4 thói quen buổi tối giúp trái tim được ‘sửa chữa’ trong khi ngủ

4 thói quen buổi tối giúp trái tim được ‘sửa chữa’ trong khi ngủ

Không chỉ ban ngày, trái tim cũng cần được nghỉ ngơi và phục hồi trong khi ngủ. Duy trì 5 thói quen đơn giản trước khi đi ngủ có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài.

Cận cảnh sửa chữa cầu Sông Lô

Cận cảnh sửa chữa cầu Sông Lô
2026-03-23 12:14:00

baophutho.vn Ngay sau khi phương án sửa chữa cầu Sông Lô được phê duyệt, đơn vị thi công là Công ty CP Đầu tư phát triển đô thị và khu công nghiệp (UDIDECO)...

Ấm lòng người có công với cách mạng

Ấm lòng người có công với cách mạng
2025-07-27 10:41:00

baophutho.vn Phát huy truyền thống “Uống nước nhớ nguồn”, tỉnh Phú Thọ luôn quan tâm, thực hiện hiệu quả công tác “Đền ơn đáp nghĩa”, chăm lo đời sống các...

POWERED BY
Việt Long