄpỂDĐÂỒpỌÕỄỐẮĐỂpĂẨpCĐửỆpẢỵỂpẠẦỂpRQỂCọỡơỗỒơỌÕỄỐẮĐỂỗ/Ồơỗ/ươpỐÕỄỂCpDựỐôpCĐỘỌpẢLpỐDẨpÃẪpỐĐÂỒpDFưpRừpDỷỌpỐDỖpẢDỷỐpÃĐỂDpÃỜÒỂCpDLỂốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ8CDĐÂỂpẢỢỒpẢDỄpỐDỷUôpRĐẬẢpỂửUpỆỹỆpỀừỆpỐvỂCpỂỈỂCpĂĨpẢDỷỐpTLpỐDÌốp$ứỂDpỆÉpỀừỆpỐỞpỀỘưpỆÉpỂửUpỆỹỆpẢỚỂCpỐDỜNỂCpẢDỢưpDừỆpỀỜOỂCpỌÕỄỐẮĐỂôpRĐỐưỆĐỂp%pRừp$pẢưỄpDLỂốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơbỒứpỐÕÉỂDpỂửUpỆỹỆpẢƠưpỂCỚpẢỊẢpÔẴpRÌpDĐẬỒpDFưpẢứẢpẢDỷỐpỢẢpẢDẤpẮỂzUỆẮpẢỚỂCpỂDỜpỀỜOỂCpĂỜNỂCpẢFpỐDẨpCỵUpỀÂỂpỆẮỂpRừpỐựỄpẾDEpỐÕỄỂCpÕỒĨỐốp*ỄpĂFôpỂDĐẦỒpỂCỜNĐpẢFpỐDẨpẠẸpĂỹUpDLĐpRừpẢDỜMỂCpẠỖỂCpẾDĐpvỂpẠứỂDpỆÉpỐDÌỂCpỐDỜNỂCpỂDỜỂCpẾDÌỂCpẢFpỌDửỂpỢỂCpỐỜLỂCpỐỠpẾDĐpvỂpẠứỂDpỆÉpỀừỆpỐỞpỂCỚpẢỊẢpỂửUpỆỹỆốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌƯỒỐDỄÕỡơđốdpộđDẮỄpÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂỗẠơổỗ/Ạơỗ/Ọơ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
2025-07-10 10:08:00
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì vì sao?
2025-07-09 16:21:00
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
Khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công
2025-07-09 14:13:00
baophutho.vn Từ ngày 10-31/7, Trung tâm Y tế Lâm Thao sẽ tổ chức khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công với cách mạng, thương, bệnh binh, gia...
5 loại thực phẩm giúp cơ thể phục hồi sau khi bị cháy nắng
2025-07-09 13:43:00
Cháy nắng hay còn gọi là bỏng nắng là tình trạng da bị tổn thương do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Một số thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình chữa...
Uống nước lá tía tô với chanh, sả, gừng có tác dụng gì?
2025-07-09 13:40:00
Ở các bài viết trước chúng tôi đã giới thiệu công thức và tác dụng của việc uống nước lá tía tô với gừng, uống nước lá tía tô với sả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới...
Nên sử dụng caffeine thế nào để tốt cho sức khỏe?
2023-12-06 09:36:00
Nhiều người sử dụng caffeine mỗi ngày để tỉnh táo và cải thiện khả năng tập trung. Tuy caffeine có những lợi ích nhưng nó cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Vậy dùng...
Điều gì sẽ xảy ra nếu mỗi ngày ăn một quả chuối?
2023-12-06 09:26:00
Chuối là một trong những loại trái cây bổ sung dinh dưỡng hàng ngày rất tốt, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu mỗi ngày ăn một quả chuối?
Can thiệp mạch máu, cứu người bệnh có nguy cơ bị hoại tử chân
2023-12-06 09:24:00
baophutho.vn Người bệnh P.Q.T, ở huyện Yên Lập, 64 tuổi bị suy tĩnh mạch hai chân dẫn đến viêm loét, hoại tử, có nguy cơ phải cắt bỏ vừa được các bác sĩ...
Cách tập thể dục an toàn ở người bệnh hen
2023-12-05 17:51:00
Mặc dù tập thể dục cần thiết để duy trì sức khỏe nhưng với người bệnh hen có thể khó khăn. Vậy, làm thế nào người bệnh hen có thể kiểm soát được tình trạng bệnh để tập thể dục...
Miễn dịch kém nên ăn gì để tăng sức đề kháng phòng bệnh cúm A?
2023-12-05 07:52:00
Khi hệ miễn dịch kém thì cơ thể dễ lây bệnh, viêm nhiễm, hệ tiêu hóa không được khỏe mạnh. Tham khảo một số loại thực phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh,...
