“ Thấy người mệt, cổ to, loạn nhịp tim, khó ngủ, rát họng, uống kháng sinh mãi không khỏi, tôi đi khám thì phát hiện bị u tuyến giáp. Tôi hãi lắm, sợ u to ra phải mổ, rồi thành...

Ăn nhiều chất xơ sẽ giúp bạn giảm cân, giảm cholesterol và thậm chí có thể giúp bạn sống thọ hơn.

baophutho.vn Ngày Sức khỏe thế giới, viết tắt WHD (World Health Day) được tổ chức vào ngày 7/4 hàng năm, dưới sự bảo trợ của Tổ chức Y tế thế giới (WHO)....

Nếu thường xuyên cảm thấy thiếu năng lượng, không tập trung làm việc vào buổi chiều, hãy thử thay đổi chế độ ăn uống với thực phẩm lành mạnh kết hợp thực phẩm giúp bổ não, tăng...

Tiêu thụ thừa natri là yếu tố nguy cơ chính gây tăng huyết áp dẫn đến đột quỵ như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, làm tăng nguy cơ gây ung thư dạ dày...

Ăn đồ ngọt mang lại cảm giác thích thú cho vị giác, nhưng sự cám dỗ ngọt ngào này không chỉ làm tăng nguy cơ béo phì, sâu răng mà còn liên quan mật thiết đến quá trình lão hoá da...

Tim sẽ hoạt động khỏe mạnh nếu như chúng ta có lối sống khoa học, chế độ dinh dưỡng tốt, ưu tiên những thực phẩm lành mạnh tốt cho tim.

Theo chuyên gia, Singapore có tuổi thọ có tính đến sức khỏe của người dân cao nhất thế giới và dù làm bất cứ điều gì, nước này đều tìm cách tạo ra đời sống khỏe mạnh nhất, lâu...

Niacin (hay vitamin B3), đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và quản lý mức cholesterol cao.

Khi mới bắt đầu hành trình gym, có 7 bài tập cơ bản mà bạn sẽ muốn thử. Những bài tập này giúp bạn xây dựng nền tảng vững chắc cho toàn bộ chương trình tập luyện của mình. Chào...

Thị trường tiêu dùng ngày càng phát triển và đòi hỏi sự đổi mới liên tục. Vì vậy việc đưa các sản phẩm dược phẩm hiệu quả và chất lượng trở thành mục tiêu hàng đầu của các...

Đôi mắt cần nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là các chất chống oxy hóa như vitamin A, C, E, lutein, zeaxanthin... để hoạt động khỏe mạnh. Vì vậy, ngoài việc ăn đủ chất, chúng ta...

Nước dùng hầm xương được mọi gia đình sử dụng là nguyên liệu phổ biến trong các món canh, cháo, súp... Không chỉ tạo vị ngon, ngọt cho món ăn, nước dùng xương còn có giá trị...

Yến sào được ví là “vàng trắng” từ xa xưa bởi giá trị dinh dưỡng cao và rất tốt đối với sức khỏe con người. Đối với phụ nữ mang thai, yến sào mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời...

Nghiên cứu đã chứng minh, có sức khỏe tim mạch tốt có thể làm giảm tuổi sinh học và giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe liên quan đến tuổi tác. Để đạt được điều đó, cần duy...

Chất béo là chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ các chức năng cơ thể, nhưng ăn quá nhiều cũng không tốt. Điều quan trọng là bạn nên ăn đủ lượng chất béo và chọn loại chất béo...